AronesCast

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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!


#43 Dominando o Mercado com o CEO DA MITH! *revelou a idade e nos fez passar vergonha!* // Leandro Twin, Alê, Gabriel e André
Aug 7 • 85 min
Hoje conversamos com o DONO DA MITH sobre empreendedorismo e ter seu próprio negócio e você não vai acreditar quantos anos esse cara tem! COMPRE NA MITH! http://mithoficial.com.br // cupom: FLEX Barras de Proteína: http://macronutrition.com.br // cupom:…
#42 DESCULPAS DE GORDOS! EX-Obeso manda a real! “mas eu nem como muito” // Evandro de Freitas, Gabriel e Leandro Twin!
Jul 31 • 57 min
Nesse podcast conversamos sobre obesidade, manias e mudanças que acontecem quando vc perde peso! Escute os podcast do Evandro: http://99vidas.com.br/ https://mosqueteiros.net/ Barras de Proteína: macronutrition.com.br // cupom: FLEX 📚MEUS LIVROS DE…
#41 Ioimbina deixa de p#u duro? Mulheres rodadas? RELACIONAMENTOS e Como manter o shape? // Lendo EMAILS!
Jul 23 • 70 min
Nesse episódio Lemos alguns dos emails que vocês ouvintes mandaram para nós! escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube: https://www.youtube.com/user/lAphexTwinl Gabriel…
#40 CARBOS E TRETAS NÃO ESSENCIAIS! + CURA DO COVID! // Alê, Nutri Felipe Almeida e Gabriel Arones!
Jul 16 • 59 min
Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, pra falar e comentar escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida https://www.nutrifelipealmeida.com/ Livro do Alê, Manual do Shape: https://hotm.art/manualshape hosts:…
#39 DIETA DE VAGABUNDO! // Leandro Twin, Silvio e Gabriel Arones!
Jul 9 • 59 min
Hoje batemos um papo sobre, ciclones, fitness, receitas e comer para emagrecer hosts: @gabriel.arones e @leandrotwin convidado: @silviomarcel_receitafitness escreva para nós: aronescast@gmail.com
#38 GORDURA É DOENÇA? Raspar a língua faz C*gar? Açúcar vicia? e + // OS 5 piores POSTS com Nutri Felipe Almeida!
Jun 26 • 64 min
Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, pra falar e comentar escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida https://www.nutrifelipealmeida.com/ Livro do Alê, Manual do Shape: https://hotm.art/manualshape hosts:…
#37 DIETA VS TREINO E LEANDRO TWIN OSTENTAÇÃO!
Jun 18 • 54 min
Nesse podcast conversamos sobre uma discussão que rolou essa semana no meio, e outras coisas da vida. Melhor barra de proteína do mundo -> https://www.macronutrition.com.br/ cupom: FLEX Dale que tá EPICO! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS…
#36 COMO VIRALIZAR E GANHAR DINHEIRO NA INTERNET! É possível? Sorte? Fórmula?
Jun 15 • 88 min
Nesse programa conversamos sobre ganhar dinheiro na internet, viralizar, é possível ganhar dinheiro de casa? Will Jardim, Arthur Petry, Maxuel e Gabriel Conversam sobre esse assunto e contam um pouco de como cada um ganha a vida na internet. • Melhor…
#35 JANELA ANABÓLICA, JEJUM, AGRADECIMENTO E UM GRANDE ANÚNCIO!
Jun 4 • 66 min
Nesse podcast respondemos os emails dos ouvintes, anunciamos nosso PRIMEIRO patrocinador oficial! E mais! Melhor barra de proteína do mundo -> https://www.macronutrition.com.br/ cupom: FLEX Dale que tá EPICO! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS…
34# VOLTANDO A SER NATURAL, FILHOS, USAR CAMISINHA // Twin, Alê e Gabriel
May 28 • 73 min
Podcast falando sobre a volta ao mundo dos naturais, o que acontece se vc resolve parar de usar as paradinhas? Dale que tá EPICO! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel Livro 2:…
#33 HISTÓRIAS DE IMIGRANTES! 🇺🇸Morando nos EUA!
May 22 • 74 min
Hoje conversamos com 2 dos participantes do projeto falso magro. Nossa experiência morando fora, nos EUA! e o Will conta como perdeu o DEDO trabalhando em um cruzeiro! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link:…
32# TOP 10 SUPLEMENTOS MAIS INÚTEIS do Mercado! MENTIRAS NA INDÚSTRIA! // Alê, Leandro Twin, Gabriel arones
May 14 • 74 min
Nesse podcast falamos sobre 10 suplementos inúteis que NÃO vão ajudar nos teus resultados… dale que tá EPICO! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel Livro 2: FITNESS FLEXÍVEL: A…
#31 COMPULSÃO ALIMENTAR, ANSIEDADE e MENTIROSOS DO INSTAGRAM // Maxuel, Nutri Gabriella Werneck e Gabriel Arones
May 11 • 86 min
Papo MUITO sério de porque muitas dietas não funcionam, e acabam te deixando meio louco da cabeça quando o assunto é comida. Siga o Maxuel: - Instagram: https://www.instagram.com/maxuelvaz - Youtube:…
#30 FALTA DE MOTIVAÇÃO e estudando a plataforma de TOGURO com ARTHUR PETRY E TIAGO CARVALHO.
Apr 29 • 76 min
No momento que vivemos, as crises de ansiedade e “bads” aparecem com mais frequência, confesso que não está fácil, pra falar disso, resolvi chamar dois caras que gosto muito de ouvir justamente quando estou passando por momentos assim. Nesse programa…
#29 FUTEBOL! ROMÁRIO MELHOR QUE RONALDO? Messi vs CR7? com o jornalista esportivo: VICTOR CANEDO!
Apr 16 • 80 min
Hoje o Alê trouxe o Victor Canedo! Jornalista esportivo que trabalha na Globoesporte.com e tem PROFUNDO conhecimento no maior esporte do MUNDO! FUTEBOL! Trocamos ideia sobre CR7 e messi, Ronaldo vs Romário, times e um pouco de tudo! hosts: @gabriel.arones…
Hormônios para emagrecer? ficando frango na quarentena? TRT com sarms? // Alê, Leandro Twin, Gabriel arones
Apr 10 • 41 min
Respondendo dúvidas dos ouvintes! hosts: @gabriel.arones e @fastnfitness (alê) @leandrotwin escreva para nós: aronescast@gmail.com
Corona, Quarentena, Treino em casa, e Sanidade // Arthur Petry, Alê, Leandro Twin, Gabriel arones
Apr 2 • 59 min
COmo estamos encarando essa quarentena? convidamos Arthur Petry pra conversar, mas deu TUDO ERRADO, escuta ai! escute e siga o cara AGORA! : @arthurpetry77 hosts: @gabriel.arones e @fastnfitness (alê) @leandrotwin escreva para nós: aronescast@gmail.com
#26 O Nutricionista mais TRETEIRO da internet! Felipe Almeida! // LOW CARB, Glutamina, Bcaa. memes e Coronavirus!
Mar 27 • 62 min
Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, ele usa polêmica e e memes para pisar no calo dos maiores mitos e charlatões da internet! escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida hosts: @gabriel.arones e…
#25 Treino Full Body Funciona? Calcular Refeição Livre? Não ganha peso com 4400kcal? 💪 QA // Alê, Leandro Twin, Gabriel.
Mar 20 • 58 min
Nesse Podcast respondemos as dúvidas dos ouvintes, sobre treino, dieta e suplementos escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram:…
#24 LIMITE DO SHAPE NATURAL? Quanto tempo LEVA? como fazer? // Alê, Leandro Twin, Gabriel.
Mar 12 • 62 min
Vale a pena treinar natural? da pra ter um shape foda sem tomar bomba? quanto tempo leva pra isso acontecer? escuta que ta PESADO! Para conseguir o MANUAL DO SHAPE (livro do alê)! -> https://go.hotmart.com/M22732366I 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1:…
#23 HISTÓRIA DE UM CAMPEÃO MUNDIAL de MMA: Natan Shulte 👊 BASTIDORES DO UFC, BULLYING, BRIGAS DE RUA E 1 MILHÃO DE DÓLARES! // Arones, Twin, Alê
Mar 5 • 69 min
No episódio de hoje conversamos com Natan Shulte, campeão peso-leve da PFL, que recentemente levou pra casa 1 MILHÃO de DÓLARES na grande final de 2019… contou bastidores do UFC, quanto paga, a história dele até chegar a PFL, bullying, brigas de rua e…
#22 CARNAVAL, MULHERES INTERESSEIRAS? e outras reflexões // Alê, Leandro Twin e Gabriel
Feb 21 • 50 min
Hoje o papo apenas foi rolando mais uma vez…escuta ai!! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel Livro 2: FITNESS FLEXÍVEL: A MAGIA DA COZINHA link:…
#21 SEM SHAPE SEM CREDIBILIDADE?! 😡#TRETA com seguidores? // Alê, Leandro Twin e Gabriel
Feb 13 • 74 min
Hoje o papo apenas foi rolando … escuta ai, haters, gordos, magros, shape e etc… Canal treino em FOCO: https://www.youtube.com/user/canaltreinoemfoco insta comentado: https://www.instagram.com/treinoemfoco 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS…
#20 Desistindo do shape! “Só Até o carnaval!” - Reflexões fitness // Alê, Gabriel e Leandro Twin!
Feb 6 • 68 min
Nesse episódio refletimos sobre desistir dos objetivos fitness e porquê MUITAS pessoas desistem depois do carnaval? ➡ Regras do #Batalhadeinscritos: ⬅ 1⃣ Adquirir o Guia: definição em 12 semanas! ➡ LINK: https://batalhadeinscritos.com.br ➡ LINK:…
#19 Da pra ver o PINTO com 200kg?! Ex-Gordos e Gordofobia // Luide, Marginalx11, Alê, Gabriel e Leandro Twin!
Jan 23 • 65 min
Nesse podcast convidamos o Luide do podcast Rebobinando que perdeu 50kg e o Youtuber de Games Marginalx11 que mandou embora nada mais nada menos que 110kg de banha com dieta flexível, pra falar de gordofobia, como emagreceram, e pq chegaram a pesar mais…
#18 VOCÊ TÁ EMAGRECENDO ERRADO E NÃO SABIA! 10 erros idiotas!
Jan 16 • 73 min
Nesse podcast falamos sobre 10 erros mais bobos que você pode cometer ao tentar meter o shape e nao fazia ideia! dale que tá EPICO! 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel Livro 2:…
UM BRASILEIRO NO EXÉRCITO AMERICANO! 3º Guerra mundial, Irã e falando como é o treinamento?
Jan 9 • 79 min
Hoje conversamos com Daniel Roman, um brasileiro no Exercito mais poderoso do mundo! UNITED STATES ARMY! falamos sobre a possível Terceira Guerra Mundial, conflito com irã e treinamento para virar soldado? Segue ae! Leandro Twin: @leandrotwin Gabriel…
Histórias REAIS de Uber! Relatos Absurdos de Motoristas e passageiros!
Dec 27, 2019 • 50 min
Neste podcast com participação de um Motorista de UBER, contamos nossas histórias e lemos alguns relatos de motoristas e passageiros desse aplicativo que quase todo mundo usa e tem alguma coisa pra contar… dale! Leandro Twin instagram:…
DROGAS, DIETA ERRADAS, INICIANTES, CASAMENTO QUE ENGORDA e INSULINA! // LENDO EMAILS DOS OUVINTES!
Dec 19, 2019 • 69 min
Nesse episódio Lemos alguns dos emails que vocês ouvintes mandaram para nós nesse ano de podcast! escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube:…
#14 PROJETO VERÃO 😬 DA PRA METER E MANTER o SHAPE RÁPIDO?
Dec 13, 2019 • 63 min
Nesse Episódio conversamos sobre PROJETO VERÃO, meter o shape para ir pra praia… manter depois das festas e ainda algumas reflexões emocionantes… talvez um dos melhores programas… escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Leandro Twin…
DIETA vs PREPARAÇÃO: Até que ponto vale o “FOCO”?! 🤔Lucas Pinheiro, Alê e Gabriel
Dec 5, 2019 • 74 min
Nesse episódio POLÊMICO, discutimos sobre dieta vs preparação, até q ponto temos que ser “focados” para ter resultados.. Siga o instagram do Podcast! https://www.instagram.com/aronescast Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/…
#12 FICAMOS RICOS COM INTERNET!? 🤑Relatos e Dicas!
Nov 21, 2019 • 78 min
Nesse episódio Falamos sobre GANHAR DINHEIRO na internet, e mais especificamente no mundo FITNESS! escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube:…
#11 RELIGIÃO, POLÍTICA E VIDA SE DISCUTEM? 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Nov 14, 2019 • 69 min
Nesse episódio POLÊMICO, discutimos sobre política e religião, seria isso possível? Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube:…
#10 QUERIA SABER QUANDO COMECEI A TREINAR! 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Nov 7, 2019 • 60 min
No Podcast de hoje conversamos sobre as coisas que gostariamos de saber quando começamos a treinar… escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram:…
Léo Stronda vs Chestbrah, depressão e cobranças na internet! 🎙
Nov 1, 2019 • 58 min
No Podcast de hoje conversamos sobre a treta entre Léo Stronda e Chestbrah, Cobranças na internet e escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram:…
#08 Tretas, Mitos e Drogas! 🎙Leandro twin, Alê e Léo Araújo #podcast
Oct 25, 2019 • 60 min
nesse episódio conversamos convidamos o Léo Araújo para falar mais sobre os mitos mais idiotas do mundo fitness, trocamos ideia sobre as últimas tretas que vem acontecendo e lemos um relato de um seguidor que usou LSD aos 17 anos e sobreviveu pra contar a…
#07 DROGAS, Colaterais, causos e relatos! 🎙Leandro twin, Alê e Gabriel Arones #podcast
Oct 17, 2019 • 76 min
Nesse podcast conversamos sobre drogas e alguns colaterais, tanto na maromba quanto na “vida”… escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram:…
#06 Jejum Intermitente, suas mentiras e verdades! 🎙Leandro twin, Alê e Gabriel Arones #podcast
Oct 11, 2019 • 82 min
Nesse podcast desvendamos Falamos TUDO, ou quase tudo sobre JEJUM INTERMITENTE, Leandro Twin e Alê contam como é fazer jejum a quase 10 anos e se é realmente tudo aquilo, mitos, verdades e besteiras sobre jejum intermitente! escreva para nós:…
#05 ASSALTADO POR UM SEGUIDOR! O LADO RUIM DA FAMA! 🎙Lucas Lira, Alê e Gabriel Arones #podcast
Oct 3, 2019 • 60 min
Nesse Programa conversamos com um dos maiores Youtubers do Brasil, Lucas Lira, que recentemente conquistou a marca de 11 milhões de inscritos. Ele contou para nós o lado bom e RUIM da fama. escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro:…
#04 Chamou a professora de Gorda! Histórias de faculdade! 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Sep 20, 2019 • 60 min
Histórias doidas dos tempos de faculdade! escreva para nós: aronescast@gmail.com Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube:…
#03 Comer a noite engorda? P#nheta no pré-treino? Mitos IDIOTAS no mundo fitness 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Sep 12, 2019 • 67 min
Nesse podcast desvendamos os mitos mais IDIOTAS no mundo fitness. comer a noite engorda? bater uma antes de treinar aumenta a testosterona? misturar proteína pode? treinar com a luz apagada aumenta o GH? escreva para nós: aronescast@gmail.com…
#02 A SOLUÇÃO DO FALSO MAGRO: COMO FICAR DEFINIDO? 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Sep 6, 2019 • 65 min
Nesse podcast “definimos” o que é falso magro e como resolver esse problema que é mais sério e comum do que muitos pensam!
#01 LUCAS LUCCO É NATURAL? MENTIRAS NO MUNDO FITNESS 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast
Aug 30, 2019 • 57 min
Lucas Lucco, Gracyanne, e Xuxa são naturais? Nesse podcast discutimos as mentiras na indústria fitness e como isso afeta a vida do público geral, Alessandro: https://www.instagram.com/fastnfitness/ Leandro Twin: https://www.instagram.com/leandrotwin/…