0:00 -:--
Speed
++++++
In deze ‘korte”- de korste ooit aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over onze ochtendroutines. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat de ochtendrituelen zijn van Steven en Johan . 3 mogelijke ochtendroutines 20′ 40′ 60′ Water drinken 1 1 1 mediteren 5 10 20 journal 2 5 5 lezen 5 10 15 bewegen 7 14 19 Besproken boeken * Power of when * Miracle morning Producten * Up – van jawbone * Sleep cycle Abonneer op onze podcast via. Je wil toch geen aflevering missen. * de website * iTunes (MacBook, iPad, iPhone, iPod) * Stitcher (iOS en Android) * Player.fm (Android) * Overcast (iOS) * TuneIn