DIE 10 BESTEN ÜBUNGEN IM URLAUB Blackwell Japan 00031
Jun 20, 2018 • 3 min
Du benötigst eine Hantel. 1 Boxsquats, 2 Walking Lunges, 3 Liegestütze, 4 Triceps Downward Dogs, 5 Biceps Curls, 6 Dumbbell French Presses, 7 Abs Clean, 8 Abs V Cut, 9 Deadlifts, 10 Chin Ups Start hier: https://amzn.to/2QvVVmz Dynamit hier:…