Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

www.nordicwalking.by
Вдохновляющие, мотивирующие и развивающие темы подкаста для любителей и инструкторов nordic walking. Александр Мех увлекательно знакомит с людь?


40.FW Длительная тренировка. Андрей Тимофеев
Oct 23 • 62 min
Длительная тренировка в скандинавской ходьбе является фундаментом для развития аэробной выносливости, занимает большую часть в подготовке спортменов к соревнованиям и требует особой подготовки.Гость подкаста – Андрей Тимофеев, увлечённый любитель…
39.FW Ходьба в настоящем моменте. Юрий Киселёв
Oct 16 • 46 min
Состояние потока в движении, двигательная медитация. Как добиваться простым способом?Гость подкаста – Юрий Киселёв.Увлечённый любитель северной ходьбы, мастер поющих чаш.Вконтакте | Instagram В выпуске прозвучали ответы на вопросы:0:36 В чём суть…
38.FW Пілігрымка ў жыцці чалавека. Ядвіга Рай.
Oct 9 • 46 min
Пересказ на русском языке с 37 минуты. Поделиться своим опытом паломничества можно в плеерах CastBox, Podchaser и GoodPods, которые позволяют оставлять комментарии к выпускам подкаста.Госць падкаста - Ядвіга Рай.Паэтка, пінсіянерка, удзельніца шмалікіх…
37.NW Следуй правилам, чтобы был результат. Дмитрий Черныш
Oct 2 • 63 min
Можно ли честно выигрывать соревнования?Гость подкаста – Дмитрий Черныш.Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump. Консультант магазина NordicPro.Facebook | Instagram В выпуске прозвучали ответы на вопросы:1:12 Можно ли найти…
35.NW Nordic walking through the cancer journey. Cristina González Castro.
Sep 25 • 56 min
Nordic walking in the oncological process.The guest of the podcast is Cristina González Castro.Nordic walking trainer INWA, creator of the MRM ® Nordic Walking Certification, author of the book “The path of the good life” and 4 more books. Facebook |…
36.NW Скандинавская ходьба после рака молочной железы.
Sep 25 • 17 min
Скандинавская ходьба при онкологии.Пересказ интервью с Кристиной Гонсалес Кастро, тренером по скандинавской ходьбе INWA, создателем сертификата MRM ® Nordic Walking Certification, автором книги «Путь хорошей жизни» и еще 4 книг.Facebook | Instagram |…
34.NW Стремительный старт. Анжей Дедевич.
Sep 18 • 58 min
Насколько увлекательный спортивный туризм? NW – тема для любителей и инструкторов. Гость подкаста – Анжей Дедевич.Председатель Федерации скандинавской ходьбы в Беларуси, инструктор по северной ходьбе.Facebook | Instagram | ФедерацияВ выпуске прозвучали…
33.FW Городской прогулочный марафон. Игорь Корзун.
Sep 12 • 69 min
Скандиходы Минска традиционно отправляются на «прогулочный марафон» в компании с Игорем Корзуном.В связи с запретом на массовые мероприятия и небезопасные для мирных горожан действия «насиловиков», автор проекта – Игорь Корзун не имел формального и…
32.NW Экотуризм для скандинавских ходоков. Елена Книжникова.
Sep 4 • 68 min
Как интересно провести время в заповеднике?Гость подкаста – Елена Книжникова.Замдиректора ЭкоЦентра «Заповедники», председатель Движения друзей заповедных островов, инструктор по северной ходьбе, администратор группы Facebook «Заповедный ходок».Facebook…
31.PRO Элитный инструктор. Макс Прощенко.
Aug 14 • 68 min
Как стать дорогим инструктором скандинавской ходьбы?Гость подкаста – Максим Прощенко.Опытный инструктор и руководитель школы Евразия.Facebook | Instagram | NWalk.kzВ выпуске прозвучали ответы на вопросы:01:02 Рекомендации по старту для начинающего…
30.NW Подводящие упражнения и напутствие от Дмитрия Черныша.
Aug 7 • 63 min
Топ 3 любимых упражнений и ценное напутствие любителям скандинавской ходьбы.Гость подкаста – Дмитрий Черныш.Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump.Facebook | Instagram | NordicProВ выпуске прозвучали ответы на вопросы:1:30 Как…
29.NW Дог-трекинг и каникросс. Виталий Гула.
Jul 31 • 58 min
Занятия скандинавской ходьбой с собаками.Гость подкаста – Виталий Гула.Инструктор клуба «Крок» и Украинской Школы скандинавской ходьбы.Facebook | Instagram В выпуске прозвучали ответы на вопросы:0:32 С чего начиналась история знакомства со скандинавской…
28.NW Nordic walking – спорт будущего. Татьяна Сироткина.
Jul 24 • 73 min
Соревнования для любителей скандинавской ходьбе в радость.Гость подкаста – Татьяна Сироткина.Вице-президент Украинской Федерации скандинавской ходьбы по развитию спортивного направления, неоднократная Чемпионка Украины и Европейских Кубков.Разработала…
27.NW Выбор обуви для северной ходьбы. Василий Лялеко
Jul 17 • 43 min
Пусть ноги будут здоровыми. Лайфхаки от бегуна-марафонца. Гость подкаста – Василий Лялеко.Бегун со стажем 12 лет и владелец магазина «MetaRun». Facebook | Вконтакте | InstagramВ выпуске прозвучали ответы на вопросы:2:40 Правила выбора кроссовок под…
26.NW Идеальная пара для ходьбы. Кирилл Шустов
Jul 10 • 72 min
NW – тема выбора палок любителями и инструкторами.Гость подкаста – Кирилл Шустов.Руководитель клуба и школы скандинавской ходьбы «Белые ходоки». Facebook | YouTube | Вконтакте | InstagramВ выпуске прозвучали ответы на вопросы:02:00 Очень мало людей…
25.PRO Искусство быть первым. Игорь Ефименко
Jul 3 • 46 min
PRO путь инструктора и руководителя Школы скандинавской ходьбы.Гость подкаста – Игорь Ефименко.Основатель и ведущий тренер первой Украинской школыоздоровительной скандинавской ходьбы, Президент Украинской Федерации скандинавской ходьбы (UNWF), тренер…
24.FW Сочетание ходьбы и плавания. Александр Зайкин.
Jun 26 • 48 min
FW – тема для любителей, желающих воспользоваться советами фридайвера.Гость подкаста – Александр Зайкин.Фридайвер, спортсмен, инструктор системы Молчановс, AIDA. Многократный победитель и призер чемпионатов Республики Беларусь (14 кратный рекордсмен РБ…
23.NW Скандитур за рубеж: как организовать и провести с пользой. Василий Ижурков
Jun 19 • 50 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гость подкаста – Василий Ижурков.Инструктор Украинской Федерации скандинавской ходьбы.Facebook | Instagram В выпуске прозвучали ответы на вопросы:1:28 Ходьба…
22.NW Карантин - стоп! Тренировки - старт! Вадим Дейнеко
Jun 12 • 68 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гость подкаста – Вадим Дейнеко.Руководитель учебного центра Русской Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы (RNWA), национальный тренер и инструктор INWA…
21.NW Скандихаки в северной ходьбе. Екатерина Кальдина
Jun 5 • 68 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гостем подкаста стала Екатерина Кальдина – трижды сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, первый в России сертифицированный Alfa Nordic Walking…
20.NW Северная ходьба с детьми. Михаил Пасынков.
May 29 • 26 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гость подкаста Михаил Пасынков, вице-президент Федерации скандинавской ходьбы Удмуртии (г. Воткинск), президент региональной общественной организации…
19.FW Путь в Сантьяго. Филипп Федотов
May 22 • 51 min
FW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям путешествий, однодневных походов, паломникам и пилигримам.Гость подкаста Филипп Федотов прошёл вместе с женой Ольгой 500 км за 3 недели по Изначальному пути (Camino Primitivo). Ольга Федотова…
18.PRO Здоровье без спортивных результатов. Александр Мамонтов
May 15 • 53 min
PRO – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию инструкторам скандинавской ходьбы.Александр Мамонтов – руководитель департамента развития в Russian Nordic Walking Association, национальный тренер и судья INWA, член комитета по спортивно-массовым…
17.NW Аудиогид для тренировки. Александр Мех
May 8 • 50 min
NW – спецвыпуск, рекомендуемый к прослушиванию в время самостоятельной тренировки участниками онлайн курса и любителями, которые ранее проходили обучение у инструктора скандинавской ходьбы.Александр Мех – автор онлайн курса для новичков и любителей…
16.NW Любимая Физическая Культура с Кристиной Володиной
May 1 • 37 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гость подкаста – Кристина Андреевна Володина. Автор и руководитель образовательного проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health, кандидат медицинских наук,…
15.NW Ходьба имеет право быть спортом. Виолетта Афуксениди
Apr 24 • 44 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Виолетта Афуксениди – сертифицированный инструктор из Кыргызстана. Проходила обучение в Школы скандинавской ходьбы «Евразия» у Максима Прощенко. Позже прошла…
14.FW Равновесие в тебе. Евгения Старикова
Apr 17 • 32 min
FW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям ЗОЖ и скандинавской ходьбы.
13.NW Дыхательные практики. Наталья Модлина
Apr 10 • 44 min
NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.Гостья – Наталья Модлина инструктор Nordicwalking из города Тольятти, Самарской области, пенсионер и бабушка 6 внуков.Последние пять лет работает инструктором…
12.FW Аюрведа в помощь скандинавской ходьбе. Михаил Стариков
Apr 3 • 45 min
Михаил Стариков – сертифицированный специалист по аюрведическому питанию. Уже 7 лет изучает и практикует Аюрведу, консультирует и обучает, как с учётом знания своей индивидуальной конституции выстроить питание, образ жизни и активности, чтобы быть…
11.PRO Топовые профессии в скандинавской ходьбе. Максим Прощенко.
Mar 27 • 85 min
Гость выпуска – Максим Прощенко рассказал о своём опыте развития скандинавской ходьбы в Казахстане. У опытного инструктора и руководителя школы Евразия глубокое видение на основные направления деятельности инструктора.
10.NW Ходьба – целостное движение. Иван Бабин
Mar 20 • 47 min
Гость выпуска – Иван Бабин, инструктор скандинавской ходьбы из Одессы, руководитель клуба NWC Odessa, автор многих публикаций по целостному развитию человека, PhD, профессор.Инструкторов, заинтересованных в открытом диалоге и поддержки коллег,…
9.PRO Периоды взросления инструктора. Алексей Артамонов
Mar 13 • 51 min
Гость подкаста Алексей Артамонов с каждым шагом проникает в тайны и загадки привычного нам действия – ходьбы. На его блоге «Сила ходьбы» можно найти полезную информацию, мнения специалистов и экспертов о nordic walking (скандинавской ходьбе),…
8.NW Здоровье без усилий. Снежана Безега
Mar 6 • 50 min
В предверии праздника 8 марта гостем подкаста стала Снежана Безега, Украина, г. Харьков.ONWF коуч (обучение инструкторов и любителей);руководитель ONWF National club of Ukraine LET’S GO;судья спортивных мероприятий NWWCup;фитнес тренер;тренер по…
7.FW Комплексный подход к оздоровлению человека на примере скандинавской ходьбы. Владимир Вамуш
Feb 28 • 48 min
В гостях у Freewalkers Вамуш Владимир Алексеевич, висцеральный хиропрактик, гипнолог, психолог, специалист в области психофизической коррекции и телесно-ориентированной терапии и инструктор скандинавской ходьбы.Увлекался восточными единоборствами, в…
6.NW «Фундамент» для ходьбы. Ирина Сентюрова
Feb 21 • 56 min
Гость выпуска – Ирина Ивановна Сентюрова, инструктор скандинавской ходьбы, Gold coach ONWF.Личный профиль Ирины в Instagram. Любимое выражение: «Чтобы понять движение, нужно чувствовать, а не напрягаться». М. ФельденкрайзЕсли вы проходили обучение или…
5.NW Инсульт – состояние, а не диагноз. Антон Свияженинов
Feb 14 • 46 min
Основная тема выпуска – ходьба с палками после инсульта. В 2008 году, перенеся тяжелейший инсульт, Антон Григорьевич Свияженинов восстанавливался с помощью скандинавской ходьбы. В интервью гость поделился личной историей знакомства с палками в период…
4.NW Скандинавская ходьба глазами альпиниста. Николай Шустров
Feb 7 • 25 min
Скандинавская ходьба глазами альпиниста: самые красивые женщины занимаются скандинавской ходьбой, самые улыбчивые люди живут в Непале.
3.NW Инструктор-экскурсовод – это возможно! Галина Валюшко
Feb 4 • 58 min
Галина Валюшко поделилась своей историей становления инструктором скандинавской ходьбы и экскурсоводом по Гродно и региону.
2.FW Формируем привычки и улучшаем энергетику. Александр Пиловец
Jan 30 • 72 min
Инструктор цигун в поисках источника уверенности, спокойствия и внутренней силы.
1.FW Как всегда улыбаться по утрам? Натальей Чавко
Jan 30 • 38 min
Инструктор скандинавской ходьбы об известных факторах, влияющих на здоровье и самочувствие современного человека.