cócegas no coração♡

cócegas no coração♡

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Bem vindos ao #CócegasnoCoração, o podcast da Mariana ( inspirada pelos seus filhos João e Helena). Aqui partilho os desafios da maternidade, ideias mais conscientes sobre educação e parentalidade, temas de conversas que temos, entre nós, no nosso dia a dia, e que, de tão simples e reais se tornam poderosas e inspiradoras! Que cada breve episódio sirva para provocar um bocadinho e juntar bem juntinhos os corações de mães & filhos♡


A lição da Hortelã: uma metáfora para bem educar
Jul 29 • 6 min
Esta semana trago-vos uma breve história que parece não ter nada a ver com crianças ou educação, mas que se tornou para mim uma metáfora certeira nisto de “bem educar”. Na mudança para a casa nova , as plantas vieram connoco. as de interior, e os vasos…
Castigos ou Neurociência?
Jul 22 • 11 min
Muitos dias , muitas horas juntos, neste últimos tempos atrasaram o inicio da nova temporada do #cócegasnocoração mas deram o mote para o tema do primeiro episódio! O João tem seis anos de diferença da Helena - já não vê o mundo como ela e tem dificuldade…
Auto-estima ♛ [ conceito, importância & como a influenciar ]
Jun 18 • 11 min
O que é isso da auto-estima? Qual a diferença entre auto-estima e autoconfiança? Porque é tão importante ter e promover nas crianças uma boa auto-estima? E como o podemos fazer enquanto pai ou educador? Descobre tudo, no último episódio da segunda…
Não existe tal coisa como “mau” comportamento.
Jun 8 • 14 min
Este talvez seja o pilar mais difícil de construir numa Parentalidade consciente, porque fomos educados e estamos formatados para ficar apenas no que se vê. Que é apenas o resultado do que se passa dentro de nós e das nossas crianças. Chegar aí sim é…
Uma viagem pela Autenticidade
May 13 • 8 min
O que pode ter a ver a jornada da parentalidade consciente com a chegada dos primeiros astronautas à lua? ;) Este episódio é sobre Autenticidade , um valor fundamental no crescimento como pais e mães conscientes. Porque ao contrário do que muitos pensam,…
Igual valor não é Permissividade
May 6 • 12 min
O que é praticar Igual Valor? Não é de todo ser permissivo, como muitas vezes se diz por aí… Não tem nada a ver com fazer as vontades todas, ou deixar andar. O Igual Valor é uma espécie de “música de fundo” que não nos impede de colocar limites ou educar…
Autoridade não é Autoritarismo
Apr 29 • 9 min
Neste episódio e nos próximos vou explorar convosco os princípios orientadores da Parentalidade Consciente. O primeiro é a Autoridade : o que é, na verdade, ter poder? Como exercermos autoridade sem sermos autoritários? Como diferem entre si estes dois…
Comunicar de forma eficaz [ para usar com miúdos & graúdos ]
Apr 26 • 16 min
Aprender a comunicar melhor é crucial para, na prática , educarmos melhor . Para termos melhores relacionamentos com os nossos filhos e não só. Quando comunicamos “bem” ficamos a conhecer-nos melhor e a conhecer melhor o outro e seja qual for o desfecho -…
Regresso à Escola… em casa [ 5 princípios para sobrevivermos! ]
Apr 15 • 11 min
A Escola em Casa é só uma das coisas inesperadas - e desafiantes! - que estes tempos nos trouxeram. Por cá começamos ontem e eu já tive de parar para respirar várias vezes. Numa pausa um bocadinho mais consciente e intencional, defini 5 principios…
cócegas no coração♡ (Trailer)
Apr 15 • 0 min
—- Send in a voice message: https://anchor.fm/cocegasnocoracao/message
#4. do ATL para a Escola ( passando pelas Férias, claro!)
Jul 27, 2019 • 9 min
Das nossas “Férias Grandes” já pouco resta, é verdade. Para as nossas crianças, liberdade, dolce fare niente e dias-que-nunca-mais-acabam-sem-nada-para-fazer são conceitos pouco vividos - o que não quer dizer pouco apetecidos! O João na verdade quer muito…
#3. Power Kids
Jul 20, 2019 • 11 min
#3. Power Kids Com as noites mais longas e os dias de férias andamos a ver mais tv por cá. No ATL do João há uma oficina de vídeo e fotografia que logo o capacitou para crítico de tv, ocupando o “prime time “ das nossas conversas com ideias e sugestões…
#2. A Hora da (B)IR(R)A
Jul 13, 2019 • 11 min
O que é uma birra? O que é que ela esconde ( literal e metaforicamente falando?). Numa semana em que o calor nos tirou do sério, conversamos sobre um tema quente - as birras A Mariana quis acender um rastilho controlado fazendo as perguntas sensatas: o…
#1. O valor da Mesada
Jun 30, 2019 • 9 min
#1. O Valor da Mesada O João quis comecar a primeira série do podcast a conversar sobre um assunto bem prático - dinheiro! Partilhamos convosco a nossa jornada pelo consumismo, pedinchice e birras no shopping e também pela negociação, confiança, liberdade…