Open Talk Podcast

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Einfach Ehrlich
FabioTalks | Kreative Geduld #12
Mar 20 • 20 min
Deadline… In 4 Stunden ist Abgabetermin und das Papier ist immer noch leer. Nicht ein vernünftiger Satz kommt zustande und die Ideen drehen sich im Kreis. Eine Situation, die jedem bekannt sein müsste. Wenn der Zeitpunkt und die Umstände nicht passen,…
#Special: Q&A
Mar 17 • 21 min
Es wurde mal wieder Zeit, für ein neues Format. Ich wollte das Ganze schon seit längerer Zeit einführen, der richtige Moment kam aber irgendwie nie. Diese Woche war es dann soweit: Ihr habt mir Fragen gestellt, ich habe sie beantwortet. Das Q&A Format…
#26 Ich bin dann mal weg
Mar 9 • 28 min
Jeder von uns hat Träume, Ziele und Wünsche auf der eigenen To-Do-Liste. Oft hält uns jedoch ein gewisser Punkt immer wieder davon ab, genau diese Sachen wirklich zu tun - die Angst vorm Scheitern. Bevor wir überhaupt angefangen haben, finden sich 10…
FabioTalks | Zufall?! #11
Mar 5 • 20 min
Ständig passieren Dinge, die wir nicht so richtig erklären können. Wenn Situationen auftreten, die wir keineswegs erwartet haben, betiteln wir sie oft als Zufälle. Aber ist das tatsächlich so? Gibt es Zufälle wirklich oder ist es lediglich ein Begriff für…
#25 Perspektivwechsel
Mar 2 • 39 min
Hinter Ängsten, Zwängen und Unsicherheiten soll sich etwas Positives verbergen? Klingt für viele wahrscheinlich erstmal wie völliger Schwachsinn. Meist sind das nämlich genau die Dinge, die einen zurückhalten und dazu zwingen, sich in vielen Situationen…
#24 Toleranz und Freude am Leben
Feb 23 • 50 min
“Du bist erst dann alt, wenn du dich an deiner Vergangenheit mehr erfreust als an deiner Zukunft.” Ein Zitat, das im Gespräch gleich auftaucht und das Ganze gut zusammenfasst. Wir vergessen so oft, dass der neugierige Blick nach vorne verdammt viel…
FabioTalks | Talent & Potenzial #10
Feb 19 • 20 min
Im Bezug auf das Thema Talente gibt es oft nur das “Schwarz-Weiß-Denken” - entweder du hast sie oder halt eben nicht. Meiner Meinung nach ist das jedoch keineswegs so. Jeder von uns hat das Potenzial, erfolgreich und glücklich zu werden. Das allein reicht…
#23 Die Macht des Unterbewusstseins
Feb 16 • 38 min
Unser Unterbewusstsein bestimmt 95% unseres Verhaltens - lediglich 5% sind bewusste Entscheidungen und Handlungen. Das Unterbewusstsein wurde von Eltern, Lehrern, Freunden sowie von der Gesellschaft gefüllt, was dazu führt, dass wir oft nicht nach unseren…
#22 Me, Myself & Schweißausbrüche (Teil 2)
Feb 9 • 32 min
Was ist passiert, seit dem ich über meinen Kram gesprochen habe? Vor 4 Monaten habe ich mit meiner “Geschichte” den Podcast hier zum Leben erweckt. Für mich hat mit diesem Tag eine unglaublich aufregende Reise begonnen. Was passiert ist und wie sehr sich…
FabioTalks | Einfach ehrlich #9
Feb 5 • 20 min
In den letzten sieben Monaten hat das Wort Ehrlichkeit für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen. Ich kann mit vollster Überzeugung sagen, dass es mein Leben von Grund auf verändert hat. Was genau ich damit meine, erkläre ich in dieser Folge. Darüber…
#21 Adios Angst - Bonjour Leben
Feb 2 • 56 min
Angst-, Panikattacken und auch Depressionen sind Themen, die in verschiedenen Folgen bereits besprochen wurden. Auch wenn die Thematik auf den ersten Blick gleich ist, ist jeder meiner Gäste anders damit umgegangen. Mischa teilt seine Geschichte und…
#20 Nebel
Jan 26 • 43 min
Die Augen aufzumachen und sehen zu können, ist für die meisten von uns völlig normal. Selbst wenn man eine Brille oder Kontaktlinsen benötigt, kann man den Alltag meist ohne Probleme meistern. Wie sieht es jedoch aus, wenn der Augenfehler so gravierend…
FabioTalks | Produktive Unproduktivität #8
Jan 22 • 17 min
PAUSE! Ein Thema was meiner Meinung nach viel zu stark unterschätzt und oft falsch verstanden wird. Stress, Zeitdruck, Anspannung und Druck sind Begriffe, die sich im Alltag von uns allen wiederfinden. Auch wenn diese Worte meist negativ assoziiert…
#19 Trauer
Jan 19 • 52 min
Trauer - etwas das in unserer Gesellschaft wenig Platz hat. Man kommt nur selten mit diesem Thema in Kontakt, wenn es jedoch passiert, zieht es einem meist den Boden unter den Füßen weg. Diese Situationen überfordern uns und zwingen uns dazu, unser Leben…
#18 Hood Training
Jan 12 • 44 min
Unsere Vergangenheit prägt uns, muss unser Leben aber nicht für immer bestimmen. Wenn wir Verantwortung für das übernehmen, was passiert ist, können wir immer etwas ändern. Natürlich passiert das nicht von heute auf morgen, aber wo ein Wille ist, ist auch…
FabioTalks | Vorsätze & Routinen #7
Jan 8 • 29 min
Neues Jahr - neue Vorsätze! Ein Ansatz, den viele da draußen Jahr für Jahr neu vertreten. Meist ist es jedoch so, dass die guten Vorsätze bereits im Februar wieder vergessen sind. Obwohl man sich etwas fest vornimmt und wirklich gewisse Dinge ändern…
#17 Reizdarmsyndrom
Jan 5 • 46 min
Der Wunsch nach Akzeptanz ist in jeden vom uns vorhanden. Auch wenn das Verlangen danach immer unterschiedlich ausgeprägt ist, kann sich niemand davon frei machen. Schwierig wird es jedoch, wenn wir Probleme haben, die uns das Gefühl geben, dass wir die…
#16 Haarausfall
Dec 29, 2018 • 42 min
Jeder Mensch verliert bis zu 100 Haare am Tag. Sind es über einen längeren Zeitraum mehr, spricht man von Haarausfall. Viele haben erst im Alter mit diesem Problem zu kämpfen. Wie sieht es jedoch aus, wenn einem in jungen Jahren bereits Haare ausfallen…
FabioTalks | Warum bist du unglücklich? #6
Dec 25, 2018 • 24 min
Wenn ich von Unglücklichsein spreche, weiß jeder wie es sich anfühlt. Ich muss hier nicht deutlich machen, dass keiner von uns gerne unglücklich ist. Aber woher kommt das Ganze eigentlich? Wieso sind wir überhaupt unglücklich und fühlen manchmal diese…
#15 Stromschlag
Dec 22, 2018 • 48 min
Der Bruchteil einer Sekunde kann unser Leben für immer verändern. Wir sind in diesen Situationen meist machtlos, können am Resultat aber immer etwas ändern. Entweder geben wir uns geschlagen oder stehen wieder auf und kämpfen. Han kletterte vor 4 1/2…
#14 Der halbe Mann
Dec 15, 2018 • 65 min
Aufgeben ist keine Option! In Situationen, die uns alles abverlangen, müssen wir über uns hinauswachsen. Wir können genau dann Dinge schaffen, die wir vorher für unmöglich hielten. Die Geschichte von Florian Sitzmann macht dies deutlich. Er verlor vor 26…
FabioTalks | Bist du beeindruckt? #5
Dec 11, 2018 • 22 min
Warum müssen wir andere Leute ständig beeindrucken? Wieso ist die Meinung anderer so viel wichtiger als unsere eigene? Ist es gefährlich, sich abhängig von Lob und Anerkennung zu machen? Wieso fällt es uns so schwer, die Dinge zu tun, die uns wirklich…
#13 Gib niemals auf
Dec 8, 2018 • 35 min
Egal was passiert, es gibt immer eine Lösung! Oft ist es schwer, diesen Satz in schwierigen Momenten anzunehmen. Wenn Dinge passieren, die einen völlig aus der Bahn werfen, scheint eine Lösung meist unglaublich weit weg. Wenn man seine Situation jedoch…
#12 FAS (Fetales Alkoholsyndrom)
Dec 1, 2018 • 39 min
FAS ist die am meisten verbreitete Behinderung in Deutschland - viele haben jedoch noch nie vom Fetalen Alkoholsyndrom gehört. Wenn Mütter während der Schwangerschaft Alkohol trinken, hat dies immer Folgen. Das Kind trägt meist ein Leben lang Schäden…
FabioTalks | Leben statt posten #4
Nov 27, 2018 • 23 min
Social Media hat schon längst die Kontrolle über unser Unterbewusstsein. Es ist faszinierend, wie oft wir für unseren Instagram- & Facebook-Account leben, anstatt den Moment zu genießen. Warum posten und konsumieren wir so viele Stunden am Tag, obwohl es…
#11 Neurodermitis
Nov 24, 2018 • 40 min
Die am häufigsten verbreitete chronische Hauterkrankung weltweit. Einige Kinder haben sie von Geburt an, bei manchen tritt es erst im Laufe der Jahre auf. Juckende und trockene Hautpartien, die einen in den Wahnsinn treiben können. Zum einen sind es die…
#10 Angst- und Panikattacken
Nov 17, 2018 • 41 min
Der Hals schnürt sich zu, die Hände fangen an zu schwitzen, panische Angst macht sich im Körper breit, man will nur noch weg, einfach aus der Situation flüchten … Das sind nur einige der Dinge, die sich im Körper abspielen, wenn eine Angst- oder…
FabioTalks | Kreativität #3
Nov 13, 2018 • 16 min
“Ich bin ein unkreativer Mensch.” - Genau diesen Satz habe ich viel zu oft in meinem Leben gesagt. Mittlerweile weiß ich, dass dieser Gedanke falsch ist. Nur weil man nicht malen, singen oder tanzen kann, bedeutet es nicht, dass man keine Kreativität…
#9 Charlie-Chaplin-Walk
Nov 10, 2018 • 24 min
Wie geht man damit um, wenn Dinge am eigenen Körper nicht “perfekt” sind? Niemand hat es sich ausgesucht, von Geburt an anders zu sein. Man kann versuchen, davor wegzulaufen, aber irgendwann muss man sich seinen Problemen stellen. Robin hat eine…
#8 Kopfschmerzen
Nov 4, 2018 • 31 min
Jeder kennt es - der Kopf pocht, man kann sich nicht konzentrieren und man wünscht sich, dass es einfach aufhört. Zwei Gläser Wasser, eine Schmerztablette und ein paar Stunden Schlaf später ist das Problem meist gelöst. Für die meisten sind Kopfschmerzen…
#7 Basketball, Krebs & Müsliriegel
Oct 28, 2018 • 42 min
Man kann das eigene Leben so sehr planen, wie man will – es kommt nie so, wie man es gerne hätte. Oft ist der Weg, den wir nehmen müssen, nicht der Leichteste. Am Ende des Tages kann man jedoch meistens sagen, dass es sich gelohnt hat. Robert Kronekker…
FabioTalks | Erfolg #2
Oct 23, 2018 • 21 min
Geld = Erfolg? Was ist eigentlich Erfolg und wie kann man Erfolg messen? Machst du etwas, weil du es liebst, oder weil du damit reich werden willst? Besonders der Punkt Geld ist in der heutigen Gesellschaft sehr präsent. Ich habe meine Gedanken dazu…
#6 Der Weg ist das Ziel
Oct 20, 2018 • 24 min
Hinfallen und liegen zu bleiben ist oft der einfache Weg. Aufstehen hingegen braucht Kraft und Willensstärke. Wenn du deine Ziele erreichen willst, führt daran jedoch kein Weg vorbei. Onur ist mittlerweile einer der aufstrebenden Künstler in Düsseldorf.…
FabioTalks | Zweifel #1
Oct 16, 2018 • 14 min
Was sind eigentlich Zweifel - und noch viel wichtiger - was kann ich dagegen tun? Ich habe mich einfach mal vors Mikrofon gesetzt und meinen Gedanken freien Lauf gelassen. Mit der Veröffentlichung dieser Folge wird ein neues Format bei Open Talk Podcast…
#5 Das Leben kommt in Wellen
Oct 13, 2018 • 28 min
Nichts ist planbar - Dinge passieren einfach. Auf den ersten Blick wirkt dies in manchen Situationen ungerecht. Von diesem Gedanken sollte man sich frei machen. Man muss lernen, die Dinge zu akzeptieren und für sich das Beste daraus zu machen. Elena…
#4 Das Streben nach Fortschritt
Oct 6, 2018 • 28 min
Auf der Stelle zu treten und einfach nicht voran zu kommen - Etwas, dass jeder von uns nur zu gut kennt. Sei es in der Schule, der Uni, einer Beziehung oder auch beim Sport, wir alle streben nach Fortschritt. Wie geht man jedoch damit um, wenn ein…
#3 Plötzlich war es dunkel
Sep 29, 2018 • 27 min
In der Nacht vom 9. auf den 10. Juni 2014 wütete der Pfingststurm Ela mit über 140 km/h über Düsseldorf. Dachpfannen lösten sich und fielen zu Boden, Bäume stürzten auf Straßen, Autos und Häuser. In einem Schrebergarten, in der Nähe des Reisholzer…
#2 Me, Myself & Schweißausbrüche (Teil 1)
Sep 22, 2018 • 23 min
Real Talk. Einfach mal über das reden, was mich seit Ewigkeiten beschäftig. Der Titel der Folge lässt nicht viel Platz für Spekulationen - ich habe ein Problem mit Schweißausbrüchen. Was das genau heißt, erfährst du in hier.
#1 Was ist Open Talk Podcast?
Sep 21, 2018 • 10 min
Fast vier Monate hat es gedauert… Jetzt ist es endlich soweit! Open Talk Podcast ist online. In der ersten Folge möchte ich euch mein neues Projekt vorstellen und erklären, was euch in Zukunft hier erwartet. Lasst uns zusammen etwas Großes kreieren.