Divina de la Mente

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Transforma tu vida en extraordinaria
33 Cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente - Divina de la Mente
Dec 12, 2018 • 27 min
Esta semana quiero compartir con vosotras información muy valiosa que puede inspiraros para empezar a transformar vuestra vida ya. En este episodio te cuento cómo cambiar tu estado emocional inmediatamente a través del modelo que yo sigo que explica la…
Meditación sobre quién eres - Divina de la Mente
Nov 27, 2018 • 8 min
La meditación sobre quién eres que te traigo esta semana es una invitación a re-encontrarte con tu esencia, con tu centro. A ir más allá de lo que crees que eres o que no eres. A ir más allá de etiquetas artificiales y descubrir el universo que está…
32 Aceites esenciales. Lo que necesitas saber. - Divina de la Mente
Nov 22, 2018 • 30 min
Esta semana os traigo un episodio que me habéis pedido muchas sobre aceites esenciales, cuáles utilizo y cómo pueden ayudarte. El mundo de la aromaterapia me fascina. Está demostrada la relación entre las recuerdos, los olores y las emociones y cada día…
31 Sobre las crisis existenciales - Divina de la Mente
Nov 7, 2018 • 24 min
¡Hola, hola! Hoy por fin os traigo un podcast que me habíais pedido muchas de vosotras. En este episodio hablo del tema de las crisis existenciales y qué hacer cuando no sabemos qué hacer con nuestra vida. También os hago un repaso del mes de octubre que…
Meditación para conectar con tu respiración - Divina de la Mente
Oct 29, 2018 • 6 min
Bienvenidos a esta meditación para conectar con tu respiración de Divina de la Mente. La meditación de hoy tiene como objetivo ayudarte a conectar con tu respiración. Es una meditación cortita, de menos de 7 minutos que puedes hacer en cualquier momento…
Meditación para disfrutar de tu existencia - Divina de la Mente
Oct 16, 2018 • 7 min
Bienvenidos a esta meditación para disfrutar de tu existencia de Divina de la Mente. Hoy te ofrezco una meditación con poca guía por mi parte para que la hagas siempre que quieras, donde quieras, y disfrutes simplemente (y profundamente) del mero hecho tu…
Meditación para liberar tensión - Divina de la Mente
Oct 14, 2018 • 8 min
Bienvenidos a esta meditación para liberar tensión de Divina de la Mente. Hoy te invito a que dediques unos minutos para ti, a que salgas del mundo por unos instantes y te re-encuentres contigo misma. Con esta meditación vas a liberar la tensión que se…
Meditación para el equilibrar cuerpo y mente - Divina de la Mente
Oct 9, 2018 • 9 min
Bienvenidos a esta meditación para equilibrar cuerpo y mente de Divina de la Mente. La meditación de esta semana te viene fenomenal hacerla cuando te sientas hiperactiva, ansiosa o descentrada. En la filosofía del yoga y del Ayurveda, esto se debe a que…
Meditación para el fin de semana - Divina de la Mente
Oct 6, 2018 • 6 min
Bienvenidos a esta meditación para el fin de semana de Divina de la Mente. Hoy te invito a que descubras el poder de la conexión humana y la energía que se genera cuando la visualizas. Esta meditación dura 7 minutos y te va a ayudar a conectar con los…
Meditación para el Viernes - Divina de la Mente
Oct 4, 2018 • 8 min
Bienvenidos a esta meditación para el viernes de Divina de la Mente. El viernes es día de la belleza y del amor. Hoy te invito a que admires la belleza de lo que se cruce en tu camino en lo obvio y en lo menos obvio. Que esa sea tu intención del día.…
Meditación para el Jueves - Divina de la Mente
Oct 3, 2018 • 8 min
Bienvenidos a esta meditación para el jueves de Divina de la Mente. El jueves es día de soñar a lo grande, puesto que es el día de Júpiter. Hoy vamos a acceder a nuestra energía vital, o prana, que es la que nos mantiene vivos y la que nos hace sentir…
Meditación para el Miércoles - Divina de la Mente
Oct 2, 2018 • 10 min
Bienvenidos a esta meditación para el miércoles de Divina de la Mente. Hoy estamos a mitad de semana, a medio camino del trabajo y del descanso del fin de semana. Hoy te pido que mires adentro y escuches qué es lo que tu cuerpo te está pidiendo, qué es lo…
Meditación para el Martes - Divina de la Mente
Oct 1, 2018 • 7 min
Bienvenidos a esta meditación para el martes de Divina de la Mente. El martes es el día de Marte, dios del combate. Hoy es el día de la semana para resolver, para sacar adelante el trabajo y desestancarnos. Es el día para deshacer bloqueos y hacer que la…
Meditación para el Lunes - Divina de la Mente
Sep 30, 2018 • 6 min
Bienvenidos a esta meditación para el lunes de Divina de la Mente. El lunes es el comienzo de un nuevo ciclo que abre la puerta a nuevas posibilidades y oportunidades. Esta meditación te va a ayudar a activar tu intuición y a empezar la nueva semana sin…
30 Únete al Programa de Meditación Divina de la Mente - Divina de la Mente
Sep 26, 2018 • 20 min
El episodio de esta semana viene con un regalo muy especial que os puede ayudar a transformar vuestra vida. Estamos a punto de entrar en Octubre, el mes de mi cumpleaños, y el de Divina de la Mente. El podcast lleva casi 50,000 descargas gracias a todos…
29 Entrevista con la Dra. Carlota Esteve de Miguel (Carlota Eat Me Raw) - Divina de la Mente
Sep 19, 2018 • 70 min
Esta semana os traigo una entrevista muy especial con la doctora Carlota Esteve de Miguel, conocida en las redes sociales como Carlota Eat Me Raw. Carlota es médico especializada en nutrición oncológica, orientada a prevenir y sanar el cáncer (y para…
28 Cómo las experiencias que vivimos habitan en nuestro cuerpo - Divina de la Mente
Sep 5, 2018 • 28 min
En el episodio de hoy te cuento lo que aprendí en el curso que hice en Agosto con el famoso psiquiatra de la Universidad de Harvard dr. Bessel Van der Kolk en el centro de yoga Kripalu (Massachussets) sobre cómo las experiencias que vivimos habitan en…
27 Conflictos de pareja por choque de personalidades - Divina de la Mente
Aug 13, 2018 • 23 min
Después de un mes viviendo en América, por fin tengo coche. Es algo que necesitaba urgentemente puesto que vivo en una zona un poco aislada de la ciudad, sin tiendas ni cafeterías a las que pueda llegar andando. Por fin, el domingo pasado encontré el…
26 Cómo la programación neurolingüística me cambió la vida - Divina de la Mente
Aug 2, 2018 • 27 min
En este episodio del podcast te cuento cómo la programación neurolingüística me cambió la vida. Como ya expliqué en episodios anteriores de este podcast, hace 5 años pase por un momento muy malo de mi vida donde me vi separada a los 31 años, sola en…
25 La culpa. La ladrona de la felicidad. - Divina de la Mente
Jul 20, 2018 • 21 min
En este episodio del podcast te cuento por qué la culpa es la ladrona de la felicidad. La culpa es un lastre que nos impide disfrutar del presente, es un ancla al pasado y que debemos quitarnos de encima si queremos vivir liberados. Este episodio es…
24 Resumen de mi último viaje, equipo para grabar un podcast y mi rutina de yoga en vacaciones - Divina de la Mente
Jun 14, 2018 • 24 min
Después de 5 semanas de vacaciones, estoy de vuelta! En el podcast de esta semana recapitulo algunas anécdotas de mi viaje por España y Francia, por qué surgen conflictos familiares y cómo afrontarlos, mi forma de reconectar al final del día y también…
23 Qué hacer cuando el pasado se interpone en el camino - Divina de la Mente
Apr 26, 2018 • 22 min
En el episodio de esta semana te cuento dos ejemplos cercanos y recientes sobre qué hacer cuando el pasado se interpone en el camino. También te avanzo algunos cambios que quizás se materialicen en las próximas semanas y que cambien el rumbo de mi vida…o…
22 La técnica Tapping para el manejo de emociones - Divina de la Mente
Apr 18, 2018 • 28 min
Había oído hablar de la técnica tapping desde hace años. Sabía que es una técnica que utiliza conceptos de medicina china tradicional como la acupresión en los meridianos del cuerpo y psicología moderna. Como os conté en el podcast #20, en el workshop de…
21 ¿Progreso o resultado? - Divina de la Mente
Apr 11, 2018 • 12 min
Esta última semana he estado pensando sobre el tema de progreso o resultado. En la sociedad occidental nos han educado para conseguir resultados y logros. Ganas o pierdes, apruebas o suspendes. Incluso, a veces el progreso tiene una connotación de…
19 Lo que aprendí en el curso con Elena Brower y tips para una vida extraordinaria - Divina de la Mente
Mar 29, 2018 • 28 min
El podcast de esta semana viene cargado de información super útil que puedes aplicar ya mismo en tu proyecto personal para transformar tu vida en extraordinaria. Te cuento muchos tips e ideas que saqué del curso con Elena Brower que hice la semana pasada.…
19 Cómo aprovechar el equinoccio para transformar tu vida - Divina de la Mente
Mar 18, 2018 • 24 min
En el episodio de Divina de la Mente de esta semana te cuento cómo aprovechar el equinoccio para transformar tu vida. Desde las prácticas que el Ayurveda recomienda, a aceites esenciales, ejercicio físico recomendado y una actividad de coaching –…
18 Entrevista a Marta Frutos | Maquilladora | YouTuber | Creadora de Beautiers | - Divina de la Mente
Mar 12, 2018 • 61 min
En el podcast de esta semana podéis escuchar la entrevista que he hecho a la maquilladora Marta Frutos que además es una súper Youtuber y la creadora de Beautiers, la primera plataforma online de compra venta de maquillaje de segunda mano. Marta ha hecho…
17 Entrevista a Blanca García–Orea | Nutricionista | - Divina de la Mente
Feb 28, 2018 • 41 min
En el podcast de esta semana podéis escuchar la entrevista que he hecho a la dietista y nutricionista Blanca García–Orea, que es también una de mis Instagramers favoritas. Blanca es además especialista en Nutrición Clínica y Nutrición Ortomolecular (en el…
16 El último libro de Joe Dispenza :: Sobrenatural - Divina de la Mente
Feb 22, 2018 • 19 min
Esta semana comento en el podcast lo que he aprendido en el último libro de Joe Dispenza, Sobrenatural. Este libro explica cómo la meditación tiene el poder de cambiar al ser humano desde el punto de vista físico, psíquico y hasta metafísico! Como…
15 Entrevista a Fernando Moreno (II) | Mindset Coach | - Divina de la Mente
Feb 14, 2018 • 14 min
Esta semana os traigo la segunda parte de la entrevista a Fernando Moreno que es mindset coach y business coach internacional. Fernando trabaja en el equipo de Tony Robbins, que es el coach más famoso del mundo (si no sabes quién es, escucha la primera…
14 Entrevista a Fernando Moreno, coach del equipo de Tony Robbins - Divina de la Mente
Feb 7, 2018 • 44 min
En el podcast de esta semana entrevisto a Fernando Moreno, Life coach y Business coach internacional. Fernando trabaja en el equipo de Tony Robbins, que es el coach más famoso del mundo. Para llegar a ser parte del equipo de Tony Robbins, Fernando tuvo…
13 Cómo montar tu primer negocio - Divina de la Mente
Jan 25, 2018 • 31 min
En el podcast de esta semana te cuento cómo montar tu primer negocio. Como ya os he dicho en episodios anteriores del podcast, tengo un negocio paralelo que se llama Crave for Crafts que me permite ganar dinero con poco esfuerzo, mínima inversión y sobre…
12 Hábitos mañaneros. Lo que me funciona y lo que no. - Divina de la Mente
Jan 18, 2018 • 20 min
Esta semana te cuento en el podcast mis hábitos mañaneros, lo que me funciona y lo que no. ¿ Por qué ? Porque está demostrado que la forma en la que empezamos el día influye decisivamente en la consecución de nuestros propósitos. Te cuento las cosas que…
11 Cómo recalibrar tu mente cuando has cometido un error - Divina de la Mente
Jan 10, 2018 • 15 min
En episodio de esta semana te cuento cómo recalibrar tu mente cuando has cometido un error. En este episodio te cuento algunas de mis meteduras de pata y anécdotas que he vivido en Australia (especialmente debido al idioma) y cómo salir adelante sin mella…
10 Recapitulación del 2017 y rituales para el fin de año - Divina de la Mente
Dec 21, 2017 • 16 min
Bienvenidos a este último episodio del 2017! En este podcast hago una breve recapitulación de este año, cómo lo he vivido emocionalmente, algunos viajes que he hecho, y cómo son las Navidades en Australia, qué planes tengo, etc. También os cuento algunos…
09 Preguntas y respuestas sobre el yoga - Divina de la Mente
Dec 13, 2017 • 16 min
El episodio de esta semana es de preguntas y respuestas sobre el yoga. Me habéis enviado varias preguntas y en el podcast de esta semana respondo basándome en mi experiencia y en lo que he aprendido en estos 5 años de práctica. Este episodio es la…
08 Los beneficios que me ha aportado el Ayurveda - Divina de la Mente
Dec 7, 2017 • 18 min
En el podcast de esta semana te cuento los beneficios que me ha aportado el Ayurveda. También te explico a grandes rasgos la relación del Ayurveda y el yoga, cuáles son los diferentes tipos de doshas o composiciones corporales, y las prácticas que he…
07 Mi experiencia con el yoga - Divina de la Mente
Nov 29, 2017 • 21 min
Como ya os he contado en episodios anteriores, estoy muy flipada con el yoga, y razones tengo para ello. En el episodio del podcast de esta semana te cuento mi experiencia con el yoga. Llevo practicando esta disciplina regularmente 5 años y me ha cambiado…
06 Entrevista a los chicos de Viajando a Itaca - Divina de la Mente
Nov 22, 2017 • 67 min
En el episodio del podcast de esta semana entrevisto a los chicos de Viajando a Itaca que están recorriendo el mundo una furgoneta. María y José Antonio han llegado a Australia después de haber cruzado Europa, Rusia y Corea durante 5 meses. Y ahora van a…
El miedo a cambiar y cómo superarlo - Divina de la Mente
Nov 15, 2017 • 15 min
¿Por qué tenemos miedo a cambiar? ¿Te has planteado alguna vez por qué nos cuesta tanto cambiar de trabajo, dejar a una pareja tóxica, ir al gimnasio después de una temporada de apalancamiento en el sofá..? En el episodio de esta semana ahondo en alguna…
04 No me gusta mi trabajo ¿Qué hago? - Divina de la Mente
Nov 7, 2017 • 23 min
Te has planteado alguna vez ” No me gusta mi trabajo ¿Qué hago? ” Yo sí, varias veces de hecho! Esta semana te cuento mi experiencia trabajando en diferentes empresas durante más de 10 años, cómo ha evolucionado mi perspectiva hacia el trabajo y cómo…
03 Tips para mejorar la productividad - Divina de la Mente
Nov 2, 2017 • 15 min
En este episodio hablo de los tips para mejorar la productividad que yo utilizo para conseguir hacer todo lo que tengo que hacer y no volverme loca en el intento. Como sabéis, trabajo en una empresa, también tengo Crave for Crafts que es una empresa de…
02 Los primeros meses en Australia y cómo superé las dificultades - Divina de la Mente
Oct 25, 2017 • 13 min
En el podcast de hoy te cuento cómo fueron los primeros meses en Australia, las dificultades que me encontré al llegar a un nuevo país (muchas no las había previsto), lo poco que me enteraba con inglés australiano y la lección que aprendí durante ese…
01 Sobre cómo me vine a vivir a Australia - Divina de la Mente
Oct 12, 2017 • 20 min
En el episodio de hoy te cuento cómo tomamos la decisión de dejar España e irnos a vivir a Australia, y cómo lo conseguimos a pesar de las dificultades. Si te estás planteando cómo conseguir irte a vivir a otro país, este episodio es perfecto para ti. Por…
00 Introducción. Sobre Divina de la Mente - Divina de la Mente
Sep 30, 2017 • 3 min
¡Bienvenidos y Bienvenidas al podcast Divina de la Mente! Este es el primer episodio del podcast que he grabado. En él explico brevemente quién soy yo (Ana García del Barrio), a qué me dedico, el propósito de Divina de la Mente y mucho más. La razón por…