Life Hacking Podcast

Life Hacking Podcast

www.siadlak.com/podcast
Podcast o life hackingu, skutecznej komunikacji i wywieraniu wpływu
#020: Wzmocnienia pozytywne vs. wzmocnienia negatywne - których używasz? - Life Hacking Podcast
Jun 5 • 9 min
Wielokrotnie w szkole nauczyciele wstawiają swoim uczniom oceny “na zachętę”. Niektórzy je w tym celu podnoszą inni zaniżają. Która metoda jest skuteczniejsza i dlaczego? Z której warto korzystać? Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest…
#019: Ugotuj tę żabę, czyli jak często sprawdzasz co się dzieje wokół Ciebie? - Life Hacking Podcast
Jun 2 • 7 min
Syndrom gotowanej żaby może być śmiertelnie niebezpieczny dla komfortu naszego życia. Jak go rozpoznać? Co zrobić, by nie dać ugotować się żywcem? Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie!…
#018: Sprawdzian z Samooceny, czyli kogo widzisz w lustrze? - Life Hacking Podcast
May 29 • 11 min
Aby móc skutecznie wywierać wpływ na innych ludzi, trzeba umieć wywierać wpływ na siebie. Dotyczy to umiejętności społecznych, chodzenia na terapię czy właśnie samooceny. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to…
#017: Zasada 60/60/30 - jak skutecznie “blokować” zajęcia? - Life Hacking Podcast
May 26 • 11 min
Jeśli chcesz pracować w odpowiednim tempie, musisz narzucić sobie pewne skuteczne ramy działania i rozwinąć mięsień koncentracji. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka:…
#016: Dystraktory (część 2), czyli jak często wynosisz śmieci? - Life Hacking Podcast
May 23 • 9 min
Dystraktory w kolejnej odsłonie, czyli w jaki sposób czas przecieka Ci przez palce i jak uszczelnić tę lukę. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka: siadlak.com/podcast016
#015: Dystraktory (część 1), czyli kto wywiera na Ciebie wpływ? - Life Hacking Podcast
May 19 • 8 min
Dystraktory - w jaki sposób oddajesz pałeczkę kierowania swoim życiem innym ludziom i jak odzyzkać władzę. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka: siadlak.com/podcast015
#014: Stereotypy i wywieranie wpływu - kiedy zacząć trenować umysł? - Life Hacking Podcast
May 17 • 11 min
Stereotypy - kiedy są użyteczne, kiedy są krzywdzące i dlaczego trening wywierania wpływu należy zaczynać jak najwcześniej? Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka:…
#013: Wywieranie wpływu czy Manipulacja - potrafisz je rozróżnić? - Life Hacking Podcast
May 15 • 7 min
Dużo się mówi o wpływie społecznym, jeszcze więcej o technikach manipulacji. W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o wymiernych korzyściach dla obu stron konwersacji, dzięki Komunikacji XYZ. Co dzieje się, kiedy mamy jednak ukryte motywy, a…
#012: Komunikacja XYZ - jak rozmawiać, aby skutecznie osiągać swoje cele? - Life Hacking Podcast
May 12 • 7 min
W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o tym z jakiej prostej techniki skorzystać, aby bronić się przed słowami innych. Tym razem porozmawiamy o tym jak rozmawiać, aby się nie wkurzać i aby nasz przekaz przyniósł wymierne korzyści dla obu…
#011: Wywieranie wpływu - Jak się przed nim OBRONIĆ? - Life Hacking Podcast
May 10 • 6 min
Ten odcinek otwiera serię treści o wywieraniu wpływu. Zanim jednak przejdziemy do działających i niedziałających technik - zacznijmy od podstaw samoobrony. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie!…
#010: Szczęście czy fart - Czy wiesz na czym polega różnica? - Life Hacking Podcast
May 8 • 6 min
Możesz liczyć na fart czy ślepy traf albo możesz skonstruować sobie plan na szczęście. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka: siadlak.com/podcast010
#009: Pobudka ciała - Jak skutecznie wstawać rano bez ociągania się, ale z rozciąganiem się- Life Hacking Podcast
May 5 • 4 min
Nikt nie pomoże Ci wstać rano i mie więcej energii fizycznej, więc pora wziąć sprawy w swoje ręce. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie! Strona odcinka: siadlak.com/podcast009
#008: Szybkie czytanie - Czy warto szybko czytać? - Life Hacking Podcast
May 3 • 8 min
Kurs Szybkiego Czytania i Mnemotechniki był pierwszą rzeczą, jaką kupiłem sobie za zaoszczędzone pieniądze jeszcze przed liceum. Czy to się opłaciło i czy warto szybko czytać? Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym….
#007: Pobudka - Jak skutecznie wstawać rano bez ociągania się - Life Hacking Podcast
May 1 • 7 min
Nikt nie pomoże Ci wstać rano, więc pora wziąć sprawy w swoje ręce. Dzisiejszy odcinek Life Hacking Podcast jest właśnie o tym jak to zrobić. Skutecznie!
#006: Wsparcie - Jak skutecznie udzielać wsparcia przyjaciołom - Life Hacking Podcast
Apr 3 • 8 min
Podobno najlepszych przyjaciół poznaje się w biedzie. Dziś rozmawiamy o tym w jaki sposób możemy wyrażać wsparcie tak, aby osiągnąć konkretne rezultaty i cele. Nie nasze, a przyjaciela. Miałem ostatnio sytuację, w której chciałem…
#005: Jak skutecznie i szybko zasnąć wieczorem - Life Hacking Podcast
Mar 30 • 4 min
Dziś lifehack o tym jak skutecznie i szybko zasnąć wieczorem. Wszystkie odnośniki, linki, materiały i osoby wymienione w tym odcinku znajdziesz na http://siadlak.com/podcast005
#004: Jak skutecznie obudzić się rano - Life Hacking Podcast
Mar 29 • 5 min
Dziś lifehack o tym jak skutecznie obudzić się rano. Wszystkie odnośniki, linki, materiały i osoby wymienione w tym odcinku znajdziesz na http://siadlak.com/podcast004
#003: Myślodsiewnia, czyli jak nie być umysłowym kloszardem - Life Hacking Podcast
Mar 26 • 6 min
Umysł człowieka ma tendencję do zbierania wszystkiego co zobaczy, co usłyszy i czego doświadczy. Zbierając to wszystko w pewnym momencie zaczyna wyglądać jak kloszard, trzymając w kieszeniach absolutnie wszystko co spotka na swojej drodze….
#002: Wszystko jest testem - Life Hacking Podcast
Mar 23 • 8 min
Jeśli chcesz osiągać praktyczne rezultaty - NIE INWESTUJ (za dużo). NIE BUDUJ (niczego ponad podstawami). Sprawdzaj, testuj i oceniaj rezultaty. …
#001: Wywieranie wpływu głosem - Life Hacking Podcast
Mar 22 • 8 min
How you doin’ - czyli jak skutecznie wywierać wpływ głosem. To jest wersja audio oryginalnej publikacji, którą opublikowałem 1,5 miesiaca temu na stronie http://www.siadlak.com/podcast-glos/
#000: Odcinek Zerowy - Life Hacking Podcast
Mar 21 • 6 min
Odcinek Zerowy, czyli o co tu się w ogóle rozchodzi?