Nur ein Versuch

Nur ein Versuch

viertausendhertz.de
Ein Podcast von Hendrik Efert


Eigennutz | Staffel 2 Episode 5
Oct 22, 2018 • 14 min
Finale! Zum Ende der letzten Episode ist Hendrik ins Grübeln gekommen: Was ist eigentlich Sinn und Zweck des Ganzen? Menschen Manipulieren um seine eigenen Interessen durchzusetzen? Irgendwie fühlt sich Hendrik unwohl mit dieser Rolle und hinterfragt,…
Schwindel | Staffel 2 Episode 4
Oct 15, 2018 • 18 min
Heute ist großer Manipulations-Tag! Hendrik will das bisher gelernte endlich mal in die Tat umsetzen. Gleich morgens am Frühstückstisch geht’s los: Lässt sich Louisa zu einer teuren - sehr teuren und unnützen - Anschaffung überzeugen? Und auch Hendriks…
Herumfuchteln | Staffel 2 Episode 3
Oct 8, 2018 • 20 min
Wenn wir reden, bewegen wir normalerweise dabei auch unsere Hände - das nennt man Gestik. Und die unterstreicht nicht nur das Gesagte, sondern lässt ziemlich viele Rückschlüsse zu. So sagt man zumindest… Der Körper sendet aber noch mehr: kleinste…
Angesichtet | Staffel 2 Episode 2
Oct 1, 2018 • 26 min
Was kann man aus dem Gesichtsausdruck eines Menschen lesen? Eine Menge - angeblich… Hendrik macht sich auf in die Welt der Mimik: Wie sieht ein überraschtes Gesicht aus? Und was sind Mikromimiken? Ein Verhörspezialist erklärt. Und das Gesicht seiner…
Vorbilder | Staffel 2 Episode 1
Sep 24, 2018 • 25 min
In der ersten Folge will Hendrik klären: Was bedeutet überhaupt Gedankenlesen? Ist das eine Gabe oder kann man das lernen? Natürlich kann man das Lernen! Aber was ist mit den vielen „spirituellen Wesen” die behaupten, telepathische Fähigkeiten zu haben?…
Ich KANN fliegen! | Staffel 1 Episode 9
May 19, 2016 • 9 min
Achtung! Es gibt doch noch eine reguläre Folge von Nur ein Versuch. Dies ist kein schnöder Nachklapp! Denn Großartiges ist passiert. Hendrik Eferts Versuch, das Klarträumen zu lernen und dies in diesem Podcast zu dokumentieren, findet unerwartet einen…
Rhythmusübungen | Staffel 1 Episode 8
May 6, 2016 • 11 min
Jetzt ist die Hardcore-Methode dran: Um überhaupt mal in die Nähe eines Klartraumes zu kommen, foltert sich Hendrik Efert nun eine ganze Nacht selbst. Alle paar Minuten wird er von seinem selbstgebauten Wecker im Schlaf gestört. Das soll helfen, den Geist…
Vorstufe | Staffel 1 Episode 7
Apr 19, 2016 • 12 min
Die letzte Episode endete ja ziemlich… offen. Jetzt gibt es Aufklärung: Was ist passiert, nachdem Hendrik die SSILD-Methode ausprobiert hat? Darüber spricht er in dieser Folge mit seinem Viertausendhertz-Kollegen Nicolas. Es geht um hypnagoge…
Work In Progress | Staffel 1 Episode 6
Apr 5, 2016 • 11 min
Für seinen Versuch das Klarträumen zu lernen, braucht Hendrik Efert Hilfe. Die holt er sich in dieser Episode zunächst vom Klarträumer Fabian. Der hat ein paar gute Tipps auf Lager: Vor allem empfiehlt er die Methode SSILD eines ominösen chinesischen…
Zwischenstopp | Staffel 1 Episode 5
Mar 22, 2016 • 19 min
Die fünfte Episode ist eine Spezialfolge. Hendrik Efert hat in den letzten vier Folgen viel versucht und gelernt. Jetzt braucht er einen kurzen Zwischenstopp, muss mal das bisher Getane rekapitulieren und ordnen. Gemeinsam mit seinem Kollegen Nicolas…
Wake Up, Back to Bed | Staffel 1 Episode 4
Mar 7, 2016 • 14 min
Dieses Mal könnt Ihr zwei Nächte mit Hendrik Efert verbringen, der ja das Klarträumen lernen will. „Wake Up, back to Bed“ heißt die Methode, mit der er versucht, endlich luzid zu werden. Dazu muss man es schaffen, mitten in der REM-Schlafphase…
Gegen den Stress | Staffel 1 Episode 3
Feb 22, 2016 • 11 min
Klarträumen ist harte Arbeit. Neben den verschiedenen Trainingsmethoden geht es aber auch um zentrale, lebensbestimmende Fragen. Denn Probleme im Traum sind oft nur ein Spiegel der Realität. Hendrik Efert merkt, dass es bei ihm vor allem um Stress geht.…
Scheitern und Zweifeln | Staffel 1 Episode 2
Feb 8, 2016 • 10 min
Hendrik Efert will das Klarträumen lernen, stößt aber relativ schnell an seine eigenen Grenzen: Allein das Protokollieren von normalen Träumen fällt ihm schwer. Und dann soll er auch noch „Liebe aussenden“? Episode zwei von Nur ein Versuch ist eine Folge…
Ich will fliegen! | Staffel 1 Episode 1
Jan 25, 2016 • 9 min
Einfach mal das Klarträumen lernen. So hatte sich Hendrik Efert das eigentlich gedacht. Doch relativ schnell merkt er, dass das ziemlich einfach gesagt, aber verdammt schwer getan ist. Allein das Erinnern an normale Träume fällt ihm schwer. Und dann…