Rising Sisters Podcast

Rising Sisters Podcast

anchor.fm/caroline-renwart
Ce podcast est un espace où je partage avec toi mes secrets et astuces pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à t’aligner avec qui tu es vraiment et à faire ressortir la déesse qui sommeille en toi ! Féminité, relations amoureuses, santé de la femme, spiritualité…toutes les ressources dont tu as besoin pour devenir la meilleure version de toi-même !


Faire la paix avec la solitude !
May 25 • 34 min
Dans cet épisode je te partage mon expérience avec la solitude. Comment j’ai fait pour faire la paix avec elle, ne plus en avoir peur et mieux la vivre ! Je parle de l’importance de d’abord apprendre à être bien avec soi pour faire des choix beaucoup plus…
Blabla: être honnête avec soi-même, se laisser du temps après une rupture…etc !
May 13 • 26 min
Hello ma beauté ! Un petit épisode blabla cette semaine. Dans ce podcast je te raconte ma petite expérience vécue la semaine passée…et l’importance d’être honnête avec soi-même. Je papote aussi sur le chemin post rupture difficile, d’arrêter d’étouffer ce…
Mes tips pour gérer la vie de maman et tout le reste !
May 6 • 37 min
Être maman…le job le plus beau mais aussi le plus difficile (du moins pour moi!)…dans cet épisode je te partage mes conseils pour retrouver un équilibre entre ta vie de maman et tout le reste ! Je t’explique pourquoi c’est vitale pour moi de d’abord venir…
Comment reprendre ton pouvoir personnel ?
Apr 28 • 35 min
Reprendre tes responsabilités. Stop au mode victime. Avoir conscience que tu as toujours le choix…dans cet épisode je t’explique comment reprendre ton pouvoir personnel et vivre avec ton full potentiel 💪🏻 ! Enjoy !
Relations: app de rencontres ou magie de la vie ?
Apr 23 • 30 min
Hello ma belle ! Dans cet épisode je te partage mon point de vue et mon expérience sur les app de rencontres ! Si tu es contre aujourd’hui, ça va peut-être te faire changer d’avis ;) Alors app de rencontres ou laisser faire la magie de la vie…je te laisse…
The Great Awakening !
Apr 17 • 30 min
Dans cet épisode je te partage simplement mes pensées sur ce qui se passe en ce moment…mon interprétation « spirituelle » de la situation…ce que ça veut dire pour moi ce « great awakening » et pourquoi, en fait, tout ça est plutôt une bonne chose ! Enjoy…
Relations: Q&A part 2
Apr 9 • 43 min
Hello beautiful ! Deuxième partie du Q&A sur les relations…dans cet épisode je parle de communication, de l’importance d’être vulnérable, des deux fondations qui cimentent un couple et aussi de comment vivre la relation alors qu’on est encore sur le…
Relations: Q&A part 1
Mar 31 • 50 min
Dans cet épisode je réponds à une première partie des questions posées sur Instagram concernant les relations ! Je parle de notre façon « old fashion » de vivre les relations, de quand se remettre en couple après une rupture, de comment arrêter de fermer…
Coronavirus: comment surfer la vague des émotions ?
Mar 17 • 48 min
Hello ma beauté, dans cet épisode je te partage mon ressenti par rapport à tout ce qui se passe en ce moment et les étapes et clés pour naviguer au mieux toutes ces émotions ! Enjoy !
Comment gérer les personnes jalouses et/ou toxiques ?
Mar 4 • 40 min
Ma beauté ! Dans cet épisode je parle de comment gérer ces vampires qui nous aspirent notre précieuse énergie ! C’est à dire les personnes jalouses et/ou toxiques qui gravitent autour de nous ! Je te partage mes conseils et mon point de vue par rapport à…
Introduction au design humain
Feb 27 • 41 min
Dans cet épisode on papote design humain ! Je te partage mon expérience suite à ma séance de design humain, ce que c’es, l’origine, les 5 types d’énergie, l’importance du DH dans la prise de décision, les 9 centres énergétiques et encore pleins d’infos…
Relations: le type d’attachement fuyant
Feb 18 • 46 min
Je continue la série sur les types d’attachement avec cet épisode sur les fuyants ! Je partage avec toi les caractéristiques et besoins des personnes au type d’attachement fuyant pour que tu puisses mieux les comprendre et je te partage quelques clés pour…
Blabla entre filles…(rupture le bilan 3 mois après, 2020 patience la magie arrive, prise de poids)
Feb 7 • 24 min
Épisode un peu différent cette semaine..je te propose une petite papote entre filles. Je te parle d’où j’en suis 3 mois post rupture, je te parle de l’importance d’être patiente en 2020 et je te fais une petite confession au sujet de mon corps…Enjoy !
Relations: le type d’attachement anxieux (origine, caractéristiques, comportements & clés…)
Jan 28 • 48 min
On continue la série des types d’attachement dans les relations avec cette semaine le focus sur l’attachement anxieux ! Dans cet épisode, j’aborde l’origine de cet attachement, je partage avec toi les caractéristiques et certains comportements des…
Relations: introduction aux différents types d’attachement (anxieux, fuyant et sécurisant)
Jan 21 • 46 min
Comprendre ton type d’attachement dans les relations et celui de ton partenaire est une clé en or pour vivre des relations épanouissantes et plus sereines. Dans cet épisode je pose les bases de ce concept d’attachement, j’aborde les caractéristiques de…
3 clés pour rééquilibrer tes hormones !
Jan 14 • 35 min
Manque d’énergie, fatigue, humeur changeante, douleurs articulaires, SPM, acné, libido dans les chaussettes…et j’en passe ! L’équilibre hormonal est tellement important pour le bien-être d’une femme et pourtant nous sommes si nombreuses à souffrir de ce…
Loi d’attraction: la clé manquante pour que ça fonctionne vraiment !
Jan 6 • 34 min
Tu t’es sûrement déjà demandée pourquoi la loi d’attraction ne marche pas pour toi ? Pourquoi ta réalité ne change pas alors que tu shiftes tes pensées ? Dans cet épisode je partage la clé manquante pour que tu puisses sortir de cette réalité qui ne…
2019 le bilan !
Dec 17, 2019 • 49 min
Dans cet épisode je partage avec toi mon bilan de cette année 2019, mes conseils pour une transition douce et sans stress vers 2020 et les leçons / déclics de l’année écoulée ! Bref un blah blah sur cette année explosive et remplie de rebondissements qu’a…
Relations: les flammes jumelles, c’est quoi, mon expérience & le piège à éviter !
Dec 9, 2019 • 56 min
Tu as peut-être déjà entendu parler des flammes jumelles ? Dans cet épisode, j’aborde cette relation bien particulière mais qui est loin d’être ce qu’on pense ! Je partage avec toi: c’est quoi les flammes jumelles, quel est l’objectif des FJ, les signes…
Comment trouver sa tribu de licornes ?
Dec 3, 2019 • 40 min
Tribu de licornes = tes besties ! Ses amies en or qui te soutiennent, t’aident à devenir la meilleure version de toi-même et avec qui tu t’éclate comme une petite licorne magique ! Dans cet épisode je t’explique l’importance pour nous les femmes d’être…
La nutrition, ce n’est pas la réponse à tout !
Nov 26, 2019 • 31 min
Dans cet épisode je partage avec toi mon point de vue sur cette obsession du « healthy eating » que j’observe en ce moment. Je te parle de mon expérience par rapport à ça, de l’importance des autres piliers notamment celui des émotions, d’apprendre à…
Sortir de ton mental et te reconnecter à ton intuition !
Nov 19, 2019 • 34 min
Dans cet épisode je partage avec toi sept clés à mettre en place dans ton quotidien pour t’aider à sortir de ton mental, pour t’apprendre à t’écouter et à écouter ton intuition ! Enjoy ma beauté !
Rien ne change si rien ne change
Nov 12, 2019 • 25 min
Podcast motivation/coup de pieds aux fesses cette semaine ! Rien ne change si rien ne change ma beauté ! Dans cet épisode je te parle de pourquoi tu stagnes dans tes projets et de comment enfin passer à l’action pour rendre tes rêves concrets ! Enjoy !
Relations: Comment se relever après une rupture ?
Nov 5, 2019 • 40 min
Il y a deux semaines l’homme que j’aime m’a quitté. Comme ça du jour au lendemain. Cette rupture est particulièrement difficile pour moi. Dans cet épisode je te raconte comment j’ai vécu cette expérience, en te partageant les clés qui m’aident à me mettre…
Relations: Comment aimer un homme émotionnellement fermé et/ou égocentrique, narcissique ?
Oct 23, 2019 • 41 min
Parce que oui, eux aussi, méritent l’amour, d’aimer et d’être aimer. Ce ne sont, certes, pas des relations faciles, elles demandent des efforts et beaucoup de compréhension mais elles peuvent devenir tellement belles, elles aussi. Dans cet épisode je te…
Comprendre son cycle féminin et les quatre saisons du cycle !
Oct 15, 2019 • 30 min
Non, tu n’es pas folle ! La femme passe par des phases différentes pendant son cycle et cela affecte son état physique et émotionnel. Une fois que l’on comprend ce qui se passe dans notre corps, on peut organiser son quotidien en fonction de son cycle !…
Relations: le langage de l’amour
Oct 8, 2019 • 29 min
Dans cet épisode je te parle de l’importance du langage de l’amour. Évite les tensions et conflits dans ta relation en comprenant le langage de l’amour de ton partenaire ! Je te parle aussi de l’amour inconditionnel, magnifique mais pas évident à mettre…
Être alignée, ça veut dire quoi ?
Oct 1, 2019 • 22 min
Dans cet épisode je te parle de l’alignement, de l’importance de s’écouter et de suivre ses désirs les plus profonds. Je partage avec toi les clés pour reconnaître quand tu es hors alignement et quand au contraire tu es en phase avec toi-même !
Le self-care, pourquoi c’est vital dans la vie d’une femme ?
Sep 23, 2019 • 19 min
Dans cet épisode je te parle de l’importance de prendre soin de soi en tant que femmes ! De faire le plein d’énergie régulièrement pour éviter d’être submergée et en burn-out ! Je te donne quelques clés pour incorporer plus de self-care dans ton quotidien…
Bienvenue et qui suis-je ?
Sep 23, 2019 • 11 min
Ça y est ! J’arrive pas à croire que j’ai commencé mon propre podcast ! Dans cet épisode, je te parle de ce projet, pourquoi Rising Sisters et je te parle un peu de moi pour qu’on fasse connaissance ! Happy hearing !