Kofirajd

Kofirajd

www.kofirajd.com
Debata o kolesarstvu ob skodelici dobre kave. Vsak teden sveže kolesarske teme in zanimivosti. Postani Kofirajder ali Kofirajderka!


Kaj pa ti počneš? - Espresso
Mar 23 • 16 min
“Kaj pa ti počneš?” je bilo vprašanje, ki sem ga postavil gostom, ki sem jih do sedaj gostil v Kofirajdu. Nasveti, ideje in razmišljanja nekaterih, so strnjeni v tej epizodi. Imaš tudi ti kakšno idejo ali misel, ki bi jo rad/a delil/a z nami? Pošlji jo na…
Vse je v glavi. Ali pač? - Andreja Holsedl
Mar 5 • 35 min
Andreja se s psihološko pripravo športnikov ukvarja zadnjih 6 let. Pred tem je bila odlična cestna kolesarka. Pravi, da jo že od nekdaj navdušuje, kako se da teoretična znanja psihologije učinkovito prenesti v športno prakso. S pomočjo prenosa teh znanj,…
Kava je vedno dobra ideja - Grega Gazvoda
Feb 27 • 15 min
Priznam, za Iconic sem slišal šele, ko sem snemal epizodo Kofirajda z Grego Boletom. In nato se je pričelo “raziskovanje” kaj in kako. 6 mesecev kasneje, je tukaj epizoda o ljubezni do kolesarstva in kave. Skozi epizodo lahko slišiš, da je Grega res…
Strmi klanci in prelepi razgledi - Janez, Luka in Nika
Feb 20 • 25 min
Kdo bi si mislil. Lansko leto, ko sem ga prvič odvozil, se je ravno na Pavličevem sedlu dokončno zakoličila ideja o podkastu Kofirajd. Vem, sliši se kliše in romantično, kar v tistem trenutku na Pavliču niti malo ni bilo. Bili so pa lepi razgledi in super…
Brez dlake na jeziku - Matej Zalar
Feb 13 • 31 min
Naj te zapisi na blogu ne preslepijo, kot so mene. Matej ni bavbav, ampak ravno nasprotno. Prijeten sogovornik v podkastu in izven “etra”. Poleg tega pa tudi novopečeni urednik portala runda. Ujel ga je “hype” gravlanja. Vse to in še več, v novi epizodi…
S kolesom po svetu - Simon Eržen
Feb 6 • 51 min
Kaj naj rečem? Kolesar, svetovni popotnik, inštruktor, kleni Štajerc’. Kako se podati na kolesarsko potovanje po svetu brez posebnega načrta? Kaj vse meniš, da potrebuješ na takšnem potovanju in na koncu ugotoviš, da sploh ne. In kako te rešijo vezice in…
Žensko telo in trening - Tina Goršek
Jan 23 • 22 min
Kako naj Tino opišem v nekaj kratkih stavkih? Sama zase pravi, da je ne kličejo zastonj “multitlonka”, kar samo nakaže, da je dejavna na res veliko področjih. In eno izmed področij je raziskovanje procesov v ženskem telesu, ki nastanejo ob menstruaciji.…
Pretreniranost - Simon Cirnski
Jan 16 • 25 min
Dejstvo je, da v določenem trenutku vsak od nas pride do točke, ko je pretreniran. O tem, kako to preprečiti in kakšni so simptomi sva spregovorila s Simonom iz Pulse Performance, ki je že bil moj gost. Tokrat sva se lotila bolj specifične teme, ki je še…
Gozdar na kolesu - Igor Kopše
Jan 9 • 36 min
Igorjeva pot je polna vzponov in padcev. Tudi dobesedno. Šel je vse od alpinista do plezalca. Od plezalca do kolesarja. In v kolesarstvu se je dokončno našel. Pa se je res? Prisluhni!
Cafe + Cycles & Mallorca - Jakub Pieniazek
Jan 2 • 26 min
What more could I wish for, than talk with Jakub, an enthusiastic, easy-go-happy, always positive guy with true passion and drive about cycling. He and his wife opened The Workshop Cafe + Cycles; the place where people meet to share ideas, but also where…
Espresso - Jan Tratnik
Dec 19, 2019 • 35 min
Še eden izmed slovenskih asov, ki krojijo dirke svetovne serije. Letošnji zmagovalec prologa v Romandiji, tretje uvrščeni na 9. etapi dirke po Franciji in velikokrat uvrščen v prvo deseterico tekmovalcev. To je Janov letošnji izplen. A nisva govorila samo…
Ultrakolesarstvo - Marko Baloh
Dec 12, 2019 • 51 min
Ultrakolesar. Državni prvak. Svetovni rekorder. Vse to in še več je Marko. Predvsem pa, kot vsi sogovorniki do sedaj, prijeten možakar s katerim sva spila kavico in spregovorila o njegovi kolesarski in življenjski poti. Marko je podal tudi nekaj nasvetov…
Espresso - Luka Mezgec
Dec 5, 2019 • 37 min
Lastnik prve etapne zmage za Slovenijo na slovitem Giru, kolesar pri ekipi Mitchelton Scott in predvsem zelo prijeten in gostoljuben sogovornik. Z Luko sva govorila o njegovih začetkih, o sedanji ekipi in vsem drugem, kar zadeva kolesarstvo. Tudi o tem,…
Talent se razvija z leti - Miha Koncilija
Nov 28, 2019 • 26 min
Če bi rekel, da je Miha skromen, prijazen in nadvse prijeten sogovornik… Se ne bi niti malo zlagal. Ampak je še več, kot to. Športnik, trener in predvsem tisti, ki je zaslužen, da so v Sloveniji vsi kolesarski talenti tudi najdeni. Miha v podkastu razloži…
Espresso - Domen Dornik
Nov 21, 2019 • 28 min
Triatlonec, ki ve kaj hoče. Slovenski reprezentant, ki nas bo, če se vse izzide po pričakovanjih, naslednje leto zastopal na olimpijskih igrah v Tokiu. (držimo pesti) Ker sta kolesarstvo in triatlon med seboj prepletena športa, je bilo edino pravilno, da…
Anti-doping / 2. del - Lovro Žiberna
Nov 14, 2019 • 45 min
Nadaljevanje epizode iz prejšnjega tedna. Kdo je Lovro? Lovro se s kolesarstvom ukvarja že od otroštva. Več kot 15 let je aktiven tudi kot kolesarski sodnik, od leta 2008 pa je pri UCI mednarodni uradnik za kontrolo dopinga. Prav tako pa od leta 2010…
Anti-doping / 1. del - Lovro Žiberna
Nov 7, 2019 • 45 min
Lovro se s kolesarstvom ukvarja že od otroštva. Za njim je 8 tekmovalnih sezon, ko je bil pionir in kasneje mladinec. Več kot 15 let je aktiven tudi kot kolesarski sodnik, od leta 2008 pa je pri UCI mednarodni uradnik za kontrolo dopinga. V zadnjih 5…
Kolesarski navdušenec - Andrej Hauptman
Nov 1, 2019 • 22 min
Selektor kolesarske reprezentance, športni direktor v ekipi Team UAE in legenda slovenskega kolesarstva. Vsekakor lahko Andreja opišem s superlativi. Prijeten sogovornik, ki ostaja še vedno aktiven delavec v kolesarstvu. Govorila sva o Vuelti, svetovnem…
Poškodovan okvir kolesa - Dejan Kastelic
Oct 17, 2019 • 30 min
Počen okvir, zlomljene prednje vilice, odlomljen “seat stay”? Takšne in drugačne poškodbe, ki lahko nastanejo pri nesrečah ali nepazljivosti, znajo pri servisu Kastelic popraviti. Dejstvo je, da počenega ali kakorkoli drugače poškodovanega karbonskega…
Karbon - Jure Berk
Oct 10, 2019 • 16 min
Ko poslušaš Jureta se zdi, kot da ni nič nemogoče. In to z izdelki Berk Composites tudi dokazuje. Sedeži, sedežne opore, krmila, čevlji,… navsezadnje tudi celoten okvir kolesa. Vse to so v podjetju Berk Composites že izdelali. Sodelujejo z ekipami, kot so…
Soigneur - Marko Džalo
Oct 3, 2019 • 31 min
Splet spontanih dogodkov in trdega dela ga je pripeljal do mesta maserja in pomočnika v ekipi Ineos, bivši Sky. Marko je skromen, preprost in prijazen mož, sogovornik. Srečala sva se v Kranju, kjer domuje, ko ni na poti. In na poti je veliko časa. Kako…
Nastavitev kolesa - Dejan Vračič
Sep 26, 2019 • 20 min
Dejan je kolesar. Svojo športno pot je pričel leta 2000, končal pa leta 2009. Izkušenj mu ne manjka, čeprav ne tekmuje več. Sedaj nastavlja kolesa. In v tem je dober. Tako pravijo vsi, ki so ga že obiskali. Prisluhni njegovim nasvetom in razlagi, zakaj je…
Espresso - Laura Šimenc
Sep 19, 2019 • 14 min
Strastna amaterska cestna kolesarka in doktorica veterinarske medicine. Zaljubljena v miganje in živali. Državna triatlonska prvakinja, UWTC svetovna prvakinja v cestni dirki 2014. V letu 2017 je bila prva ženska v cilju na velikem maratonu Franja, bila…
To in ono o kolesarstvu - Martin Hvastija
Sep 12, 2019 • 20 min
Nekoč profesionalen kolesar, danes pa trener, ki je izkusil vse dirke tega sveta. S kom drugim bi se lažje pogovarjal o časih, ko so se prestavnemu razmerju 36/30 le nasmehnili… Ko so pnevmatike širše od 23mm bile preširoke. Takšni in drugačni pogledi na…
Kolesarim, torej jem - Tim Podlogar
Sep 5, 2019 • 25 min
“Mešam zrak, se ukvarjam s teorijo, nimam stika s prakso in sem za luno. Mislim, da vem vse in ne priznavam, da se kdaj zmotim. To sem jaz. Sicer pa sem v prvi vrsti raziskovalec, potem po vsej verjetnosti nutricionist in na koncu še kolesar. V življenju…
Servis koles - Alen Šumandl
Aug 29, 2019 • 23 min
Veriga, zavore, gonilni ležaj, amortizer, krmilni ležaj, itn. Vse to so komponente za kolo, ki jih ima Alen v malem prstu. Kot sam pove, so tekmovanja in ljubezen do kolesarjenja prerasla iz hobija v to, kar dela z veseljem in užitkom. Alen je res…
Espresso - Robert Kranjec
Aug 23, 2019 • 6 min
Po več kot 20 letih športne kariere smučarskega skakalca, se je prelevil v strastnega kolesarja. Robert je vsestranski športnik, kar nam razkrije v podkastu, čeprav prizna, da je kolesarstvo vzljubil do te mere, da je ostale športe malenkost zanemaril. Na…
Kdo ustvarja Kofirajd? - Uroš Škaper
Aug 16, 2019 • 12 min
Kdo ustvarja Kofirajd? Kdo je Uroš? Kakšno kavo pije? Vse to in še več izveste v tem podkastu. Po mesecu dni, odkar je nastal Kofirajd je čas, da se predstavim. Naročite ali natočite si skodelico svoje najljubše kave in uživajte v Kofirajdu.
Espresso - Grega Bole
Aug 9, 2019 • 11 min
Grega posebnega nagovora ne potrebuje. Profesionalni kolesar v ekipi Bahrain Merida. Z Grego sva se dobila na prečudovitem Bledu, kjer sva ob kavici sproščeno debatirala o tem in onem. Več izveš v epizodi. Espresso so kratke epizode Kofirajda, kjer se…
Kolesarska potovanja - Klemen Štimulak
Aug 2, 2019 • 14 min
Klemen Štimulak. Pred leti vrhunski kolesar, sedaj pa organizator kolesarskih potovanj. Koga drugega bi naj vprašal za nasvete in priporočila o načrtovanju kolesarskega izleta ali potovanja? Prisluhnite! Natočite ali naročite si skodelico svoje najljubše…
Specializiran načrt treninga - Simon Cirnski
Jul 23, 2019 • 19 min
Ne ustavljamo se! Tukaj je že druga epizoda Kofirajda. V tej sva s Simonom debatirala o personaliziranih načrtih treninga, ki jih sestavljajo v Pulse Performance. Ogromno zanimivih in koristnih informacij. Pa tudi napoved na koncu razkriva kaj nas čaka v…
Trening z utežmi - Tadej Tukanj
Jul 14, 2019 • 22 min
Pozdravljeni! Tole je prva epizoda Kofirajda. V njej sem gostil Tadeja, ki je soustanovitelj telovadnice Fabrika. Govorila sva o treningu z utežmi za kolesarje. Natočite ali naročite si skodelico svoje najljubše kave in uživajte v poslušanju!