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Podcast zum Mamablog www.diesesmamading.de | Mama und mehr


#24 Mehr als Mamathemen - Minimalismus, Nachhaltigkeit, Barfußlaufen
Jun 27 • 10 min
Ich bin Mama, befasse mich deshalb aber nicht nur mit Mamathemen, sondern auch mit vielen anderen Dingen wie Minimalismus, Nachhaltigkeit und aktuell auch sehr gerne mit den Themen Minimalschuhe und Barfußlaufen. Dennoch versuche ich das auch auf das…
#23 Minimalistisch Packen: Stressfrei in den Familienurlaub
Apr 5 • 13 min
Urlaub mit Kind bedeutet immer: viel einpacken. Wirklich? Ich habe unsere Packliste reduziert. Minimalistisch Packen war angesagt und es hat funktioniert. Wie? Das erfährst Du in dieser neuen Podcastfolge. Weitere Inputs von mir bekommst Du auf meinem…
#22 Zu Hause ist es doch am schönsten
Apr 2 • 11 min
Urlaub tut gut, aber ich komme in meiner gewohnten Umgebung einfach am besten zurecht. Das ist mir im vergangenen Urlaub deutlich geworden. Welche Erkenntnisse ich noch gewonnen habe, erfährst in der neuen Podcastfolge. Verrate mir gerne auf Social Media,…
#21 Von PMS, Energie & neuen Wegen
Mar 27 • 7 min
Manchmal ist man unzufrieden, ich mindestens einmal im Monat. Du kannst es Dir denken. ;) Vielleicht geht’s Dir da genauso. Deshalb und aus anderen Gründen, versuche ich gerade meine Energien zu bündeln. Schön gereimt! Alles darüber hörst Du in dieser…
#20 7 Tipps, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden
Mar 8 • 7 min
Die Fastenzeit hat begonnen und ich habe mich für das Verschwendungsfasten (https://www.duh.de/verschwendungsfasten-2019/) entschieden. Mit diesen Tipps versuche ich, weniger Lebensmittel zu verschwenden. Tägliche Inputs von mir bekommst Du auf meinem…
#19 Ein Brief aus Sicht meines Sohnes an seine Urgroßeltern
Jan 11 • 2 min
Heute wäre mein Opa 90 Jahre alt geworden und ich kann immer noch nicht glauben, dass er seit fast acht Jahren nicht mehr da ist. Meine Oma seit fast 15 Jahren. Diesen Text habe ich vor ein paar Monaten geschrieben und mich gefragt, wie es wohl gewesen…
#18 Selbstliebe ist nicht gleich Selbstliebe
Jan 4 • 6 min
Selbstliebe heißt nicht, ab sofort alles an sich lieben zu müssen und sich zurückzulehnen, sondern sich zu akzeptieren und an sich zu arbeiten. Was genau das bedeutet, erfährst Du in dieser Folge. Kleine tägliche Selbstliebe-Inputs bekommst Du auch auf…
#17 Ein “Nein” zu anderen ist ein “Ja” zu Dir selbst
Nov 30, 2018 • 11 min
Das merke ich gerade sehr stark. Warum ausgerechnet jetzt? Weil mir im Moment einfach die Energie fehlt. Energie für den Alltag. Und das bedeutet, dass ich gerade auf vieles verzichten muss, aber auch bewusst will. Deshalb sage ich zurzeit sehr oft…
#16 Windelfrei in 52 Wochen - So läuft Trockenwerden wirklich ab
Oct 12, 2018 • 8 min
Die Zauberformel wie dein Kind trocken wird hab ich nicht. Denn ‘Psst!’, ich glaube, die gibt’s gar nicht! Stattdessen berichte ich davon, wie wir das Projekt “Windelfrei” bedürfnisorientiert angegangen sind. Mehr Themen rund um’s Mama-Sein findest du auf…
#15 Von Perfektionswahn und Überforderung
Oct 4, 2018 • 16 min
Muss ich als Mama alles unter einen Hut bekommen? Ich finde nicht! Darf ich es auch mal sagen, wenn ich mich überfordert fühle? Ich finde ja!
#14 Vom Yin-Yoga-Anfänger zur tiefenentspannten Mama
Sep 14, 2018 • 9 min
Noch vor wenigen Wochen hätte ich, als Yin-Yoga-Anfänger, nicht gedacht, dass ich diesen Yoga-Stil irgendwann einmal gut finden kann. Falsch gedacht!
#13 Das zweite Kindergartenjahr: Schon wieder eingewöhnen?
Aug 31, 2018 • 6 min
Das zweite Kindergartenjahr hat begonnen. Der Start lief bei uns nicht ganz problemlos ab. Im Podcast erzähl ich euch, wie wir die Situation gemeistert haben.
#12 Mediennutzung als Mama: Zeitgeber oder Zeitfresser?
Aug 24, 2018 • 9 min
Mediennutzung als Mama: Wie viel ist zu viel? Unter dem Titel #medienkompetent findet ihr hier meinen Beitrag zur Blogparade der Bloggerkonferenz #denkst.
#11 Urlaub mit Freunden und Kindern - Zeeland, wir kommen!
Aug 17, 2018 • 8 min
Kann das gut gehen? Ein Urlaub mit Freunden und Kindern, genauer gesagt: neun Erwachsenen, ein Kind und einem Kleinkind. Wie es war, erzähl ich euch hier.
#10 Ein Ehrenamt als Mama ausüben? So triffst du die richtige Wahl
Aug 3, 2018 • 7 min
Als Mama hast du schon eine ganze Menge um die Ohren, trotzdem möchtest du ein Ehrenamt ausüben? Dann sind hier meine Tipps für dich.
#9 Was mich an Instagram gerade nervt
Jul 19, 2018 • 16 min
Und was ich und überhaupt jeder dagegen tun sollte.
#8 Freiwillig selbstständig?! Plötzlich Mompreneur
Jul 9, 2018 • 20 min
In dieser Podcast-Folge erzähle ich euch wie ich nach der Elternzeit selbstständige Texterin und Bloggerin wurde, inklusive der Vor- und Nachteile.
#7 Bedürfnisorientierte Erziehung: Anderen Eltern auf Augenhöhe begegnen
Jul 1, 2018 • 12 min
Unseren Kindern auf Augenhöhe zu begegnen ist so wichtig, aber begegnen wir auch anderen Eltern auf Augenhöhe? Hier sind ein paar Gedanken dazu. Mehr zum Thema Bedürfnisorientierte Erziehung findet ihr hier:…
#6 Der After-Baby-Body: Von Bademode und Akzeptanz
May 25, 2018 • 22 min
In dieser Folge erzähle ich euch, was ich von der ganzen Diskussion um den After-Baby-Body halte, was mein Bikini damit zu tun hat und wie wichtig Akzeptanz ist.
#5 Yoga und andere Prioritäten
May 8, 2018 • 5 min
So habe ich meine Prioritäten erkannt und ihnen mehr Zeit eingeräumt.
#4 Mehr Zeit - weniger Smartphone
May 8, 2018 • 13 min
Wie ich durch kleine Tricks und weniger Smartphone mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge gewonnen habe.
#3 Wie ich den inneren Schweinehund überliste
May 4, 2018 • 8 min
Es ist Frühling, Zeit für Sport, Schluss mit den Ausreden. So hab ich es geschafft meinen inneren Schweinehund zu überlisten.
#2 Kind, Karneval und Konstanten
Feb 11, 2018 • 6 min
Kind, Karneval und Konstanten 1/2 • Kind, Karneval und Konstanten 2/2
#1 Warum ich jetzt podcaste
Jan 3, 2018 • 4 min