Itaca Concept

Itaca Concept

itacaconcept.com
Nuevo proyecto Ítaca en la nube. Atrévete a formar parte de esta COMUNIDAD ABIERTA nacida con el propósito de que avancemos [email protected]


No esperes un milagro, el milagro eres tú.
Oct 21 • 20 min
No esperes nada, ya eres un milagro. Hoy te invito a desarrollar más esta idea y sobre todo te pido ayuda para que este episodio llegue muchas más personas. SIGUE LA CADENA y comparte al menos con una persona. Gracias
Vivir desde la esencia
Oct 14 • 15 min
Pase lo que pase en nuestra vida nuestra esencia está intacta. Una reflexión sobre la importancia de vivir desde lo que somos para aportar al mundo lo mejor de nuestro ser.
Las Ítacas
Oct 6 • 15 min
Hoy te hablo del poema que fue nuestro mapa de ruta al empezar este viaje hace 18 años y cómo sigue mi crisis personal.
Una crisis, una oportunidad
Sep 29 • 16 min
Hoy os hablo de la crisis que estoy transitando, una crisis siempre puede ser una oportunidad si decidimos trabajar en ello.
Meditación Reset
Sep 22 • 21 min
Esta medición corresponde al episodio Reset y propone un reset de todo tu ser. Es una herramienta que puede ser muy útil cuando necesites salir de una situación de desbordamiento, estrés o simplemente para realizar un reseteo y recarga energética en tu…
Reset
Sep 22 • 9 min
Este episodio habla de la importancia de resetearnos para vivir una vida más plena. Lleva unida una meditación con el mismo título. Ojalá te sirva.
Una ilusión compartida con Esther Voltà
Sep 14 • 28 min
Hoy os contamos nuestro proceso creativo con las Cartas Oráculo Heartlettering. Esperamos que os entren ganas de conseguir vuestro pack
Meditación Y tú, ¿ qué quieres?
Sep 1 • 11 min
Esta es la meditación correspondiente al episodio 2 con el mismo nombre y te servirá para complementar el trabajo que te propongo en el episodio con el mismo nombre.
Y tú, ¿qué quieres?
Sep 1 • 15 min
Esta semana el podcast cumple un año y para celebrarlo te propongo un ejercicio de proyección del nuevo curso.
Todos tenemos una historia que contar
Aug 24 • 35 min
Empezamos la nueva temporada con un episodio muy especial. Mi invitada Estefania se ha atrevido a contarnos si historia y estoy segura que vas a encontrar en ella mucha esperanza y motivación.
¿ Y ahora qué?
Jun 16 • 13 min
Este episodio cierra la primera temporada del podcast y os propone un ejercicio muy potente para este verano. Grabado como todo el podcast por Pilar Polo Garcia.
Conferencia Entrena tu Felicidad
Jun 8 • 45 min
Entrena tu Felicidad sale de nuevo a la luz y esta vez en una versión nueva, actualizada. Te invito a vivir una experiencia única, a realizar este entrenamiento conmigo. Soy Pilar Polo García actualizada.
Instrucciones para el próximo episodio
Jun 8 • 12 min
Aquí tienes las instrucciones a seguir para preparar el terreno para escuchar el siguiente episodio.
Amar hasta el final
Jun 2 • 17 min
Este episodio está inspirado por mi vivencia en el taller Volver a Jugar de Jessica Walker.
Todos somos necesarios
May 26 • 15 min
Todos somos necesarios para que esta aventura que llamamos vida sea tal y como es, para que todos podamos desarrollar nuestro potencial.
Todos tenemos un don con Pilar Terrón
May 18 • 20 min
Hoy hablamo de la importancia de explorar tus dones con una invitada muy especial.
Meditación Vulnerabilidad
May 11 • 14 min
Esta meditación corresponde al episodio Vulnerables y poderosos de Itaca en la nube.
Vulnerables y poderosos
May 11 • 12 min
Sentirse poderoso implica saberse vulnerable. Hoy hablamos de cómo transformar nuestra vulnerabilidad en poder personal. Ojalá te inspire y te abra más las alas.
Meditación nunca es tarde para desaprender
May 6 • 15 min
Esta meditación corresponde al episodio Nunca es tarde para desaprender.
Nunca es tarde para desaprender
May 6 • 13 min
Después de un parón necesario volvemos con la nueva temporada del podcast Itaca en la nube.
Rumbo a la Felicidad con Rosa Rodrigálvarez
Apr 9 • 24 min
Este episodio cierra un ciclo del podcast.
Canalizando la Ira
Apr 6 • 19 min
Esta semana me atrevo a contaros algo muy personal sobre mi experiencia con la Ira. Ojalá te sirva.
La creatividad se entrena by Esther Voltà
Mar 28 • 21 min
Aprovechando mi visita a Barcelona, he charlado con Esther sobre cratividad y constancia.
Tú eres tu propia medicina Final
Mar 17 • 9 min
Último episodio del reto de 21 días en el que recapitulamos lo que ha sido este trabajo.
Tú eres tu propia medicina Parte III
Mar 10 • 12 min
Último episodio del reto de 21 días en el que vamos a trabajar sobre el control y la consciencia corporal
Tú eres tu propia medicina Parte II
Mar 3 • 26 min
Segunda parte del ciclo de tres episodios que proponen un reto de 21 dias.
Tú eres tu propia medicina Parte I
Feb 24 • 30 min
Este episodio es el primero de un ciclo de 3 en los que haremos un trabajo de 21 dias para conectar con nuestra capacidad de ser nuestra propia medicina.
Somos Itaca en la nube
Feb 17 • 14 min
Tenemos un podcast y queremos darle alas
La constancia te da alas
Feb 10 • 24 min
La constancia es poderosa y maravillosa.
El camino del artista
Feb 3 • 17 min
Mi experiencia con este metodo maravilloso.
Equipo Ítaca
Jan 28 • 19 min
El equipo Ítaca se reúnen después de una larga separación
Reencuentro con Bruno Sotos
Jan 20 • 10 min
Un ratito de charla con Bruno Sotos
Tiempo al tiempo
Jan 13 • 20 min
Nuevo episodio de Itaca en la nube
Avanza sin temor
Jan 7 • 11 min
Empezamos fuerte 2019 vaaamos que nos vaaamos!!!
El Foco
Dec 30, 2018 • 20 min
Último podcast de 2018
Feliz Navidad
Dec 24, 2018 • 8 min
Episodio especial
El virus de la exigencia
Dec 16, 2018 • 18 min
Tu lugar mágico
Dec 10, 2018 • 15 min
Optimiza tu energía
Dec 3, 2018 • 10 min
Soy de Confianza
Nov 28, 2018 • 29 min
Disfruta un rato de charla con Marta Fuertes, la primera persona con la que compartimos esta aventura.
Presencia corporal
Nov 19, 2018 • 17 min
Sin ninguna pretensión
Nov 16, 2018 • 17 min
El cuerpo que habito
Nov 12, 2018 • 12 min
En busca del equilibrio
Nov 5, 2018 • 7 min
Sin título
Nov 3, 2018 • 6 min
Gracias HEARTLETTERING
Oct 29, 2018 • 9 min
Espacios para mí
Oct 23, 2018 • 13 min
Que la inspiración te encuentre trabajando
Oct 22, 2018 • 9 min
Me cansé de dejarme para después
Oct 16, 2018 • 10 min
Menos es más
Oct 15, 2018 • 8 min
Transformación
Oct 8, 2018 • 10 min
Dias raros
Oct 5, 2018 • 6 min
El faro que te ilumina
Oct 4, 2018 • 6 min
Octubre mágico
Oct 1, 2018 • 4 min
Ítaca cumple 15
Sep 28, 2018 • 5 min
Sí me da la vida
Sep 25, 2018 • 5 min
Una colaboración especial
Sep 24, 2018 • 10 min
Escribir a mano
Sep 21, 2018 • 7 min
Tejer con corazón
Sep 20, 2018 • 6 min
Cómo te comunicas
Sep 19, 2018 • 5 min
Intención infinita
Sep 14, 2018 • 6 min
Palabras que curan
Sep 13, 2018 • 10 min
El arte de dar y recibir
Sep 12, 2018 • 6 min
La magia de la gratitud
Sep 11, 2018 • 6 min
Por fín es lunes
Sep 10, 2018 • 8 min
Suma y sigue
Sep 7, 2018 • 7 min
Alguien tiene que comenzar
Sep 6, 2018 • 4 min
No pares - Ítaca en la nube
Sep 5, 2018 • 4 min
Primer audio dentro del proyecto Ítaca en la nube.