diabinfo Podcast

diabinfo Podcast

diabinfo.de
Das diabinfo Podcast bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention zum Hören. diabinfo ist ein gemeinsames Angebot des Helmholtz Zentrums München, des Deutschen Diabetes-Zentrums in Düsseldorf und des Deutschen Zentrums für Diabetesforschung. Initiiert wurde das Portal von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Die Förderung erfolgt durch die BZgA, das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) sowie das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF).


Im Alltag fit halten mit Prof. Dr. Cora Weigert
Oct 14 • 9 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Sport senkt das Diabetes-Risiko aber auch das Risiko Krebs, Demenz oder einen Schlaganfall zu entwickeln. Was macht Bewegung zu diesem Wundermittel? Darüber sprechen…
Abnehmen durch Sport mit Prof. Dr. Cora Weigert
Sep 29 • 9 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Muss man Sport treiben um abzunehmen? Die kurze Antwortet: nicht zwingend, aber es ist effizienter und macht mehr Spaß. Welche Sportarten sich dafür besonders eignen…
Entspannungstipps mit Prof. Dr. Bernhard Kulzer
Sep 14 • 13 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Stress lass nach! Das denken sich viele Menschen, die von Termin zu Termin hetzen. Stress ist ungesund und begünstigt sogar eine Diabetesentwicklung. Wie man…
Stressessen vermeiden mit Prof. Dr. Bernhard Kulzer
Aug 24 • 10 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Vor dem nächsten Meeting ein Schokoriegel, danach eine Wurstsemmel auf die Hand - je größer der Zeitdruck in der Arbeit wird, desto ungesünder wird oft die…
Jo-Jo-Effekt mit Prof. Dr. An­dre­as Frit­sche
Aug 10 • 7 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Heute geht es um die Frage: 5 Kilogramm runter, 7 Kilogramm wieder rauf - Wie kann ich den Jo-Jo-Effekt ausbremsen? Darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Andreas…
Gesunde Ernährung mit Prof. Dr. Andreas Fritsche
Jul 20 • 9 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Wie gelingt der Einstieg in eine gesündere Ernährung? Was ist ein realistischer erster Schritt hin zu einer gesunden Ernährung? Über diese Fragen sprechen wir mit…
Dia­be­tes-Ri­si­ko sen­ken mit Prof. Dr. An­dre­as Frit­sche
Jul 2 • 6 min
Was kann ich selbst tun für ein gesundes Leben? Wie lässt sich Typ-2-Diabetes verhindern? Man muss nur diszipliniert essen und zweimal die Woche Sport treiben, dann bleibt man von Diabetes sicher verschont. Diesen Eindruck vermitteln viele Medienbeiträge.…