Klankontspanning

Klankontspanning

www.klankmasseur.nl
Welkom in de weldadige wereld van klankontspanning. Kom meer in contact met jezelf door het beluisteren van de bodyscan of laat je meevoeren naar een diepe ontspanning via een klankreis 🎧 🧘‍♂️🙏


5 minuten klankpauze
Apr 17 • 5 min
Een moment voor jezelf met een 5 minuten klankpauze. Tijdens je drukke werkzaamheden of voordat je gaat slapen. —- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message
Klankreis naar Fantasieland voor kinderen vanaf 5/6 jaar
Mar 29 • 10 min
In de bijzondere tijd waar we nu in leven, is er gelukkig een land waar kinderen wel samen buiten kunnen spelen. Ga je mee op reis naar deze bijzondere plek? —- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message
De kracht van de gedachte
Mar 22 • 6 min
Negatieve gedachten trekken nog meer negatieve gedachten aan. Gelukkig doen positieve gedachten dat ook. Deze oefening helpt je om op symbolische wijze afscheid te nemen van negatieve gedachten. —- Send in a voice message:…
Mindfulness Bodyscan
Jan 6 • 15 min
Dagelijks de bodyscan beluisteren heeft vele voordelen. In de eerste plaats helpt het je om meer (of weer) in contact te komen met je lichaam. Je fijngevoeligheid neemt toe. Dit kan helpen om bijv. beter je grenzen aan te geven. Het kan ook helpen om…
Vogelgeluiden 🐦🐦
Dec 31, 2019 • 1 min
Het voorjaar bruist van het leven. Wandel je een stukje mee door het bos? —- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message
Kom tot rust met dit klankverhaal tijdens de kerstdrukte.
Dec 21, 2019 • 7 min
Zo vlak voor de kerstdagen heeft iedereen het druk, we moeten heel veel. Alles moet tot in de puntjes geregeld zijn. —- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message
Klankontspanning introductie
Dec 18, 2019 • 1 min
Introductie: Ik heb het leukste coachingsberoep ter wereld. Ik zorg dat mensen van alle leeftijden meer ontspannen in het leven staan. —- Send in a voice message: https://anchor.fm/klankontspanning/message