Sentir y Crecer, desarrollo de la consciencia

Sentir y Crecer, desarrollo de la consciencia

melaniamosteiro.com
Este podcast es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - Autoindagación, - Bio Liderazgo Consciente, - Mindfulness y Meditación y - Herramientas de Crecimiento y Desarrollo Personal y Transpersonal - pero sobre todo, a través de la Vida Misma. Mi intención es inspirar y ayudar a establecer la coherencia interna entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces para que lideres tu vida con plena confianza y seguridad en ti. Melania Mosteiro Coach y Terapeuta Transpersonal Licenciada en CCEE con 20 años de experiencia. Más información en: www.melaniamosteiro.com


Cómo aclarar la confusión mental - Meditación “El testigo”
Nov 15 • 11 min
¿Te ha pasado alguna vez que tienes que hacer algo urgente que requiere tu atención, pero tu mente no está por la labor de ayudarte? A mí me pasó hace poco… y no era la primera vez… En el podcast de hoy te cuento cómo fue la historia y cómo lo resolví a…
El secreto de la palabra guía
Oct 30 • 16 min
Las palabras clave o palabras guía son como un mantra: un sonido que, si lo repetimos a menudo, verbal o mentalmente, activará nuestros mecanismos inconscientes para desvelar el significado que encierran y alumbrar aquéllas dificultades o adversidades que…
¿Qué es el éxito?
Oct 7 • 10 min
Todo cambio está lleno de nuevos retos y aprendizajes. Por mucho que abordemos un nuevo proyecto con alegría y entusiasmo, el camino hacia su desarrollo nos llevará por un viaje emocional de subidas, bajadas y cuestionamientos que a veces incluso nos hará…
Cómo tratar con personas tóxicas
Jul 23 • 18 min
¿Te ha pasado alguna vez que después de un encuentro con una persona te sientes agotado y sin energía? Seguramente has topado con una persona tóxica. En el capítulo de hoy te cuento cómo identificarlas y cómo tratar con ellas de forma inteligente y sana…
¿Cuál es tu contenido mental?
Jul 15 • 12 min
Los pensamientos y el modo en que nos hablamos a nosotros mismos influyen en nuestros sentimientos, en el modo en que nos comportamos y en cómo nos relacionamos. Sin embargo, muy pocas veces nos paramos a mirar cuál es ese contenido mental que nos…
Presentación y Trayectoria de Melania Mosteiro
Jul 14 • 21 min
En este capítulo me presento de forma un poco más extensa que en el capítulo anterior y te cuento un cuál ha sido la trayectoria de mi vida y algunos de los hechos relevantes que me han traído hasta este momento. Te hablo de mi formación, de mi…
Presentación del Podcast “Sentir y Crecer, desarrollo de la consciencia”
Jul 14 • 7 min
En este capítulo me presento brevemente y te cuento qué vas a encontrar en este podcast. Fundamentalmente, es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - la Autoindagación, - el Bio Liderazgo Consciente. - Mindfulness y Meditación y -…