Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

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Gesundheitspodcast: Gesund & glücklich alt werden


Alkohol: Maßvoll Altwerden – mit Eva Schröter
Aug 2 • 36 min
Challenge des Monats: 1-2 Wochen auf Alkohol verzichten und beobachten, wie es sich anfühlt. Denk mal darüber nach: Was macht Dich wirklich glücklich im Leben? Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Evas…
Spirituelle Zugehörigkeit bringt die Ewigkeit näher – mit Marc Gunnar Dillner
May 10 • 54 min
Challenge des Monats: Anderen etwas Gutes tun und beobachten, wie es zurückkommt & das Schöne im Leben dankbar wahrnehmen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Erwähnte Studien: Bluezone Bewohner und…
Wie erreichen wir unsere Challenges?
Apr 17 • 42 min
Challenge des Monats: Persönliche Erfolgsfaktoren für die Etablierung gesunder Gewohnheiten erkennen und umsetzen, um die bisherigen Challenges zu festigen. Kontakt: https://reemedee.com https://www.instagram.com/reemedee_ podcast@reemedee.com Das…
Mein Ikigai: Der Grund warum du morgens aufstehst – mit Markus Witte | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Feb 5 • 57 min
Challenge des Monats: Einmal am Tag, in der Natur Stille bewusst zulassen und auf sich hören. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos zu Markus Witte LinkedIn:…
Bewegung: Die Währung des langen Lebens – mit Dr. Johannes Sommermeier | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Jan 5 • 33 min
Challenge des Monats: Jeden Sonntag 1h Sport an der frischen Luft, mit der Zielsetzung, auf 3mal pro Woche 1h Sport zu steigern. Kontakt: https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Mehr Infos zu Dr.…
Mehr isst weniger – Fasten für ein langes Leben – mit Dr. Daniela Liebscher | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Dec 4, 2019 • 37 min
Unsere Challenge für den kommenden Monat: Den Körper langsam an regelmäßige, tägliche Fastenzeiten gewöhnen: Zwischen Abendbrot und Frühstück mindesten 12 Stunden lang nichts essen, danach steigern. Vor jedem Essen „Hara Hachie Bu“ sagen und daran denken,…
Ernährung für ein langes gesundes Leben – mit Niko Rittenau | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Nov 4, 2019 • 54 min
Unsere Challenge für den kommenden Monat: Jeden Tag eine Handvoll Nüsse und 1 Portion Hülsenfrüchte essen Kontakt https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Niko Rittenau Youtube:…
Die Challenge | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Oct 3, 2019 • 24 min
Ist es möglich für Sara & David gemeinsam 200 Jahre alt zu werden? Wir entdecken Bluezones, die Regionen, wo Menschen besonders alt werden. Shownotes zum Downloaden: https://jungbrunnen.reemedee.com/wp-content/uploads/2019/10/01Die-Challenge-Shownotes.pdf
Teaser: Neuer Gesundheitspodcast | Auf der Suche nach dem Jungbrunnen
Sep 15, 2019
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