Wild, wahrhaftig, wunderbar - leben und unternehmen mit Christina Bachmann

Wild, wahrhaftig, wunderbar - leben und unternehmen mit Christina Bachmann

anchor.fm/christina-bachmann
Wild, wahrhaftig, wunderbar - Dein Podcast für Life Leadership, Unternehmertum und Lebensfreude. Hier geht es um Mindset-Themen rund um Life Leadership, also Selbstverantwortung, Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Achtsamkeit, Fokussierung, Dankbarkeit, Glück, Erfüllung im Alltag, Mut, Selbstverwirklichung sowie Unternehmertum und Business-Aufbau mit Nachhaltigkeit.


26: Selbstzweifel und Selbstliebe
Aug 9, 2019 • 20 min
Kennst Du das auch? Plötzlich kommen da solche Gedanken in Deinen Kopf, die Dich bremsen oder sogar blockieren. In dieser Episode erzähle ich Dir ganz ehrlich, was mir in den letzten Wochen passiert ist und wie ich damit umgegangen bin. Dazu habe ich eine…
25: Zeige, wer Du bist!
Jun 25, 2019 • 30 min
Wie geht es Dir mit dem Thema Sichtbarkeit? Fällt es Dir auch manchmal schwer, Dich so zu zeigen, wie Du wirklich bist? Machst Du Dir ständig Gedanken, was andere über Dich denken könnten, willst Du bloß keine negative Kritik ernten und hälst Dich daher…
24: Welches Mindset Dich zum erfolgreichen Unternehmer und Life Leader macht
Jun 18, 2019 • 30 min
Unsere Denkweise lässt sich in zwei Kategorien einteilen: “Growth” und “Fixed”. Was es damit auf sich hat, wie Du mit Hürden und Fehlern am besten umgehen kannst und wie Du es schaffst, große Herausforderungen zu meistern, erfährst Du in dieser Episode.…
23: Denke groß und erlaube Dir, größenwahnsinnig zu sein!
Jun 4, 2019 • 19 min
Großes Denken ist der entscheidende Faktor, ob Du Deine großen Träume in die Realität umsetzt. Und zu großen Visionen gehört auch eine Portion Größenwahn. Genauso wie großer Erfolg nicht ohne Risiko gelingt. Wie Du es schaffst, Dein Gehirn auf großes…
22: Wie Dankbarkeit Dein Leben messbar verbessert
May 21, 2019 • 20 min
Das Praktizieren von Dankbarkeit ist aktuellen Studien zufolge messbar heilsam und baut Dein Gehirn nachhaltig positiv um. In dieser Episode geht es darum, das Thema Dankbarkeit von einer wissenschaftlichen Seite zu beleuchten. Warum ist es so wichtig und…
21: Was willst Du in Deinem Leben nie wieder?
May 14, 2019 • 19 min
Hast Du Dich schon mal gefragt: Was will ich NICHT mehr in meinem Leben? Und hast Du Dir schon mal ernsthaft Zeit genommen für eine ehrliche Antwort? Falls nicht, dann fang am besten JETZT damit an! In dieser Podcast-Folge gibt es zwei essentielle Fragen…
20: Design Thinking - was Dir ein Designer-Mindset für Dein Leben bringt
May 7, 2019 • 31 min
Design Thinking - was ist das und was bringt es Dir? Es geht heute um einen Kreativprozess für Innovationen und das Mindset eines Designers. Wie damit erfolgreiche Produkte entstehen und was Du damit für Dein Leben anfangen kannst, erfährst Du in dieser…
19: Willst Du frei sein oder sicher? Oder beides? Interview mit Lisa Drebber
Apr 30, 2019 • 30 min
Heute ist Lisa zu Gast im Podcast. Lisa ist eine mutige junge Frau, die einen bemerkenswerten Weg in die Selbstständigkeit hingelegt hat. Im Interview teilt sie mit Euch, welche Werte ihr Fundament bilden und was Freiheit für sie bedeutet. Und wie sie…
18: Wie Nichtstun Dich im Leben weiterbringt
Apr 23, 2019 • 30 min
Dein Gehirn braucht regelmäßiges Nichtstun, um ausgewogen für Dich arbeiten zu können. Hirnforscher haben im Jahr 2001 herausgefunden, dass unser Gehirn ein System für den Ruhezustand besitzt, das für uns arbeitet, während wir Tagträumen - das sog. DMN…
17: Wie Du positiv mit Deinen Ängsten umgehen kannst
Apr 16, 2019 • 32 min
Hinter Deiner Angst liegt Dein Potenzial! Wie Du es schaffst, Deine Angst als Geschenk zu sehen und dazu 7 konkrete Schritte, um Dich von Deiner Angst nicht unterkriegen zu lassen. Lass Dich nicht durch Deine Ängste von Deinen Träumen abhalten! “Ein…
16: Wie Du Dein Gehirn positiv transformierst und was Mental Coaching damit zu tun hat
Apr 5, 2019 • 37 min
Am 01. April hat mein neues Leben als Mental Coach offiziell begonnen. Die erste Woche meiner Selbstständigkeit ist geschafft und ich bin so unbeschreiblich glücklich, frei und dankbar. Dazu gibt es heute eine besondere und sehr persönliche Folge. Es geht…
15: Welchen Anspruch hast Du an Dein Leben?
Mar 21, 2019 • 32 min
Welchen Anspruch hast Du an Deine Lebensqualität von innen heraus? Wie unabhängig ist Deine Lebensfreude von äußeren Faktoren? Hast Du große Ziele und lebst Du Dein maximales Potenzial? Schenkst Du Deinem Innenleben genügend Beachtung? Heute geht es um…
14: Du bist das Produkt Deiner Entscheidungen
Mar 3, 2019 • 37 min
“It is in your moments of decision, that your destiny is shaped.” (Tony Robbins) Wie triffst Du Deine Entscheidungen? Und triffst Du sie auch wirklich? Nimmst Du Deine Sehnsüchte und Bedürfnisse ernst oder lässt Du Dich auf gut Glück vom Leben treiben?…
13: Mach Dich glücklich!
Feb 23, 2019 • 23 min
Mach Dich glücklich! Es sind nicht die Umstände in Deinem Leben, die für Dein Glück verantwortlich sind. Du selbst hast es in der Hand, wie Du damit umgehst. Es steht jedem frei, glücklich zu sein und daran zu arbeiten. Vielleicht fällt es Dir nicht vor…
12: Bist Du ein Experte für Aufschieberitis?
Feb 13, 2019 • 23 min
Mal Hand auf’s Herz, welche Dinge und Entscheidungen schiebst Du gerne auf? Ist Prokrastination vielleicht schon ein fester Bestandteil in Deinem Wortschatz? Heute gehen wir das Thema an und ich habe 7 Tipps für Dich, wie Du die Dinge nicht weiterhin…
11: Riskiere Du selbst zu sein!
Feb 5, 2019 • 14 min
Willkommen zur 11. Folge. Wann hast Du das letzte Mal riskiert, wirklich Du selbst zu sein? Heute geht es um Authentizität, Identität und Deine wahre Persönlichkeit. Egal ob privat oder im Business. Dazu möchte ich Dir dazu gerne folgende 3 Punkte…
10: Allen Menschen recht getan, ist eine Kunst, die niemand kann
Jan 29, 2019 • 15 min
In dieser Folge geht es um das Bewerten von Menschen und Situationen, Klarheit, konstruktives Feedback, Selbstwert, Beziehungspflege mit sich selbst und wie man sich unabhängig von der Meinung anderer machen kann. Dazu gibt es wie immer konkrete Tipps,…
9: Mind your body, free your mind - Interview mit Dr. Sabine Egger
Jan 16, 2019 • 51 min
Juhuu, heute gibt es das erste Interview. Und zwar mit einer Interviewpartnerin, die vor Inspiration, Lebensfreude und Energie nur so strotzt. Dr. Sabine Egger ist Ärztin, genauer gesagt Anästhesistin und leidenschaftliche Kitesurferin. Sie hat sich ein…
8: Vom Zauber des Neuanfangs
Jan 8, 2019 • 19 min
Ihr Lieben, heute geht es in Anlehnung an die letzte Folge um den Zauber des Neuanfangs und ich gebe Dir 10 konkrete Tipps an die Hand, die Du sofort umsetzen kannst, um kleine und große Veränderungen in Deinem Leben anzupacken - und zwar heute noch. Dazu…
7: FUN und WOOP und wie Du Deine Herz-Kopf-Ziele wirklich erreichst
Jan 1, 2019 • 28 min
Danke, dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist. Heute zeige ich Dir 3 Strategien, wie Du Deine Wünsche und Ziele auch wirklich dauerhaft erreichen kannst: 1. Wertschätze, wo Du gerade stehst, reflektiere und übe Dich in Dankbarkeit 2. Formuliere…
6: Von Herzen
Dec 23, 2018 • 5 min
Heute möchte ich einfach nur DANKE sagen und habe ein paar Herzenswünsche für Dich - in einem etwas anderen Format als sonst… Alles Liebe, Deine Chrissi Teile gerne Deine Gedanken und Erfahrungen mit mir auf Instagram. Ich freue mich!…
5: Lebe Deine To-Be’s
Dec 17, 2018 • 17 min
Wie schön, dass Du dabei bist! Heute geht es um das Thema To Do’s und To Be’s. Ich gebe Dir 5 Strategien an die Hand, um mit einem entspannten Gefühl mehr Du selbst sein zu können und raus aus dem To-Do-Modus zu kommen. 1. Schaue nicht auf das, was Du…
4: Wem tust Du gut?
Dec 10, 2018 • 11 min
Hallo Ihr Lieben, gerade jetzt in der meist hektischen Vorweihnachtszeit möchte ich zwei Fragen stellen und ein paar Gedanken dazu senden: Wem tust Du gut? Tust Du Dir selbst gut? Oft sind es ganz kleine Dinge oder Gesten, mit denen wir anderen oder uns…
3: Glück und Erfüllung - Bist Du immer glücklich?
Dec 2, 2018 • 18 min
Herzlich Willkommen zur 3. Folge und ganz herzlichen Dank für’s Zuhören! Komm’ raus aus dem Nörgelmodus, gehe rein in die Wertschätzung und Dankbarkeit, pflege deine Gedanken wie einen Garten und trample nicht auf den schönen kleinen Blumen herum. Nimm…
2: Mentale Stärke - Es ist alles nur in Deinem Kopf
Nov 29, 2018 • 19 min
Herzlichsten Dank für Euer Feedback zu meiner ersten Folge, das hat mich so sehr gefreut und berührt! Heute geht es um mentale Stärke, denn das ist die Grundvoraussetzung, um herausfordernde Situationen zu meistern - egal ob im Sport, bei ganz großen…
1: Life Leadership und warum Du kein Elefant sein sollst
Nov 24, 2018 • 14 min
Juhuu, ich freue mich riesig, dass Du gleich bei der ersten Folge dabei bist. Ein ganz herzliches Willkommen! Hier geht es um das Thema Life Leadership, also ein erfülltes Leben in voller Selbstverantwortung. In der ersten Folge erfährst Du, was mein…