Lex Talk About PLUS !

Lex Talk About PLUS !

anchor.fm/lex-casteleyn
Lex Talk About PLUS (LTA+) is een micro podcast waar generalist Lex Casteleyn jouw vragen over … beantwoordt, en om het even wat op ‘degeneralist.be’ van extra commentaar voorziet.
Snippet cover Pearl Jam
Jul 14 • 1 min
Bekijk de volledige ‘LoFi’ video: https://youtu.be/UbvL3og4VFI
Bekamp ontstekingen met voedsel dat jij nodig hebt
Jul 14 • 2 min
Ontdek welk voedsel dat je moe en ziek maakt. Zeg nee tegen chronische ontstekingen. Bezoek snel degeneralist.be/verandering-met-voedsel/
Wandelen het nieuwe joggen?!
Jul 11 • 3 min
Absoluut! Met de verkeerde techniek en onvoldoende fysiek heb je er alle baat bij wandelen. Kun je geen 2u pijnvrij wandelen - no business in running!
Mijn filisofie voor geest en lichaam
Jul 9 • 2 min
Hoe slechts een woord verschil ‘(DON’T) STOP MONKEYING AROUND’ zo’n waardevolle betekenis voor me heeft.
Elke vorm van aandacht helpt
Jul 5 • 4 min
Net als deze podcast is mijn maandelijkse nieuwsbrief via deGeneralist.be een hunker naar aandacht - een bevestiging dat mijn tijd, energie, aandacht voor jou loont!
ZEN, to be or not
Jun 30 • 4 min
Hoe zinvol (ZENvol) is mediteren voor jou? Wat mij overtuigde om mijn monkey shatter te bedwingen, stress te reduceren, en toch nog productief te zijn!
Kunnen we de dood overleven
Jun 25 • 3 min
Transhumanisten beweren dat als je 2030 haalt, je 160 jaar wordt
Het zit allemaal in mijn hoofd
Jun 23 • 2 min
Minder denken, meer FLOW
De geboorte van LTA+
Jun 17 • 4 min
De motivatie en bedoeling van deze micro-podcast