Renaître

Renaître

www.planccommecoaching.com
Renaître, le podcast pour oser être soi et transformer sa vie. Je suis Laurence Brasset, coach, artiste, fondatrice de Plan C comme Coaching et ex guerrière qui a appris à danser avec la vie après un burn out il y a 5 ans. Avec ce podcast j’ai décidé de vous partager mes prises de conscience, mes petits ou grands pas, et les étapes de ce chemin de transformation et de renaissance, pour vous inspirer et vous aider à aller plus loin. Envie d’aller encore plus loin réservez une session sur www.planccommecoaching.com


Épisode #4 - initiation à la concentration intérieure
Jul 22 • 21 min
Relaxation guidée pour vous initier à la concentration intérieure - cette pratique à faire chaque jour, a transformé ma vie! Les bénéfices sont rapides et réels sur la qualité de votre sommeil, votre santé, votre état émotionnel, votre niveau d’énergie et…
Épisode 3 # A la recherche du bonheur et de la sérénité
Jul 22 • 10 min
Pour trouver la sérénité et plus largement le bonheur, j’ai appris à changer d’angle de vue sur les situations mais surtout sur moi et j’ai mis en place une pratique que je continue chaque jour aujourd’hui et qui a eu des vrais bénéfices sur ma santé, ma…
Épisode 2 # les autruches ne sont pas en sécurité !
Jul 9 • 19 min
Comment le burn-out nous questionne sur notre responsabilité, notre pouvoir de changer et comment apprendre à danser avec la vie ? Quelles sont les trois questions fondamentales à se poser pour ne jamais retomber ? —- Send in a voice message:…
Épisode #1 La guerrière qui a appris à danser avec la vie
Jun 28 • 10 min
Qui je suis et comment j’en suis arrivée là ? Il y a 5 ans j’ai fait un burn out et tout s’est écroulé au niveau professionnel. J’étais loin de penser que cette épreuve de ma vie allait me demander de tout changer ! Depuis j’ai vécu une transformation…