Frei Sein! der Felix Klemme Podcast

Frei Sein! der Felix Klemme Podcast

www.felixklemme.de
In meinem Podcast spreche ich über die Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung, Gesundheit und menschliche Beziehungen und eben: Frei sein. Wenn wir uns von Krankheit, Übergewicht und Problemen befreien, können wir nicht nur gesünder sein, sondern unser Potential mehr und mehr nutzen.


005 - Was ist gute Ernährung?
Jan 30, 2019 • 36 min
Da sind wir endlich mal wieder mit einer neuen Podcastfolge zu „Was ist eigentlich gute Ernährung?” Ich wünsche Dir viel Spaß mit Alex und mir auf den Baumwurzeln! 00:00 - Intro 00:48 - Was ist eine Mahlzeit? 1:34 - Was ist dann eine GUTE Mahlzeit? 2:30 -…
Felix fragt! Zum Thema Waldbaden: Buchautor und Waldcoach Jörg Meier! Ein Frei Sein Spezial
Dec 5, 2018 • 59 min
Hey Ihr Lieben, ich habe ein Experiment gemacht und habe für eine Podcastfolge mal selbst die Fragen gestellt. Nämlich meinem Autoren- und Verlagskollegen Jörg Meier, der ein Buch über Shinrin Yoku - „Im Wald baden” geschrieben hat. Jörg arbeitet selbst…
004 - Training und Workout draußen
Oct 4, 2018 • 40 min
Heyho! Schön, dass Du wieder reinhörst! Dieses Mal hat Alex mich in Bielefeld mit in den Tierpark Olderdissen gelockt und wir haben in der Natur einige Fragen zu Outdoor Workout und Training draußen besprochen. Zum Abnehmen genauso wie zum fitter und…
003 - Abnehmen - Wie geht das?
Aug 24, 2018 • 36 min
00:20 - Wie bist Du eigentlich zu dem Thema Abnehmen gekommen? 03:56 - Wie hängt AB-nehmen mit AN-nehmen zusammen? 05:31 - Warum wollen Menschen abnehmen? 07:50 - Was wird durch Übergewicht im Körper ausgelöst? 08:42 - Mit welchen Werten wie BMI oder…
002 Wie funktioniert eigentlich Coaching?
Jul 27, 2018 • 58 min
Grund für unseren Spaß am Anfang ist, daß Felix sein nicht angestecktes Mikro bemerkt. Wir haben das drin gelassen, weil es toll zum Thema Leichtigkeit passt. 00:39 Wann kommen Leute in ein Coaching? 03:22 Hat Felix mal dran gedacht Arzt zu werden? 06:28…
001 Wer ist eigentlich Felix Klemme?
Jun 28, 2018 • 42 min
0:00 Intro 0:24 FREI SEIN! Was bedeutet das für Felix? 2:30 Schreibt uns, was FREI SEIN! für Euch bedeutet! 2:58 Wer ist eigentlich Felix Klemme? 7:25 Momente, in denen der Körper Veränderungen wahr nehmen kann 8:35 Welche Veränderung gab es bei Felix, um…