Psicobela

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Assuntos para viver melhor o cotidiano.


Psicobela_S01-E14 – Dinheiro
May 14 • 7 min
Vamos conversar sobre como lidamos com o dinheiro? O jeito que cuidamos do dinheiro revela um pouco da nossa personalidade? Neste episódio solo do Podcast Psicobela, Maria Marta Ferreira fala sobre como o dinheiro pode afetar nossos relacionamentos.
Psicobela_S01-E13 – Paciência
May 6 • 12 min
Como ter paciência em tempos de crise, quando queremos que as coisas se ajeitem rapidamente? O que fazer quando queremos que tudo volte à normalidade? Neste episódio do podcast, falamos sobre como nossas emoções estão exacerbadas, e que podemos pensar na…
Psicobela_S01-E12 - RAFCAL e o Comportamento Alimentar
Apr 29 • 43 min
Constância não é uma tarefa das mais fáceis. Mas, sem ela, boas soluções não ajudam muito. Manter-se fazendo o que precisa ser feito em comportamento alimentar é possível, desde que a gente pratique algumas regras! Vamos conversar sobre elas!!!
Psicobela_S01-E11 - Indignação e Compaixão
Apr 22 • 9 min
Nestes dias que estamos vivendo, não faltam motivos para se indignar e ter compaixão. Como lidar com estes sentimentos e entendê-los como ferramentas de mudança?
Psicobela_S01-E10 - Procrastinar
Apr 16 • 16 min
Em tempos de quarentena, Maria Marta Ferreira apresenta neste podcast algumas das razões pelas quais deixamos de fazer o que precisamos que seja feito. E como lidar com a procrastinação pode ajudar você a fazer o que deve ser feito?
Psicobela_S01-E09 - Trocas equivalentes
Apr 9 • 9 min
Maria Marta traz neste episódio reflexões sobre trocas equivalentes. Afinal, você usa concha ou colher? Doa mais do que recebe? Vale refletir sobre as medidas que instituímos nas nossas relações!
Psicobela_S01-E08 - O valor das amizades
Apr 2 • 9 min
Neste episódio solo, Maria Marta fala sobre o valor das amizades e como elas se modificam ao longo de nossas vidas.
Psicobela_S01-E07 - Menos, por favor!
Mar 25 • 3 min
Maria Marta Ferreira, nesse episódio solo de Podcast Psicobela, convida-nos a refletir sobre a desafiadora tarefa de reduzir o volume das auto-cobranças e praticar mais auto-compaixão.
Psicobela_S01-E06 - O Medo em tempos de crise
Mar 22 • 42 min
Nesta edição especial do Podcast Psicobela, Joice Goveia e Marta Ferreira conversam sobre os aspectos psicológicos do medo em tempos de crise. A importância de compreender e buscar regular as próprias emoções e auxiliar quem está mais próximo. O…
Psicobela_S01-E05 - O Sono do Adolescente
Mar 18 • 36 min
Essa semana nossa conversa é com o psiquiatra Gustavo Takarada, sobre o sono dos adolescentes e como afeta a rotina.
Psicobela_S01-E04 - A Fotografia da Autoimagem
Mar 11 • 47 min
Neste episódio, Maria Marta recebe para conversar a psicóloga Joice Goveia e a fotógrafa Amanda Plaza, que falam sobre suas experiências com a autoimagem e autoestima.
Psicobela_S01-E03 - Sexualidade
Mar 4 • 36 min
No episódio desta semana, a psicóloga Mirtes Fontes fala sobre Sexualidade e Identidade de Gênero. Afinal, precisamos entender mais para respeitar melhor.
Psicobela_S01-E02 - Farmacoterapia
Feb 26 • 46 min
Quando é que a gente deve ir ao psiquiatra? Por que temos medo de que a medicação venha nos fazer mal? A psicóloga Maria Marta Ferreira conversa com a psiquiatra Andressa Longo sobre o cotidiano do atendimento psiquiátrico e seus benefícios para o bem…
Não tem certeza para decidir? Clareza basta
Feb 18 • 9 min
Neste momento em que temos muitas escolhas para fazer e decisões para tomar, é preciso ter foco e clareza na hora de decidir. A psicóloga Maria Marta Ferreira fala sobre a importância da clareza para analisar os fatos e tomar a decisão que leva para a…
Psicobela_S01-E01 - Sua relação com o álcool. Como vai?
Feb 18 • 27 min
Tem bebido demais? Alguém comentou com você a respeito? Sem que a gente perceba, podemos errar na medida, ainda mais sendo o álcool tão presente em nosso dia a dia. Neste episódio, as psicólogas Maria Marta Ferreira e Cíntia Macanhão abordam esse assunto.
Psicobela - Transtorno de Imagem / CBN Debate
Jan 26 • 101 min
Apresentando por Rafaela Moron, o CBN Debate convidou Maria Marta Ferreira, Carolina Lippman [Lady Fofa] e Marcos Camargo, professor universitário para conversar sobre transtorno de imagem. Como você lida com a sua imagem? Qual o grau de aceitação em…