Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein

valeriehusemann.de
Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern und die Gedanken und Gewohnheiten zu transformieren, die dich aufhalten das Leben DEINER Träume zu leben. Mit kraftvollen Impulsen, praktischen Tools und spannenden Experteninterviews. Für dein wöchentliches Mindset Makeover. :-) Ich bin Valerie Husemann, Minfulnesscoach und Soulpreneur und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/


Visualisierungs-Meditation um das Jahr zu verabschieden und 2020 kraftvoll zu beginnen
Dec 31, 2019 • 18 min
Passend zum Jahreswechsel, habe ich heute eine kraftvolle Visualisierungs Meditation für dich. Die Meditation hilft dir dabei das alte Jahr zu verabschieden, Dinge loszulassen und 2020 kraftvoll und mit positiver Energie zu beginnen. Kostenloser Online…
Meditation, um friedlich und entspannt in die Feiertage zu starten
Dec 21, 2019 • 11 min
Weihnachten und das neue Jahr stehen vor der Tür und das kann manchmal ganz schön viel innere Unruhe und Angespanntheit auslösen. Und genau dafür habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, die dir hilft entspannt und friedlich in die Feiertage zu…
Wie du zu deinem wahren Kern findest und wie Astrologie dir dabei helfen kann - mit Astrologie- und Intuitions Expertin Pia Koban
Nov 26, 2019 • 42 min
In dieser Folge spreche ich mit Astrologie Expertin Pia Koban darüber, wie wir uns wieder mit unserer Intuition verbinden können, warum Astrologie so ein wunderbares Tool ist und außerdem räumen wir mit den typischen Klischees auf, die das Thema betrifft.…
Höher, weiter, schneller? Wie du aus dem Hamsterrad ausbrichst und herausfindest, was Erfolg wirklich für DICH bedeutet - mit Kerstin Fuhrmann
Nov 20, 2019 • 29 min
Heute habe ich wieder eine sehr inspirierende Frau zu Gast in meinem Podcast: Kerstin Fuhrmann. Kerstin ist Coach für Sinn, Hochsensibilität & Selbstverwirklichung. Bevor sie auf diesen Weg gekommen ist, arbeitete sie lange und sehr erfolgreich in einem…
So bringst du Struktur und Leichtigkeit in deine Finanzen - Money Mindset Talk mit Finanzcoach Chiara Bachmann
Oct 28, 2019 • 42 min
Willkommen zu einer neuen Podcastfolge von Mindful Me, heute ist eine ganz besondere Folge, denn ich habe meinen aller ersten Interview Gast und zwar die liebe Chiara Bachmann. Chiara aka Fräulein Finance hat ihren Bachelor und Master in Finance gemacht…
Keep calm - Meditation für innere Ruhe & Gelassenheit
Oct 25, 2019 • 12 min
Kennst du das, wenn du in dir eine unangenehme Unruhe empfindest? Wenn du morgens schon mit diesem Gefühl aufsteht und es dich durch den ganzen Tag begleitet? Wünschst du dir manchmal ein bisschen mehr Gelassenheit & Leichtigkeit im Alltag? Dann ist diese…
Die Kraft deiner Gedanken - 5 Schritte wie du sie bewusst nutzen kannst, um dein Leben zu verändern
Oct 1, 2019 • 16 min
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen. Denn mit diesem Thema, hat alles bei mir angefangen. Es geht um die unglaubliche, lebenverändernde Kraft unserer Gedanken. Ich teile 5 kraftvolle Schritte mit dir, die dir dabei helfen werden bewusster zu denken…
Montags-Impuls: Eine Frage, die alles verändert
Sep 16, 2019 • 2 min
Der erste Montags-Impuls dreht sich um eine Frage, die alles verändert!
Vergeben, loslassen und frei sein - 3 Learnings + Freebie
Sep 13, 2019 • 12 min
Jeder von uns kennt das Gefühl von Wut, Hass und Groll, wenn uns etwas Unrechtes widerfahren ist oder wenn uns jemand sehr sehr wehgetan hat. Diese Emotionen sind oft so stark, dass sie uns regelrecht verfolgen und immer wieder hochkommen und uns somit in…
Meditation zum Vergeben und Loslassen
Sep 12, 2019 • 12 min
„Wir müssen jenen vergeben, von denen wir glauben, dass sie uns Unrecht angetan haben. Nicht, weil sie es verdienen, sondern weil wir so viel Liebe für uns selbst empfinden, dass wir nicht weiterhin für diese Ungerechtigkeiten bezahlen wollen.“ - Miguel…
Wie du mit negativen Menschen umgehen kannst + Freebie
Aug 29, 2019 • 16 min
In der heutigen Folge dreht es sich um das Thema Umfeld. Vor allem darum, wie wir mit negativen Menschen in unserem Umfeld umgehen können und uns ein positives Umfeld erschaffen. In dieser Folge lernst du: Warum unser Umfeld so großen Einfluss auf unsere…
Meditation: Verbinde dich mit deiner Intuition
Aug 21, 2019 • 12 min
Schön, dass du da bist! Ich bin Valerie Husemann, Achtsamkeits- und Meditationscoach und habe heute passend zur gestrigen Folge eine 10-Minütige Meditation für dich, die dir dabei hilft achtsam zu sein und dich mit deiner Intuition zu verbinden und diese…
Wie du dich wieder mit deiner Intuition verbinden kannst + Freebie für dich!
Aug 21, 2019 • 22 min
Lade dir dein kostenloses Worksheet mit Übungen, Journalingvorlagen & Affirmationen runter: http://bit.ly/MindfulFreebie Ich würde mich riesig über eine Bewertung von dir freuen. Tausend Dank für deine Unterstützung. :) GEWINNSPIEL: alle Infos zum…
Schön, dass du da bist!
Jul 7, 2019 • 9 min
Herzlichen Willkommen zur aller ersten Folge von Mindful Me! Ich bin Valerie Husemann, Mindfulness Coach und Soulpreneur und freue mich riesig, dass du dabei bist und dieses neue Kapitel mit mir einläutest und Teil dieser Reise bist. In der ersten Folge…