پزشکان جایروس

پزشکان جایروس

gyrusclinic.com
پزشکان جایروس - پادکست های روزانه سلامت برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت جسم و روان از مجموعه بزرگ پزشکان و روانشناسان جایروس - سایت های مجموعه جایروس : Gyrusclinic.com - Sabzosalem.com


چگونه قرص های خواب آور رو ترک کنیم؟ | رادیو جایروس
Sep 8 • 3 min
در این پادکست، همه چیز درباره مصرف قرص های خواب آور، مقدار دوز مناسب و چگونگی ترک آنها را از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب بشنوید. اطلاعات بیشتر در: https://gyrusclinic.com/
داستان کوتاه خانه ای با پنجره طلایی - روانشناسی | رادیو جایروس
Aug 29 • 2 min
خواندن داستان کوتاه یک دقیقه ای در روز زمان زیادی را از شما نمی‌گیرد ولی اطلاعات و تجربه‎ی خوبی به شما منتقل می‌کند. در این پادکست رادیو جرایروس برای شما عزیزان داستان کوتاه جالب و آموزنده‌ای با عنوان داستان کوتاه خانه ای با پنجره طلایی آماده کرده‌ایم که…
چرا احساسات منفی همیشه بد نیستند؟ | رادیو جایروس
Aug 17 • 13 min
خیلی خوب بود که مغز به ما اجازه می داد همیشه شاد و آرام باشیم، اما علم به ما می گوید که احساسات منفی همچون ترس، خشم و غم و اندوه هم برای سلامت ما مفید هستند. http://www.gyrusclinic.com/
واقعاً به چقدر خواب نیاز داریم؟ | رادیو جایروس
Aug 10 • 13 min
در این پادکست ، من 3 نکته را به شما یاد میدم که بهتون کمک می کنه مقدار خواب متناسب خودتون را کشف کنید. همه این نکات علمی هستند و توسط دکتر مصطفی امیری، متخصص اختلالات خواب توصیه شده اند. اطلاعات بیشتر در https://gyrusclinic.com
بی خوابی افسردگی میاره یا افسردگی بی خوابی؟! | رادیو جایروس
Aug 6 • 7 min
افرادی که کم می خوابند (افرادی که کمتر از شش ساعت خواب شبانه دارند) از میزان افسردگی شدید تری نسبت به افرادی که به طور صحیح بین شش تا نه ساعت در شب می خوابند، برخوردارند. اما ایراد کار کجاست؟ خواب مختل شده یا ذهن افسرده؟ اطلاعات بیشتر در…
تمرین رها کردن و بخشیدن | رادیو جایروس
Jul 30 • 19 min
اجازه ندهید گذشته تان، شما را عقب نگه دارد! بیایید گذشته را از ذهن خود پاک کنیم و دلبستگی عاطفی به آن را رها کنیم. بگذارید خاطره، فقط خاطره باشد.
تکنولوژی چگونه موجب اضطراب ما می شود! | رادیو جایروس
Jul 27 • 13 min
در زندگی امروز تکنولوژی لازم و ضروری است، اما در عین حال ما را، به خصوص نسل جوان تر را مضطرب کرده. اما این اتفاق دقیقا چطور می افته؟ کدام جنبه مهم تکنولوژی منجر به اضطراب میشود؟ در اینجا پنج دلیل عمده وجود دارد.
5 نکته روانشناسی مهم که باید همیشه به یاد داشته باشید!
Jul 23 • 12 min
احتمالا تا کنون با نکات و ترفندهای روانشناسی زیادی مواجه شدید که بعضیاشون به دردتون خورده و بعضی هاشون هم هیچوقت به کارتون نیومده. اما من امروز تو این پادکست میخوام به شما 5 نکته ناب روانشناسی معرفی کنم که در هر سن و موقعیتی که باشید همیشه به دردتون می…
بهترین ترفندهای پیشگیری از اضطراب اجتماعی در هر موقعیتی
Jul 20 • 15 min
همه ما در این موقعیت ها قرار گرفته ایم: به تنهایی با رئیس خود در آسانسور بودن، وارد یک اتاق شدن و چرخش یکباره سر همه حضار به سمت شما، معرفی شدن به دوست دوستان خود و غیره … خوب چه اتفاقی می افتد؟ احساس می کنیم که دمای بدن مان شروع به افزایش می کند،…
آیا واقعا عشق میتونه ماندگار باشه؟ | رادیو جایروس
Jul 15 • 9 min
در این پادکست به بررسی مسائل مختلفی درباره یک عشق ماندگار پرداختیم.
معرفی کتاب راز ساعت زیستی
Jul 14 • 1 min
ساعت بیولوژیک یا ریتم سیرکادین
حمله پنیک یا وحشت 😱 - جایروس کلینیک
Jul 10 • 8 min
احساس مرگ, احساس سرگیجه, احساس خفه شدن, حمله پنیک, درمان پنیک, ترس از مرگ, حس مرگ
اضطراب و استرس از تشخیص تا درمان با جایروس
Jul 10 • 5 min
اضطراب و نگرانی از تشخیص تا درمان های جدید
برای ازدواج باید عاشق شد؟
Jul 6 • 4 min
چرا ما قبل از ازدواج مان احتمالا اشتباه می کنیم! و انتخاب اشتباهی می کنیم
تاثیر مهاجرت روی میکروب های دستگاه گوارش
Jul 6 • 4 min
رفتن به سرزمین های جدید چه تاثیری روی روده و مغز ما خواهد داشت؟
چرا همسرم حرف منو نمی فهمه؟
Jun 8 • 3 min
چرا بقیه نمیتونن حرف مارو بفهمن؟ دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب
حمله پنیک اتک یا وحشت زدگی
Jun 8 • 2 min
تشخیص و درمان وحشت زدگی با مجموعه پزشکان و روانشناسان جایروس
مراحل سوگ و غم در کودکان
May 28 • 6 min
مراحل سوگ و غم فقدان در اطفال - پزشکان و روانشناسان جایروس
مدیتیشن برای کاهش خشم
May 24 • 5 min
آموزش ذهن اگاهی برای کاهش خشم و آرامش ذهنی
آموزش رها سازی و ریلکسیشن بدن
May 21 • 3 min
آموزش مراقبه اسکن بدن - جزو مجموعه آموزش های مراقیه توسط پزشکان و روانشناسان جایروس
صدای باران ☔ در جنگل
May 15 • 13 min
صداهای ریلکسیشن
افسردگی دو قطبی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
May 12 • 5 min
افسردگی دوقطبی - سمانه کاشفی - جایروس
چرا سریال بازی تاج و تخت (گیم آو ترونز) محبوب همه است؟
May 12 • 8 min
چرا بازی تاج و تخت اینقدر طرفدار دارد؟
اشتباهات معمول تربیتی والدین
May 11 • 3 min
خطاهای رایج والدین در تربیت فرزندان با پزشکان و روانشناسان جایروس
اضطراب اجتماعی
May 11 • 3 min
اختلال اضطراب اجتماعی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
صداهای آرامش بخش برای ریلکس کردن و خواب بهتر
Apr 21 • 28 min
صدای آرامش بخش آبشار ملایم برای ریلکسیشن و درمان بی خوابی - پزشکان و روانشناسان جایروس
چرا ازدواج می کنیم؟
Apr 19 • 5 min
چرا ما باید ازدواج کنیم و چرا نباید ازدواج کنیم… پزشکان و روانشناسان جایروس
درمان خروپف
Apr 19 • 2 min
بررسی درمان خروپف و خرخر با دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب خروپف
درمان جدید فوبیا
Apr 19 • 2 min
جدیدترین درمان فوبیا (ترس زیاد و غیرعادی)
تحریک الکتریکی مغز
Apr 19 • 1 min
جلسات مورد نیاز تحریک الکتریکی مغزی با پزشکان و روانشناسان جایروس
تشنج میوکلونوس
Apr 19 • 2 min
تشنج پرشی یا مایوکلونوس چیست؟ پزشکان جایروس
فیزیوتراپی قبل و بعد از جراحی زانو
Apr 17 • 1 min
تاثیر فیزیوتراپی پیش و پس از جراحی زانو
فیزیوتراپی در زانوی پرانتزی
Apr 13 • 0 min
تاثیرات فیزیوتراپی در درمان زانوی پرانتزی
جراحی بینی و خروپف
Apr 13 • 1 min
اثر جراحی بینی روی خروپف
اثرات عزت نفس در زندگی فردی
Apr 12 • 2 min
تاثیرات عزت نفس در زندگی - پزشکان و روانشناسان جایروس
اثرات زوج درمانی
Apr 10 • 6 min
تاثیرات زوج درمانی در بهبود کیفیت زندگی مشترک از پزشکان و روانشناسان جایروس
تحریک الکتریکی مغز چیست
Apr 9 • 1 min
تحریک الکتریکی مغز و درمان بیماری ها - پزشکان و روانشناسان جایروس
خروپف و رابطه جنسی
Apr 9 • 2 min
اثرات خرخر شبانه روی ارتباط جنسی زوجین 💑 - دکتر مصطفی امیری فلوشیپ خواب
تاثیر اقتدار در زندگی
Apr 4 • 2 min
اثرات داشتن اقتدار روی زندگی
خشکی دهان
Apr 4 • 1 min
خشکی دهان در خواب با پزشکان و روانشناسان جایروس
تاثیر تئوری انتخاب در شاد بودن
Apr 4 • 5 min
تاثیر انتخاب در شادی با پزشکان و روانشناسان جایروس
پاسخ به سوالات رایج در مورد خواب
Apr 4 • 4 min
سوال و جواب در مورد خواب با فلوشیپ اختلالات خواب دکتر مصطفی امیری
علت و درمان بیش فعالی
Mar 31 • 7 min
علل و درمان های بیش فعالی با پزشکان و روانشناسان جایروس
بی خوابی چیست؟
Mar 31 • 3 min
بی خوابی از علت تا درمان
بهترین درمان بی خوابی
Mar 31 • 1 min
بهترین روش درمانی بی خوابی با پزشکان و روانشناسان جایروس
بلوغ عاطفی
Mar 31 • 3 min
همه چیز در مورد بلوغ عاطفی با پزشکان و روانشناسان جایروس
علت وسواس
Mar 31 • 3 min
علل بوجود آمدن وسواس با پزشکان و روانشناسان جایروس
تاثیر بیخوابی در سلامتی
Mar 31 • 2 min
بررسی اثر بی خوابی روی سلامتی
تاثیر الکل روی خواب
Mar 31 • 1 min
بررسی اثرات الکل روی خواب
اختلالات روانپزشکی کودکان
Mar 31 • 4 min
بررسی اختلالات روانشناختی روانپزشکی کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
بیش فعالی و اوتیسم
Mar 28 • 6 min
نکاتی در مورد بیش فعالی و اوتیسم
اختلال یادگیری
Mar 28 • 1 min
بررسی اختلال یادگیری در کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
دلیل عدم علاقه کودکان به درس
Mar 28 • 2 min
دلایل علاقه نداشتن به مدرسه و درس در کودکان
بحران های نوجوانی
Mar 27 • 2 min
اهمیت بحران های دوره نوجوانی - پزشکان و روانشناسان جایروس
باورهای اشتباه در مورد ازدواج
Mar 27 • 4 min
باورهای رایج غلط در مورد ازدواج - پزشکان و روانشناسان جایروس
تاثیر افکار منفی روی زندگی
Mar 27 • 2 min
تاثیرات افکار منفی روی زندگی ما - پزشکان و روانشناسان جایروس
افسرده خویی (دیس تایمی)
Mar 27 • 4 min
افسرده خویی یا دیس تایمیا
بازی والدین با کودک
Mar 26 • 2 min
اهمیت ونقش بازی والدین با کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
افسردگی
Mar 26 • 2 min
افسردگی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
اختلالات خلقی
Mar 26 • 4 min
اختلالات خلقی با پزشکان و روانشناسان جایروس
وسواس
Mar 26 • 2 min
آشنایی با وسواس فکری عملی و راههای درمان آن با پزشکان و روانشناسان جایروس
اختلال در دیکته کودک
Mar 26 • 1 min
اختلالات نوشتن در کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
پنیک
Mar 26 • 6 min
اختلال پنیک با پزشکان جایروس
آپنه خواب - پزشکان جایروس
Mar 26 • 3 min
همه چیز در مورد آپنه انسدادی خواب
اعتیاد و خانواده
Mar 26 • 4 min
اثر اعتیاد روی خانواده معتاد - پزشکان جایروس
چسب ضد خرخر
Mar 26 • 3 min
چسب بینی ضد خروپف و خرناس
قرص خروپف
Mar 26 • 1 min
قرص 💊 درمان خرخر و خروپف شبانه
اختلال در خواندن
Mar 10 • 1 min
نشانه های اختلال در خواندن در کودکان
اوتیسم و نشانه هایش
Mar 10 • 3 min
آشنایی با اختلال اوتیسم و نشانه های این اختلال
وقفه تنفسی در زنان
Mar 10 • 1 min
ایست تنفسی در خواب در خانم ها از تشخیص تا درمان با دکتر مصطفی امیری فلوشیپ خواب
آیا جنایتکاران بزرگ بیماری روانی دارند؟
Feb 22 • 12 min
آیا افراد شرور و خطرناک و جنایتکارانی مثل هیتلر دچار بیماری روانی بوده اند؟
فیزیوتراپی در سکته مغزی
Feb 22 • 1 min
سیما فطروسی فیزیوتراپیست در مورد توانبخشی در سکته مغزی توضیح می دهد.
تفاوت خرخر و وقفه تنفسی
Feb 15 • 1 min
تفاوت بین خروپف و آپنه خواب چیست؟
پنیک یا اختلال هراس
Feb 15 • 8 min
احساس مرگ یا همان اختلال پانیک چیست؟
سوال و جواب در مورد بیش فعالی و نقص توجه
Feb 7 • 4 min
اختلال بیش فعالی و نقص توجه و درمانش در مجموعه پزشکان و روانشناسان جایروس
آرتروز زانو
Feb 5 • 6 min
استئوآرتریت زانو - پزشکان جایروس
برتری واقعی یا خیالی؟
Feb 5 • 9 min
ما از بقیه بهتریم؟ یا …
یک پزشک در یک فروشگاه!
Feb 5 • 8 min
تجربه جالب خرید از فروشگاه! پزشکان جایروس
اضطراب در اطفال
Feb 2 • 3 min
استرس و اضطراب در کودکان - پزشکان جایروس
ترامادول
Feb 2 • 9 min
همه چیز در مورد داروی ترامادول - پزشکان جایروس
فیجت اسپینرها و درمان استرس
Feb 2 • 3 min
کاهش استرس با فیجت اسپینر ممکن است؟!
مصرف خودسرانه دارو
Jan 31 • 6 min
مصرف دارو بدون تجویز پزشک بصورت خودسرانه چه عواقبی دارد؟
غر زدن
Jan 31 • 11 min
چرا ما همیشه غر میزنیم؟ چرا ما اینقدر غر میزنیم؟ پزشکان جایروس
ارتباط بین غذا و خلق و خو
Jan 30 • 5 min
رابطه بین تغذیه و افکار و رفتار ما چیست؟
تمرین ذهن اگاهی
Jan 30 • 10 min
تمرین عملی مایندفولنس با پزشکان جایروس
مشاوره زوجین و فواید آن
Jan 27 • 10 min
مشاوره زوج ها چیست و چه کاربردهایی دارد؟
زوج درمانی
Jan 27 • 13 min
زوج درمانی چیست؟ دکتر شیبانی از مجموعه پزشکان جایروس از درمان و مشاوره زوجین می گوید
پرخاشگری کودکان
Jan 27 • 8 min
پرخاشگری در اطفال - شناخت و درمان پرخاشگری کودکان - فاطمه امیری, جایروس
سندرم پای بی قرار
Jan 24 • 6 min
شناخت علائم و درمان سندرم پاهای بی قرار - پزشکان جایروس
یادگیری
Jan 24 • 5 min
چگونه یاد می گیریم؟
ذهن اگاهی (مایندفولنس)
Jan 22 • 36 min
ذهن اگاهی با پزشکان جایروس
پوکی استخوان
Jan 22 • 4 min
همه چیز در مورد پوکی استخوان از علل و درمان - پزشکان جایروس
تعداد ساعات خواب مورد نیاز
Jan 22 • 8 min
تعداد استاندارد ساعات خواب مورد نیاز ما چقدر است؟ دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
چه چیزی باعث تخریب شادی میشود؟
Jan 18 • 3 min
عوامل مخرب حس شادی
داروی توپیرامات
Jan 18 • 1 min
توپیرامات , عوارض و اثرات و موارد استفاده
هوش باعث خوشبختی می شود؟
Jan 18 • 15 min
هوش بالاتر با خوشبختی و خوشحالی بیشتر همراه است یا نه؟ پزشکان جایروس
قرص زولپیدم 5 و 10
Jan 18 • 7 min
همه چیز در مورد داروی زولپیدم - پزشکان جایروس
داروهای آرامبخش و آلپرازولام
Jan 17 • 10 min
پزشکان جایروس از داروهای خواب آور و آرام بخش ها می گویند
ریتالین - پزشکان جایروس
Jan 16 • 10 min
معرفی داروی ریتالین و آشنایی با علن تجویز و عوارض این دارو با دکتر شیرالی از مجموعه پزشکان جایروس
علت وسواس
Jan 16 • 5 min
چرا دچار وسواس می شویم و انواع وسواس چیست؟
بعد از شکست عشقی چه کنیم؟
Jan 15 • 2 min
بعد از شکست عاطفی عشقی چکار کنیم؟
وقفه تنفسی
Jan 15 • 1 min
آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب چیست؟
آیا ما در رابطه درستی هستیم؟
Jan 15 • 2 min
ویژگی های رابطه عاطفی مناسب چیست؟
زندگی پس از خیانت - پزشکان جایروس
Jan 15 • 7 min
بعد از خیانت آیا ادامه زندگی زناشویی مشترک امکان پذیر است؟
نارکولپسی -پزشکان جایروس
Jan 14 • 9 min
شناخت نارکولپسی و درمان های آن
بی خوابی مزمن
Jan 14 • 1 min
علت و درمان بی خوابی مزمن
گفتار درمانی
Jan 14 • 5 min
گفتار درمانی چیست و چه کاربرد هایی دارد
وسواس جنسی
Jan 13 • 3 min
آشنایی با وسواس جنسی - پزشکان و روانشناسان جایروس
خواب و رویا
Jan 13 • 10 min
چرا رویا می بینیم؟ رابطه خواب و رویا چیست و… دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب توضیح می دهد
صمیمیت در زندگی مشترک
Jan 12 • 7 min
صمیمیت در رابطه و زندگی زوجین - پزشکان جایروس
تاثیر خرخر و خروپف روی مغز
Jan 12 • 3 min
بررسی اثرات منفی خروپف و وقفه تنفسی رو عملکرد مغز - دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
اکسی توسین هورمون عشق یا بغل؟!
Jan 11 • 4 min
دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب برای ما از اکسی توسین و کارکردهای جالب ش می گوید!
تاثیر نگاه اول در انتخاب های ما
Jan 11 • 6 min
ما فقط با یک نگاه تصمیم می گیریم؟
اضطراب اجتماعی
Jan 11 • 12 min
درمان اضطراب اجتماعی و ترس از صحبت کردن در جمع
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
Jan 10 • 2 min
پزشکان و روانشناسان جایروس در مورد وسواس و علایم ش می گویند
درمان گیاهی خرخر
Jan 10 • 0 min
درمان گیاهی خروپف و خرخر موثر است؟
درمان کج شدن انگشت بزرگ پا
Jan 10 • 4 min
درمان هالوکس والگوس یا کج شدن انگشت بزرگ پا
بهداشت خواب
Jan 10 • 5 min
بهداشت خواب یعنی چه و شامل چه بخشهایی است؟
وسواس دینی و مذهبی یعنی چه؟
Jan 10 • 2 min
وسواس مذهبی چه نشانه هایی دارد؟
رویای شفاف یا لوسید چیست؟
Jan 10 • 2 min
چگونه رویای شفاف ببینیم؟
تروما یا آسیب روانشناختی
Jan 10 • 2 min
آسیب روانشناختی چیست و چه زمانی ایجاد میشه؟
کی به روانپزشک مراجعه کنیم؟
Jan 9 • 6 min
چه موقعی و با چه مشکلاتی نیاز به مراجعه به روانپزشک وجود دارد؟
درمان زود انزالی - جایروس
Jan 9 • 4 min
درمان زودانزالی - دکتر سینا قاسمی
آیا مسکن ها میتوانند خودشان باعث سردرد شوند؟
Jan 9 • 2 min
سردرد ناشی از مصرف بیش از حد داروی ضد سردرد چیست؟
سردردهایی که باید جدی بگیریم
Jan 9 • 1 min
سردردهایی که بایستی بهشون توجه کرد و به پزشک مراجعه کرد!
صدای طبیعت
Jan 2 • 12 min
صداهای ریلکسیشن و خواب آور برای آرامش و قبل از شروع خواب
چرا نه به اینستاگرام!
Jan 2 • 7 min
اینستاگرام, یوتوب, فیس بوک و… کدوم بهتره؟
درمان خروپف با لیزر موثر است؟
Dec 30, 2018 • 3 min
آیا درمان خرخر خروپف شبانه با لیزر و جراحی ممکن است؟ دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب به این سوال پاسخ می دهد.
ارتباط کلامی
Dec 29, 2018 • 8 min
در مورد رابطه موثرتر و موفق تر کلامی بین زوجین
افسردگی پس از زایمان
Dec 29, 2018 • 4 min
افسردگی بعد از حاملگی - پزشکان جایروس
افسردگی پیش از قاعدگی
Dec 29, 2018 • 5 min
سندرم پی ام اس یا افسردگی حوالی پریود با دکتر نیوشا محمدی از پزشکان جایروس
بازی درمانی
Dec 29, 2018 • 6 min
نقش بازی درمانی در درمان اختلالات روانشناختی کودکان - جایروس
عدم تمرکز - جایروس
Dec 28, 2018 • 7 min
چرا قادر نیستم بخوبی تمرکز کنم - پزشکان جایروس
خودکشی در نوجوانان
Dec 28, 2018 • 3 min
علت خودکشی نوجوانان و راههای پیشگیری از آن