halottnak a coach

halottnak a coach

halottnakacoach.blog
[garantált világmegváltás] kb. 1 órában a halottnak a coach podcast a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre. túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi őrület már kezd elviselhetetlen lenni? vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra, ha éppen életközepi válságban vagy, szeretnél karriert váltani, mert értelmetlen a melód vagy embertelen a főnököd, kiégtél vagy “csak” szeretnél jobban odafigyelni magadra. host: bán andrás web: halottnakacoach.hu


egészséges étrend és a dohányzás vége
Aug 4 • 16 min
adásnapló: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/17/a-kulcs-hogyan-taplalkozz-egeszsegesen/ https://bandirepublic.wordpress.com/2011/12/26/leszokas/ alan carr könyve a leszokásról film: smoke blue in the face halottnak a coach táplálkozással…
egy kiégett segítő élet-közepi válaszútja
Jul 28 • 60 min
ne ítélj túl hamar a mai vendégem történetét hallva! nem egy tipikus kiégett negyvenes rinyálása lesz ez, hanem egy érett, bölcs, igazán világot látott felelős családapa és ember gondolatai. beszélünk többek között: a segítőkről, arról, hogy nekik miért…
bűntudat nélkül nemet mondani | asszertivitás
Jul 21 • 16 min
nem tudom, hogy hallottál-e már az asszertivitásról, ami gyakorlatilag az önérvényesítés képességének fejlesztéséről szól. érdemes elmerülni a témában, főleg akkor, ha úgy érzed, hogy nehezen tudsz nemet mondani, nem tudod meghúzni azokat a határaidat,…
049. podcaster/blogger burnout: “2800 post után nehéz újat mondani” | határátkelő
Jul 14 • 43 min
2019 nyarán a határátkelő blog és podcast szerkesztője meghívott egy interjúra. kihasználtam a kávéházi találkozót és én is készítettem vele egy felvételt, amiben a tartalomgyártásból eredő stressz kezelése, a manapság nem ritka ún. youtuber burnout…
te hogyan reagálsz az elvárásokra?
Jul 7 • 13 min
mindannyian másképpen viszonyulunk az elvárásokhoz. Gretchen Rubin 4 tendenciát különböztet meg a könyvében. fenntartó – készségesen megfelelnek mind a külső, mind a belső elvárásoknak kérdésfeltevők – minden elvárást megkérdőjeleznek, és csak akkor…
048. hol vagy a helyeden?
Jun 30 • 86 min
vendégem Bea már sokat látott és ez a beszélgetés nagyon közel áll hozzám. hogy miért? hadd idézzek a leveléből: “‘87 decemberében disszidáltam a barátommal Svédországba. Én még 19 éves sem voltam akkor. Hatalmas élmény volt! De rengeteget változott az…
kilátástalan helyzetben
Jun 23 • 11 min
egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: “mit javasolsz annak, akinek nincsen biztonsági tartaléka, nem engedhet meg magának szabadságot, nem tud a saját fejlődésére anyagiakat fordítani? hogyan változtasson az ember, amikor a seggén veszi a…
047. egy felépülő tudatos vállalkozó | produktivitás és lifehack a kiégés után
Jun 16 • 62 min
egy sikeres magyar vállalkozó, Tóth Árpád helyzetjelentése két évvel a kiégése mélypontja után. inspiráció és rengeteg tanulság, praktikus életvezetési tanács. adásnapló: egy kiégésből való felépülés története irányváltás az egyéni vállalkozásban de mit…
irodai forradalom = 2 év extra szabadság | work from home
Jun 9 • 14 min
te mihez kezdenél 2 ajándék évvel az életedben? belegondoltál már abba, hogy a munkaadók simán kipréselnek belőlünk néhány extra évet ingyen és bérmentve? hogy történhet ez? a mai adásból kiderül, illetve praktikus tanácsokkal látlak el, hogy hogyan…
046. reménydíler vagyok
Jun 2 • 58 min
útkeresők címmel indított új sorozatot a NeonKult online magazin. elsőként velem beszélgettek a munkámról, a magyarokról, a megoldásokról és lehetőségeinkről. ezt hallhatod most. témák nagyjából: honnan jött a coaching? hiszek-e a véletlenben? a mentális…
produktivitás | AMA
May 26 • 13 min
két hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban: 1. “milyen technikákat (gtd, pomodoro stb.) alkalmazol, milyen a munkamódszered, ami hited szerint a hatékony munkavégzéshez kell?” 2. “mivel inspirálnád magad egy olyan napon, amikor nincs kedved…
045. “az anyaság nagyon leterített”
May 19 • 40 min
Hajni brutális őszinteséggel mesél élete mélypontjairól, arról hogyan ment tönkre két gyerekkel a házassága az olasz férjével. a történet legizgalmasabb része természetesen a felállás a padlóról és egy magasabb szintű életminőség megteremtésének…
így mondd el a munkában hogy kiégtél! | burnout 101
May 12 • 24 min
Az alábbi hallgatói kérdéseket olvasva döbbentem rá, hogy a haC podcastban talán soha nem foglaltam össze mit is kell tudni a kiégésről? Mielőtt kitérek a konkrét válaszadásra ezt a hiányosságot most bepótlom ebben a fontos epizódban. 1. “Szerintetek…
044. ez feedback és nem dícséret
May 5 • 55 min
ez egy kliensemmel történt coaching ülés vágatlan változata, amit a hozzájárulásával osztok meg a hallgatókkal. Éva magántanár és nehézséget okoz neki megdicsérni a diákjait. ennek az okait próbáltam megérteni és praktikus tanácsokkal segíteni őt. ez nem…
déjà vu: színház nélkül Mészáros Piroskával | karantén körkapcsolás
Apr 30 • 30 min
vendégem Mészáros Piroska színművész, aki már korábban szerepelt a haC podcastban (035. call girl c. epizód) témáink: milyen hatással van Piroskára és a színházra a járvány? hogyan változik az előadóművészek élete? mi lesz a szórakoztatás jövője? online…
érettségi és ártalomcsökkentés a “digitális oktatás” kapcsán 🇭🇺 karantén körkapcsolás
Apr 26 • 60 min
az egyik legrangosabb budapesti gimnázium rutinos pedagógusával beszélgettem a kornavírus-járvány alatt hirtelen megváltozott oktatási környezetről, az érettségiről és a kilátásokról. nagyon erős kijelentések hangzottak el. ezt az epizódot mindenkinek meg…
043. táncterápia és egy vakmerő karrierváltás | nia
Apr 21 • 58 min
Brezina Kinga fekete öves Nia tanár a mai vendégem, aki nem csupán mesés módon váltott karriert kommunikációs szakemberként, hanem megtalálta a saját testében rejlő bölcsességet is. részletesen elmeséli mi az a Nia és hogyan változtatta meg az életét ez a…
de hogy jó ez a válság nekem vagy a világnak? | kanapé körkapcsolás 👑
Apr 16 • 39 min
1 hónapot töltöttünk önkéntes izolációban a feleségemmel és a 8 éves lányunkkal stockholmban. nagyon furcsa lett a világ a koronavírus-járvány miatt. rengeteg új érzést és gondolatot voltam kénytelen intenzíven megtapasztalni rövid idő alatt. nagy…
mennyit érnek az öregek? 🇮🇱 tel aviv | karantén körkapcsolás 👑 XTRA
Apr 12 • 29 min
húsvéti/pészahi/covidos különkiadás vendégem Bea, aki 30 évig élt svédországban, majd 2018-ban izraelbe költözött. onnan jelentkezett be, hogy elmesélje mi a helyzet az ünnepek alatt a koronavírus-járvány kapcsán. összehasonlítottuk az izraeli és a svéd…
042. kizsigerelt kreativitás, megfeneklett motiváció
Apr 7 • 64 min
Judit elmeséli hogyan ölték meg a kreativitását a teljesen irreális üzleti célok az online marketing világában, hogyan lett az álommelójából rémálom és kiégés. 3 hónap alkotói szabadság után egy új szakmában helyezkedett el juniorként és boldogan…
láttam a jövőt 🇭🇰 hong kong | karantén körkapcsolás 👑 XTRA
Apr 5 • 52 min
szeretnél a jövőbe látni? most megteheted a járvány kapcsán, mert Ádám barátom beszámol arról, hogy hong kong-ban mi a helyzet a COVID-19 járvány kapcsán. ők súlyos hónapokkal európa előtt járnak minden tekintetben. beszélgettünk még a kulturális…
RTL fókuszban a svéd COVID-19 helyzet és én 🇸🇪 karantén körkapcsolás | 👑 XTRA
Apr 2 • 15 min
adtam egy kis infot az RTL klub fókusz című műsorába. szerkesztő: Kilyén Tamás a műsor megtekinthető itt: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-is-jelenet-a-nyajimmunitas-es-miert-kiserleteznek-vele-a-svedek social media, kontokt és minden más:…
a végtelen türelem azonnali eredményt hoz
Mar 31 • 9 min
[ajánló] ez itt a bezzeg a svédek!? podcast 4. epizódja ízelítő jelleggel. eredeti bejegyzés: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/02/szobafogsag-oktato-jelleggel/ iratkozz fel, értékeld sok csillaggal és szép szöveggel az itunes-on! csatlakozz a…
hol jobb a járvány idején? 🇭🇺 vs 🇸🇪 karantén körkapcsolás | 👑 XTRA
Mar 26 • 51 min
Anita (akit a 10. epizódból ismerhettek) fél éve költözött haza a családjával 11 év stockholmi élet után budapestre. a koronavírus-járvány szemszögéből beszélgettünk a fordított kultúrsokkról, a változásról és az alkalmazkodásról. adásnapló: milyen a…
ének már nincs, csak tészta 🇮🇹 veneto, olaszország | karantén körkapcsolás 👑 XTRA
Mar 24 • 17 min
Hajni 20 éve él Olaszországban. elmeséli nekünk, milyen az élet a vörös zónában. mennyi optimuzmus marad 5 hét karantén után, amikor nem látszik egyelőre a vége? social media, kontakt és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic —- Send in a voice…
bezárva bajorországban 🇩🇪 karantén körkapcsolás | 👑 XTRA
Mar 22 • 21 min
mi a helyzet münchenben és környékén? hogyan telnek a hétköznapok egy erdei óvóbácsiéknál három waldorf iskolás gyerekkel otthon a karanténban? Zoli elmeséli. social media, kontakt és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic —- Send in a voice message:…
emberkísérlet és csordaszellem stockholmban 🇸🇪 karantén körkapcsolás | 👑 XTRA
Mar 20 • 34 min
Szabó Vivien pszichológussal beszélgettem a svéd helyzetről, a csorda immunitásról, a tesze-tosza döntéshozatalról, home officeról, szorongásról és karanténról. fogadjátok szeretettel! kontakt, social media és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic…
karantén körkapcsolás 🇳🇴 bergen, norvégia | 👑 XTRA
Mar 19 • 21 min
Ur Anitával beszélgettem (haC 26. epizód) arról, hogy mi a helyzet náluk a koronavírus-járvány alatt? kontakt, social media és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic —- Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message
karantén körkapcsolás 🇩🇰 aalborg, dánia | 👑 XTRA
Mar 17 • 31 min
Kulhay Eszter pszichiáter barátommal beszélgettem a küföldön élő magyarok egzisztenciális és egyéb szorongásairól a koronavírus-járvány kapcsán kialakult helyzetben. az első 5 percben a skype hangminősége épp csak elviselhető, de utána kitisztul a kép.…
karantén körkapcsolás 🇭🇺 budapest | 👑 XTRA
Mar 16 • 19 min
rendkívüli adás a rendkívüli időkre. téma: hogyan ne őrüljünk meg az izolációban? vendégem Kalmár Alexandra (haC korábbi vendége - 3. epizód) és Ónodi Ági (haC korábbi vendége - 5. epizód) a Hordozóházból. linkek: Koronavírus – támogatás anyáknak, apáknak…
a koronavírus - járvány hatása a mentális egészségre | hogyan védekezz fejben? 👑 XTRA
Mar 14 • 30 min
összeszedtem a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy szerintem milyen változásokra van szükség a globális járvány kapcsán és hogy miképpen tudunk vigyázni a mentális egészségünkre ezekben a nehéz időkben. link: Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a…
041. street art kiégés ellen | 0036mark
Mar 10 • 49 min
imádom a street artot. 2019-ben figyeltem föl 0036mark műveire Budapesten és azonnal rajongó lettem. nálam telibe talált a nosztalgia és a filmimádat találkozása, a crossover. Lüke Aladár és Mézga Kriszta 5th element ruhában, pom-pom chewie, köbüki daft…
bazdmeg szétesik a föld! | BONUS
Mar 3 • 17 min
ez a haC 040. epizód bónusz anyaga dr. Köves Alexandrával témáink: milyen jövő vár a gyermekeinkre? tökre nem is gáz Orbán Viktor :O minimalizmus világmegváltás meglepetés az elköszönés után csatlakozz a haC podcast zárt hallgatói közösségéhez a…
040. nemnövekedés és csillámtetkó | dr. Köves Alexandra
Feb 25 • 65 min
vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem adjunktusa adásnapló: mi az az ökológiai közgazdaságtan és miért jó közgazdásznak lenni? hogyan ismered fel a sorsfeladatodat? zöld egyenlőség podcast ajánló post truth és a hit…
call girl közönségtalálkozó | teater tr3 stockholm
Feb 16 • 58 min
A Call Girl egy valós élettörténet, színházba ágyazva. Egy színésznő – történetesen Mészáros Piroska – mikor épp szabadúszó és láthatóan nem olyan ritmusban kapja a feladatokat, hogy abból meg tudjon élni, belép egy multinacionális cég ajtaján. Hamar…
039. az eü-ből az eu-ba és vissza
Feb 11 • 81 min
a vendégem dr. Bérczes Rita gyermekgyógyász. tőle idézek: “gyakorlatilag 28 éves koromra meg is tortént a kiegés az állami eü egyik egyetemi kórházának dolgozójakent; gyorsan 4 év alatt. úgy is hívjuk ezt mi egymás között, hogy az egyetemi oktató kórhaz…
sabbatical | AMA
Feb 4 • 16 min
egy hallgatói kérdésre válaszolok ebben az adásban: “engem nagyon érdekel a sabbatical, meséld el, neked milyen volt! mit csináltál az első napon és a harmincadikon, és az ötödik hónapban? hogy kell ezt elképzelni? sokat hallom, többen mesélték a…
038. evés coach akcióban
Jan 28 • 46 min
Bárdi Katalin evés coachnál jártam, hogy átbeszéljem vele, nekem mi okoz nehézséget az egészséges étrendre való áttérésben. közben kiderült az is, hogy feldolgozatlan traumám van gyerekkori #fatshaming miatt… Az étkezéssel és az ételekkel kapcsolatos…
037. az evés pszichológiája
Jan 21 • 49 min
Bárdi Katalin evés coach a vendégem adásnapló: mit csinál egy evés pszichológiája coach? mi a funkcionális orvoslás és miért nem mindenhol ezt csinálják? mi van az étel intolerancia, allergia hátterében? anorexia, bulimia genetika vs. környezeti hatások…
[meditáció] irányított body scan | gyerekeknek lefekvéshez
Jan 18 • 4 min
Emilie lányunk kb. 5 éves kora óta minden este ezzel búcsúztatja a napot. nagy öröm számomra, hogy már követeli a szertartást, teljesen beépült az életébe. remélem ez a gyakorlat később is hasznára fog válni! próbáld ki te is a gyerekeiddel vagy esetleg…
036. önzés vagy öngondoskodás? | -30 kg
Jan 14 • 95 min
ebben az adásban 2 epizódra is elég történetet kaptok. Linda országot váltott (többször is: UK, Luxembourg, Magyaro., UK), életmódot váltott (30 kg fogyás ketogén diétával), gyógyitja magát a PCOS nevű hormonális betegségéből és a karrierjét is teljesen…
035. call girl | Mészáros Piroska színművész kalandjai egy multiban
Jan 7 • 57 min
a call girl című dokumentarista színházi előadás témája: Mészáros Piroska elvesztette a szerződését a nemzeti színházban és egy évnyi sikeres szabadúszó lét után kiapadtak a szerepek. pénzre volt szüksége, ezért elment részmunkaidőben egy call centerbe…
inspiráció és F*CK Tim Ferriss | AMA
Dec 31, 2019 • 10 min
AJÁNLÓ egy hallgatói kérdésre válaszolva: “pontosan mi a bajod Tim Ferriss-szel? látsz-e pozitívumot is a munkásságaban? ha őt nem érdemes hallgatni/követni, akkor kit (rajtad kívül )? avagy milyen forrásokból inspirálódsz + mit követsz just for fun…
ezért tartottak kést a torkomhoz rio de janeiroban | BONUS
Dec 24, 2019 • 21 min
“hate the sin, love the sinner” - egy fegyveres rablás története elsőkézből, valamint annak szociológiai háttere brazíliában. milyen a favelák világa belülről? Lea történetéből kiderül. Lea az instagramon halottnak a coach csatlakozz a privát facebook…
034. #digitális #nomád #burnout #digitálisnomád #kiégés
Dec 24, 2019 • 72 min
elviszlek benneteket a hanghullámok hátán rio de janeiro-ba, ahol egy ott élő digitális nomád honfitársunk mesél a kalandos életéről. ha azt hitted, hogy csak a multiban lehet kiégni, akkor Lea története sok meglepetést fog okozni neked. az…
033. vállalkozzak? külföldön?
Dec 17, 2019 • 63 min
[tanácsadás] ebben az adásban megtapasztalhatod, hogyan dolgozom, amikor valaki tanácsadásért fordul hozzám. Kristóf 47 éves, három éve él UK-ban a feleségével és 3 gyermekükkel. nagyon kellemes munkahelye van, de nem bír a vérével és saját vállalkozása…
032. bezzeg a svédek?! | MTA interjú
Dec 10, 2019 • 92 min
2019. nyarán a Magyar Tudományos Akadémia Közgazdaság- és Regionális Tudományi Kutatóközpontja készített velem interjút a svéd bizalmi társadalomról. a nagyszabású kutatás témája: a társadalmi tőke blog: tényleg hülyék a svédek?! halottnak a coach —- Send…
milyen vezető vagy? | AMA
Dec 3, 2019 • 9 min
egy hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban: “vezetőként mit tettél a beosztottaid kiégése ellen? van, amit ezzel kapcsolatban ma máshogy csinálnál?” csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában! blog és coaching:…
031. a jó, a rossz és a női főnök
Nov 26, 2019 • 68 min
mi egy vezető valódi feladata? milyen egy munkafüggő főnök? mi a legjobb teambuilding? mik a legnagyobb vezetői hibák? kiből lesz jó vezető és hogyan? mit tudsz tanulni egy jó főnöktől? és egy rossztól? mi a különbség a női és a férfi vezetők között? a…
030. work-life topmenedzser nőként, anyaként
Nov 19, 2019 • 57 min
mi kell egy nagyon sikeres multi karrierhez? hogyan lehet anyaként és topmenedzserként egyszerre funkcionálni? mi vezet a kiégéshez, amikor sikeres vagy? hogyan kell felállni a padlóról? ezt ma mind megtudhatod Boros Héditől és Bán Andrástól kontakt:…
erőltetett segítség | AMA
Nov 12, 2019 • 6 min
egy hallgatói kérdést válaszolok meg: “mit javasolsz annak, aki egy hozzátartozóján látja a kiégés jeleit, de az illető nem ismeri fel, tagadja, és úgy véli nincs szüksége segítségre? egy olyan emberről van szó, aki elérte végre a vállalkozásában hogy…
klubrádió ötös vendégszereplés | XTRA
Nov 5, 2019 • 36 min
Péterfy Gergely látott vendégül a műsorában 2019 júliusában. a téma Svédország, emigráció, gyereknevelés, NER. “Bán András közgazdászt a szabadság iránti vágy vitte Svédországba és az a szilárd elhatározás, hogy a gyerekének nyílt és önálló embereket…
029. szülinapi 🍰 különkiadás | AMA🎈
Nov 5, 2019 • 69 min
1 éves a haC podcast. a ti kérdéseitekre válaszolok ebben a részben (ask me anything). fő témák: alkotói szabadság (sabbatical), hatékonyság, produktivitás, inspiráció, hogyan álljunk fel egy reménytelen helyzetből?, milyen a jó vezető? mit hallgat és…
028. apapara és útközben Szél Dáviddal | egy életközepi válság skype-terápiája
Oct 21, 2019 • 80 min
Az Útközben - Egy életközepi válság Skype-terápiája című harmadik könyve kapcsán beszélgettem Szél Dáviddal adásnapló: Macho kultúra Magyarországon Feminizmus, emancipáció A skype terápia kihívásai és előnyei Mi is az az életközepi válság vagy krízis? Más…
027. így hagyd ott a multit | pénzügyi vezetőből villanyszerelő
Oct 8, 2019 • 56 min
a sikeres emberek közül is sokan el akarják hagyni a corporate világot, a nagybetűs MULTIT. a mai vendégem is ilyen. 15 évnyi sikeres karrierrel a háta mögött, magas szintű vezetőként 1 éve beiratkozott egy OKJ-s villanyszerelő képzésre és most új életet…
mérgező munkahely | váltsak vagy változtassak?
Sep 24, 2019 • 25 min
új rovattal jelentkezem. ez itt az instant KV (kérdések és válaszok), amiben a bátor hallgatók egy konkrét problémája kapcsán igyekszem hasznos tanácsot adni. írj te is, ha van kérdésed: https://halottnakacoach.blog/contact/ és csatlakozz a podcast…
026. így költözz külföldre | nor-way
Sep 17, 2019 • 47 min
ismered azt a viccet, hogy “két coach beszélget a parkban”? a vendégem Ur Anita az örömterv blog szerzője, coach. a felvétel 2019. júliusában készült az orczy parkban, ahol egy pléden ücsörögtünk és a bizonytalan jövőről, illetve a külföldre költözésről,…
025. coaching vagy terápia?
Sep 3, 2019 • 66 min
az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi…
024. flow junkies, youtuber burnout | Csédé
Aug 27, 2019 • 71 min
alapvetően a tartalomkészítőkre nehezedő nyomásról akartam Csorba Dánielt, a vloggert kifaggatni, de végül elég sok egyéb témát is kiveséztünk a pánikbetegségtől az értékesítésig. az 50 perces interjú után még egy órát elbeszélgettünk barátilag, műsoron…
erős nyomást éreztem a mellkasomon | 24.hu interjú
Aug 20, 2019 • 54 min
[15 PERC HÍRNÉV] a műsorkészítő is végre elmeséli a saját történetét linkek: tényleg hülyék a svédek? 24.hu interjú borovitz tamás haC a facebookon további részletek: https://halottnakacoach.blog/andras/ —- Send in a voice message:…
023. hová lett a munka öröme!?
Aug 6, 2019 • 19 min
amikor teljesen kiégve, az életközepi válságom csúcsán pszichológushoz fordultam, akkor a nagy kérdésem a következő volt: - velem van a gond vagy a környezetemmel? valójában tudtam, hogy mindkettővel, de kíváncsi voltam az arányokra. ha velem van a baj,…
megdizájnolt élet | ismétlés és update
Jul 23, 2019 • 84 min
ez nem egyszerűen a 4. epizód ismétlése, mert 1:19-nél Józsi elmeséli, hogy mi történt vele az eredeti interjú óta eltelt fél évben. linkek: Józsi oldala: https://heyheyjo.com/…
022. a szempillantás podcastban jártam
Jul 9, 2019 • 35 min
meghívtak magyarország első számú női podcastjába, ahol elmeséltem, hogy miért csinálom a halottnak a coach-ot, mi motivál. jót beszélgettünk arról is, hogy miért fontos beszélnünk az érzelmeinkről, a nehézségeinkről – még akkor is, ha netán férfiak…
021. multiba vágyni
Jun 26, 2019 • 35 min
van olyan élethelyzet, amikor egy “biztos” multis állás jelentené a megváltást a hosszú szenvedés után. például a mai vendégem Viktoré. az ő története betekintést enged a 2010-es évek végének vidéki magyarországába, a közmunka programba és a magyar kkv-k…
020. brutális brüsszel
Jun 11, 2019 • 85 min
adásnapló: egy kiégett 43 éves 3 gyermekes anyuka brüsszelben egyszerre család, karrier és tanulás - mennyire tartható ez? (semennyire) workaholizmus, gig economy, eu bizottság az álommeló és a nagy csalódás kiégett pszichopata főnök és lelki terror a…
019. a hős útja
Jun 4, 2019 • 20 min
érezted már valaha, hogy nem találod az utad? egy nagyon jó térképet mutatok be ebben az adásban. csatlakozz a podcast közösséghez, hogy ne maradj le semmiről! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ ha többet akarsz tudni rólam és arról, hogyan…
018. kellett a pénz!
May 29, 2019 • 69 min
Tóth Árpáddal beszélgettem, aki a szempillantás podcast háttérembere, az egyik műsorvezető férje, civilben pedig egy informatikai kft. ügyvezetője. témáink: hogyan került el hősünk egy kelet-magyarországi kistelepülésről budapestre hogyan kényszerült rá,…
017. midlife crisis és hazaköltözés 13 év birmingham után
May 22, 2019 • 59 min
a mai vendégemet már ismerhetitek, ő Lehi, a magyar podcast színtér ismert alakja, aki a 11. epizódban már mesélt a kiégéséről és az életközepi válságáról. most tovább fokozódott a helyzet, és nagy döntés született. erről beszélgettem vele. fogadjátok sok…
016. még egy esély - amikor a segítő már nem segít tovább
May 15, 2019 • 58 min
ne ítélj túl hamar a mai vendégem történetét hallva! nem egy tipikus kiégett negyvenes rinyálása lesz ez, hanem egy érett, bölcs, igazán világot látott felelős családapa és ember gondolatai. beszélünk többek között: a segítőkről, arról, hogy nekik miért…
015. z generációs burn out
May 8, 2019 • 36 min
azt hitted a kiégés csak a harmincas-negyvenesek kiváltsága? hát nem! vendégem Almássy Ábel a Z generáció képviselője – idén 24 éves, és már túl van egy kiégésen. jelenleg egyetemre jár HR szakra. arra voltam kíváncsi, hogy mit tanult a saját válságából,…
014. te szereted a munkádat? | streetcoaching
Apr 24, 2019 • 26 min
budapesten jártam a mikrofonommal, és megkérdeztem utcaseprőtől az antropológuson át az IT-sig a következőket: 1. mennyire szeretik a munkájukat? 2. szolgálnak-e vele valami nemesebb célt? 3. mitől töltődnek fel, mi teszi őket boldoggá? 4. van-e elég…
013. pályaválasztás, kiégés, újratervezés
Apr 16, 2019 • 11 min
a pályaválasztás témája már régóta foglalkoztat, de most az index nagysikerű videója kikényszerítette belőlem ezt az adást. a kérdés, hogy mi van, ha a belső fejlődésed eredményeként akarsz egyszerű, felelősségtől viszonylag mentes munkát és a…
012. a hősök álma | Donáth Mirjam
Apr 11, 2019 • 51 min
Nagyon örültem, hogy Mirjam elfogadta a felkérésem erre a beszélgetésre. Nagy hatással volt rám 2017-es könyve – Mások Álma -, amit a New Yorkban töltött hét évéről írt. Újságírói álomkarrierje éppen kezdett felpörögni, amikor hirtelen hátat fordítottak…
011. halott irodai huszárnak a coach
Mar 27, 2019 • 76 min
[KÜLÖNKIADÁS] András, a haC készítője ebben a részben Lehi vendégszeretetét élvezi az irodai huszárok podcastban, ahol végre ő is beszélhet részletesen a saját utjáról, a kiégésről és arról, ami azon túl van. adásnapló csatlakozz exkluzív tartalmakért a…
010/2. a svéd lét elviselhetetlen könnyűsége
Mar 14, 2019 • 45 min
miért költözik vissza budapestre Anita és Dani a kisbabájukkal 11 év stockholm után? adásnapló Daninak 7 év stockholm után bekopogtatott a midlife crisis, szorongott és elkezdett haza vágyódni. itt kapcsolódunk be újra Anita és Dani történétbe, akik 11 év…
010/1.haC: a svéd lét elviselhetetlen könnyűsége
Mar 8, 2019 • 41 min
miért költözik vissza budapestre Anita és Dani a kisbabájukkal 11 év stockholm után? beszélgetés a nagy sikerű index interjú kapcsán. adásnapló bemutatkozás, az egymásra találásunk varázslatos módja – Index szevasztok blog: 11 év után hazaköltözünk…
009. meddőség, gyász, örökbefogadás | bombanyu
Mar 1, 2019 • 83 min
az adás vendége Páczai Patrícia, alias BOMBANYU. nagyon inspiráló, hogy mennyire nyíltan, őszintén és tudatosan képes beszélni a meddőséggel, a válással, a gyásszal és az örökbefogadással kapcsolatos tapasztalatairól. garantálom, hogy ez az utazás nem…
008. önmegvalósítás a tanyán
Feb 15, 2019 • 69 min
a mai részben megismerhetitek Furák Attilát, aki egykori társával a semmiből tíz év alatt felépítette budapest egyik legnagyobb futárszolgálatát, majd a sikereik csúcsán hátat fordított az egésznek és leköltözött zala megyébe egy zsákfaluba a…
007. luxus-e az értelmes munka?
Feb 1, 2019 • 65 min
egyáltalán mi az, hogy értelmes munka? egy multinál lehet értelmes munkát végezni? miért fordítanak hátat tömegesen felsöfokú diplomával és évtizedes tapasztalattal rendelkezö szakemberek a nagyvállalatok világának? miért vonzó számukra az egyszer?,…
006. mire jó egy crohn betegség?
Jan 17, 2019 • 83 min
ez az adás különleges számomra. az egyik legjobb barátommal beszélgetek betegségről, felépülésről, önismeretről. mindig próbálok elfogulatlan lenni, de erre most képtelen voltam. mélyen megérintett a története, mert a nagy részét együtt éltem át vele.…
005. kiégni az anyaságban | nem csak anyáknak
Jan 4, 2019 • 82 min
neked is a nemzetközi nagyvállallatnál öltönyben rohangáló menedzserek és a kosztümös középvezetők jutnak eszedbe a burn out kapcsán? pedig a világ legdurvább munkahelye messze nem a multi. minden gyermeket vállaló nőnek csodát kell művelnie minden áldott…
004. mi ennek az egésznek az értelme?
Dec 20, 2018 • 78 min
vendégem a 2010-es évek rocksztárja, egy IT-s start upnál világszínvonalú munkát végző designer, hipster, aki az erdélyi kis faluból stockholmig zarándokolt, hogy megtalálja a valódi boldogságot. szó esik többek közt a folyamatos “nem vagyok elég jó”…
003. a teal az egy szín vagy egy szervezet?
Dec 7, 2018 • 75 min
A mai adásban sokkoló dolgokat fogunk hallani a munka és a szervezetek világáról. Vendégemmel megpróbáljuk kideríteni, hogy hová lett a munka öröme: A nyomozás közben meglepő felfedezéseket teszünk többek közt a meetingekről, a sikerről, a valódi…
002. hány százalék kell a teljességhez? | tanulobicikli.hu
Nov 23, 2018 • 76 min
a halottnak a coach podcast vendége Székely Áron a tanulobicikli.hu alapítója és tulajdonosa. elképesztően inspiráló volt vele beszélgetni többek közt a vezetői példamutatásról, a munka világáról, work-life balance-ról, csapatdinamikáról, kiégésről,…
001. gyakorlati útmutató a kiégéshez
Nov 9, 2018 • 81 min
az a célom ezzel a podcasttal, hogy öszintén, tabuk nélkül beszélgessünk a mentális egészségről. minden krízis könnyen lehet fordulópont egy ember életében. egy kiégés, vagy összeomlás remek lehetöség a fejlödésre. a szégyenkezés helyett inkább örüljünk a…
000. ezt kapod a halottnak a coachtól | bemutatkozás
Nov 1, 2018 • 7 min
a halottnak a coach podcast a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre. garantált világmegváltás kb. 1 órában túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi…