Beratung mal anders - Psychologie am Nachbartisch

Beratung mal anders - Psychologie am Nachbartisch

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Natascha ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, voller Energie, kreativ und lebensbejahend. Ihr Partner Christian ist ein kritischer Zeitbeobachter, ein rationaler Zahlenmensch, sachlich und lebenserfahren. Beide sitzen gerne bei ihrem Stammitaliener und reflektieren angeregt über Themen des Lebens. Immer wieder passiert es dabei unbeabsichtigt, dass Menschen am Nachbartisch neugierig werden und aufmerksam das Gespräch verfolgen. Dieser Podcast lädt dich ein, am Nachbartisch Platz zu nehmen und bei Themen über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Beziehungen zuzuhören.


Held des Alltags oder wer ist dein Superheld? Teil 2
Jun 18 • 20 min
Eine Übung aus der Psychotherapie gibt auf, dass du dir für Situationen, in denen du alleine nicht weiter weißt, einen “Helden des Alltags” suchst und diesen befragst, wie er reagieren würde oder ob er Ideen für dich hat. Das kann eine reale Person aus…
Held des Alltags oder welcher Superheld bist du? Teil 1
Jun 18 • 19 min
Eine Übung aus der Psychotherapie gibt auf, dass du dir für Situationen, in denen du alleine nicht weiter weißt, einen “Helden des Alltags” suchst und diesen befragst, wie er reagieren würde oder ob er Ideen für dich hat. Das kann eine reale Person aus…
Let´s talk about Sex - einfach mal machen!
May 15 • 22 min
Flaute im Bett und nun? Wir suchen und finden Lösungen, wie aus Langeweile und sexueller Routine wieder Spaß wird. Auch in einer langjährigen Beziehung kann Sexualität erfüllend sein - Mann muss nur wissen, wie - Sie sich ihrer Lust öffnen - oder beide…
Leben in der Matrix - Traum, Albtraum oder doch Realität?
May 12 • 20 min
Der Film “Matrix” ist legendär und bestimmt hat sich jeder danach überlegt: Leben wir in einer Matrix? Traum oder Albtraum oder doch schon Realität? Was ist real? Der Konstruktivismus sagt, es gibt keine objektive Wirklichkeit. Jeder nimmt die Realität…
Wut ausdrücken - gar nicht so einfach!
May 7 • 18 min
Wütend sind wir alle mal - oder nicht? In unserer Gesellschaft ist das Gefühl Wut nicht erwünscht und so haben viele Menschen Probleme, ihre Wut angemessen auszudrücken. Dies führt zu mancherlei psychosomatischen Beschwerden und Unzufriedenheit. Gibt es…
Sport - der “Innere Schweinehund” und Motivation Teil 2 von 2
May 4 • 13 min
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der “innere Schweinehund” jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein - und wie wir es schaffen, uns immer…
Sport - der “Innere Schweinehund” und Motivation Teil 1 von 2
May 4 • 13 min
Sport ist gesund und so sollten wir alle regelmäßig sporteln. Nur allzu oft blockiert der “innere Schweinehund” jegliche Motivation. In dieser Folge erläutern wir die Vorteile, die Sport hat - individuell und allgemein - und wie wir es schaffen, uns immer…
Wege aus dem Tief - “Bloß nichts Schweres!”
Apr 27 • 22 min
“Bloß nichts Schweres” Zitat Christian :-) In diesem zweiten Teil nehmen wir dich mit auf unsere positive Seite im Umgang mit depressiven Verstimmungen und Melancholie. Freue dich auf leichte Unterhaltung, gespickt mit Satire und Humor. Und am Ende lassen…
Wege aus dem (Corona) Tief
Apr 27 • 22 min
Die Corona-Zeit verlangt uns einiges ab und so bleiben trübe Stimmungen nicht aus. Wer kennt das nicht - Bad Hair Days oder die Schwierigkeit, sich anzutreiben? In dieser Folge geht es darum, wie wir beide in unserer Gegensätzlichkeit damit umgehen. Was…
Partnerschaft in der Quarantäne Teil 2
Apr 22 • 23 min
Corona-Krise, Urlaub oder die Weihnachtszeit fordern Paare heraus und bringen Beziehungen an Belastungsgrenzen. In diesem Podcast suchen wir Ideen für das Miteinander auf “engem Raum”, finden umsetzbare und kreative Lösungen und weitere Themen für nächste…
Partnerschaft in der “Quarantäne” Teil 1
Apr 18 • 21 min
Corona und das Kontaktverbot bringt Partneschaften an ihre Grenzen. In dieser Folge geht es darum, wie man das gemeinsame “Homeoffice” gut und harmonisch gestalten, Streit vorbeugen und begegnen und der Beziehung Raum geben kann. Tipps zum Umgang mit der…
Folge 1 - Warum machen wir diesen Podcast?
Apr 12 • 15 min
Ich (Natascha) bin eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, voller Energie, kreativ und lebensbejahend…. Und ich (Christian) bin ein kritischer Zeitbeobachter, ein rationaler Zahlenmensch, sachlich und lebenserfahren. Wir sitzen gerne bei…