Sensitivitetspodkasten.

Sensitivitetspodkasten.

anchor.fm/eileen-kase6
Dette er Eileen sin podcast om sensitivitet. Hva er det? Hvordan finne sin styrke i det å være sensitiv. Hvordan møte omverdenen på best mulig måte?


Sensitivitetspodkasten. (Trailer)
Dec 21, 2019 • 0 min
10. Sensitivitet og åndelighet.
Apr 27, 2019 • 20 min
Hva er åndelighet? Hva er din lidenskap? De tre nivåer; sjel, fysisk og energi. Et spørsmål som har kommet fra en lytter om sensitivitet og tilknytning til dyrene.
7. Bygg ditt selvverd.
Apr 20, 2019 • 22 min
Revidert episode om viktigheten av å bygge selvverd. Hva er selvverd/selvfølelse versus selvtillit. Automatiske tanker og leveregler. Ukens øvelse tegn din egen Helsegryte.
9. Sensitive og arbeidslivet.
Apr 13, 2019 • 15 min
Hva er ditt kall? Tips til hvordan du kan navigere i forhold til hva du skal jobbe med.
8. Sensitive barn.
Apr 5, 2019 • 20 min
Hvem er de sensitive barna. Noen tegn på at et barn er sensitivt, og noen tips til hvordan forstå og møte dem. Pusteøvelse Antar Kumbhaka, retensjon av pusten.
6.Tilknytningsteori og sensitivitet.
Mar 22, 2019 • 21 min
Tilknytningsteori hva er det? Vibhagia pranayama eller seksjonspust.
5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt»
Mar 15, 2019 • 21 min
Er du en nyhetssøker? Lær teknikken Reframing eller «Ramme inn hendelser på nytt». Vi tar opp et par spørsmål og du får en oppmerksomhetsøvelse: Tillitsfullt hjerte💖
4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet.
Mar 8, 2019 • 19 min
Hva vil det si å være introvert og ekstrovert? Jeg besvarer et spørsmål om selvbeskyttelse. Ukens pusteøvelse heter Sukho pranayama.
3. Sensitivitetsprofil.
Mar 1, 2019 • 20 min
Få jelp av din unike sensitivitetsprofil. Hva er overstimulering? Et spørsmål fra en lytter. Pusteøvelsen Nadishuddi.
2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig?
Feb 21, 2019 • 17 min
Er jeg sensitiv? Er barnet eller partneren sensitiv? De fem områder for kartlegging av sensitivitetsprofil. Forskning og litteraturtips.
1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten.
Feb 15, 2019 • 17 min
Hei og velkommen til Eileen sin podkast om sensitivitet. Hva er sensitivitet? Hvem er Eileen?