Minerva EscuchándoTe

Minerva EscuchándoTe

minervaescuchandote.wordpress.com
Minerva EscuchándoTe, es un podcast de amor hacia ti, de contacto contigo. Yo soy el reflejo de los seres maravillosos que han cambiado mi vida. Acompáñame en este viaje de charla , conocimiento y autodescubrimiento Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support


Temp3- Episodio 7. Kundalini Yoga, despertando tu conciencia
Jul 27 • 44 min
Un entrevista que despierta nuestra conciencia;, la Maestra Nayatl Audelo nos comparte cómo kundalini yoga te brinda herramientas para enfrentar cada prueba que nos pone la vida. Así también, nos explica cuáles son las grandes enseñanzas que pueden…
TEMPORADA 3- EPISODIO 6 Gestión de emociones familiares
Jul 19 • 51 min
Este es un episodio muy especial, ya que conté con el apoyo del Psicólogo Hector Gomez (un hombre muy profesinal en lo que hace), para abordar el tema. Estamos en tiempos de muchos retos a nivel psicológico, si deseas saber cómo puedes colaborar como…
TEMP3- E5 PCómo se vive una celebración familiar, en época de confinamiento
Jul 4 • 17 min
Cumplir años es un momento especial para cada ser humano, de ahí que dediquemos tiempo a su celebración; sin embargo, en esta realidad de confinamiento, cómo estamos viviendo nuestros momentos familiares. ¿Qué ocurre con nuestros afectos? Te invito a…
TEMP3-EP4 Meditación y relajación guiada para contactar con tu cuerpo desde el amor
Jun 17 • 33 min
En los momentos de mayor estrés es cuando más necesitamos entrar en contacto con nuestro cuerpo, desde la gratitud y el amor. Esta meditación, acompañada de relajación, te permitirá contactar con tu ser, desde el amor incondicional por ti. Regálate un…
TEMP 3- EP03 Una Cita Latina con una fabulosa mujer: Negfertty Millán
Jun 5 • 48 min
Este episodio, es una entrevista que como persona, te dejará inspirad@, no cabe duda que cuando hacemos el bien, siempre retorna a nosotros. Ser expansivos en la ayuda desinteresada, con una palabra de aliento al prójimo, marca la diferencia del mundo que…
TEMP3- EP 2 Cómo sobrellevamos el confinamiento los podcasters
May 27 • 62 min
Todo cabe en un jarrito sabiéndolo acomodar, y aquí la sinergia entre podcasters no fue la excepción En este episodio nos unimos varios podcasters, para dialogar con relación a cómo sobrellevamos el confinamiento; pero no sólo eso, hablamos de los lazos…
TEM 3- EP 1 ¿Sabías que para tener autoestima… se debe tejer?
May 14 • 26 min
Los seres humanos necesitamos sentirnos amados, valorados, respetados y para poder recibirlo, también debe existir dentro de nosotros, por eso es que necesitamos haber TEJIDO nuestra estima, el amor propio. #minervaescuchandote…
TEMP 2- EP11 Miedos emocionales
Apr 30 • 39 min
El miedo es una emoción natural, pero se vuelve inadaptativo, cuando nos paraliza y dejamos de actuar con naturalidad ante el temor de que ocurra el escenario catastrófico creado por nuestra mente —- Support this podcast:…
TEM 2 EP 10 ¿Qué sentido tiene mi vida?
Apr 21 • 14 min
¿Qué sentido tiene mi vida? Pregunta difícil, en este episodio comparto algunas pistas para que tú puedas responderte, a través de conocimiento que he adquirido de diversos escritores: Viktor Frankl, Enric Corbera, budismo zen… —- Support this podcast:…
Temp 2 Ep 9 Primero… SE VALE MENTAR MADRES, antes ddarle las gracias a tu ex, por el aprendizaje q te dejó
Apr 5 • 15 min
Este episodio de darte la oportunidad de sentir las emociones que acompañan un proceso de desapego emocional. Si para descubrir tus fortalezas, en primer lugar necesitas mentar madres por lo que estás pasando, hazlo!! Todo cambia, al final del día —-…
Temp2 Ep 8 Primero tu paz
Mar 20 • 3 min
Son días de mucha información, exceso de movimiento externo. Conecta contigo, con tu paz. —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T2-Ep7 Construyendo reacciones distintas, desde el humor mexicano
Mar 14 • 14 min
Siempre podemos elegir cómo vivir cada situación, el humor, es excelente opción, como catarsis o para gestionar de manera diferente nuestras emociones Esta prueba que la vida nos pone ante la pandemia, nos hace reflexionar incluso, qué herramientas para…
T2-Ep6 ¿Qué significa contar contigo?
Mar 4 • 7 min
Estamos acostumbrados, condicionados, para contar con otros pero… qué tanto cuentas contigo?? BLOG: escuchandoteescuchandome.wordpress.com —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T2-Ep5 Quieres controlar tu estrés?? Paso 1, respira
Feb 20 • 25 min
Las exigencias cotidianas pueden llevarnos a un estado de tensión crónica, la RESPIRACIÓN es el principio de la RELAJACIÓN —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T2-Ep4 No quiero morirme joven y sin haberME amaDO
Feb 2 • 27 min
El título de este episodio seguro te resulta familiar, la reflexión queda en amarnos después de una ruptura amorosa. Al final, representa una puerta abierta a un sin fin de oportunidades —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T2-Ep3 Ya viste la peli española , Vivir dos veces??? De lo que te estás perdiendo!!
Jan 22 • 13 min
Buscamos pelis motivadoras, con las que podamos reír a carcajadas, con una dosis de realidad para motivarnos a cambiar nuestra versión de vida. Así que si quieres reír un buen rato y suspirar…. pues no esperes más. Olé!! Por esta película española, que me…
T2-Ep2 Caso Torreón, necesidad de un cambio social en México
Jan 16 • 15 min
El caso Torreón resulta muy controversial, lo importante es qué lección nos está dejando a nivel individual y social —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T2-Ep1. Día de Reyes, una ilusión que tu adulto conserva a través de tu niñ@ interno 😊🥳
Jan 7 • 13 min
En este episodio hablo del día de reyes como una ilusión que conservamos en nuestro niño interior y cómo contactamos las mujeres con nuestro género a partir del entendimiento de nuestra infancia —- Support this podcast:…
T1-Ep10 ¿En quién te apoyas para sanar, cuales son los faros de tu vida??
Dec 28, 2019 • 19 min
Nuestras familias, elementos coyunturales en nuestros procesos de sanación; de tus ancestros provienes, mucho por aprender —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep9 Navidad significa nacimiento. Cómo naces en esta fecha??
Dec 25, 2019 • 11 min
Navidad, significa nacimiento, cómo nacerás hoy, qué decides sembrar en tu vida en esta Navidad —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep8 Acompañamiento/ relajación para estados de ansiedad
Dec 8, 2019 • 13 min
Este es un episodio que pretende ser un acompañamiento en estados ansiosos; para ayudar a calmar tus pensamientos… al final te darás cuenta que el poder sigue en ti para mantener tu paz y claridad —- Support this podcast:…
T1-Ep7 El mejor regalo de Navidad, es el que tu te das
Dec 8, 2019 • 7 min
Cuántas veces nos quedamos esperando un regalo??? Te invito a darte un regalo muy especial para ti, esta Navidad 🙏🏻💗 —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep6 Infancia no es destino. Puedes cambiar tu presente!!
Dec 5, 2019 • 12 min
Cuántas veces te has preguntado, mi vida siempre será así?? Lo que ocurrió en mi infancia marcó mi futuro, mi vida nunca podrá ser dichosa —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep5 Y tú, cómo estás por recibir tu navidad??
Nov 29, 2019 • 4 min
Adornar, prepararnos para la navidad, puede ser toda una experiencia afectiva, cualquier emoción es válida. —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep4 Los momentos difíciles nos asustan, pero todo pasa, tranquil@, sanarás 💗🙏🏻
Nov 18, 2019 • 4 min
Nada es permanente, bendiciones por ello. Todo cambia y sanamos —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep3 ¿Qué tanto utilizas el tiempo subjetivo en tu felicidad?
Nov 18, 2019 • 31 min
Para ti qué es el tiempo?? Tú tiempo subjetivo, lo ocupas en tu felicidad?? Tú defines tus prioridades de tiempo?? —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep2 Relajación guiada para disminuir estrés, contactar contigo, tener tu mente en calma
Nov 3, 2019 • 23 min
Esta relajación tiene múltiples beneficios: te permite contactar contigo, conocer tu cuerpo, mantener tu mente en calma —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
T1-Ep1 Por qué Escuchándote, EscuchándoMe??
Oct 30, 2019 • 12 min
En este episodio explico por qué el nombre del Podcast. Me dirijo a ti que me escuchas: para qué escucharte?? Para qué escucharnos?? —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
Introducción al podcast EscuchándoTe, EscuchándoMe
Oct 23, 2019 • 1 min
Te comparto un poema para que te identifiques con mis podcast. —- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support
Minerva EscuchándoTe (Trailer)
Oct 22, 2019 • 0 min
—- Support this podcast: https://anchor.fm/EscuchándoTe/me/support