Przekonajmy się

Przekonajmy się

andrzejtucholski.pl
Czy życie można ogarnąć? Jest tylko jedna metoda, by się przekonać. Cześć, ja nazywam się Andrzej Tucholski i znad gorącej kawy zapraszam Cię do mojego podcastu z rozkminami o psychologii, filozofii i szukaniu fajnego sensu w życiu.


ZEWNĘTRZNY KRYTYK - co robić z opinią innych ludzi? (#026)
Oct 13 • 49 min
Wszyscy uwielbiają nam mówić jak mamy żyć. Czy to jest ładne. Czy na pewno damy radę. Czy powinniśmy ich słuchać? A co jeśli ktoś naprawdę ma dla nas dobrą radę? Czy da się na to coś poradzić? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i…
DYSCYPLINA - wszyscy ją źle rozumiemy i tyle 🤷‍♂️ (#025)
Aug 4 • 21 min
Dyscyplina jest o niebo lepsza od motywacji - to fakt. Tylko co z tego, jeśli źle rozumiemy dyscyplinę i w efekcie dążymy do niedającego się zrealizować zamierzenia? Takie syzyfowe prace wypalają człowieka jeszcze gorzej niż nietrafione “zrywy”…
Dwa NAJWIĘKSZE BŁĘDY w myśleniu o nawykach 🤷‍♀️ (#024)
Jul 21 • 24 min
Jakie są DWA NAJWIĘKSZE BŁĘDY w myśleniu o nawykach? Dlaczego tak bardzo trzeba na nie uważać? No i co się stanie, jeśli je zignorujemy i będziemy próbować stworzyć nawyk zupełnie samodzielnie, nie przejmując się psychologią? Cóż, przekonajmy się! Ja…
Opowiadam całe “Rozmyślania” Marka Aureliusza (4/4) - FINAŁ 1 SEZONU RÓB KAWĘ I CZYTAMY
Jun 9 • 35 min
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat “Rozmyślania” Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy…
Rozmowa o pracę - jak dobrze wypaść? Najważniejsze: wizerunek, CV, argumenty, mindset 🦉 (#023)
Jun 2 • 25 min
W jaki sposób dobrze przygotować się do rozmowy o pracę? By wszystko było świetnie? Czy to w ogóle możliwe, jeśli mamy np. jakiś konkretny charakter lub nasze CV obiektywnie nie urywa tyłka? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco…
Opowiadam całe “Rozmyślania” Marka Aureliusza (3/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
May 20 • 64 min
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat “Rozmyślania” Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy…
Opowiadam całe “Rozmyślania” Marka Aureliusza (2/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
May 13 • 56 min
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat “Rozmyślania” Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy…
Czy jak nie mam pomysłu na siebie / planu na życie to znaczy, że wszystko zmarnowane? 🌨 (#022)
Apr 28 • 24 min
Z jednej strony jesteśmy wszyscy w głębokim podziwie dla osób, które już mają WSZYSTKO zaplanowane. A z drugiej strony są ci, którzy nadal nie mają żadnego planu - no i co to znaczy? Że jedni wygrali, a drudzy przegrali? A co jeśli im się zmieni, bo na…
Jak nie zmarnować setek godzin na plany, których i tak nie zrealizujesz (i przestać się nienawidzić) ⌛ (#021)
Apr 21 • 21 min
Kojarzysz takie coś, że leżysz na kanapie jak totalny żuk i w sumie to WIESZ, że nie zrobisz tego swojego ekstra planu, ale nadal się łudzisz, że jednak go zrobisz, no i tak leżysz, i nic się nie dzieje? Tja. Ciekawe czy da się z tym coś zrobić, co? O ile…
Opowiadam całe “Rozmyślania” Marka Aureliusza (1/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
Apr 14 • 39 min
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat “Rozmyślania” Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy…
Co zrobić, żeby głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? 😌 (#020)
Apr 7 • 19 min
Przygotowałem dla Was 5 sposobów na higienę psychiczną. Co zrobić, by głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? Z jednej strony to bardzo trudne, bo jednak jak się ma ciężkie emocje to się je już ma. Ale z drugiej strony NAPRAWDĘ sporo można…
MAM ORYGINALNY POMYSŁ 🎨 Czyli kradzież, kopiowanie i… inspiracja? (#019)
Mar 31 • 25 min
Mamy ciągłe parcie na oryginalne pomysły, a z drugiej strony “lubimy to, co już znamy”. Jak zatem pogodzić twórczość i kreatywność z nie dającym się pokonać elementem wzorowania się na wcześniejszych pomysłach innych? Kurde, a czy to w ogóle się da…
A Ciebie kto pytał o zdanie? 😈 Przejmowanie się OPINIĄ INNYCH (#018)
Mar 24 • 28 min
Ktoś nam ciągle mówi jak mamy żyć. A z drugiej strony ciągle słyszymy, że mamy żyć po swojemu. To w końcu jak? Mieć wszystkich w pompce? Czy też przejmować się ich opinią? Przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.…
AAA WSZYSCY UMRZEMY czy PFF HISTERYZOWANIE - kto się myli? 👨‍⚕️ (#017) #coronavirus
Mar 17 • 30 min
Wiemy, że nie warto histeryzować. Wiemy też, że nie warto wszystkiego olewać. Ale w praktyce albo panikujemy, albo udajemy, że nie ma aż takiego zagrożenia. Kto jest bardziej w błędzie? Czy da się znaleźć złoty środek? Jak się zachowywać pośrodku pandemii…
Pracoholizm czy lenistwo - gdzie leży granica? 🕴️ (#016)
Jan 21 • 41 min
Z jednej strony grozi nam pracoholizm. Tak zwana “gig economy” oraz struktura etatów źle wpływa na głowę. A z drugiej strony co zrobić z nadmiernym lenistwem, gdy nie lubimy pracy? Czy istnieje dająca się nazwać granica? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam…
Czy w życiu TRZEBA się spieszyć? 🏃 (#015)
Jan 14 • 35 min
UBEZPIECZENIA WARTA: https://www.warta.pl/ (Podcast nagrany we współpracy z Warta!) Czy w życiu warto się spieszyć? A może lepiej jest brać rzeczy powoli, spokojnie, bez nerwów? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do…
3 książki, które warto przeczytać w 2020 📚 (#014)
Jan 7 • 24 min
Na udany rok 2020 polecam Wam trzy w miarę świeże książki. Jedną o sensie życia (Emily Esfahani Smith), jedną o stoicyzmie (Ryan Holiday) i jedną o nadziei, bo czemu nie (Mark Manson). Wydaje mi się, że dzięki nim nowy rok może być o wiele ciekawszy. Kto…
Myśli do pomyślenia sobie na sam początek Nowego Roku 🎆 (#013)
Dec 31, 2019 • 30 min
To nie będzie normalny odcinek podcastu. Zamiast rozpatrywania spektrum jakiegoś zagadnienia - luźne myśli na nowy rok. Do samodzielnego pokminienia w ciszy własnego serca. Czy da się wejść w te nadchodzące 12 miesięcy tak, by było superowo? Cóż,…
Ty to tak zawsze wszystko zaczynasz, a NIGDY NIE KOŃCZYSZ - o odpuszczaniu ⏰ (#012)
Dec 18, 2019 • 40 min
Czasem, gdy odpuszczamy, to jest za wcześnie. I nawet nie spróbowaliśmy, czy w ogóle nasz pomysł ma sens. A czasem “zasiadujemy się” za długo i trwamy w obsesji nie mającej większego sensu. Czy da się to w ogóle zbalansować? Cóż, przekonajmy się! Ja…
DAJ, JA SAM ZROBIĘ - o sztuce proszenia o pomoc i mentoringu 👨‍🔬 (#011)
Dec 7, 2019 • 38 min
Akcję Sieć Mentorów PFR znajdziecie tutaj: https://www.startup.pfr.pl/pl/siec-mentorow/ (ZAPISY do 17 grudnia!) A bazę mentorów znajdziecie tutaj: https://www.startup.pfr.pl/pl/baza-ekspertow Podcast nagrany we współpracy z Polskim Funduszem Rozwoju!…
Och, jacy my mądrzy - czyli o widzeniu świata takim, jak jest 👨‍🚀(#010)
Nov 27, 2019 • 44 min
Z jednej strony możemy się nabierać na każdą iluzję, manipulację lub kłamstewko. A z drugiej strony możemy obedrzeć codziennoć z jakiejkolwiek magii i stać się cynikami podniecającymi się, że wiedzą, co jest w Coca Coli. Środka nie ma, a balans bywa…
Czy warto planować każdą chwilę? 📅 (#009)
Nov 19, 2019 • 31 min
Cześć! Czy warto planować każdą chwilę? A co jeśli wolimy życie spontaniczne, pełne emocji? Tylko takie z kolei bywa nerwowe, bo unikamy problemu. Ale odwrotność obdziera nas z jakiejkolwiek radości - pozornie. Czy na pewno to musi tak wyglądać? Cóż,…
Czy na wszystkim trzeba zarabiać? 💰 (#008)
Nov 13, 2019 • 32 min
Cześć! Czy na wszystkim trzeba zarabiać? Na pasji, na hobby, na czymś, co lubimy? Żyjemy w czasach, w których jest to totalnie możliwe, bez problemu. Ale ja na przykład nie jestem pewien, czy to świetny pomysł. Ale w takim razie co nam zostaje, praca przy…
Czy odwaga w ogóle istnieje i jeśli nie, to czym ją zastąpić? (#007)
Nov 5, 2019 • 44 min
Cześć! Często zmagamy się z jakimiś lękami lub strachami. Fajnie by było umieć sobie z nimi radzić - mówi się na to “odwaga” - ale w praktyce co to niby oznacza? Że się nimi nie przejmujemy? Że z nimi walczymy? Że je akceptujemy? Cóż, przekonajmy się. Ja…
Co warto w życiu zautomatyzować? 🤖 (#006)
Oct 30, 2019 • 43 min
Cześć! Z jednej strony aż się prosi o zautomatyzowanie w życiu wszystkiego, bo po co się przejmować, gdy można nie? Ale z drugiej strony dzięki sprawowaniu kontroli można poczuć satysfakcję i dumę, nawet jeśli kosztem zdrowia. Czy jest jakiś złoty środek?…
Pełna olewka czy odpowiedzialność za wszystko wokół? (#005)
Oct 1, 2019 • 42 min
Cześć! Żyjemy w czasach dissowania szkolnictwa i ogromnej zajawki na to, ile można się nauczyć z kursów/książek/internetu. Ale czy to na pewno jest dobry kierunek? A co jeśli powielamy ten sam problem, co wcześniej? I czy można cokolwiek z tym zrobić?…
Największa klęska i największe błogosławieństwo uczenia się czegokolwiek 🤷‍♂️ (#004)
Sep 24, 2019 • 43 min
Cześć! Żyjemy w czasach dissowania szkolnictwa i ogromnej zajawki na to, ile można się nauczyć z kursów/książek/internetu. Ale czy to na pewno jest dobry kierunek? A co jeśli powielamy ten sam problem, co wcześniej? I czy można cokolwiek z tym zrobić?…
Narzędzia i aplikacje - no fajnie, szkoda tylko że nie działają (#003)
Sep 17, 2019 • 44 min
Cześć! Żyjemy w epoce narzędzi. Aplikacji, serwisów, portali - i tych darmowych, i tych płatnych. Problem tylko w tym, że nie do końca działają, a przynajmniej same w sobie nie mają większej wartości. Czy można z tym coś zrobić? Cóż, przekonajmy się. Ja…
Udane życie - czyli jak zmarnować 20 lat w oczekiwaniu na lepsze jutro (#002)
Sep 10, 2019 • 43 min
Cześć! Dlaczego “udane życie” to mrzonka i można przez nią zmarnować większość życia? No i pytanie ważniejsze: co można zrobić, by jednak nie wpaść w te pułapki i spróbować się ogarnąć? Spróbowałem spojrzeć na temat z kilku różnych ujęć i wierzę, że warto…
Nie no, na bank mi nie wyjdzie - czyli o lęku przed zaczynaniem (#001)
Sep 3, 2019 • 43 min
Cześć! Pomyślałem sobie, że najlepsze co można zrobić na pierwszy odcinek podcastu to właśnie temat… zaczynania czegoś. Lęku przed tym, że nie wyjdzie. Ale co to w ogóle znaczy, że nie wyjdzie? Wyszło sporo rozkminek, bo i jest nad czym przysiąść. Ja…
Szybkie powitanie, by móc przejść do ciekawszych rzeczy (#000)
Sep 1, 2019 • 0 min
Cześć! Wierzę w pewne powszechne uprzejmości, dlatego przed rozpoczęciem faktycznego nadawania mam ochotę przywitać się z Wami i w kilku słowach nakreślić przyszłość tego podcastu. Za dwa dni na kanał wjedzie faktyczny odcinek numer jeden, więc przygoda…