Smarter leben - Der Ideen-Podcast

Smarter leben - Der Ideen-Podcast

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Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber…


Jobwechsel: Wie Tom Diesbrock der berufliche Neustart gelungen ist
May 22 • 33 min
Freitag ist der schönste Tag der Woche, und Sonntagabend wird die Laune wieder schlechter? Wer im Job unzufrieden ist, sollte handeln. Als Psychologe und Karrierecoach hilft Tom Diesbrock anderen bei der beruflichen Neuorientierung. Und er weiß auch aus…
Liebeskummer: Warum Trennungsschmerz für Elena-Katharina Sohn auch was Gutes hat
May 15 • 32 min
Es gibt Gefühle, die vergessen wir nicht – das erste Mal Verliebtsein, aber eben auch: den ersten richtigen Liebeskummer. Und meistens bleibt es nicht bei diesem einen Mal. Weil wir uns trennen, in On-Off-Beziehungen verrennen oder uns einfach unglücklich…
Freibadsaison und Corona: Wann und wie können wir schwimmen gehen?
May 14 • 12 min
Weil die Coronakrise die Urlaubspläne durchkreuzt, hoffen jetzt viele auf die Freibadsaison. Was ändert sich diesen Sommer beim Schwimmbadbesuch? Was ist mit Planschen, Pommes, Bahnenschwimmen? Und ist das Virus im Wasser ansteckend? Michael Dietel, der…
Gaming im Corona-Alltag: Welches Videospiel ist jetzt das richtige für mich?
May 12 • 17 min
Die Gamingbranche boomt gerade. Welche Videospiele jetzt besonders beliebt sind, was für Einsteiger gut passt und wie sogar ein virtueller Spieleabend mit Oma und Opa gelingt, verrät SPIEGEL-Redakteur Markus Böhm in dieser Folge. Mehr Infos:…
Urban Gardening: Was Melanie Öhlenbach auf ihrem Balkon erntet
May 9 • 25 min
Mitten in der Stadt auf dem Balkon Gemüse anbauen – ist das möglich? Auf jeden Fall. Melanie Öhlenbach hat vor sieben Jahren angefangen, ihren Balkon in einen Garten umzuwandeln. Blumen, Salat, Kürbisse – all das wächst dort. Hier erzählt sie, worauf es…
Kinder im Corona-Alltag: Wie viel Bildschirmzeit ist jetzt okay?
May 7 • 17 min
Viele Kinder sitzen in der Coronakrise häufiger als sonst vorm Bildschirm. Zu häufig? Die Psychologin Patricia Cammarata erklärt, wie Eltern gute Inhalte im Netz erkennen und wann sie ein Auge zudrücken dürfen. Mehr Infos: https://nur30min.de/…
Immobilienmarkt und Corona: Wird Wohnen bald günstiger?
May 5 • 13 min
Seit Jahren steigen die Mieten und Immobilienpreise. Wird Wohnen in wirtschaftlich schwierigen Zeiten jetzt wieder erschwinglicher? Und was bedeutet die Coronakrise für Hauskäufer? SPIEGEL-Wirtschaftsredakteur Henning Jauernig hat Antworten.
Kurzarbeit in der Coronakrise: Wie viel Geld bleibt mir eigentlich noch?
Apr 29 • 12 min
10,1 Millionen - nie zuvor gab es in Deutschland so viele Kurzarbeiter. Worauf müssen Betroffene jetzt achten? Was, wenn das Geld nicht reicht? Herrmann-Josef Tenhagen von Finanztip antwortet im Podcast. Weitere Infos: https://www.finanztip.de/…
Sommerferien in der Coronakrise: Fällt der Urlaub ins Wasser?
Apr 27 • 14 min
Die Sommerferien rücken näher - aber noch immer gelten Reiseverbote, und die Grenzen sind dicht. Wie stehen die Prognosen? Wo können wir noch hinfahren? Und wie entdecke ich in Deutschland neue Ziele? In dieser Folge antwortet Antje Blinda. Sie leitet das…
Corona-Regeln für die Bundesliga: Wann und wie gibt’s wieder Fußball?
Apr 23 • 25 min
Seit Mitte März pausiert die Fußball-Bundesliga. Bald könnten aber wieder Spiele stattfinden. Wollen wir das überhaupt? Und wie kann das funktionieren? In dieser Folge antwortet SPIEGEL-Sportredakteur Peter Ahrens.
Händewaschen im Corona-Alltag: Was kann ich gegen trockene Haut tun?
Apr 22 • 15 min
Es schützt vor dem Virus, schadet aber der Haut: Vom häufigen Waschen haben derzeit viele rissige Hände. Hautärztin Yael Adler verrät, welche Seife das verhindert und gibt Tipps für die richtige Pflege.
Maskenpflicht: Wie aufsetzen, wie anfassen, wie reinigen?
Apr 21 • 16 min
Ab kommendem Montag gilt sie nun wirklich überall in Deutschland: die Maskenpflicht in Supermärkten und im öffentlichen Nahverkehr. Aber wo bekomme ich jetzt noch schnell ein paar Schutzmasken her, wie viele brauche ich und wie reinige ich sie? In dieser…
Single-Leben in der Coronakrise: Wie kann ich mich jetzt verlieben?
Apr 20 • 11 min
Partys fallen aus, die Kneipen sind dicht, und das Kontaktverbot gilt weiter. Wie lernen Singles jetzt neue Leute kennen? Und wie geht ein Date auf Abstand? Single-Coach Marie Mernke gibt in dieser Folge Tipps. Weitere Infos: www.frag-marie.de/…
Trauern in der Coronakrise: Wie kann ich Abschied nehmen?
Apr 19 • 13 min
Trösten ohne Umarmung, Beisetzungen im kleinsten Kreis. Sogar fürs Trauern gelten derzeit strenge Regeln. In dieser Folge erzählt Trauerbegleiter und Bestatter Eric Wrede, wie Menschen dennoch Abschied nehmen können. Weitere Infos:…
Basteln im Corona-Alltag: Wie kann ich mir produktiv die Zeit vertreiben?
Apr 17 • 15 min
Langeweile vertreiben, das Homeoffice verschönern, mit Selbstgemachtem Ordnung schaffen – das klappt sogar mit Alltagsgegenständen. Wie das geht, erklärt Katja Fischborn von der DIY Academy. Weitere Infos: https://www.diy-academy.eu/
Corona-Lockdown und die Lockerungen: Wieder zum Friseur, aber nicht in den Urlaub?
Apr 15 • 16 min
Die Bundeskanzlerin und die Regierungschefs der Länder haben entschieden: Das Kontaktverbot besteht weiter, aber schon bald werden einige Regeln gelockert. Was bedeutet das für unseren Corona-Alltag? In dieser Folge antwortet Wissenschaftsredakteurin…
Hochzeit in der Coronakrise: Absagen, verschieben oder doch zu zweit heiraten?
Apr 14 • 15 min
Eine Hochzeit im Frühling, vielleicht an einem sonnigen Wochenende im Mai – für viele Brautpaare bleibt das in diesem Jahr Wunschdenken. Weil in der Coronakrise Reisen und Familienfeste kaum möglich sind. Was tun? Improvisieren und im kleinen Kreis…
Coronakrise: Das hilft gegen Stimmungstiefs
Apr 13 • 16 min
In diesen Tagen hoffen die meisten von uns auf eine Lockerung der Corona-Maßnahmen. Und vielleicht kommen demnächst auch die ersten, kleinen Schritte in Richtung Normalzustand. Doch so oder so – wir alle werden weiter mit der Coronakrise leben müssen. Und…
Arztbesuch in der Coronakrise: Wann sollte ich in die Praxis kommen?
Apr 8 • 12 min
Wann darf ich in Zeiten der Coronakrise noch zum Arzt gehen? Und ist meine Hausärztin die richtige Ansprechpartnerin, wenn ich Covid-19-Symptome habe? In dieser Folge antwortet Brigitte Behrend. Sie arbeitet als Hausärztin in Hamburg.
Kinderfragen zu Corona: Warum kaufen die Menschen so viel Klopapier?
Apr 7 • 11 min
Leere Regale, Besuchsverbot bei Oma und seltsame Regeln - die Coronkrise wirft bei Kindern viele Fragen auf. In dieser Podcast-Folge übernimmt die zehnjährige Helene erneut das Mikrofon - und erhält Antworten von SPIEGEL-Redakteurin Irene Berres.
Homeoffice-Tipps: Kann ich in Jogginghose mit meinem Chef telefonieren?
Apr 6 • 16 min
Viele von uns arbeiten jetzt schon die vierte Woche von zu Hause aus. Und das wirft immer neue Fragen auf: Sollte ich dienstliche Mails wirklich aus dem Bett beantworten? Wie lass ich mich bei wichtigen Aufgaben im eigenen Wohnzimmer nicht ablenken? Und…
Corona-App: Weiß mein Smartphone, ob ich mich angesteckt habe?
Apr 5 • 16 min
Schon in wenigen Tagen könnten sich Millionen Deutsche eine App herunterladen, die beim Kampf gegen das Virus helfen soll. Wie funktioniert die Pepp-PT-Technik? Und ist sie sicher? In dieser Podcast-Folge antwortet SPIEGEL-Redakteur Marcel Rosenbach.
Fitness-Tipps fürs Homeoffice: Wie macht Sport auch zu Hause Spaß?
Apr 2 • 14 min
Wir arbeiten daheim und bewegen uns immer weniger. Wie bleiben wir trotzdem gesund? In dieser Folge empfiehlt Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer Jonas Küppershaus einfache Übungen fürs Wohnzimmer. Weitere Infos: https://www.good-gains.de/
Corona-Risikogruppen: Wie hält sich Oma endlich an die Regeln?
Apr 1 • 13 min
“Ist doch nur ‘ne Grippe!” Was können wir tun, wenn geliebte Menschen die Corona-Gefahr unterschätzen und Regeln ignorieren? Psychologin Elisabeth Raffauf antwortet in dieser Podcast-Folge.
Kinderfragen zu Corona: Kann mich meine Katze anstecken?
Mar 31 • 13 min
Nicht nur Erwachsene haben viele Fragen zur Coronakrise - auch Kinder wollen mehr über das Virus erfahren. Also übernimmt die zehnjährige Helene in dieser Podcast-Folge das Mikrofon. SPIEGEL-Redakteurin Irene Berres beantwortet ihre Fragen.
Kultur in der Coronakrise: Warum jetzt gerade Festivaltickets kaufen?
Mar 30 • 14 min
Die Pandemie hat den Kulturbetrieb in Deutschland auf Stand-by gestellt. Wie können wir der Kreativszene durch die Krise helfen? Lars Maier, Initiator des “Keiner kommt, alle machen mit”- Festivals antwortet in dieser Folge. Weitere Infos:…
Corona-Soforthilfen: Wie kommen Freiberufler und Selbstständige jetzt an Geld?
Mar 30 • 15 min
Die Bundesregierung hat 50 Milliarden Euro für Kleinunternehmer und Solo-Selbstständige zugesichert. Aber wie komme ich als Betroffener ans Geld? Und wie viel steht mir zu? Antworten und Tipps von Rechtsanwalt Niko Härting.
Positiver Covid-19-Test, 14 Tage Quarantäne: So hat es Bär Läsker erlebt
Mar 26 • 12 min
Wie läuft das eigentlich ab, wenn ich nach einem positiven Covid-19-Test in häusliche Quarantäne muss? Das erklärt in dieser Folge Andreas “Bär” Läsker, der Manager der Fantastischen Vier. Denn auch er gehört zu den Erkrankten und musste 14 Tage in…
Paare im Corona-Alltag: Wie übersteht meine Beziehung die Krise?
Mar 25 • 13 min
Die meisten Paare hocken derzeit so viel aufeinander wie nie zuvor. Das wird schnell zum Stresstest für die Beziehung. Worauf kommt es jetzt an? Und wie verhindert man, dass Streitereien eskalieren? Antworten gibt in dieser Folge Beziehungscoach Hergen…
Finanzen und Corona: Wie kann ich jetzt noch sparen und sinnvoll Geld anlegen?
Mar 24 • 19 min
Die Weltwirtschaft leidet unter der Coronakrise, und die Börsen spielen verrückt. Was bedeutet das für meine Rücklagen? Und wie kann ich jetzt noch für später vorsorgen? Antworten gibt in dieser Folge Henning Jauernig. Er ist Wirtschaftsredakteur beim…
Corona-Hilfe: Wie kann ich andere Menschen unterstützen?
Mar 23 • 17 min
In der Coronakrise sind besonders ältere und kranke Menschen auf Hilfe angewiesen. Wie können wir ihnen gut helfen? Und worauf muss ich dabei achten? Antworten gibt in dieser Folge Daniel Plötz. Er hat die Facebook-Gruppe “Coronahilfe Hamburg”…
Homeoffice im Corona-Alltag: Zahlt mein Chef jetzt die Stromrechnung?
Mar 23 • 13 min
Im Corona-Homeoffice stellen sich viele Fragen: Wer zahlt mein Druckerpapier? Kann ich mein Zimmer jetzt als Büroraum von der Steuer absetzen? Und bin ich beim Gang in die Küche versichert? Die Arbeitsrechtlerin Nathalie Oberthür antwortet.
Kochen in der Coronakrise: Wie esse ich gut mit wenigen Zutaten?
Mar 20 • 17 min
Die Coronakrise zwingt uns alle dazu, wieder mehr zu Hause zu kochen. Für viele heißt das, drei Mal die Woche Nudeln mit Tomatensauce. Wie vermeiden wir eintönige Ernährung? Der Gastronom Attila Hildmann verrät im Podcast seine Tricks und Superfoods, die…
Ausgangssperre: Was hilft mir gegen Einsamkeit und Langeweile?
Mar 18 • 16 min
Halten Sie sich an die Regeln, mahnt Bundeskanzlerin Merkel. Das heißt: angesichts der Coronakrise drinnen zu bleiben. Wie kann man sich auf die Isolation vorbereiten und was hilft gegen Einsamkeit und Langeweile? In dieser Folge antwortet Tim Heitland,…
Reisen in Corona-Zeiten: Was wird aus unseren Urlaubsplänen?
Mar 17 • 17 min
Die Bundesregierung warnt vor Reisen ins Ausland und will alle Urlauber heimholen. Müssen wir jetzt alle stornieren - und geht das überhaupt so einfach? Das erklärt in dieser Folge Antje Blinda, Teamleitung Reise im Leben-Ressort vom SPIEGEL.
Social Distancing gegen Corona: Wie viel Kontakt ist noch erlaubt?
Mar 16 • 14 min
Wir arbeiten im Homeoffice, aber gehen noch in den Supermarkt. Kann es sein, dass viele das Prinzip Social Distancing noch nach Bauchgefühl auslegen? SPIEGEL-Wissenschaftsredakteurin Julia Köppe antwortet in dieser Folge.
Corona-Ferien: Wie die Kinderbetreuung im Homeoffice gelingt
Mar 15 • 14 min
Wie gut vertragen sich Kinder und Homeoffice? Das Coronavirus hat unseren Alltag im Griff. Ab sofort geht es im “Smarter leben”-Podcast um den Ausnahmezustand. In dieser Folge gibt Pädagogin Susanne Mierau Tipps. Weitere Infos:…
Aufräumen: Wie Nina Brach die Wohnung ausmistet und Ordnung hält
Mar 13 • 29 min
Der Kleiderschrank quillt über, und im Regal stapeln sich die Bücher. Weil Ausmisten so schwer ist? Nur, wenn man ohne Plan aufräumt, weiß Ordnungscoach Nina Brach. In dieser Folge gibt sie Tipps für weniger Schmuddelecken und das Ende vom Chaos. Weitere…
Klimafreundliches Essen: Was bei Sophia Fahrland auf den Teller kommt
Mar 6 • 34 min
Erdbeeren im Winter und eine Bratwurst auf die Hand: Wir schlemmen, wann und was wir wollen - und treiben damit täglich den Klimawandel voran. In dieser Folge erzählt Umweltaktivistin Sophia Fahrland, was wir daran ändern können. Weitere Infos:…
Rückenschmerzen: Warum Michael Richter auch die Psyche beachtet
Feb 28 • 34 min
Eine falsche Bewegung reicht, schon zieht es. Fast jeder Erwachsene bekommt irgendwann mal Probleme mit dem Rücken. Aber die Gründe dafür sind oft andere, als gedacht. Physiotherapeut Michael Richter versucht darum, die Schmerzen besser zu verstehen. In…
Digital Detox: Welche Tipps Maike Engel hat
Feb 21 • 18 min
Das Smartphone in der Hand, Mails checken, schnell noch eine Sprachnachricht schicken – so sieht der Arbeitsalltag für viele Menschen aus. Einfach mal abschalten und offline sein, das kommt oft zu kurz. Maike Engel hilft anderen, zu ihrer digitalen…
Faire Mode: Warum Marie Nasemann auf Slow Fashion setzt
Feb 14 • 27 min
Fair Fashion, Eco Fashion, Slow Fashion - hinter all den Begriffen steckt ein Gedanke: Mode darf keine billig produzierte Wegwerfware sein. Stattdessen sollte Kleidung nachhaltig produziert werden - und unter fairen Arbeitsbedingungen. In dieser Folge…
Warum Martin ohne Faulsein nichts leisten kann
Feb 7 • 30 min
Martin Liebmann hat viel zu tun und liebt das Faulsein. Paradox? Überhaupt nicht, findet der Autor und Unternehmer. Wie uns Not-To-Do-Listen und Keinkaufszettel beim Müßiggang helfen, verrät er in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.zeitverein.com/…
Was Martina übers Scheitern gelernt hat
Jan 31 • 20 min
Wie ist es eigentlich zu scheitern, und zwar so richtig? Wenn das jemand beantworten kann, dann Martina. Sie ist nämlich gleich mehrfach gescheitert: Zuerst mit einem eigenen Café. Das geht schon nach einem Jahr pleite. Martina sitzt auf 40.000 Euro…
Wie Henning sein Geld für sich arbeiten lässt
Jan 24 • 36 min
Das Studium gerade abgeschlossen, den ersten Job angenommen, und die eigene Wohnung frisch eingerichtet – die wenigsten von uns denken in dieser Lebensphase an Geldanlage oder die eigene Rente. SPIEGEL-Redakteur Henning Jauernig allerdings schon. Bereits…
Warum Stephan gern durch fremde Wohnzimmer reist
Jan 17 • 35 min
Reisende überrennen die Innenstädte, kämpfen auf Berggipfeln ums beste Fotomotiv und tummeln sich am anderen Ende der Welt im Trendcafé. Gibt es überhaupt noch Plätze abseits der Touristenmassen? Reisereporter Stephan Orth erzählt, wie er seine Routen…
Wie Renate das Intervallfasten für sich entdeckt hat
Jan 10 • 20 min
Jeden Tag stundenlang nichts essen, soll unseren Körper heilen. Geht das ohne Hunger? Ernährungsberaterin Renate Schmitt sagt Ja, sie praktiziert das Intervallfasten seit mehr als zehn Jahren. In dieser Folge erklärt sie, weshalb man die Essgewohnheiten…
Wie sich Paul nach der Arbeit noch zum Laufen motiviert
Jan 3 • 23 min
Alles friert, zu Hause wartet das warme Sofa - wie soll man sich nach einem langen Arbeitstag dann noch zum Joggen motivieren? Paul Schmidt-Hellinger ist Marathonläufer. Hier gibt er Trainingstipps und Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund zu…
Wieso Lenne diese Woche keine neue Episode moderiert
Dec 27, 2019 • 0 min
Wir machen eine kurze Pause. Die nächste Episode erscheint am Samstag, dem 4. Januar 2020. Zwischen den Jahren ist ja oft die Zeit, in der man neue Pläne macht und sich Dinge vornimmt: Mehr Sport, mehr Zeit mit dem Partner, die Wohnung ausmisten. Wenn ihr…
Wie Stephanie für jeden Anlass den richtigen Wein findet
Dec 20, 2019 • 28 min
Immer dasselbe: Man steht ahnungslos vorm Weinregal. Und schaut hilflos zum Kellner, wenn er fragt: „Und wer probiert den Wein?“. Dabei reichen schon ein paar Basics aus, um den nächsten Weinkauf zu erleichtern. Sommelière Stephanie Döring verrät, was wir…
Wie Anastasia zuckerfrei durchs Leben kommt
Dec 13, 2019 • 31 min
Ein Leben ohne Schokolade? Schwer vorstellbar, erst recht vor Weihnachten. Anastasia Zampounidis verzichtet seit Jahren auf Zucker. Im Podcast erzählt sie, warum ihre Zimtsterne trotzdem schmecken. Und wie der Umstieg in ein zuckerfreies Leben gelingt.…
Was Martina Eltern beim Reisen mit Kindern empfiehlt
Dec 6, 2019 • 21 min
Quengelnde Kinder im Reisebus? Das wichtigste Kuscheltier vergessen? Der Kleinste hat Durchfall? Reisen mit Kindern ist anstrengend, aber nicht unmöglich. Martina rät Eltern, das Wagnis einzugehen. Mehr Infos:…
Warum Albrecht weiß, wie wir endlich besser schlafen
Nov 29, 2019 • 29 min
Draußen ist es dunkel, aber im Bett kreisen die Gedanken? Wieder zwei Stunden vor dem Wecker wach? Schlafstörungen sind weit verbreitet - leider. Albrecht Vorster ist Schlafforscher und verrät, was wirklich hilft. Weitere Infos:…
Warum Anselm fast überallhin mit dem Fahrrad fährt
Nov 22, 2019 • 19 min
Wer Rad fährt, schont die Umwelt, tut was für die Gesundheit und kommt mitunter sogar schneller ans Ziel. Aber ist ein Auto nicht manchmal einfach praktischer? Anselm Pahnke findet Nein und ist fast komplett aufs Fahrrad umgestiegen. In dieser Folge…
Wieso in Annas Ehe Sex mit anderen Partnern erlaubt ist
Nov 15, 2019 • 29 min
Anna Zimt ist verheiratet und hat trotzdem Sex mit anderen Männern. Weil sie in einer offenen Ehe lebt. In dieser Folge erzählt sie, warum das die Bindung zu ihrem Partner sogar stärkt - und was sie Paaren rät, die eine offene Beziehung ausprobieren…
Was Mathias bei Stress mit Kollegen hilft
Nov 8, 2019 • 28 min
Die Chefin kommt immer zu spät, die anderen Mitarbeiter können nichts und Meetings sind eh sinnlos. So fühlt sich der Büroalltag oft an. Mathias Fischedick ist Jobcoach. In dieser Folge verrät er, was wir daran ändern können. Weitere Infos zu Matthias…
Wie Christoph es schafft, im Alltag auf Plastik zu verzichten
Nov 2, 2019 • 16 min
Im Supermarkt oder bei der Online-Bestellung - im Alltag produzieren wir tonnenweise Müll. Christoph Schulz will nicht mehr Teil des Problems sein und verzichtet fast komplett auf Plastik. In dieser Folge verrät er seine Tricks. Mehr Infos zu Christoph…
Woran Inka erkennt, wie dich deine Wohnung glücklich macht
Oct 25, 2019 • 23 min
Die Mieten explodieren, vor allem in Großstädten wird’s eng. Und je kleiner die Wohnung, desto wichtiger das Einrichten. Wohnpsychologin Inka Aniol verrät, wie wir uns zu Hause wohler fühlen. Ganz ohne Umzug. Infos zu Inka Aniol:…
Wie Sabine das Hochstapler-Syndrom in den Griff bekommen hat
Oct 18, 2019 • 28 min
Hochstapler-Syndrom, Impostor-Phänomen - es gibt viele Namen für dasselbe Gefühl: die Angst, nicht gut genug zu sein und irgendwann aufzufliegen. Sabine Magnet kennt den Teufelskreis gut. In Folge drei verrät sie, wie sie den Ausweg geschafft hat. Weitere…
Wie Jacomo mit Achtsamkeit im Bürostress besser klarkommt
Oct 11, 2019 • 22 min
Ärger im Job, der Partner fordert, die Schwiegereltern stehen vor der Tür. Für viele ist das der ganz normale Wahnsinn. Jacomo ist Achtsamkeitstrainer. In Folge zwei erklärt er, wie wir mit Alltagsstress klarkommen und wann Meditieren hilft. Weitere Infos…
Was Gianna Paaren rät, die auch als Eltern weiter Sex wollen
Oct 4, 2019 • 22 min
Windeln wechseln, kurze Nächte - wenn junge Eltern Sex haben wollen, müssen sie sich was einfallen lassen. Gianna Bacio ist Sexualpädagogin und Mutter. In Folge eins unseres neuen Podcasts erzählt sie, wie ihr Kind ihr Liebesleben verändert hat und was…
Trailer
Sep 27, 2019 • 1 min
In Kürze startet hier ein neuer Podcast vom SPIEGEL. Jetzt abonnieren! Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann. Ob…