Só por hoje

Só por hoje

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Só por hoje é o momento presente, é a atitude que cada praticante de Reiki tem, em cada princípio vivido. Neste podcast, partilho contigo práticas, meditações, reflexões sobre o Usui Reiki Ryoho.


Cuidar de mim com harmonia, 5 dicas – Reiki é Simples
May 25 • 3 min
O que é cuidar de mim e como realmente o posso fazer? O saber cuidar de nós próprios é uma arte e são vários os métodos que demonstram como o podemos fazer. Nós, praticantes de Reiki, temos também um Método, chama-se Usui Reiki Ryoho e é dirigido para a…
Cultivar a compaixão por todos os seres vivos - 5º Passo
Apr 9 • 5 min
Por vezes dizemos que é muito fácil termos compaixão por todos os seres vivos, que amamos a humanidade e todos os animais, que amamos a vida. Depois, deparamo-nos com alguém que nos engana - não conseguimos ter compaixão. Vemos uma orca a comer um leão…
Cultivar a compaixão por uma pessoa difícil - 4º Passo
Apr 6 • 4 min
Gostar de uma pessoa difícil, que nos traz sofrimento, que nos magoou, traiu, insultou, enganou, não é de todo fácil. Praticar diretamente a compaixão para com uma pessoa assim, pode até trazer-nos dor ao coração, por isso mesmo, precisamos fazer uma…
Só por hoje - Reiki Mawashi e Envio de Reiki para o planeta e para todos
Apr 6 • 5 min
Quando sentes que há algum desequilíbrio na vida, quer seja de um grupo de pessoas ou mesmo de todo o planeta, a aplicação da técnica de Envio de Reiki (Enkaku Chiryo) conjugada com o Reiki em Círculo (Reiki Mawashi), poderá ser uma grande promoção do…
Cultivar compaixão para com uma pessoa pela qual temos sentimentos neutros - 3º Passo
Mar 29 • 3 min
A prática da compaixão, da bondade, de Metta tem vários passos, começamos por nós próprios (que por vezes até é o mais difícil de todos), até ao trabalharmos a compaixão para com os nossos amigos e chegamos agora ao momento de a praticar com pessoas pelas…
Cultivar a compaixão por um amigo - 2º passo
Mar 26 • 2 min
Se temos amigos, é claro que gostamos deles e desejamos o melhor para eles. Desenvolver a compaixão, em meditação, por um amigo, é também uma boa prática para alcançarmos a capacidade de sentir compaixão por todos os seres vivos. Podes ler esta meditação…
Cultivar a Compaixão por nós próprios - o primeiro passo
Mar 24 • 4 min
O que será realmente gostar de nós próprios e terá isso alguma importância em relação à forma como gostamos dos outros ou praticamos compaixão? A compaixão é a ação para o alívio do sofrimento e esse, começa sempre em nós, ou porque somos o seu emissor,…
Meditação para a Compaixão
Mar 24 • 9 min
Maitri ou Metta, significa benevolência, boa vontade, ação ativa pelos outros – compaixão. Tanto no Hinduísmo como no Budismo, encontramos como pilar da consciência a necessidade de fazer crescer a compaixão nos nossos corações, ou melhor, no correto…
As Quatro Mulheres - Contos da Luz de Bodhi
Mar 21 • 4 min
Este é uma história popular do Budismo que retrata o significado das quatro mulheres que todos temos. É um episódio dos Contos da Luz de Bodhi, do Templo Fo Guang Shan
Só por hoje, Meditação e Reiki para o medo
Mar 20 • 5 min
O medo pode ser um bom conselheiro um momento em que ficamos paralisados. Através das técnicas de Reiki para meditação e pensamentos positivo, aqui ficam umas dicas para ti.
Só por hoje, Cinco Princípios para o Amor
Mar 20 • 10 min
Consideramos o amor como algo que todos conhecemos, sabemos como o alcançar e dar. É algo de tão natural que deve acontecer naturalmente, mas infelizmente a realidade transforma-se, muitas vezes, num pesadelo de ações e reações, mudando cada vez mais a…