Cambia tu rumbo laboral con el coaching personal

Cambia tu rumbo laboral con el coaching personal

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¿Sientes que tienes muchas ganas de hacer cosas pero no tienes la fuerza suficiente para ejecutarlas? Me presento, soy David Muela coach estratégico y life coach y te ayudo con tu síndrome del impostor a que lo erradiques de una vez por todas de tu vida y arranques con tu proyecto. En este podcast de coaching personal te voy a dar las claves para que puedas enfrentarte a tus miedos, dudas, inseguridades, a mantener tu autoestima bien alta y a saltar tus vergüenzas para que puedas luchar por tus sueños . Borraremos tu miedo a fracasar, a no ser nunca suficiente y miedo a mostrar tu valía.


Cómo ser el actor o protagonista de tu vida para emprender
Dec 4 • 14 min
En el podcast de hoy te enseño cómo puedes hacer para ser el actor o protagonista de tu vida de una vez por todas y así que puedas emprender en lo que te apasiona. Además ya que me ha gustado esto de las fábulas te traigo otra, je, je, je, que espero que…
Sé ecuánime en tu proyecto para no perecer en el camino
Dec 3 • 18 min
En el podcast de hoy te enseño otra herramienta para que dejes los automatismos de lado y empieces a gestionar tus emociones y pensamiento de una forma más sostenible y sin tanta montaña rusa del emprendedor. En el podcast de hoy te explico qué es ser…
Qué es la infoxicación y cómo no padecerla
Dec 2 • 18 min
¿Sabes qué es la infoxicación? Es el exceso o sobrecarga de información y te puede llegar a producir ansiedad. ¿Por qué? Por la necesidad de inmediatez como es el estar constantemente atento del móvil o whatsapp. Por otro lado, te puede dar esta…
Tipos de problemas
Nov 29 • 20 min
En el podcast de hoy te transmito los diferentes tipos que hay de problemas dentro del coaching y cómo puedes hacer para solventarlos. ¿Qué es un problema según la RAE? Pues cogiendo la acepción que más me parece que está acorde podíamos decir que es un…
Objeto brillante o reluciente
Nov 28 • 17 min
En el podcast de hoy te invito a que dejes de lado el objeto brillante o reluciente para tu emprendimiento. ¿Qué significa este concepto?, se refiere a la idea de seguir como si nos convirtiéramos en urracas y nos dejáramos llevar por lo novedoso del…
Nicho de mercado
Nov 27 • 18 min
En el podcast de hoy quiero explicarte qué es el nicho de mercado y cómo puede influirte en tus ventas y clientes a la hora de vender tus servicios o productos en tu día a día. Nicho de mercado—> porción o segmento de mercado Debe ser rentable el nicho en…
Patrones mentales y cómo cambiarlos
Nov 26 • 17 min
En el podcast de hoy quiero explicarte que son los patrones mentales y emocionales y cómo podemos hacer para cambiarlos si no son los correctos para nuestros objetivos y emprendimientos. Un patrón mental es un conjunto de circuitos neuronales que se van…
Más vale hecho que perfecto
Nov 25 • 20 min
En el podcast de hoy te traigo una frase de Mark Zuckerberg que dice “Hecho es mejor que perfecto”, y si te digo la verdad lleva casi toda la razón. ¿Por qué digo que lleva casi toda la razón y más que yo te digo que no debemos ser perfeccionistas? Porque…
No es todo oro lo que reluce en el emprendimiento
Nov 22 • 18 min
En el podcast de hoy intento transmitirte que no es todo oro lo que reluce en el emprendimiento. Desde vender a espuertas y sin esfuerzo como te dicen algunos gurús del marketing, como la constancia, horas de dedicación, frustraciones, dudas, errores,…
¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento?
Nov 21 • 20 min
¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento porque no termina de funcionar? Me gustaría hacerte meditar estos puntos para ser sincero contigo y con tu emprendimiento: 1. ¿Eres feliz tal como eres actualmente con tu emprendimiento? ¿Te cuesta…
Supera tu arrepentimiento y emprende
Nov 20 • 14 min
Hoy en podcast de hoy te hago una reflexión para que dejemos aparcados nuestro arrepentimiento en la vida y emprendas si es tu propósito de vida. Quiero recordarte que todos nuestros dolores en la vida a nivel mental son: Dolor de disciplina Dolor de…
Por dónde empiezo mi proyecto
Nov 19 • 14 min
En el podcast de hoy tratamos el tema de por dónde empiezo mi proyecto cuando solo lo tengo como una simple idea. Quiero comentarte que dependiendo de qué trate te explicaré unas ideas u otras. Si quieres emprender desde el coaching, te recomendaría que…
Preguntas de la audiencia
Nov 18 • 17 min
Me escribe William para que le responda una inquietud o duda que tiene en el que en el podcast de hoy voy a responderle y espero que también te sirva a ti también que me estás escuchando. Le gustaría saber o tener más detalles entre estos conceptos:…
Energía femenina y masculina
Nov 15 • 19 min
En el podcast de hoy quiero enseñarte las dos energías que cada uno tenemos y para que seas consciente cuál debes utilizar según la situación que se te presente en cada momento. Por un lado, tenemos la energía femenina que es creativa, leal, fiel, amiga,…
Sobrevaloramos 1 año e infravaloramos 4 años de nuestra vida
Nov 14 • 17 min
En el podcast de hoy quiero transmitirte todo lo que he visto hasta el día de hoy en mi emprendimiento. Me refiero que por culpa de el ansia viva de tener todas las cosas ya sobrevaloramos lo que podemos hacer en 1 año. Nos ponemos muchas expectativas de…
Cómo modelar para conseguir el éxito
Nov 13 • 15 min
En el podcast de hoy, te enseño una de las técnicas más fácil de implementar en tu estrategia y a la vez más efectiva. Me refiero al término modelar a tus referentes. Hay dos tipos de modelaje (que es lo mismo que imitar los pasos y experiencias que crees…
Qué es el cliente ideal
Nov 12 • 13 min
El pasado podcast te conté mis errores y algunos aciertos que te tenido en este último emprendimiento. En este quiero contarte otro acierto que debes plantearte sí o sí a la hora de emprender, solo que está más orientado al marketing más que a la…
Mis errores y mis aciertos
Nov 11 • 19 min
En el .podcast de hoy te quiero mostrar mis errores y mis aciertos (pero de una forma subjetiva) en el que te enseñaré que me ha funcionado y que creo que a mi parecer me ha creado mayor concepto del síndrome del impostor o que me ha generado una gran…
El juego interior del trabajo
Nov 8 • 15 min
Hoy te cuento las reglas del juego de forma fácil y sencilla para que consigas el éxito con tu emprendimiento de la mano de uno de los primeros coach del siglo pasado. Me refiero a Timothy Gallwey y sus libros de el juego interior del tenis y…
Cómo pasar a la acción y no solo quedarte en tus pensamientos en tu proyecto
Nov 7 • 18 min
¿Eres de los que les gusta tener todo milimétricamente medido antes de pasar a la acción? ¿Sientes que eres incapaz de dar un paso sin tener antes todo bien atado, no sea que fracases en el intento? Buenas, si es la primera vez que caes por mi blog,…
Cómo conseguir confianza y soltar la seguridad en tu emprendimiento
Nov 6 • 22 min
Hoy quiero explicarte por qué debes centrarte en conseguir confianza en tu proyecto o emprendimiento y el que no busques tanta seguridad. Dicho de otra forma, como dice Sergio Fernandez uno parte desde el amor y el otro parte desde el miedo a perder. ¿Qué…
Cómo pasar de estar sin sueños a conseguir tus objetivos
Nov 5 • 15 min
En la entrada de hoy te cuento lo que yo voy haciendo cada día para cuando tengo un día gris y lo intento convertir en un día productivo y provechoso. Te cuento de forma fácil los 4 pasos indispensables que tienes que dar para pasar de no tener sueños…
Cómo conseguir el éxito profesional en tu emprendimiento
Nov 4 • 15 min
En el podcast de hoy quiero mostrarte las variables necesarias para conseguir el éxito profesional en tu emprendimiento. Si últimamente sientes que haces cosas por mejorar en los servicios o productos que vendes y no consigues cambiar nada. Quiero…
Cómo puede ayudarte el principio de pareto en tu emprendimiento
Nov 1 • 18 min
En el podcast de hoy te quiero ayudar con una herramienta de productividad y de claridad para que la tengas en cuenta a la hora de conseguir un objetivo. La habrás oído por el nombre de la ley de pareto, principio de pareto, la regla 80 20 o la ley de los…
Perfil número 6 el superhombre
Oct 31 • 15 min
En el podcast de hoy vamos a tratar el sexto de los perfiles y último que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del superhombre, te muestro a continuación los síntomas principales que…
Perfil número 5 el individualista
Oct 30 • 13 min
En el podcast de hoy vamos a tratar el quinto de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del individualista, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen…
Perfil número 4 el extremista
Oct 29 • 11 min
En el podcast de hoy vamos a tratar el cuarto de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del extremista, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas…
Perfil número 3 el experto
Oct 28 • 14 min
En el podcast de hoy vamos a tratar el tercero de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del experto en el que me sentía yo dentro de él, te muestro a continuación los…
Perfil número 2 el genio innato
Oct 24 • 16 min
En el podcast de hoy vamos a tratar el segundo de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del genio innato y te muestro a continuación los síntomas principales que tienen…
Perfil número 1 el perfeccionista
Oct 23 • 14 min
Hoy te traigo al programa el primer de los 6 perfiles típicos que padecen según la Dra. Valerie Young que ha investigado más de 30 años en su carrera el tema del síndrome del impostor. El perfeccionista presenta unos cuantas conductas las cuales hacen que…
Frase empoderadora de Toni Robbins
Oct 22 • 11 min
En el podcast de hoy te traigo una de las frases más potentes que he escuchado a uno de mis referentes dentro del desarrollo y el coaching personal. Me refiero a Toni Robbins, que como imagino sabrás, es un referente que ha ayudado y potenciado a miles de…
Se consciente de tus creencias de identidad para tu emprendimiento
Oct 21 • 16 min
¿Sabes la causa de todos tus bloqueos? ¿Tienes idea de cómo salir de ahí? ¿Te apetece hacer un pequeño autocoaching para darte tú cuenta de dónde tienes la causa principal? Para el podcast de hoy te he traído un programa que engloba todas las creencias…
Cómo conseguir disciplina para tu emprendimiento
Oct 18 • 15 min
¿Te has planteado cómo puedes conseguir para tu emprendimiento un poco más de disciplina en tu día a día?, imagino que si estás escuchando este podcast es porque de alguna forma te cuesta tener esa constancia, e incluso puedes llegar paralizarte y hacer…
Qué es el PSYCH-K y cómo puede ayudarte
Oct 17 • 21 min
¿Te ha pasado alguna vez que has tenido un bloqueo mental o simplemente querías hacer algo, pero luego no lo terminabas de hacer? Si la respuesta es que sí, entonces te presento la herramienta más poderosa que conozco para cambiar las creencias desde la…
Necesitas el fracaso para tu emprendimiento
Oct 16 • 15 min
¿Sabes cuál es una de las variables más importantes para conseguir el éxito en tu emprendimiento?, necesitas fracasar para conseguir hacerte con el tiempo resiliente. Como dice Nestor Guerra “debes fracasar pronto y barato”. Esto para mí cuando lo escuché…
Cómo conseguir mentalidad de empresario para que tu emprendimiento funcione
Oct 15 • 19 min
Si estás en este blog es porque tienes idea de emprender o ya lo estás pero de alguna forma no consigues avanzar por tus miedos y bloqueos y esto de alguna forma te hace que procrastines o tengas parálisis por análisis. Si es así, entonces quiero ayudarte…
¿Sabes cómo tener una autoestima de hierro? Empieza por darte feedback positivo
Oct 14 • 17 min
¿Últimamente tienes la sensación que te machacas a nivel mental con frases como «deberías hacer más» o «eres un fracasado»?, si es así, quiero mostrarte el camino hacia el feedback positivo (la forma más ecológica para hacer sostenible tu emprendimiento y…
Pon lo importante lo primero
Oct 11 • 14 min
¿Últimamente no das más de sí? ¿Tienes la sensación que postergas casi todas las tareas que tienes que hacer? ¿Tienes la motivación por los suelos? En este podcast te explico qué tienes que hacer para motivarte y no decaer en el intento; 1. Halla tus 5…
Ve a por todas en tu emprendimiento
Oct 10 • 13 min
En este podcast te doy las claves necesarias para tener la mentalidad de guerrero y que tengas más posibilidades de conseguir tu éxito profesional. 5 pasos o puntos son los que te recomiendo para tener esta actitud en ti y consigas que te desinflas en el…
Costo de oportunidad
Oct 3 • 30 min
¿Has tenido la sensación alguna vez de que la decisión que has tomado en tu proyecto quizás no sea la correcta? ¿Que con otras alternativas sacarías más beneficio o mejores resultados? A este concepto se le acuña con el nombre de costo de oportunidad.…
Entrevisto a Gio Zararri creador del libro El fin de la ansiedad
Sep 26 • 46 min
La ansiedad, o mejor dicho el trastorno de ansiedad, es un mal tan extendido en nuestros días, que los datos reflejan a esta patología, como la enfermedad de salud mental número uno en todo el mundo por eso he traído a Gio Zararri y gracias a él nos va a…
Qué son y cómo puedo cambiar mis creencias limitantes
Sep 19 • 27 min
¿Te acuerdas cuando decidiste no acudir a un examen porque creías no haber estudiado lo suficiente? Es un ejemplo de lo que son las creencias limitantes. Quizás podrías haber aprendido mucho del proceso, como es saber cómo son las preguntas, o quizás no…
12 escalones para empezar de nuevo tu proyecto tras un bloqueo y no tirar la toalla
Sep 12 • 21 min
¿Has tenido un largo parón o últimamente estás de capa caída con tu emprendimiento? ¿Tienes la sensación que cada día que pasa te cuesta más y más empezar de nuevo tu proyecto y eso que te apasiona lo que haces? ¿Quizás el problema viene de que has venido…
Entrevista al equipo de Owl Institute
Jun 29 • 58 min
Al programa de hoy traigo al equipo de Owl Institute integrado por Ana Farré y Oriol Lugo. Psicólogos, máster oficial en psicología de la salud y psicoterapia, PNL, coach Wingwave y terapeuta EMDR nivel I y nivel II por la Asociación EMDR. Nos van a…
7 frases positivas y motivadoras para arrancar con tu proyecto
Jun 21 • 19 min
¿Últimamente estás un poco apático con tu proyecto? ¿Necesitas un chute de energía para arrancar con aquello que llevas soñando bastante tiempo, pero que te cuesta ir a por ello? Te voy a presentar 7 frases positivas y motivadoras para que sientas lo que…
Cómo gestionar las emociones para tu proyecto de forma eficaz
Jun 7 • 23 min
¿Te has planteado si lo que pensaras de forma automática o premeditada lleva o no implícita una emoción incluida en el pack? De eso y de cómo gestionar las emociones va este podcast. Cada vez más psicólogos, coaches y entendidos en la materia reconocen la…
Entrevista a María Eugenia de Miguel
May 31 • 29 min
En el programa de hoy os traigo a una crack dentro de las terapias energéticas como es María Eugenia de Miguel en el que nos habla de Cirugía Astral y las Flores de Bach. ¿Qué es la Cirugía Astral? Pues es una herramienta que usan los maestros de Reiki…
Encuentra el equilibrio entre tu proyecto y la familia
May 24 • 23 min
En esta entrada quiero enseñarte cómo encontrar el equilibrio personal entre la familia y tu terapia, aunque también puede valer para cada persona que siente la necesidad de invertir muchas horas en su trabajo. ¿Has tenido últimamente la sensación de que…
Entrevista a Javiera Martínez
May 17 • 35 min
¿Te has planteado irte a vivir de viaje alguna vez en tu vida y dar la vuelta al mundo? ¿Sientes que tienes un poco baja tu autoestima y necesitas hacer un proceso de coaching para aumentarla? Te presento a una megacrack (Javiera Martínez) que ha sido…
10 ideas para relajar la mente y continuar con tu proyecto
May 10 • 25 min
Después las fiestas o de las vacaciones es más difícil retomar tu proyecto, sobre todo si estás empezando o si te has quedado estancado porque tienes pocos clientes. O cuando no sabes si las estrategias que estás haciendo, tanto online como offline, te…
7 errores que tienen los emprendedores
May 3 • 22 min
Tienes miedo a mostrarte? ¿Te da vergüenza por el qué dirán de ti si muestras tus conocimientos? Escucha este podcast que te dará las claves necesarias para que avances en tu proyecto. Si te ha gustado este audio y quieres que en una sesión veamos cuáles…
Entrevista a Miguel Antúnez creador del blog excelyfinanzas.com
Apr 19 • 36 min
En la entrevista de hoy traigo a un crack dentro de las finanzas y de la utilización de las tablas de excel. ¿Por qué traigo al programa a este hombre? Porque en un año y medio que le conozco ha tenido un cambio personal y laboral bestial. Te muestro con…
Cuándo debes dejar de formarte y empezar tu proyecto
Apr 12 • 19 min
Tienes miedo a mostrarte? ¿Te da vergüenza por el qué dirán de ti si muestras tus conocimientos? Escucha este podcast que te dará las claves necesarias para que avances en tu proyecto. Si te ha gustado este audio y quieres que en una sesión veamos cuáles…
8 frases para tener una actitud positiva en las ventas
Apr 5 • 24 min
¿Te has formado como coach o terapeuta pero llega la hora de la verdad y te paralizas al mostrar tus servicios? ¿Tienes creencias limitantes a la hora de vender? Con esta entrada quiero darte mi punto de vista para que tengas una buena actitud en ventas y…
Entrevista a Feli García autora del Método TPL
Mar 29 • 42 min
¿Alguna vez has tenido ganas de escribir un libro y por miedo al síndrome del impostor te has paralizado? ¿Sientes que tienes mucho que decir al mundo pero no sabes por dónde empezar? Hoy traigo al programa a una coach y mentora de como ella se nombra…
¿Crees que influye el aprendizaje en tu cerebro?
Mar 22 • 22 min
¿Te has planteado alguna vez si el aprendizaje influye a nivel fisiológico tu cerebro? ¿Sabes la diferencia entre la materia gris de nuestro encéfalo y la materia blanca? ¿Sabes cuándo es mejor tomar una buena decisión? Todo esto y mucho más vas a…
Qué son las metas y cómo puedes alcanzarlas
Mar 15 • 25 min
¿Te has planteado alguna vez que son las metas? ¿Qué diferencia hay entre meta y objetivo? ¿Qué tipo de metas hay y cómo puedo conseguirlas? Todo esto y mucho más te explico en el podcast de hoy en cómo conseguir tus metas personales o laborales. Además…
Entrevista a mi coach de venta Julio Salvador
Mar 8 • 26 min
¿Alguna vez te has planteado quién puede estar detrás de todo esto que no sea yo a nivel de venta? ¿Te has planteado cómo he conseguido solventar mi problema con las creencias limitantes sobre vender mis servicios? Te presento en este podcast a mi coach…
¿Deja huella el fracaso para futuros proyectos en nuestra psique?
Mar 1 • 23 min
¿Te has planteado en qué momento de nuestra vida los fracasos influyen en nuestra personalidad? ¿Sabes qué es la autoeficacia? Te muestro en el podcast de hoy 4 investigaciones que he encontrado sobre el tema de la autoeficacia, los fracasos y cómo puede…
Cómo influye el dolor en tu cambio y sobre todo en tu proyecto
Feb 22 • 28 min
¿Te has planteado cuál es el requisito indispensable de todo cambio? Pues si no lo sabes y aunque creas que es la motivación es el dolor. ¿Qué me cuentas David? Lo primero que quiero decirte es lo que dice una de las acepciones de la RAE como “aflicción”,…
Entrevista a Paulina Cierlica de comohacertutfg.com
Feb 15 • 40 min
En la entrevista de hoy os presento a mi mujer Paulina Cierlica. Doctora en filología hispánica, emprendedora, guerrera como la que más y luchadora por sus sueños. Os explica todo lo que ha tenido que pasar (a pesar que muchos la decían que no iba a…
Acepta el sentimiento de rechazo como parte del crecimiento personal
Feb 8 • 24 min
Esta semana estuve haciendo un poco de recapitulación de mi vida, tanto de las cosas que había conseguido como las que no lo hice, y me llegó para estas últimas una especie de sentimiento de rechazo hacia mi persona y hacia mis actos. ¿Te ha pasado algo…
Método Kaizen para conseguir tus objetivos sin decaer la motivación
Feb 1 • 25 min
¿Últimamente tienes la sensación de que más o menos tienes claro tu objetivo, pero no eres capaz de conseguirlo? Te presento la filosofía Kaizen ya que gracias a ella podrás vivir de lo que te apasiona (que en tu caso es ser terapeuta). Si has entrado por…
Entrevista a Javier Robas creador de reikientuvida.com
Jan 25 • 38 min
En el programa de hoy, te traigo una entrevista que creo que puede serte muy útil, para ayudarte si lo que te apasiona son el mundo de las terapias energéticas como es el caso del Reiki. Traigo a Javier Robas, que es maestro en Reiki y fundador y director…
Cómo dejar de procrastinar de una vez por todas
Jan 18 • 20 min
Después de todas las fiestas llega el momento de ponerse con los nuevos objetivos y metas del nuevo año, por eso te recomiendo encarecidamente que leas esta entrada para dejar de procrastinar de una vez por todas con estos 5 pasos que te mostraré a…
Aprender de los errores y construye tu potencial cada día
Jan 11 • 18 min
En este podcast me centro en que debes aprender de los errores y no catalogarlos como fracasos, ya que particularmente yo no los considero nuca así. Cada día me voy haciendo más y más mayor (pero no tanto que tengo 41 años je, je, je, je) y veo que la…
Entrevista a Cesar Sandoval creador de shivathai.net
Jan 4 • 40 min
En el programa de hoy, te traigo una entrevista que creo que puede serte muy útil, para ayudarte si lo que te apasiona son los masajes o el tema terapéutico a través de energías y canales energéticos. Traigo a César Sandoval, que es maestro en masajes…
Redacción de tu vida| Episodio especial
Dec 28, 2018 • 10 min
Este capítulo especial es simplemente para desearte Felices Fiestas y que espero que te traigan muchos regalos los Reyes Magos al igual que Papá Noel, je, je, je. Además te doy una herramienta muy sencilla, pero que te ayudará a tener mayor claridad en…
Tipos de pensamientos irracionales que bloquean tus objetivos
Dec 21, 2018 • 23 min
¿Sabes que normalmente automatizamos casi todos nuestros pensamientos y que estos son los causantes de tus patrones mentales negativos? ¿Quieres saber cómo funciona todo nuestro circuito neuronal a nivel de pensamientos, emociones y conducta?, pues todo…
Carta a tu niño interior para sanar desde dentro y conseguir tus metas
Dec 14, 2018 • 21 min
En el episodio de hoy te muestro un capítulo de cómo será mi Método Vela, y este pertenece al primer módulo que se llama “Mi historia” en el que la persona conocerá su puerto de partida. Es decir, desde donde comienzas tu aventura hacia tu objetivo (que…
Entrevista a David Sáez Nova creador de davidibiza.com
Dec 7, 2018 • 36 min
En el programa de hoy te traigo una entrevista que creo que puede serte muy útil para ayudarte a nivel técnico y no te embargue el síndrome del impostor. Me traigo a David Sáez Nova creador de la plataforma de cursos online sobre Wordpress…
5 situaciones que te crean inseguridad y baja autoestima y bloquean tus objetivos
Nov 30, 2018 • 20 min
Perdonar por la tardanza de esta semana en el programa, pero es que me encuentro en un proceso gripal y de ahí que no estuviera el capítulo a tiempo. Hoy te traigo los 5 escenarios que pueden generar el caldo de cultivo ideal para que padezcas el síndrome…
10 frases sobre la perfección para que no te machaques mentalmente
Nov 23, 2018 • 20 min
¿Padeces un perfeccionismo que te impide avanzar en tu proyecto porque tienes la sensación que o lo haces todo a la primera perfectamente o ni lo intentas? Si es así, entonces este es tu programa porque te voy a explicar 10 frases que hablan sobre la…
Entrevista a Raúl Martín autor del libro Vida, dame problemas
Nov 15, 2018 • 39 min
Hoy entrevisto a Raúl Martín autor del libro Vida, ¡Dame problemas!, puedes encontrarlo en Amazon.es si necesitas unas herramientas para controlar cualquier adición que presentes actualmente. En esta entrevista verás cómo piensa Raúl y cuál es la causa…
3 herramientas de coaching de vida para desarrollar tu potencial
Nov 8, 2018 • 20 min
Si quieres tener un cambio de mentalidad como el que yo tuve y aplicarlo a tu vida no sólo te centres en leer estas pequeñas herramientas y en la medida de lo posible actúa. Pruébalas un tiempo y enfócate en la grandeza del ser humano y dime con el tiempo…
Cómo tener fuerza de voluntad con el deporte y aplicarlo en tus sueños
Nov 1, 2018 • 24 min
¿Sabes cómo puedes conseguir tener más fuerza de voluntad? ¿Qué herramienta usas para aumentarla? ¿No consigues dejar de procrastinar tus objetivos aunque parece que los tienes claros? Quiero enseñarte con este podcast tu mejor aliado, para tener mayor…
Entrevista a Mariana Eguaras maquetadora y redactora editorial
Oct 25, 2018 • 53 min
Para el programa de hoy traigo una invitada que me apasionó desde el primer minuto que la conocí. Profesional como la copa de un pino, cercana, dedicada y creativa son los adjetivos que puedo ponerla debido a la atención que tuvo primero con mi mujer,…
Cómo salir de tu zona de confort y cómo me puede ayudar con mi proyecto
Oct 18, 2018 • 22 min
En el programa de hoy me quiero centrar en explicarte cómo puedes hacer para salir de tu zona de confort día a día para tener más seguridad en tu proyecto. Como supongo que si me escuchas es porque padeces en alguno de los síntomas el síndrome del…
5 frases de Tony Robbins que te ayudarán a sacar tu poder interior
Oct 11, 2018 • 20 min
Anthony Robbins es el mayor escritor y conferenciante del desarrollo personal del que puedes aprender. Además de que es mi ejemplo a seguir como coach, bebo de él una de las dos especialidades que tengo de coaching. Me refiero a coaching estratégico. Es…
Entrevista a mi coach Juan Iglesias
Oct 4, 2018 • 29 min
¿Tienes algo que te impida conseguir tus sueños? ¿Hay alguna excusa por lo que no haces lo que tienes que hacer? Si algunas de las veces crees que el destino se pone en contra de tu parte, escucha esta entrevista porque creo que no te va a dejar…
7 ingredientes necesarios que tienes que tener para conseguir el éxito laboral
Sep 26, 2018 • 20 min
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los requisitos indispensables de las personas exitosas? ¿Crees que cualquier persona es capaz de conseguir su éxito personal? Si la respuesta a esta segunda pregunta crees que es no. Entonces, escucha este podcast…
5 claves para tomar las mejores decisiones a tus problemas
Sep 19, 2018 • 25 min
¿Tienes la sensación de que tus miedos como es el de mostrarte, a no tener la suficiente experiencia, a fracasar o tienes el mal del perfeccionismo? Si es así, entonces, este es tu programa ya que me dirijo a las personas que padecen el síndrome del…
Cómo conseguir lo que te propones con los objetivos SMART
Aug 4, 2018 • 22 min
Hoy te traigo al blog la fórmula perfecta para conseguir de una vez por todas los sueños que no te dejan dormir. Me refiero a definir los objetivos SMART y no definir de cualquier tipo a algo que se parece pero que en realidad no es ningún objetivo ni…
Cómo empezar a dar tus primeras sesiones si tienes el síndrome del impostor
Jul 25, 2018 • 20 min
En el capítulo de hoy te cuento mis vivencias de qué he hecho para sentirme más seguro y dejar de padecer el síndrome del impostor que tenía durante bastante tiempo en mi vida. Te explico los 3 niveles que yo hice para poder conseguir franquear techo de…
Qué es la Inteligencia Emocional y cómo puedes hacer para desarrollarla
Jul 18, 2018 • 41 min
Hoy quiero tratar un tema que está muy en boga, quiero explicarte todo lo concerniente a la inteligencia emocional. ¿Qué te parece? ¿Te animas? ¿Qué tienen en común estas tres situaciones? Te pongo un breve resumen de las tres: Estás hablando con tu jefe…
Entrevista a José María Jurado autor del libro Más allá de tus miedos
Jul 11, 2018 • 52 min
En el programa del podcast hoy te traigo a José María Jurado escritor o autor del libro de crecimiento personal Más allá de tus miedos en el que me ha ayudado mucho dentro de mi crecimiento personal. ¿Por qué me ha ayudado? Bueno creo que el texto está…
Cómo hallar tu propósito de vida y no volver a trabajar jamás
Jul 4, 2018 • 19 min
¿Sientes últimamente que te falta como una ficha para entender el puzzle de la vida? Si es así siento comunicarte que no eres el único. Ciertamente debido a una sociedad tan vertiginosa cada vez más vamos sintiendo esa necesidad llamada propósito de vida.…
Cómo hacer tu primer taller de tu terapia o coaching de forma estratégica
Jun 27, 2018 • 19 min
Hoy quiero mostrarte todos los entresijos de mis vivencias y de cómo poco a poco voy avanzando dentro del mundo del crecimiento personal. Te voy a enseñar todos mis preparativos que hice para dar mi primer taller de coaching de forma presencial. Sabes…
5 tips para hacer deporte y aumentar tu motivación para otros objetivos
Jun 20, 2018 • 20 min
¿Te has planteado en algún momento que ha llegado la hora de cambiar tus hábitos tóxicos? ¿Quieres tener una vida más sana? Pues en esta entrada te explico cómo motivarte a hacer deporte para que tengas por fin ese hábito que todo el mundo recomienda.…
Entrevista a Pedro VillaBella
Jun 13, 2018 • 36 min
En el podcast de hoy entrevisto aun referente como la copa de un pino de perseverancia y tesón, me refiero a Pedro Villabella que te dará su secreto para luchar por lo que sueñas en la vida. No quiero desvelarte en qué trabaja o cuál es su profesión para…
5 fórmulas para subir tu autoestima para siempre y de una vez por todas
Jun 6, 2018 • 21 min
¿Estás pasando un mal bache últimamente y sientes que todo te sale mal? En este post voy a explicarte cómo subir la autoestima y que espero que nunca más vuelva a decaer. En las siguientes líneas voy a explicarte la fórmula mágica para aumentar la…
8 frases sobre el fracaso para aprender de él y conseguir el éxito personal
May 30, 2018 • 15 min
¿Nunca te has planteado por qué erramos? Con estas 8 frases sobre el fracaso quiero hacer que pienses desde una nueva perspectiva. Estarás conmigo que cuando tenemos una opinión, unas creencias o una simple postura en algún tema, ¿verdad que nos cuesta un…
Proceso con el método GROW para alcanzar tus objetivos personales y laborales
May 23, 2018 • 20 min
¿Por qué en el proceso de coaching se hacen preguntas en vez de, como se hace en las terapias, explicar qué se debe hacer para mejorar? Lo primero que consigues con preguntas es la atención plena del cliente o coachee. Lo segundo es que, al no ser muy…
Entrevista a Fernando Guaza de Iniciatumarketing.com
May 16, 2018 • 23 min
En el programa de hoy os presento a Fernando Guaza de iniciatumarketing.com. Más del 90% de los blogs y negocios en internet no pasan del primer año. Incluso la inmensa mayoría jamás se convierten en un negocio rentable. Dedicas horas y horas a tu…
Guía definitiva de la parálisis por análisis para que dejes de procrastinar
May 9, 2018 • 28 min
Te has preguntado alguna vez qué tienen en común los días previos a elegir qué carrera estudiar, comprarte un coche nuevo o dejar a la chica o no si no estás a gusto? Si no actúas, se le da el nombre de síndrome de la parálisis por análisis. No sé si…
Qué es la asertividad o cómo decir que no a gente tóxica
May 2, 2018 • 27 min
¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? ¿Tienes la sensación de que cuando hay que decir algo te callas por miedo al qué dirán? ¿Eres de los que no te gusta tener enfrentamientos con los demás? Si es así, entonces creo que…
5 de los mejores libros de autoayuda para tu emprendimiento
Apr 25, 2018 • 18 min
¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? En este podcast me quiero centrar en 5 libros que he leído desde 15 años para acá y de los que más me han influido por su sabiduría y por toda la información que conseguí gracias a…
Entrevista a Eduardo fundador de eduardollamazares.com
Apr 18, 2018 • 26 min
Te presento en esta entrevista a Eduardo Llamazares que pese a ser funcionario con plaza fija, sufría estrés: insomnio, ansiedad… Descubrió que ese trabajo no le permitía cubrir sus necesidades e inquietudes, y decidió cambiar su rumbo. Hablamos de un…
Frase para el éxito personal y conseguir todo lo que te propones
Apr 11, 2018 • 11 min
¿Crees que es fácil cambiar tus pensamientos? ¿Sabes por qué no consigues tus sueños? Si tienes la sensación de que no consigues arrancar aunque sabes que no te motiva nada tu trabajo quizás te ayude esta frase de éxito. Te traigo la frase que entona los…
10 claves para ser feliz en el trabajo y sentirte pleno
Apr 4, 2018 • 15 min
¿Quieres ser más feliz en tu trabajo? Te doy las claves necesarias para que en tu día a día sea más llevadero. En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por…
Entrevista a Oscar Alaman Catala fundador de patatasbravasworld.com
Mar 28, 2018 • 25 min
En este podcast te presento a la emprendedor Óscar Alamán Catala creador del portal patatasbravasworld.com Nos explica cómo en su carrera de emprendimientos ha tenido éxitos y algún fracaso y además cuál es su actual en el que quiere ser el referente…
10 ideas para cuando no sé qué hacer con mi vida laboral y hallar mi propósito
Mar 21, 2018 • 21 min
No sé qué puedo hacer con mi vida es la duda existencial que oigo cada vez más a mi alrededor cada día. En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema. Claro, me refiero al tipo de gente que se cuestiona las cosas por supuesto,…
No ponerte etiquetas jamás para mantener bien alta tu autoestima y luchar por tus sueños
Mar 14, 2018 • 7 min
En la entrada de hoy, al igual que en el podcast que muestro a continuación, quiero hablarte de no ponerte etiquetas. ¿A qué me refiero con lo de no ponerte etiquetas? Me refiero a todos los comentarios que te haces, tanto conscientemente como de forma…
Entrevista a Irian Rivas socio fundador del gimansio Db Box Madrid
Mar 7, 2018 • 26 min
En este podcast te presento a la emprendedor Irian Rivas socio emprendedor del gimnasio Db Box Madrid de crossfit en el que nos explica cómo junto a 3 socios más ha montado y levantado en menos de 1 año en pleno centro de Madrid. Con el tiempo y con…
Para qué debes reconocer tus logros si quieres aumentar tu autoestima
Feb 27, 2018 • 9 min
¿Quieres sentirte mejor persona? ¿Quieres alcanzar todos tus objetivos? Empieza por quererte a ti mismo y para ello necesitas reconocer tus logros por muy pequeños que te parezcan. En este podcast quiero explicarte para qué es necesario reconocer todos…
Guía completa de qué es el síndrome de burnout para no padecerlo
Feb 21, 2018 • 23 min
¿Tienes la sensación de no querer ir a tu puesto de trabajo cada mañana debido a una falta de energía? ¿Te pasa que cada vez eres más irascible con tus compañeros o clientes? Es posible que estés empezando a padecer el síndrome de burnout. Te explico las…
Entrevista a Almudena Palacios creadora del portal educacion-primaria.es
Feb 14, 2018 • 30 min
En este podcast te presento a la emprendedora Almudena Palacios creadora de la web educacion-primaria.es en el que nos explica cómo después de aprobar una oposición como aprobó como maestra de educación primaria y al cabo del tiempo notaba que este no era…
10 razones de por qué leer un blog de coaching y desarrollo personal
Feb 8, 2018 • 22 min
En este podcast te explico 10 razones de por qué debes leer blog de desarrollo y coaching personal: 1 Al leer el blog de coaching y desarrollo personal te desarrollas tú 2 Te ayuda a ser feliz leer un blog de coaching y desarrollo personal 3 ¿Tienes algún…
Entrevista a Carmen Cuadra coach nutricional
Feb 3, 2018 • 23 min
En este podcast te presento a la emprendedora Carmen Cuadra que te explicará como teniendo más de 22 años de experiencia como enfermera ha tenido la necesidad imperiosa de transmitir sus conocimientos en coach nutricional. Se ha dado cuenta de de la mala…
Qué es el coaching personal y cómo puede ayudarte a averiguar tu propósito de vida
Feb 3, 2018 • 23 min
En este podcast te presento mi declaración de intenciones de por qué he hecho este podcast y poder ayudar a las personas que están frustradas en su puesto de trabajo a que tomen una acción (sea la que sea). Una de las mayores insatisfacciones que tenemos…
Declaración de intenciones de Cambia tu rumbo
Feb 2, 2018 • 11 min
En este podcast te presento mi declaración de intenciones de por qué he hecho este podcast y poder ayudar a las personas que están frustradas en su puesto de trabajo a que tomen una acción (sea la que sea). Una de las mayores insatisfacciones que tenemos…