Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps

Be Optimizi - Les ingrédients pour retrouver TON temps

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Dans chaque épisode du podcast, je te propose un ingrédient de la potion magique qui te fera retrouver ton temps. Pour être Optimizi, La formule est simple: une pincée d’optimisation par-ci par-là, une bonne dose d’optimisme et tout ça avec zéro prise de tête.


#8-Repérer les habitudes qui te font perdre ton temps inutilement
Jul 2 • 13 min
Je te partage les 10 habitudes que j’ai repérées et qui nous font perdre notre temps. Entraîne-toi à les repérer pour en eviter ou minimiser certaines. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci…
#7-Préparer son retour de vacances… avant le départ
Jun 25 • 10 min
ça ne parait pas très sympa de discuter retour de vacances… Et pourtant je vais t’aider à l’anticiper pour qu’il soit le plus confortable et zen possible Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci…
#6-Mon top 5 des choses à emporter en vacances
Jun 18 • 8 min
Avec cet épisode, tu ne vas plus oublier de glisser l’essentiel dans ta prochaine valise et la boucler plus rapidement Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le…
#5-Et si tu essayais de ne pas toujours tout ranger?
Jun 11 • 10 min
Dans cet épisode, on va parler rangement et surtout de la possibilité de ne pas ranger TOUT et TOUT LE TEMPS… Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça m’aide vraiment à le faire…
#4-Ne perds plus ton temps à râler
Jun 7 • 13 min
Dans cet épisode, je te propose de gagner du temps dans tes journée en arrêtant de râler. C’est plus simple et bénéfique qu’il n’y parait. Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5 étoiles et un commentaires sur itunes. Merci d’avance, ça…
#3-N’attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste
Jun 6 • 16 min
N’attends pas que tout aille mieux pour devenir optimiste. Retrouve dans ce podcast quelques uns des nombreux avantages d’être optimiste au quotidien. Retrouve l’article correspondant sur le blog…
#2-La pochette zen pour profiter de ses sorties en famille
Jun 5 • 13 min
Avec cet épisode, tu vas pouvoir créer un accessoire indispensable pour rester zen lors de tes sorties. C’est la pochette zen des mamans qui profitent de leurs sorties en famille. Tu peux retrouver l’article sur le blog…
#1-Sourire pour gagner du temps: mes 10 preuves
May 25 • 8 min
Dans cet épisode je te présente mes 10 preuves que sourire te fera gagner du temps. Tu peux retrouver l’article correspondant sur le blog Optimizi (https://optimizi.fr/blog-qui-fait-gagner-du-temps/) Si tu aimes ce podcast n’hésite pas à me le dire avec 5…