Efektywny Online

Efektywny Online

dominikowski.com.pl
Pracujesz online, w domu, jesteś freelancerem, podobnie jak ja? Wciąż masz problem z koncentracją, z byciem produktywnym? Wstajesz niewyspany, cały dzień siedzisz przed komputerem, a potem okazuje się, że nic pożytecznego nie zrobiłeś? W tym podcaście chciałbym dzielić się moimi doświadczeniami, sposobami, wskazówkami, które pomogą Ci być bardziej produktywnym. Do tego stopnia, że w ciągu 3 godzin będziesz w stanie zrobić więcej niż w ciągu 12 godzin słabego dnia. Sam przeszedłem długą… 13-letnią drogę, przerobiłem masę różnych sposobów i technik.


Zen To Done - GTD dla opornych
Jan 23 • 19 min
Krótko o książce Leo Babauty Zen To Done Mówię w czym ZTD jest lepsze od GTD, i dlaczego łatwiej wdrożyć jest ZTD. Omawiam 4 kroki, jakie możesz od razu wdrożyć, jeśli chodzi o zarządzanie zadaniami Pokazuję sposób przetwarzania konkretnych spraw - 5…
44 lekcje z roku 2019
Jan 9 • 77 min
Planowanie w skali roku nie sprawdza się u mnie, nie potrafię tego. Ledwo ogarniam planowanie w skali miesiąca. Jestem za to świetny w podsumowaniach i wyciąganiu wniosków. Dlatego dzisiaj zapraszam Cię do przesłuchania odcinka podcastu, w którym dzielę…
Efektywna Praca w Domu cz. 2
Dec 26, 2019 • 60 min
Gdybym miał nagrać jeden odcinek dotyczący pracy w domu, musiałby on trwać 2 godziny. Dlatego podzieliłem ten temat na dwie części. Z dzisiejszego odcinka, czyli części drugiej, dowiesz się więcej o: · Pracy w blokach · Czasie pracy · Miejscu pracy ·…
Efektywna Praca w Domu cz. 1
Dec 12, 2019 • 47 min
Praca w domu to marzenie wielu. Jako osoba pracująca w tym trybie od 11 lat, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że te marzenia bardzo różnią się od rzeczywistości. Postanowiłem podzielić się z Tobą moim doświadczeniem. Powiem Ci jak efektywnie…
Tydzień bez social media - eksperyment + KONKURS
Nov 28, 2019 • 20 min
Też zdarza Ci się zaglądać na Insta, FB, Youtube i bezmyślnie scrollować? A może robić to co chwilę jak nałogowiec, jak ja? Jakiś czas temu tak miałem i bardzo chciałem pozbyć się tego złego nawyku? Jak wyeliminować taki nawyk? Usuń aplikacje, które…
Jak zostać esencjalistą?
Nov 14, 2019 • 43 min
Jest taka książka “Esencjalista”. Powinien ją przeczytać każdy, kto biega nie wiadomo dokąd, ma setki zobowiązań, nieskończone listy zadań i brak czasu dla siebie. Mnie ta książka nauczyła wiele nowego i wytłumaczyła też lepiej znane już schematy. W…
Lekcje efektywności od Lecha Kaniuka
Oct 31, 2019 • 22 min
Lech Kaniuk, przedsiębiorca, wizjoner, milioner. W swojej książce Siła Pędu dzieli się wieloma wskazówkami odnośnie marketingu, sprzedaży, finansowania, czy zatrudniania. Oprócz tego zdradza swój sposób, by być skutecznym. Jest to skupianie się na jednej…
25 godzinna doba
Oct 17, 2019 • 50 min
Uwaga, doby nie da się wydłużyć a dodatkowa godzina to fikcja :) Jeśli jednak brakuje Ci czasu na niektóre aktywności, to mam dla Ciebie garść wskazówek, które pomogą Ci zoptymalizować lub wyeliminować Twoje działania. A dzięki temu, w zamian zyskasz…
Czego słuchać w pracy online? #008
Oct 7, 2019 • 19 min
Nie wiem, jak Ciebie, ale mnie CISZA bardzo przeraża. Od zawsze próbowałem ją jakoś zakłócić. Jako, że pracuję online od ok 13 lat, to próbowałem już masę różnych rozwiązań. Od heavy metalu, przez soft rock, dźwięki natury itd… aż znalazłem swoje…
Pomodoro - jak się skoncentrować?
Sep 30, 2019 • 23 min
Dziś o technice znanej, choć rzadko stosowanej mimo, że bardzo skutecznej. Chodzi o Pomodoro, które pomoże nam wpaść w stan flow, pomoże rozpocząć realizacje zadania i utrzymać koncentrację. Idea jest taka, by pracować w blokach, po 25 minut i zrobić…
GTD i Nozbe - jak zmieniło się moje życie?
Sep 23, 2019 • 59 min
Odkąd zacząłem praktykować Getting Things Done i używać do tego aplikacji Nozbe - wiele się zmieniło w moim życiu. Plany roczne, przeglądam częściej niz raz na 12 miesięcy, co tydzień robię przeglądy i plany na kolejny tydzień. Mam czysty umysł i myśli,…
Więcej czasu na czytanie - kilka sprawdzonych sposobów
Sep 15, 2019 • 32 min
Sam miałem taki problem, że chciałem czytać więcej, ale jakoś brakowało czasu, chęci… i jeszcze masa innych wymówek się pojawiała. Czasu nie da się wydłużyć, ale można zoptymalizować pewne działania i wyrobić sobie nawyki, które pomogą nam czytać więcej.…
Kilka sposobów na prokrastynację?
Sep 11, 2019 • 38 min
Zdarzyło Ci się kiedyś odwlekać? Przekładać zadanie na później? Mnie też. Jestem w tym całkiem dobry… ale nie wolałbym nie być. Zacząłem się zastanawiać i znalazłem przyczyny odwlekania u mnie i zacząłem je eliminować - całkiem skutecznie. Chciałem się z…
Nie musisz odbierać telefonu, gdy dzwoni
Sep 9, 2019 • 24 min
Kilka słów na temat komunikacji asynchronicznej. Czym jest, jakie ma zalety? Dlaczego nie musisz odbierać telefonu gdy dzwoni. Jak często sprawdzać pocztę ? Wersję tekstową tego podcastu znajdziesz na:…
Jak ograniczyć social media? 9 sposobów
Sep 6, 2019 • 32 min
Jeśli bezmyślnie wchodzisz na Facebooka co 15 minut by sprawdzić, czy pojawiło się coś nowego a potem scrolujesz bez końca… to jest odcinek dla Ciebie. 9 sposobów, jak sprytnie uwolnić się od Facebooka, instagrama, YouTube. Większość sposobów sprawdzona…
Weź się ogarnij i bądź efektywny
Sep 6, 2019 • 27 min
Jak w 3 godziny zrobić więcej niż wcześniej w ciągu 12? Taką drogę właśnie przeszedłem od bycia bardzo nie produktywnym, do bycia całkiem efektywnym😀 Jeśli też masz problem z porannym wstawaniem, koncentracją i byciem produktywnym, to mamy sporo…