Forenkle

Forenkle

www.forenkle.no
Hvordan forenkler man ALT egentlig?


Episode 20: Forenkling gjennom historien, del 1
Mar 13 • 14 min
I denne episoden forenkler jeg meg gjennom historien, og starter like så godt med The Big Bang! Dagens gjester er fysiker Anders Hafreager, og zoolog Petter Bøchman.Og om du har mulighet, gi meg gjerne en rating i iTunes. Dette vil hjelpe showet å bli mer…
Episode 19: Produktivitetsguru DAVID ALLEN, del 2
Jan 27 • 17 min
David Allen (sjekk hans Twitter) snakker om forenkling i denne andre delen av mitt intervju. Sjekk også ut forrige episode for første del av intervjuet mitt.Jeg vil sette stor pris på om du kan gi meg en rating i iTunes! Dette vil hjelpe podcasten å komme…
Episode 18: Produktivitetsguruen David Allen forteller
Jan 22 • 23 min
Produktivitetsguruen David Allen forteller om hvordan han startet hele Getting Things Done! Dette er første del av mitt intervju med David, del 2 kommer snart. Gi meg gjerne en rating på iTunes. Dette vil hjelpe Apples algoritmer til å få frem podcasten,…
017: Pust del 2
Jul 5, 2019 • 17 min
Her er del 2 av podkasten om pust. I denne episoden får du flere fun facts om pust og noen helt konkrete pusteteknikker som Wim Hof metoden som jeg selv bruker for å forenkle hverdagen. Anette Aarsland Pusteteknikk Hør den på iTunes, Spotify eller på…
016: Pust del 1
Jun 14, 2019 • 17 min
Hvor ofte tenker du på pusten din? Å bli bevisst på pusten din kan være en fantastisk forenkling for å stresse ned, få overskudd og være mer tilstede i øyeblikket. I denne episoden viser puste ekspert Anette Aarsland oss noen enkle teknikker som gjør stor…
015: Distré
Feb 19, 2019 • 24 min
Kan du noen ganger glemme eller miste ting? Er du veldig distré eller bare et surrehue? Da kan det hjelpe å vite at vi er ikke alene og at det kan forenkles. I denne episoden har jeg snakket med Johan Rapp som er formann i den internasjonale foreningen…
Fra arkivet: Christian Holm-Glad
Jan 10, 2018 • 7 min
Tusen takk til alle dere som har hørt på podcasten gjennom høsten 2017! Tilbakemeldingene har vært veldig positive, og jeg setter stor pris på alle sammen! Jeg jobber for tiden med å utvikle en “live” versjon, som jeg kan ta med meg rundt på tur. Mer info…
014: Rydding med Synnøve Skarbø!
Dec 12, 2017 • 23 min
Synnøve Skarbø har skrevet to bøker om rydding, og har et TV-program som samme tema hvor hun drar rundt og hjelper folk med å bli kvitt saker, “Norske rotehjem”. Er det noen som kan å rydde, så er det Synnøve. Derfor var det veldig gøy at ho tok turen…
Fra arkivet: Viljestyrke
Oct 26, 2017 • 0 min
Mens jeg holder på med bonusepisoden hvor jeg har snakket med Synnøve Skarbø, som nærmer seg, så får dere enda en liten godbit fra arkivet. Denne gangen en liten animasjon om Viljestyrke. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy
013: Sesongavslutning
Oct 17, 2017 • 16 min
Dette er sesongens siste episode! Den trettende i rekken. Yikes! Jeg har samlet mange forenklinger i denne episoden, og viser også hvordan man kan forenkle musikk ved hjelp av kun fire grep/akkorder og en ukulele. For de som ønsker så kan dere se meg…
Fra arkivet: Intervju med Petter Bøckman
Oct 10, 2017 • 5 min
Jeg jobber fortsatt med siste episoden, og er så godt som ferdig! I mellomtiden får dere et videointervju jeg gjorde med zoolog Petter Bøckman. Beklager den litt dårlige lydkvaliteten. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy
Fra arkivet: Paretos lov
Oct 3, 2017 • 1 min
Mens jeg jobber hardt for å få ferdig den siste episoden av sesongen, så har jeg hentet frem en liten godbit fra Forenklearkivet. Før det ble en podcast, så laget jeg noen videoer som ble postet på YouTube. Disse kommer alle ila. høsten til å lanseres…
012: Samtale med Eldrid Borgan
Sep 19, 2017 • 20 min
Skråstreken har forandret livet til mange. Før i tiden valgte man seg én sak og spesialiserte seg på den, mens man i dag velger mange saker/ting/emner. Din unike kombinasjon gjør deg spesiell. Men man gjør det samtidig vanskeligere for seg selv, sa alt…
011: Søvn del 2
Sep 5, 2017 • 18 min
Det er rett og slett altfor mye interessant om søvn til å pakke inn i én episode, derfor har jeg laget del to. I del to om forenkling av søvn deler jeg enda flere søvntips. Noen har du kanskje hørt fra før, og alle er sikkert ikke for deg, men jeg er…
010: Søvn del 1
Aug 22, 2017 • 18 min
Hvordan sover man bedre? En av mine superkrefter har vært søvn. Tidligere kunne jeg legge meg ned og sovne ila. sekunder. Men de siste årene har jeg slitt med insomnia, og har gått på en smell. Derfor vil jeg lære mer om dette. Denne gangen forenkler jeg…
Muhammad Alis dikt “ME WE”
Aug 10, 2017 • 0 min
Bertrand Besigye leser Muhammad Alis dikt “ME WE”. Med bakgrunnsbilder av et kunstverk som hyller diktet. Hele samtalen med Bertrand kan du finne i episode 009. For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy
009: Samtale med Bertrand Besygie
Aug 8, 2017 • 15 min
I denne episoden forenkler jeg i dikt og språk i en samtale med poeten Bertrand Besigye. Hans debuttbok “Og du dør så langsomt at du tror du lever” ble en bestselger da den kom ut i 1993. Episodens gadgetanmeldelse er en Mogees! En finurlig liten sak som…
Videoteaser for episode 009
Aug 1, 2017 • 0 min
Episode 009: Samtale med Bertrand Besigye slippes om en uke, tirsdag 8. august. Til denne episoden har jeg laget mye av musikken med en Mogees! Vi høres! Om du har et minutt til overs, så gå gjerne inn i iTunes og gi meg en rating. Jeg vil sette utrolig…
008: Hukommelse del 3
Jul 25, 2017 • 15 min
Dette er tredje og siste del av en miniserie om hukommelse. I denne delen snakker jeg med hjerneforsker Espen Langnes. Jeg har også eksperimentert med forskjellig mat og kosttilskudd som skal være bra for hukommelsen, og har også zappet de små grå med en…
007: Hukommelse del 2
Jul 18, 2017 • 14 min
Dette er del to av en miniserie om hukommelse. Jeg har snakket med hukommelseseksperter, prøvd forskjellig kosttilskudd, og også testet elektroder festet til hodet mitt. I andre del snakker jeg med hukommelsesmester Ola Kåre Risa, som er mester i å huske.…
006: Hukommelse del 1
Jul 11, 2017 • 16 min
Denne og de to neste episodene utgjør en miniserie om hukommelse. Jeg har snakket med hukommelseseksperter, prøvd forskjellig kosttilskudd, og også testet elektroder festet til hodet mitt. I denne første delen har jeg snakket med psykolog og forfatter…
005: Samtale med Jan Vardøen
Jun 27, 2017 • 21 min
I denne uken forenkler jeg med en av Norges mest produktive mennesker, som har en fantastisk evne til å tenke utenfor boksen. Jan Vardøen er kjent for å ha mange jern i ilden: Han er kokk, forfatter, musiker, filmskaper, båtbygger, og ble nylig kinoeier…
004: Valg
Jun 13, 2017 • 19 min
Hvordan forenkler man valg i en hverdag som har et hav av muligheter? I dag forenkler jeg valg sammen med mange smarte mennesker: Psykolog og tankesmed Jan-Ole Hesselberg, filmregissør Hans Petter Moland, zoolog Petter Bøckman, vitenformidler og tidligere…
003: Samtale med Andreas Wahl
Jun 6, 2017 • 20 min
Episodens samtalepartner er vitenskapsformidler Andreas Wahl. Han er kjent fra NRK serier som Lyngbø og Hærlands Big Bang, Folkeopplysningen og Med livet som innsats, og har skrevet flere bøker om realfagets gleder. Gadgeten jeg anmelder er Pavlok, og…
002: Prokrastinering
Jun 6, 2017 • 15 min
Jeg har prokrastinert lanseringen av denne podcasten altfor lenge, derfor er det veldig godt å endelig få den ut til alle dere! I denne episoden får dere høre følgende folk snakke om prokrastinering: Forsker Kent Nordby, zoolog Petter Bøckman, og…
001: Hva er Forenkle?
Jun 6, 2017 • 8 min
Forenkle er podcasten som erklærer krig mot stress, kaos og uorden ved å utforske alle typer forenkling. Bli med når eksperter og kjendiser deler sine beste hverdagsforenklinger, og avslører hvordan de forenkler innen sitt felt. Send meg gjerne dine beste…
000: Forenkle kommer 6. juni
May 15, 2017 • 0 min
En podcast fra meg, Ove Kenneth Nilsen, og min søken etter å forenkle livet. I serien snakker jeg med kloke hoder som er eksperter på sine felt, og som kommer med gode tips på hvordan man kan gjøre livet litt enklere. Hvordan forenkler man alt egentlig?…
000: Første episode kommer 6. juni
May 15, 2017 • 1 min
En podcast fra meg, Ove Kenneth Nilsen, og min søken etter å forenkle livet. I serien snakker jeg med kloke hoder som er eksperter på sine felt, og som kommer med gode tips på hvordan man kan gjøre livet litt enklere. Hvordan forenkler man alt egentlig?…