Estamos Bem?

Estamos Bem?

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Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!


#83 - Aquele sobre vingança
May 24 • 73 min
Vingança é tema de filmes, de novelas, é julgado como justiça feita pelas próprias mãos, como dar o troco na mesma moeda e, no final, é uma forma muitas vezes maldosa de se sair bem numa situação após se dar mal com alguém. Apesar de toda a romantização…
#82 - Aquele sobre paciência
May 17 • 69 min
Paciência e calma são a mesma coisa? Não! Esse é um dos principais motivos para a conversa deste programa. Como se adquire esse dom que aparentemente é tão perfeito? Quando as coisas começam a dar errado, como a gente se mantém paciente? ————- PRA FICAR…
#81 - Aquele sobre resiliência
May 10 • 62 min
Resolvemos fazer um programa sobre a palavra mais batida no ambiente profissional. Toda empresa cobra resiliência como se fosse uma qualidade mas, pensando bem, é mesmo uma qualidade passar por qualquer dificuldade sem processar tudo o que aconteceu em…
#80 - Aquele sobre tédio
May 3 • 78 min
Tédio, aquele sentimento que hoje em dia precisa ser condenado, evitado, julgado. Mas precisa, gente? Estamos fazendo coisas e consumindo informação o tempo todo. O que pode acontecer quando descansamos a cabeça e o corpo num estado de absoluto nada?…
#79 - Aquele sobre criatividade
Apr 26 • 75 min
Criatividade: aquela coisa que sempre cobram da gente mas ninguém sabe direito o que é e como surge. Afinal, ela vem da capacidade de ter ideia ou de realizá-las? É algo que nasce com a gente ou adquirimos? Vamos conversar sobre o quanto a criatividade…
#78 - Aquele sobre ser coerente
Apr 19 • 67 min
Virou meme por conta do BBB mas o assunto é válido: o que é ser coerente? É agir conforme você fala? É não ser hipócrita? É ter valores que condizem com seus atos? Mas e quando você quebra suas verdades por um outro motivo? E, afinal, tem como ser 100%…
#77 - Aquele sobre envelhecer
Apr 12 • 76 min
A ideia de que o tempo passa independente de como estamos vivendo apavora muita gente. Envelhecer é uma questão pra você? Passou pelas crises do 20, 30 e por aí vai? Vamos conversar sobre isso! ————- PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Grace and Frankie SÉRIE: Método…
#76 - Aquele sobre se reconectar com as pessoas
Apr 5 • 73 min
Estamos todos assim: não podemos ver pessoas ou estamos convivendo 24h com quem mora com a gente. Nesse cenário, começamos a pensar na relação que temos com as pessoas e procuramos novas alternativas para manter o contato e lidar com o confinamento sem…
#75 - Aquele sobre ser solidário
Mar 29 • 68 min
Nosso atual período de isolamento fez a gente pensar mais sobre nosso impacto e responsabilidade nos outros e a capacidade de ajudarmos. No momento em que cuidar da comunidade é cuidar de nós mesmos também, o gesto solidário volta a ser pauta e levanta…
#74 - Aquele sobre como ficar bem em casa
Mar 23 • 85 min
De uma semana para outra, vamos precisar ficar em casa saindo apenas para grandes necessidades. Mas e aí, como ficar o dia todo, durante dias, num único ambiente, com as mesmas pessoas? Confinamento é tão difícil que vira até reality show! Toda casa tem…
#73 - Aquele sobre lidar com a pandemia do coronavírus
Mar 15 • 75 min
O coronavírus se tornou uma pandemia e impactou diretamente nossa rotina. Somos bombardeados de notícias, cuidados, alertas, dicas de saúde e falsas informações. Muitas pessoas lidam com tudo isso de formas diferentes. Se adaptam, ficam em pânico, se…
#72 - Aquele sobre frustração
Mar 8 • 75 min
Frustração é talvez um dos sentimentos mais difíceis de lidar. Temos expectativas sobre a vida, fazemos planos na esperança de dar tudo certo. Mas aí algo dá errado e tudo vai por água abaixo. Será que o ideal é não ter expectativa? Ser realista é a…
#71 - Aquele sobre saúde mental no trabalho com Samantha França
Mar 1 • 81 min
Determinadas situações no nosso trabalho podem ser bastante estressantes - e isso é quase inevitável. Mas em que momento isso pode se tornar um Burnout? E, aliás, você sabe o que é esse tal de Burnout? Nesse episódio falamos sobre saúde mental no trabalho…
#70 - Aquele sobre querer agradar os outros
Feb 23 • 84 min
É muito comum fazer pequenos sacrifícios ou escolhas pensando no bem de todos, mas às vezes pensamos tanto no outro que acabamos anulando nós mesmos! Phelipe Cruz, do Papelpop e do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente mais uma vez e agora é para…
#69 - Aquele sobre procrastinação
Feb 16 • 65 min
Você tem dificuldades de finalizar coisas de forma incontrolável? Quando está vendo, se distraiu com alguma coisa sem perceber? Às vezes é para não encarar aquele compromisso chato, falta de vontade, não ver sentido no que precisa fazer… Se você se…
#68 - Aquele sobre fazer escolhas
Feb 10 • 65 min
————- NÃO ESTAMOS BEM Entre Razões e Emoções Cada escolha é uma renúncia Tenho medo de tomar decisões ————- PRA FICAR MELHOR LIVRO: O Paradoxo da Escolha SÉRIE: Life Plan A and B FILME: De Caso com o Acaso ————- COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY! No…
#67 - Aquele sobre ser bem-sucedido
Feb 2 • 72 min
O mundo trata o sucesso como se fosse o único destino de vida válido. Nisso, vem a pressão do sucesso, a ansiedade, o medo do fracasso, e às vezes uma carreira incrível, exemplar e cheia de grana não é o que nos dará prazer. Neste programa, queremos…
#66 - Aquele sobre foco com Lorelay Fox
Jan 26 • 79 min
#66 - Aquele sobre foco com Lorelay Fox Tá com dificuldade de terminar aquela tarefa porque qualquer coisa te tira a atenção? Chega na cozinha e esquece o que ia fazer? Segura na nossa mão porque estamos com Lorelay Fox nesse programa sobre foco,…
#65 - Aquele sobre a sua vocação
Jan 20 • 74 min
“E aí, o que você faz da vida?” ou “O que você quer ser quando crescer?”. Duas perguntas que parecem ter um peso enorme e que despertam na gente uma pressão para encontrar a nossa vocação. Mas será que é certo pensar logo no começo da vida o que vamos…
#64 - Aquele sobre buscar o equilibrio
Jan 12 • 65 min
Muitos falam que uma vida mais saudável é feita de equilíbrios, mas o que é isso, de verdade? E como alcançá-lo? Também há quem ache esse conceito monótono! Neste programa, conversamos sobre balancear todos os ramos de nossa vida, quais os caminhos…
#63 - Aquele sobre relacionamento à distância
Jan 5 • 64 min
Quem não tiver algum relacionamento à distância é porque vive cercado de todo mundo o tempo todo! Hahaha. Inclusive, nem nós dois estamos juntos nesse programa! Todos têm alguém que está um pouco mais longe. Um amor, parente em outra cidade, aquela…
#62 - Aquele sobre responder as perguntas dos benzinhos
Dec 22, 2019 • 60 min
Entramos no clima natalino e fizemos um programa que incluiu até ligação das nossas mães! Estamos respondendo as mais diversas curiosidades dos ouvintes, com perguntas que fizeram refletir sobre a gente, sobre nossa amizade e sobre o programa. Graças a…
#61 - Aquele sobre autoaceitação com Ju Romano
Dec 15, 2019 • 84 min
A maravilhosa Ju Romano está de volta para um assunto que sempre encaramos em algum ponto da vida: autoaceitação. O ideial é a gente se gostar o tempo todo? Quem consegue isso? Também falamos sobre quando fatores externos nos atrapalham nesse processo e…
#60 - Aquele sobre cansaço
Dec 8, 2019 • 79 min
O ano está acabando e é nessa época que muitos se percebem muito mais exautos que o o costume. Nesse programa, discutimos as causas do cansaço mental, seja por trabalho e questões emocionais, e procuramos formas de descansar a cabeça efetivamente. ————-…
#59 - Aquele sobre dormir bem
Dec 1, 2019 • 76 min
Todos nós queremos uma boa noite de sono e às vezes parece que essa conquista é um sofoco. Demora para pegar no sono, posições, aproveitamento das horas dormidas, pesadelos, síndromes, desconfortos, ansiedade. Tudo isso pode atrapalhar. No programa de…
#58 - Aquele sobre comunicação não violenta: aprendendo a ouvir
Nov 24, 2019 • 73 min
Nosso especial sobre comunicação não-violenta dessa vez quer falar sobre como ter conversas mais empáticas e saudáveis na hora de ouvir. Às vezes, precisamos reagir a uma comunicação violenta. Mas como fazer isso da melhor forma? Também conversamos sobre…
#57 - Aquele sobre comunicação não violenta: aprendendo a falar
Nov 17, 2019 • 80 min
A forma como falamos depende do nosso emocional, da relação que temos com os outros, das nossas capacidades sociais e das palavras que usamos. A comunicação não violenta procura formas mais eficazes de conversar, com expectativas alinhadas e empatia.…
#56 - Aquele sobre rótulos com Amanda Ramalho (Esquizofrenoias)
Nov 10, 2019 • 80 min
Os rótulos podem ser uma base da nossa identidade, um preconceito, uma caixinha que nos botam sem a gente gostar ou não, um mecanismo de defesa, uma zona de conforto, uma limitação e por aí vai. Estamos juntos com Amanda Ramalho do podcast Esquizofrenoias…
#55 - Aquele sobre abraçar seus defeitos
Nov 3, 2019 • 61 min
Nós estamos acostumados a encarar nossos defeitos como algo que precisa ser eliminado de nós ou motivo de vergonha. Mas eles fazem parte da gente, contam nossa história, e muitas vezes servem para nos defendermos. Neste programa, procuramos entender até…
#54 - Aquele sobre vida a dois
Oct 27, 2019 • 79 min
Viver junto de alguém é muito mais difícil do que parece. Nós mudamos, aceitamos o diferente para dentro da nossa vida, fazemos concessões, conversamos, e tudo precisa ser pensado a dois. É uma verdadeira jornada com altos e baixos e conversamos aqui…
#53 - Aquele sobre autossabotagem
Oct 20, 2019 • 73 min
Todos nós temos um autossabotador que impede a gente de evoluir e reconhecer as nossas qualidades. Na maioria dos casos, nos autossabotamos de forma tão inconsciente que nem percebemos! Como identificar esse processo e superá-lo? Às vezes, ele nos ajuda a…
#52 - Aquele sobre responsabilidade afetiva
Oct 13, 2019 • 74 min
Seja no namoro, na amizade, na família, somos responsáveis pelo que despertamos nos outros e vice-versa. Ou não? Até onde um ruído numa relação é sobre a forma como nos tratam? Será que às vezes não são nossas expectativas? Neste programa, conversamos…
#51 - Aquele sobre segundas chances
Oct 6, 2019 • 64 min
Estamos de volta! O Estamos Bem? começa agora sua segunda temporada com novidades e com um tema muito comum em nossas vidas: quando é que alguém ou algo merece uma segunda chance? Quando nós que mereçemos? Muito além de tentar de novo, dar outra chance é…
#50 - Aquele sobre encerrar um ciclo
Sep 1, 2019 • 87 min
Ter um ciclo da vida encerrado é se despedir de um momento para viver outro. Às vezes encerramos o ciclo. Outras, ele se encerra fora do nosso controle. Podemos ter um pouco de dificuldade de se despedir de uma fase e partir para outra, mas é preciso…
#49 - Aquele sobre abraçar seus medos
Aug 25, 2019 • 69 min
A gente vive ouvindo “Você precisa enfrentar seus medos!” ou “Se joga! A única forma de perder o medo é ir com tudo!”. Mas até onde um medo se resolve assim? Será que o medo também é uma forma de nos protegermos de um perigo ou de uma situação…
#48 - Aquele sobre sair da casa dos pais
Aug 18, 2019 • 91 min
Sair da casa dos pais é inevitalmente uma experiência transformadora de diversas formas. Seja morando sozinho, junto dos amigos, com estranhos, com um motivo muito necessário como precisar mudar de cidade, ou até para ganhar o mundão e amadurecer. Mas e…
#47 - Aquele sobre timidez
Aug 11, 2019 • 73 min
Às vezes evitamos nos manifestar de alguma forma de tanto pensar no julgamento e no que os outros poderiam pensar. O que nos leva a gente fazer isso e assumir a timidez? Ou esse jeito mais introspectivo é só um jeitinho? O tímido quer ser socorrido ou…
#46 - Aquele sobre mudanças
Aug 4, 2019 • 68 min
Não importa como a mudança te atinga, todo mundo reage a ela de alguma forma. Não há como tratar com indiferença. Que louco isso! Neste programa, falamos sobre as viradas que as nossas vidas passam, o que fazer quando as mudanças nos dão medo e como lidar…
#45 - Aquele sobre empatia - Parte 2
Jul 29, 2019 • 60 min
A segunda parte do especial sobre empatia está aqui e agora a gente quer partir para a ação: ok, entendemos o que é empatia, mas como começar a praticar? Aqui, tentamos formular um passo-a-passo. ————- #EstamosBemConversando Converse com as pessoas. O…
#44 - Aquele sobre empatia - Parte 1
Jul 21, 2019 • 60 min
Um tema tão importante merece duas partes. Neste primeiro programa sobre empatia, a gente busca entender o significado real desse sentimento tão importante. Às vezes confundimos empatia com simpatia. Empatia é ter pena? Precisamos entender aquele parente…
#43 - Aquele Sobre Levar Um Perdido
Jul 14, 2019 • 66 min
Você está se dando super bem com alguém, a química é maravilhosa, até que de repente… a pessoa some. Pode ser num relacionamento ou numa amizade. O que deu errado, gente? Neste programa discutimos o “ghosting” e o quanto ele tem a ver com as nossas…
#42 - Aquele sobre Autocuidado com Ju Romano e Maju Silva
Jul 7, 2019 • 74 min
Estamos muitíssimos bem acompanhados neste programa! Ju Romano e Maju Silva são nossas convidadas para falar sobre autocuidado e nossos rituais dedicados à nossa saúde física, mental e ao nosso prazer e desestresse. Também comentamos o perigo do…
#41 - Aquele Sobre Traição
Jun 30, 2019 • 70 min
Neste programa a gente decidiu falar de uma polêmica: traição. Na perspectiva do traído, do traídor e da terceira pessoa, tentamos entender como um relacionamento chega nisso, qual o peso que devemos colocar em determinados casos e, o mais importante,…
#40 - Aquele Sobre Privacidade
Jun 23, 2019 • 81 min
Com tantas maneiras que existem hoje de mostrar sua vida e acompanhar a dos outros, é difícil pensar em como fica a privacidade. Como a gente delimita o que é público e o que é do nosso íntimo? Existem coisas que não podem ser mostradas? Neste programa,…
#39 - Aquele Sobre Pedir Desculpas
Jun 16, 2019 • 61 min
Qual a diferença entre pedir desculpas e pedir perdão? Neste programa, discutimos sobre este exercício que às vezes é difícil ou então banalizado de reconhecer seus erros. Já se desculparam apenas para evitar conflito? Já passaram por isso de não…
#38 - Aquele Sobre o Dia dos Namorados
Jun 9, 2019 • 65 min
O Dia dos Namorados está aí e com ele vem milhares de situações e reflexões. É, de fato, um tempo para pensar o relacionamento? E como segurar a barra quando não estamos namorando? Também falamos de presentes, aquela famosa foto nas redes sociais para…
#37 - Aquele Sobre Luto
Jun 2, 2019 • 50 min
O assunto pode parecer difícil, mas a gente tá aqui para encará-lo da melhor forma! Nesse programa, conversamos sobre as etapas do luto e como são as diversas formas de lidar com uma perda. Existem vários tipos de perdas e todo mundo com certeza já passou…
#36 - Aquele Sobre Encarar Seus Problemas
May 26, 2019 • 71 min
Nesta edição, estamos com Ariane Freitas do podcast Exaustos e do Indiretas do Bem para discutir problema! Comentamos aqueles problemas que travam a nossa vida, aqueles que são pequenos e aumentos, os que criamos e não existem e como lidar com eles. Às…
#35 - Aquele sobre lidar com as críticas
May 19, 2019 • 70 min
Você é do tipo que absorve as críticas tranquilamente e usa isso para melhorar ou recebe já na defensiva ou guarda aquela leve frustração? Neste programa, comentamos todas as formas em que podemos receber críticas, a importância delas para a nossa…
#34 - Aquele Sobre Força de Vontade
May 12, 2019 • 68 min
A gente vive ouvindo “Se você quiser muito, você vai conseguir”, “Vai lá, levanta e faça acontecer”, “É só ter força de vontade”. Essa energia do progresso faz mesmo as coisas acontecerem? Pode parecer simples, mas a frase “Para fazer, é só começar” tem…
#33 - Aquele Sobre Dizer Não
May 5, 2019 • 70 min
Às vezes não conseguimos bancar o “Não” como resposta. Seja por medo do climão, por evitar o confronto ou porque gostamos de agradar sempre. Mas o “não” também é existir, é se impor e também colocar seu ponto de vista. E para quê inventar desculpas para…
#32 - Aquele Sobre Mentira
Apr 28, 2019 • 65 min
Há sempre aquela mentirinha que a gente faz para evitar conflitos e agradar alguém. Mas também há mentiras que machucam, que são atos de covardia e que podem parecer bobeiras e acabam virando uma bola de neve. Neste episódio, a gente discute as…
#31 - Aquele Sobre Ansiedade - Parte 2
Apr 21, 2019 • 46 min
Na segunda parte do nosso especial sobre ansiedade, recebemos uma aula super importante da psicóloga Raquel Jandozza e procuramos entender a boa e a má ansiedade e como podemos entender a causa para tratar também os sintomas. ———————————————-…
#30 - Aquele Sobre Ansiedade - Parte 1
Apr 14, 2019 • 46 min
Um dos episódios mais pedidos e um dos assuntos que mais precisa ser falado nos dias de hoje. O que é aquele medo que vem do nada, o pânico que pega a gente desprevenido? Quando a gente bloqueia, quando nos isolamos. O que fazer com a ansiedade? Até onde…
#29 - Aquele Sobre Ambiente de Trabalho Tóxico
Apr 7, 2019 • 70 min
Aquele Sobre Ambiente de Trabalho Chega o domingo à noite e você já começa a sofrer só de pensar em ter que ir ao trabalho no dia seguinte? Seja por causa de um colega fofoqueiro, um chefe assediador ou simplesmente por já estar de saco cheio do que faz,…
#28 - Aquele Sobre Irmãos
Apr 1, 2019 • 85 min
“Trate bem os seus irmãos pois eles sabem seus maiores segredos”. Neste programa, resolvemos falar sobre nossa relação com nossos irmãos: os problemas, as crises superadas, a companhia, a construção da amizade que não aparece somente sendo sangue do mesmo…
#27 - Aquele Sobre Relacionamentos Amorosos com Phelipe Cruz
Mar 24, 2019 • 81 min
Finalmente! Phelipe Cruz, criador do Papelpop e do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para falar de relacionamento amoroso! Comemoramos as lindezas do amor, comentamos sobre a paixão e como os relacionamentos se formam? Sim! Mas também falamos…
#26 - Aquele Sobre Descobrir Sua Felicidade
Mar 17, 2019 • 70 min
Dia 20 de março é o Dia Internacional da Felicidade e esta é a melhor ocasião para pensarmos: como se conquista a felicidade? É algo de ser ou é algo de estar? A felicidade pode estar em grandes realizações e naquelas pequenas rotinas aconchegantes. Neste…
#25 - Aquele Sobre Encontrar o Próprio Estilo (com Marina Santa Helena)
Mar 11, 2019 • 74 min
Marina Santa Helena, do Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para responder uma grande dúvida: a forma como a gente se veste conta muito sobre nós? Como nos expressar pelas nossas roupas e como encontrar nosso estilo? Marina conta algumas das…
#24 - Aquele Sobre Carnaval
Mar 3, 2019 • 70 min
Chegou uma de nossas épocas favoritas do ano! Estamos com Foquinha, nossa parceira de folia de anos, para contar nossas histórias de Carnaval. Além disso, falamos sobre furadas, como aproveitar os blocos, o que devemos evitar e até passamos uma agendinha…
#23 - Aquele Sobre Gestão do Tempo
Feb 24, 2019 • 72 min
Nós somos os donos do nosso tempo! Não importa o quão corrido seja o nosso dia, são sempre as mesmas 24h que podemos organizar. Mas como? A gente tenta chegar na forma forma de distribuir o nosso tempo para o trabalho, amigos, família e o nosso merecido e…
#22 - Aquele Sobre Devolutivas
Feb 17, 2019 • 56 min
Depois de mais de vinte edições e vários ouvintes ajudados, tá na hora de saber o que aconteceu! Nesse programa de devolutivas, descobrimos que ajudamos muita gente e lemos desdobramentos que criaram novos casos! É um programa que saímos com um sorriso no…
#21 - Aquele Sobre Insegurança
Feb 10, 2019 • 73 min
Chegou a hora de falar sobre aquela trava dentro da gente que nos impede de tomar um passo ou de nos aceitarmos. Como A insegurança é construída e como a quebramos? São coisas externas e traumas que nos deixam inseguros ou é algo do íntimo? ——————————-…
#20 - Aquele Sobre Vício em Redes Sociais
Feb 3, 2019 • 60 min
Chegou aquele assunto polêmico: quanto tempo você passa nas redes sociais? A gente resolveu descobrir e ficamos chocados! Mas aí vem a dúvida, até onde isso faz parte de nossas vidas de forma saudável e quando se torna um problema? Falamos de…
#19 - Aquele Sobre Vida de Solteiro (com Samir Duarte)
Jan 26, 2019 • 74 min
O Estamos Bem? Tem seu primeiro crossover de podcasts: Samir, da nossa madrinha Um Milkshake Chamado Wanda, está com a gente para falar da vida de solteiro. Traçamos os dilemas sobre até onde estar sozinho é vantagem ou tristeza, falamos daquela árdua…
#18 - Aquele Sobre Relações Tóxicas
Jan 20, 2019 • 64 min
Às vezes nos encontramos em relações que não nos faz bem. Pode ser amorosa, na família, entre amigos, e quase nunca conseguimos entender o que acontece. Ou às vezes causamos isso em alguém. Neste programa, procuramos entender como identificar que estamos…
#17 - Aquele Sobre Terapia
Jan 13, 2019 • 51 min
Quando a gente não consegue se entender e nem entender o que acontece ao nosso redor, para onde correr? Nesse programa, falamos sobre a importância da terapia nas nossas vidas e quebramos alguns tabus e desentendimentos sobre assunto. Também tentamos…
#16 - Aquele Sobre Insatisfação Profissional
Jan 6, 2019 • 76 min
É muito ruim quando temos aquele ideal de satisfação profissional e não sabemos como o alcançar. No final, trabalhamos para quê? Para fazer a diferença? Pelo dinheiro? Nessa semana, discutimos a melhor forma de encarar a vida profissional e procurar por…
#15 - Aquele Sobre Resoluções
Dec 30, 2018 • 55 min
A virada chega e a gente já começa a se planejar e prospectar o que queremos para o ano seguinte. Mas às vezes é tão difícil seguir nossas metas! Quando uma resolução é algo que cabe a nós ou algo que está fora de nosso controle? Que tal ter várias…
#14 - Aquele sobre o Natal
Dec 23, 2018 • 67 min
A magia do Natal é real? Agora no finzinho de ano, todo mundo confraterniza, se reencontra, troca presentes e, pelo menos numa época do ano, estão todos querendo comemorar. Ou tem aqueles que não veem nada disso, né? Nós adoramos o Natal e viemos…
#13 - Aquele Sobre Morar Fora do País
Dec 16, 2018 • 62 min
Esse programa é para confortar aqueles que estão fora do Brasil ou pensam em morar em outro país. Convidamos a jornalista Luiza Florence (nossa primeira convidada!!) para contar como foi se mudar para os EUA, como ela lida com a saudade do Brasil, dar…
#12 - Aquele Sobre Terapia em Grupo
Dec 9, 2018 • 65 min
Hoje começamos um tipo de programa que adoramos e queremos fazer sempre. Aquele Sobre Terapia em Grupo será uma grande rodada de casos dos mais diversos em que às vezes chamaremos convidados para nos ajudar a ajudar vocês! Dessa vez, temos namoradas tendo…
#11 - Aquele Sobre o Verão
Dec 2, 2018 • 49 min
Ahh, o verão! Vamos fofocar sobre a época do ano que todo mundo corre para a praia. Discutimos como o sol afeta nosso humor, fofocamos sobre as reuniões de família, nossos amores do verão e o melhor: aquela horinha a mais de sol. »»»»»»»»» PARA FICAR…
#10 - Aquele Sobre Pé na Bunda
Nov 25, 2018 • 54 min
Quem nunca deu ou recebeu um pé na bunda não viveu o suficiente! É hora de discutir o drama mais universal possível: quando a bota tá chegando, o que fazer? Tem uma maneira de reagir a isso da melhor forma possível? Sem contar aquela lenda do “Dar um…
#09 - Aquele Sobre Espiritualidade
Nov 18, 2018 • 48 min
Neste programa a gente quer conversar sobre o que nos move que não conseguimos ver. Espiritualidade é, na maioria dos casos, muito atrelada à religião, mas também é sobre fé, cuidarmos de nós mesmos e acreditar numa força que nos move. Falamos de crenças,…
#08 - Aquele Sobre Ciúme
Nov 11, 2018 • 61 min
Ser ciumento ou sentir ciúmes, qual a diferença? E quando isso é cuidar do que você considera como seu e quando isso é um problema?Este é o programa para encarar esse sentimento doido de posse (de pessoas, de coisas…), saber quando isso é falta de…
#07 - Aquele Sobre Lidar com o Próprio Corpo
Nov 4, 2018 • 38 min
Hoje nós queremos descobrir qual é aquele momento em que entrou na gente a nóia com o nosso corpo. São as redes sociais? Os padrões? Bora encontrar uma maneira de quebrar todas as nossas inseguranças e abraçar a forma como somos. Ou então, decidir o que…
#06 - Aquele Sobre Seguir em Frente
Oct 28, 2018 • 47 min
“Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira”. Quando parece que está tudo difícil e ficamos desamparados, como começar a dar o próximo passo? Esse programa é para recomeçarmos, é para encarar o problema e dele trazer a solução. Estamos…
#05 - Aquele Sobre Fazer as Coisas Sozinho
Oct 21, 2018 • 53 min
Liberdade ou solidão? A gente que decide! Neste programa, falamos sobre os desafios, as vantagens e a dificuldade ao estarmos apenas com a nossa companhia e aceitar isso como realização e autonomia. Quando dá certo e quando não é uma boa? Vem com a gente!…
#04 - Aquele Sobre Quando Não Acordamos Bem
Oct 14, 2018 • 46 min
Chegou segunda-feira e bate aquela tristeza. O desânimo pode vir por conta do clima, algo pessoal, as notícias tristes ou simplesmente chega do nada. O que fazer para não deixar isso consumir a gente? Como encarar os problemas que ficam cutucando os…
#03 - Aquele sobre desapego
Oct 7, 2018 • 52 min
Vamos falar sobre coisas acumuladas? Pode ser aquelas coisas de valor emocional, as tralhas que você vê e não consegue fazer nada a respeito, os excessos que ficam ao nosso redor e até aquelas pessoas que não conseguimos deixar. Vem pra nossa rodinha…
#02 - Aquele Sobre Quem Pensa Diferente de Você
Oct 7, 2018 • 44 min
Não está fácil para ninguém! É sempre um desafio, principalmente em época de eleições, conseguir conversar com alguém cuja opinião é diferente da sua. A gente dialoga para entrar num consenso, para convencer, ou para ganhar discussão? No programa de hoje,…
#01 - Aquele Sobre Amizade
Sep 20, 2018 • 47 min
Bem-vindos ao podcast Estamos Bem? Somos Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro e nessa primeira edição resolvemos nos apresentar, contar a história de nossa amizade e tratar de uma dúvida: como os amigos chegam? Como eles vão embora? Quem são nossos…