Motivazione Personale Podcast

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91 - Le 4C per essere mentalmente forti
Nov 11 • 21 min
Le 4 c per essere mentalmente fortihttps://www.motivazionepersonale.comQual è la qualità che determina in gran parte il modo in cui le persone affrontano efficacemente sfide, stress e pressione? La resistenza e forza mentale.Alcuni esperti suggeriscono…
90 - Solo per vederti felice (Ospite Rosario Pellecchia - Radio 105)
Oct 28 • 32 min
Solo per vederti Felice con Rosario Pellecchiahttps://www.motivazionepersonale.comChe cosa significa felicità? Rendere felici gli altri è un modo per capire meglio di noi stessi?Sono queste le riflessioni che emergono dal libro “Solo vederti felice” di…
89 - La sottile arte di incasinarsi la vita (Ospite Bernardo Paoli)
Oct 14 • 33 min
La sottile arte di incasinarsi la vitahttps://www.motivazionepersonale.comIncasinarsi la vita è una delle cose che ci viene più facili. Un po’ per abitudine, per cultura o tradizioni di famiglia. Il punto è che quando decidiamo di metterci a cambiare…
88 - Il valore nascosto del denaro (la gestione)
Sep 30 • 21 min
Come gestisci il denaro? Qual è il valore che attribuiamo al denaro?https://www.motivazionepersonale.comLa gestione del denaro è un argomento molto delicato e non pretendo di avere una ricetta magica. Quello di cui voglio parlarti, sono delle riflessioni…
87 - Perché prendi a calci il TUO presente?
Sep 16 • 23 min
Stai prendendo a calci il tuo presente?https://www.motivazionepersonale.comIn molti ci dicono di vivere il presente perché affronteremo meglio le nostre giornate. Di base è molto vero ma c’è un elemento in più da considerare. Mi riferisco alla percezione…
86 - La ricerca dell’attenzione: Vittima o protagonista?
Sep 2 • 24 min
Sei un cercatore di attenzione?Sei la vittima o il protagonista?https://www.motivazionepersonale.comUno dei “cibi sociali” preferiti dell’essere umano è l’attenzione. Siamo in constante ricerca di approvazione degli altri. Quello che ci chiediamo in…
85 - Decisioni e personalità: 3 errori frequenti
Jul 29 • 19 min
Decisioni e personalità: 3 errori frequentihttps://www.motivazionepersonale.comPerché una decisione potrebbe non piacerci subito dopo? Come mai le nostre scelte sono influenzate dagli altri?In questo episodio, prendo spunto da una domanda per riprendere…
84 - Cosa vorresti lasciare andare e non riesci?
Jul 15 • 18 min
Cosa vorresti lasciare andare?https://www.motivazionepersonale.comHai presente tutte quelle volte che rimaniamo fermi perché pensiamo a delle azioni del passato? Oppure non riusciamo a lasciar andare alcune cose della nostra vita perché abbiam timore di…
83 - Le 3 balle spaziali sulle emozioni negative
Jul 1 • 21 min
Le balle spaziali sulle emozioni negativeTutti noi proviamo emozioni sin dalla tenera età.https://www.motivazionepersonale.comStando ad una certa letteratura di crescita personale le emozioni negative non andrebbero considerate sino in fondo. Non sono…
82 - 5 Semplici modi per essere più produttivi ogni giorno
Jun 17 • 22 min
Come possiamo essere più produttivi ogni giorno?In alcuni casi anche come stare lontani da quel senso di “aver fatto poco” in una giornata?Ho già parlato di produttività in più occasioni all’interno del podcast. Questa volta invece ho messo insieme 5…
81 - 4 lezioni intramontabili di Marco Aurelio
Jun 3 • 23 min
Le 4 lezioni intramontabili di Marco Aurelio. L’imperatore romano regnò dal 161 al 180 d.C. e nel suo trattato filosofico “Colloquio con se stesso” mette in luce diversi consigli per affrontare la vita e non solo.Marco Aurelio visse in un’epoca in cui la…
Ep.80 - Rendere il lavoro meno noioso è possibile?
May 27 • 25 min
Provo a rispondere ad una domanda difficile: possibile rendere meno noioso un lavoro?La risposta breve e veloce è NO.Perché i motivi della noia potrebbero essere diversi e se una persona è convinta di non poter far nulla. Difficile convincerla ad…
Ep.79 - I Modelli Mentali ci rendono la vita più facile
May 20 • 23 min
Le decisioni per agire nella vita e nel lavoro, è qualcosa con cui dobbiamo convivere. Il problema è che spesso potrebbero portarci via del tempo e farci perdere la voglia di fare alcune cose.Ecco perché utilizziamo i modelli mentali, alcuni li conosciamo…
Ep.78 - 10 consigli di Neil per una carriera di successo
May 13 • 20 min
Hai un lavoro o sei in carriera?Parto da una “strampalata” riflessione per poi addentrarmi in 10 consigli per una carriera di successo. Parlo di consigli spendibili nella vita privata e professionale.Non lo farò da solo perché condividerò un discorso…
77 - Come gli edifici mandano in frantumi il cervello
May 6 • 12 min
Gli edifici possono mandare in tilt il nostro cervello?Puntata particolare in cui condivido una riflessione sull’ambiente che ci circonda. Il tutto è nato da una ricerca che ho fatto sul web riguardo ad uno degli scienziati che ho sempre stimato per il…
76 - Cosa ho imparato da 100 giorni di rifiuto?
Apr 29 • 24 min
Cosa ho imparato da 100 giorni di rifiuto.www.motivazionepersonale.comCome diventare meno sensibile o desensibilizzarsi al rifiuto e alla vergogna.QUando siamo rifiutati perdiamo la motivazione e quella forza di andare avanti.E questo vale per:- venditori…
75 - Sei un problem solver? 6 punti da conoscere
Apr 22 • 20 min
Sei un Problem Solver?Domanda difficile in cui ho provato a rispondere utilizzando uno schema ben strutturato e mettendo insieme alcune ricerche.Nel podcast ho anche parlato dei falsi miti sul problem solving che ci fanno vedere le soluzioni sbagliate.…
Ep.74 - Le 4 ruote motrici della tua giornata produttiva
Apr 15 • 22 min
La 4 ruote motrici della tua giornata produttiva?Non mi sono impazzito e non voglio nemmeno parlarti dell’ultimo modello di automobile per le gite fuori porta :)Voglio soffermarmi su alcune ricerche che collegano la neuroscienza alle attività del nostro…
73 - I 4 accordi per vivere e comunicare meglio
Apr 8 • 25 min
Quali sono i 4 accordi per comunicare e vivere meglio?Partendo dalla saggezza di Don Miguel Ruiz:1 - Sii impeccabile con la parola2 - Non prendere nulla in modo personale3 - Non supporre nulla4 - Fai sempre del tuo meglioE mettendo da parte gli aspetti…
72 - 5 abitudini di cui sbarazzarsi
Apr 1 • 26 min
Quali sono le abitudini di cui sbarazzarsi? Quali sono le azioni assolutamente da evitare?Ne ho evidenziato almeno cinque e sono:1 - Inventare scuse2 - Sprecare tempo3 - Dire sempre di si4 - Giudicare gli altri5 - Preoccuparsi troppoBuona parte lo…
71 - Che vita stai vivendo? I 4 quadranti
Mar 25 • 16 min
Che tipo di vita stai vivendo? Urgente o importante?Una delle domande più difficile in assoluto, non tanto per la risposta ma per attuare un cambiamento. Io stesso ne rimango vittima in più occasioni della vita privata e professionale.In questo episodio…
70 - Sei un abile ascoltatore? 3 segnali per capirlo
Mar 18 • 15 min
Sei un abile ascoltatore? O sei un pessimo comunicatore?Le relazioni sono fondamentali nella vita privata e professionale.Saperle mantenere è anche difficile soprattutto quando manca un elemento fondamentale: l’ascolto.O meglio, ci sono due tipologie di…
69 - Perché continui a sentirti stressato: 4+1 soluzioni
Mar 11 • 20 min
Sei stressato…ma fatti una vacanza!Quante volte abbiamo sentito questa risposta? Tantissime volte.La vacanza aiuta ma non è la soluzione. Si tratta di una finta “toppa” che mettiamo ai problemi di tutti giorni, insomma dove trascorriamo la maggior parte…
68 - Il bancomat dei grazie ti manda in bancarotta
Mar 4 • 15 min
Il bancomat dei grazie potrebbe mandarci in bancarotta emotiva.Tutte quelle volte che facciamo un favore e non riceviamo nemmeno un grazie.Che cosa succede?Si crea un vuoto ed a volte un pentirsi per averlo fatto.E la cosa pessiore è quando neghiamo di…
67 - Mettiti a dieta dalla perfezione (le 3 misure)
Feb 25 • 18 min
Uno dei limiti nella nostra crescita personale e professionale è la perfezione. Anzi la ricerca “maniacale” della perfezione.Può sembrare strano ma è solo cosi che perdiamo un sacco di tempo e non godiamo appieno la nostra vita e risultati che potremmo…
66 - Come emergere dalla foresta dei problemi (Elon Musk Mindset)
Feb 18 • 17 min
Prima di affrontare i problemi e trovare una soluzione occorre fare chiarezza nella nostra mente. Perché spesso i nostri problemi si trovano nella mente come una foresta con poca luce.Gli errori sono spesso dovuti al nostro modo di pensare e di due…
65 - Abbi cura di me di Simone Cristicchi
Feb 11 • 19 min
“Abbi cura di me”, il testo di Simone Cristicchi e Nicola Brunialti presentato al Festival di Sanremo 2019 condotto da Claudio Baglioni.Nei versi della canzone ricorrono diversi temi come l’accettazione di se stessi, la fiducia nell’altro e negli altri e…
64 - Quattro + 2 lezioni da Pablo Picasso (e di Apple)
Feb 4 • 26 min
Quali sono le lezioni di vita e innovazione che possiamo trarre da Pablo Picasso? Pablo Picasso è stato un pittore, scultore e litografo spagnolo di fama mondiale, considerato uno dei protagonisti assoluti della pittura del XX secolo (si legge su…
63 - Come rimanere motivati con i Riccioli d’Oro
Jan 28 • 24 min
Perché alcune persone sono solo più motivate di altre? Alcune persone saltano giù dal letto con il sorriso (e sono pronti a “mangiarsi il mondo”), mentre altre invece rimangono ferme. Per quale motivo succede? E soprattutto come facciamo a rimanere…
62 - Ottieni risultati in soli 15 minuti (Con I. Lee)
Jan 21 • 18 min
Come ottenere risultati migliori nel nostro lavoro con un metodo che ha più di 100 anni.Possibile migliorare la produttività?In questo episodio il metodo che ha migliorato drasticamente la produttività di un gruppo di dirigenti, con una formula che occupa…
61 - I 7 tipi di leadership (tu quale sei?)
Jan 14 • 21 min
La leadership è uno degli argomenti più dibattuti.In ogni ambito, dalla politica alla vita privata e ovviamente nelle realtà aziendali.In cosa consiste la Leadership? Quali sono le 7 tipologie di leadership e in quale rientra ognuno di noi?In questo…
60 - Il talento e l’intelligenza sono sopravvalutati
Jan 7 • 18 min
Perché il talento è sopravvalutato?Come puoi fare ad ottenere un risultato anche se non sei talentuoso.- Uno scienziato è intelligente?- Uno sportivo ha talento?- Uno scrittore ha talento per la scrittura?- Sembra nato per parlare in pubblico?Perché…
59 - I propositi del nuovo anno sono delle ba..e!
Dec 31, 2018 • 20 min
I propositi del nuovo anno sono delle balle…Il nuovo anno è la scusa più semplice per fare promesse vuote che poi nessuno ascolta. Non sempre è cosi, perché ci sono delle eccezioni. E molte ricerche lo dimostrano.Il punto principale è un altro: il modo in…
58 - Smettila di giocare in piccolo: 6 antidoti
Dec 24, 2018 • 25 min
Giocare in piccolo significa in genere escludere ciò che vogliamo veramente nella vita per mantenere un’illusione attuale di sicurezza, accettazione o controllo.Che cosa significa? Perché lo facciamo? Come possiamo iniziare invece a giocare in grande?In…
57 - L’errore del cervello. L’assurda guerra dei fantasmi
Dec 17, 2018 • 16 min
Che rapporto hai con la memoria? Ricordi tutto correttamente? Oppure sei convinto di ricordare tutto ed invece ti stai raccontando una versione falsata della realtà?Si tratta di un errore del nostro cervello che porta a completare i nostri ricordi secondo…
56 - L’asino di B. - Perché non riusciamo a scegliere?
Dec 10, 2018 • 22 min
Perché non riusciamo a scegliere? Quali sono le considerazioni da fare e come possiamo evitare di continuare a rimandare?Tutti vorremmo prendere la decisione giusta. Ci informiamo, facciamo ricerche, analizziamo i singoli aspetti e alla fine…
55 - Sei un professionista o un dilettante? 5 modi per capirlo
Dec 3, 2018 • 22 min
Sei un professionista o un dilettante?Non importa ciò che stai cercando di diventare. Se cerchi di lavorare solo quando sei motivato, allora non sarai mai un professionista.Perché ci sono alcuni momenti in cui la motivazione non è utile farci raggiungere…
54 - L’ambiente modella il tuo comportamento
Nov 26, 2018 • 24 min
L’ambiente modella il tuo comportamento.Tutti pronti a parlare di motivazione come la soluzione unica.Ma non è così. Ci sono alcune considerazioni necessarie da fare, invece di ridurre sempre il tutto a frasette o citazioni.Il punto è che la motivazione a…
53 - I 3 passi per scegliere un mentore
Nov 19, 2018 • 21 min
I 3 passi per scegliere un mentoreLa storia di quando il principiante incontra il mentore. E poi sbaglia?Un mentore è una delle risorse strategiche più importanti per progredire in ambito personale o professionale.Può aiutarti a capire quali sono le…
52 - Stai facendo come il cavallo a dondolo?
Nov 12, 2018 • 17 min
Stai facendo come il cavallo a dondolo? Sei proprio sicuro che tutte le azione che stai compiendo ti portano ad un risultato?Hai scelto dei libri. Stai frequentando dei corsi.Fai parte di un gruppo di networking.Ma c’è sempre il rischio di fare come un…
51 - I 4 “inganni” dell’equilibrio vita-lavoro
Nov 5, 2018 • 21 min
I 4 inganni dell’equilibrio Vita-LavoroCome mantenere il giusto equilibrio tra vita e lavoro? Quali sono gli strumenti che si utilizzano nel coaching? Quali sono i limiti e i pregi?- La ruota della vita: perché spesso è inutile?- L’errore che commettiamo…
50 - L’idea sbagliata di motivazione
Oct 29, 2018 • 20 min
La motivazione viene dopo un’azione fatta, e non come viene raccontata solitamente.Per spiegarti questo concetto parlo dalla legge di Newton: gli oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento. Perché la motivazione è spesso il risultato…
49 – Leader a lavoro: il carisma
Jun 1, 2017 • 9 min
Anche tu ti sei chiesto cosa significa essere carismatici? In questa puntata: episodio parliamo delle diverse personalità che possiamo assumere quando ci troviamo a lavoro o ci relazioniamo con gli altri. ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO:Public Speaking…
48 – La vita non è una sala d’attesa
May 25, 2017 • 9 min
Sei costretto a rimandare le cose da fare o ti trovi in sala d’attesa? In questa puntata:per quale motivo ci troviamo sempre nella sala d’attesa? Se ti trovi anche tu, ti conviene correre ai ripari. ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO:Public Speaking…
47 – Come chiedere scusa?
May 18, 2017 • 11 min
Ci sono momenti in cui ammettere i propri errori o fare un passo indietro, è qualcosa di impossibile. Meglio farsi prendere a calci che pronunciare la parola scusa. In questa puntata:per quale motivo è difficile chiedere scusa e ammettere i propri…
46 – Confronto? Una brutta abitudine
May 11, 2017 • 9 min
Lui è meglio di me, tu sei meglio di lui, io sono il migliore: chi ha ragione tra questi litiganti? In questa puntata: il confronto continuo con altri, che brutta abitudine da evitare assolutamente.ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE FRANCO:Public Speaking diario=>…
45 – Il passato è meglio del presente?
May 4, 2017 • 10 min
Il continuo pensare al passato potrebbe mandarti fuori strada o peggio, bloccarti. In questa puntata: il passato è meglio del presente? E perché molte volte ci prendiamo in giro quando parliamo del passato? CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi…
44 – Come trattare gli altri e farseli amici
Apr 27, 2017 • 11 min
Uno dei classici indiscussi della crescita personale, un libro che molti citano per gli innumerevoli consigli per diventare un leader nella vita privata e professionale. In questo episodio, le 3 lezioni che ho tratto dal libro Come trattare gli altri e…
43 – Le 2 brutte lezioni che “insegna” la scuola
Apr 20, 2017 • 12 min
La formazione a scuola è il primo strumento che abbiamo per relazionarci col mondo e costruire il futuro. Almeno cosi dovrebbe essere. In questo episodio parliamo delle due brutte lezioni che ho imparato a scuola e come puoi correre ai ripari. CLICCA QUI…
42 – Più sicuri con la tecnica del salmone
Apr 13, 2017 • 11 min
Ci sono dei momenti in cui vorremmo cambiare vita oppure esprimere la propria idea invece di essere sottomessi dai pensieri degli altri. In questo episodio parliamo della tecnica del salmone per acquisire più fiducia in se stessi. CLICCA QUI e ascolta il…
41 – Il multitasking fa bene?
Apr 6, 2017 • 11 min
Se sei una persona multitasking, ti conviene ascoltare questa puntata. In questo episodio parliamo dell’utilità del multitasking e perché non sono assolutamente d’accordo. CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi ascoltare questo audio sul tuo…
40 – Fallimento: Le 2 lezioni che ho imparato
Mar 23, 2017 • 11 min
Quando la paura di fallire ti impedisce di muoverti. In questo episodio scoprirai quali sono le due lezioni che ho imparato sulla paura del fallimento e perché dovresti conoscerli anche tu. CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi ascoltare questo…
39 – Smettila di sabotarti! I 4 motivi
Mar 16, 2017 • 13 min
Anche tu continui a sabotarti? In questo episodio scoprirai quali sono i motivi e le scuse che ci inventiamo quando dobbiamo iniziare a comunicare o avviare un progetto.
38 – Creare contenuti senza perdere la motivazione (Ospite: Alessio Beltrami)
Mar 9, 2017 • 29 min
In questo episodio parliamo dei motivi che ci bloccano quando iniziamo a creare contenuti (video, audio, articoli, podcast) per comunicare, distinguersi e vendere di più. Ospite Alessio Beltrami di Contentmarketingitalia.com
37 – Come smettere di arrossire? Giù la maschera
Mar 2, 2017 • 13 min
In questo episodio parliamo del trucco “quasi banale” per smettere di arrossire ed riuscire a migliorare le tue relazioni private e professionali. CLICCA QUI e ascolta il podcast su iTunes Puoi ascoltare questo audio sul tuo Smartphone, PC, iPod, iPad,…
36 – Sei sempre di fretta? Respira!
Feb 23, 2017 • 12 min
In questo episodio parliamo del perché siamo sempre di fretta e come possiamo evitarlo per goderci di più la vita.Link citati:https://www.motivazionepersonale.com/matrice-eisenhower-il-tempo-si-fa-in-quattro/Per…
35 – Voglio diventare grande e bravo
Feb 8, 2017 • 9 min
Anche tu hai il timore di farti vedere inesperto? Per quale motivo abbiamo voglia di diventare subito grande? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di quello strano atteggiamento che assumiamo quando iniziamo una nuova impresa.…
34 – Un passo (morso) alla volta
Jan 3, 2017 • 10 min
Come è possibile avviare una nuova attività senza perdersi d’animo? Qual è l’errore ricorrente che facciamo e che ci porta a rimandare e dare più spazio alle nostre paure? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo della tendenza a…
33 – Fiducia in se stessi o schiavo degli altri?
Sep 21, 2016 • 13 min
Come è possibile acquisire più fiducia in se stessi? Quali sono le trappole del giudizio che ci hanno insegnato e che dovremmo abbandonare al più presto? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo della schiavitù del giudizio degli altri…
32 – Forza e Coraggio nei momenti difficili (Ospite: Giacomo Sintini)
Jun 28, 2016 • 25 min
Come è possibile riemergere dopo un momento difficile? Come ritrovare la forza senza lasciarsi travolgere dai pensieri demotivanti. In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di come ritrovare la motivazione e l’importanza del gioco di…
31 – I 3 elementi per una vita migliore
May 23, 2016 • 10 min
Come puoi migliorare la tua vita senza perdere la fiducia? Quali sono i passi principali da compiere? Non esiste una risposta certa ma questi 3 elementi sono alla base di tutto. In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo degli…
30 – Il mistero buffo dell’intelligenza
Apr 29, 2016 • 11 min
Ti hanno sempre considerato una persona intelligente? Credi che l’intelligenza sia sempre un’ottima alleata? Non è sempre così. Qualche volta potrebbe essere un “limite” nelle tue relazioni private e lavorative. In questo episodio di Motivazione Personale…
29 – Le 4 cause del fallimento (dimenticate)
Apr 4, 2016 • 9 min
Il fallimento blocca le nostre azioni? Ogni volta che abbiamo paura di fallire, aumentiamo la distanza da percorrere per raggiungere il nostro obiettivo e riduciamo la motivazione. Uno dei primi sintomi, è la perdita della fiducia in noi stessi. In questo…
28 – Come trovare la motivazione per andare in palestra (Ospite: Pierluigi De Pascalis)
Mar 8, 2016 • 20 min
Quante volte hai pensato di andare in palestra e poi hai rimandato? Quali sono i motivi che ti fanno continuare anche quando non vedi i primi risultati? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo della motivazione per andare in palestra…
27 – La prima cosa da fare per le tue idee
Feb 8, 2016 • 11 min
Qual è la prima cosa da fare per affrontare gli ostacoli a lavoro o nella vita privata? Ci hai mai pensato? Anche perché tante volte siamo convinti di aver mosso il passo giusto, invece abbiamo saltato una fase determinante. Questo atteggiamento ci…
26 – Come essere felici nelle decisioni
Jan 11, 2016 • 10 min
La felicità è nella scelta semplice. Ti è mai capitato di avere più possibilità di scelta senza sapere cosa decidere? A volte anche la scelta di un paio di scarpe può creare uno stato di “infelicità”. In questo episodio di Motivazione Personale Podcast…
25 – Siamo davvero buoni quando aiutiamo gli altri?
Dec 14, 2015 • 10 min
Non fidarti perché le persone pensano solo ai cavoli loro? Bisogna essere più buoni o più cattivi? Il punto è un altro: prima di pensare a come difendersi dagli altri, è meglio iniziare da una piccola analisi di se stessi. In questo episodio di…
24 – Prova a cambiare con questi 3 suggerimenti (Ospite: Luca Mazzucchelli)
Nov 23, 2015 • 22 min
Quanto è importante la lettura per la nostra crescita personale? Come possiamo ritrovare la motivazione ad agire dopo un momento di sofferenza? In questo episodio di Motivazione Personale Podcast parliamo di paura, di cambiamento e di 3 suggerimenti…
23 – 4 ottime ragioni per tornare bambini
Nov 14, 2015 • 14 min
Quali sono le qualità che abbiamo perso da piccoli? Come puoi fare per recuperarle invece di perdere la motivazione ad agire in ogni tua idea o progetto? Dovremmo prender spunto da quello che abbiamo fatto nei primi anni di vita e ripetere lo stesso da…
22 – La paura uccide la motivazione (ed inventa scuse)
Nov 2, 2015 • 12 min
Uno dei principali modi per affrontare la paura è impedirgli di spegnere le tue idee, i sogni e le tue passioni. Bisogna agire prima di diventare degli inventori di scuse (o balle), altrimenti terremo lontana la motivazione in ogni nostro progetto. In…
21 – Le 5 parole che mi hanno motivato di più
Oct 23, 2015 • 14 min
In questo episodio discutiamo delle 5 parole che hanno cambiato in modo significativo la mia vita e come possono aiutare anche te. © 2015 Giuseppe Franco
20 – Mai più un giorno zero!
Oct 13, 2015 • 16 min
In questo episodio parliamo del “giorno zero” e di come possiamo evitare di sertirci demotivati quando stiamo realizzando un progetto di vita o nel business. © 2015 Giuseppe Franco
19 – Perseverare è diabolico? Fai come Brian di WhatsApp
Oct 2, 2015 • 12 min
In questo episodio parliamo della perseveranza e come sia stata efficace per Brian Acton, il co-fondatore di WhatsApp. © 2015 Giuseppe Franco
18 – Quanto conta il giudizio degli altri?
Sep 18, 2015 • 12 min
In questo episodio parliamo della paura del giudizio e quanto possa influire nella vita di tutti i giorni. © 2015 Giuseppe Franco
17 – Come gestire un conflitto professionale (Ospite: Natascia Pane)
Jun 5, 2015 • 32 min
In questo episodio parliamo di come comunicare e gestire un conflitto in ambito professionale. Ospite Natascia Pane. Scoprirai la ricetta per uscire sano e salvo da un conflitto.
16 – Sei un egoista felice?
Apr 14, 2015 • 9 min
In questo episodio parliamo del significato di felicità e di quale azioni puoi compiere per stare meglio con te stesso.
15 – Sei capace di gustarti una mela?
Mar 2, 2015 • 12 min
In questo episodio parliamo dell’importanza di prendersi una pausa per superare le proprie paure. E di come a volte, sia complesso anche gustarsi una mela. © 2015 Giuseppe Franco
14 – Le cause nascoste della paura in pubblico
Jan 5, 2015 • 23 min
In questo episodio parliamo di quali sono le cause della paura di parlare in pubblico. Quali sono le regole e i passi da seguire per superare questo disagio e comunicare in pubblico con disinvoltura. © 2014 Giuseppe Franco
13 – Le 7 regole per iniziare un discorso pubblico
Nov 3, 2014 • 12 min
In questo episodio parliamo di come iniziare un discorso quando comunichi o parli in pubblico. Quali sono le regole che Steve Jobs e Marthin luther King, hanno utilizzato per i loro discorsi più celebri. Infine la risposta alla domanda: “Perché la voce al…
12 – Comunicazione efficace in pubblico
Oct 2, 2014 • 15 min
In questo episodio parliamo di comunicazione efficace in pubblico e nelle relazioni. Quali sono i facili passi che molti professionisti ignorano quando devono comunicare © 2014 Giuseppe Franco
11 – Come smascherare le bugie: i 3 punti chiave (Ospiti: Fabiola&Paolo)
Jul 21, 2014 • 28 min
In questo episodio parliamo di bugie, di come smascherarle e delle differenze tra uomo e donna. Insieme a Fabiola Sacramati e Paolo Sciamanna parleremo dei tre punti chiave per riconoscere le bugie e come scovare i mentitori nella vita quotidiana. Il…
10 – Le 2 regole (dimenticate) per comunicare in pubblico
Jun 20, 2014 • 14 min
In questo episodio parliamo dei due presupposti per comunicazione in pubblico. Due regole “dimenticate” e che invece dovrebbero rimanere impresse in mente. L’importanza di avere uno stile personale (esempio di Barack Obama e Roberto Benigni). Infine la…
9 – Tecniche di memoria: i nomi di persona (Ospite: Nicoletta Todesco)
May 21, 2014 • 21 min
In questo episodio ci occupiamo di tecniche di memoria insieme a Nicoletta Todesco. Quali sono i passaggi fondamentali per ricordare i nomi delle persone che incontriamo durante il giorno e come rafforzare i nostri ricordi.ALTRI PODCAST DI GIUSEPPE…
8 – Non hai tempo? E’ una balla!
Apr 22, 2014 • 10 min
In questo episodio ci occupiamo di come la bugia “non ho tempo” ci tenga lontana dai risultati e ci faccia perdere ogni motivazione. E come stabilire le priorità possa aiutarti ad organizzare meglio la tua giornata e vivere più sereno. © 2014 Giuseppe…
7 – Comunicazione in azienda: 3 semplici regole
Apr 2, 2014 • 13 min
In questo episodio ci occupiamo della comunicazione efficace in azienda, come relazionarsi con collaboratori, dipendenti o colleghi. Ecco cosa scoprirai: Come e perché è inutile dare la colpa agli altri Come lo stato d’animo possa influenzare il messaggio…
6 – Il potere segreto delle parole
Mar 4, 2014 • 11 min
In questo episodio ci occupiamo dell’importanza della scelta delle parole, quali sono le strategie migliori per organizzare un discorso, scrivere una frase e comunicare con gli altri e cambiare il proprio stato d’animo. - © 2014 Giuseppe Franco
5 – Paura di parlare in pubblico: le 6 regole vincenti
Feb 4, 2014 • 13 min
In questo episodio ci occupiamo della paura di parlare in pubblico, quali sono le strategie migliori per vincere l’ansia e ritrovare la motivazione per affrontare una presentazione aziendale o un’interrogazione. - © 2014 Giuseppe Franco
4 – Motivazione e studio: le 5 regole vincenti
Jan 7, 2014 • 13 min
In questo episodio parliamo di motivazione e metodo di studio, quali sono i comportamenti che limitano la motivazione, come ritrovare la voglia di studiare, le strategie per uno studio efficace e come creare un ambiente efficace per l’apprendimento - ©…
3 – Amore e coppia: i 3 errori di comunicazione
Dec 12, 2013 • 10 min
In questo episodio parliamo di relazione di coppia, quali sono gli errori che bloccano la comunicazione, il linguaggio del corpo e le strategie per ascoltare e vivere serenamente nella coppia. sintomi per riconoscerla cosa e come evitarli. E la risposta…
2 – Autostima bassa: come riconoscerla
Nov 25, 2013 • 11 min
In questo episodio: quali sono i sintomi di una bassa autostima, cosa comporta una bassa autostima davanti ai nostri progetti, perché diventiamo aggressivi con gli altri, l’importanza di saper gestire i complimenti, cosa succede con una critica quando…
1 – I 4 killer della motivazione
Nov 12, 2013 • 18 min
In questo episodio: quali sono i 4 killer della motivazione, le regole fondamentali per rimanere motivato davanti al tuo obiettivo, perché ci demotiviamo subito, l’importanza di una lista per i tuoi punti di forza, quali sono critiche e i commenti…