Rulla vagn-podden

Rulla vagn-podden

rullavagn.nu/podd
Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder!


Martin Forster om trots, barn som slåss och att separera på “rätt” sätt
Dec 9 • 40 min
Är svenska barn mer trotsiga än andra? Hur hanterar man bäst en storebror som slåss? Och vad är bra att tänka på om man separerar?
Vägrar bitar i maten, stress över järn och kriget vid matbordet
Dec 2 • 27 min
Är det okej att BARA äta burkmat? Hur viktigt är järnet egentligen? Och hur sjutton gör man när bebisen vägrar äta?
Ettåring som vaknar ofta, bebis som vägrar sova själv och sega nattningar
Nov 25 • 48 min
Är det viktigt att barn sover ett visst antal timmar? Behöver vissa bebisar mer närhet än andra? Och hur slipper man sega nattningar?
Förlossnings-special: bästa smärtlindringen, rädsla för bristningar och få barn tätt
Nov 18 • 59 min
Vad hjälper mot smärtan i krystfasen? Minskar risken för bristningar med barn nr 2? Och vad gör man om förlossningen går väldigt snabbt?
Bebisars sömn: psykologen svarar på lyssnarfrågor
Nov 11 • 55 min
Hur lär man en bebis som vill bli vaggad att somna i sängen? Hur blir läggningarna lugnare med en vild tvååring? Och kan barn sova för mycket?
Oro att göra fel, barn som inte äter och kämpig första tid
Nov 4 • 48 min
Hur gör man när ett barn absolut inte vill äta? Går att “göra fel” med rutiner? Och hur får man en bebis att somna om på natten?
Sömn: allt om nattning och vad som är viktigt för bra sömn
Oct 29 • 48 min
Finns det några “magiska knep” för bättre sömn? Varför är nattningsrutinen så viktig? Och hur sjutton nattar man ett barn på rätt sätt?
Magknip och krångel med magen hos de minsta
Oct 21 • 28 min
Varför får nyfödda magknip? Vad hjälper mot krångel med magen? Och hur sjutton vet om man det är kolik?
Hemsk förlossning, om sömnmetoder är okej och ledsna förskolelämningar
Oct 14 • 54 min
Varför slåss en tvååring mitt i leken? Hur hanterar man en kaosartad förlossning efteråt? Och är sömnmetoder okej? Louise Hallin svarar!
Tvilling-special: lifehacks, graviditeten och livet med två
Oct 7 • 57 min
Hur synkar man sömn och mat med tvillingar? Vilka lifehacks finns? Och vilka är riskerna kring en tvilling-graviditet?
Tuff start som mamma, orka trotsåldern och noll energi för relationen
Sep 30 • 58 min
Är det normalt att pirret i relationen tar paus? Hur hanterar man 3-års-trots? Och hur sjutton hinner man ta hand om sig själv också?
Börja amma? 4 vanliga problem (nästan) alla upplever!
Sep 23 • 23 min
Varför gör det så ont att amma i början? Hur vet man att bebisen får rätt tag? Och hur kombinerar man amning med flaskmatning?
Vad alla föräldrar borde få veta - psykologernas tips!
Sep 16 • 47 min
Hur sjutton sätter man gränser på rätt sätt? Är det okej att bli arg? Och hur slipper du många av bråken med ditt barn?
Sluta amma på natten, jobbig sömnbrist och bebis som inte vill vara nära
Sep 9 • 41 min
Är det okej för en mamma att börja jobba tidigt? Hur mycket närhet behöver bebisar? Och hur sjutton gör man för att sluta amma på natten?
Vägrar sluta med blöja, oro över att få syskon tätt och bebis som vägrar pappa
May 26 • 34 min
Vad är bra med att få barn tätt? Hur ska man tänka med förskoledagarna? Och hur gör man när 4-åringen vägrar sluta med blöja?
Därför är bra mat för små barn superviktigt
May 19 • 21 min
Vad är bra mat för små barn? Varför är det så viktigt? Och hur sjutton fostrar man en allätare?
Trots-special: konkreta strategier, hantera tålamodet och färre konflikter
May 12 • 45 min
Hur kan man minska på trots-utbrotten? Är det okej själv att bli arg? Och vad sjutton är trots egentligen?
4 byggstenar till en bra relation med ditt barn (konkreta råd!)
May 5 • 34 min
Hur får man en bra relation med sitt barn? Kan lek göra att det blir färre konflikter? Och hur sjutton väljer man sina strider?
Första tiden med bebis - kroppen, knoppen och känslorna!
Apr 28 • 17 min
Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid? Hur mår kroppen efter en förlossning? Och hur gör man när hela släkten vill komma på besök?
Sova i eget rum, klängiga barn och varför bebisar bits
Apr 14 • 42 min
Är det bra för barn att sova i eget rum? Borde en ammande mamma sluta snusa? Och hur gör man när bebisen skriker JÄTTEHÖGT?
Börja med smakportioner: 5 vanliga problem (nästan) alla föräldrar upplever
Apr 7 • 26 min
Vad ska man börja med? Varför är det så viktigt med varierad mat? Och hur sjutton vet jag att bebisen får tillräckligt med järn?
LIVE: Mammighet, morgonpigg bebis och byte i föräldraledigheten
Apr 2 • 20 min
Live-inspelning på frukostevent hos Babyshop. Vad gör man när bebisen är mammig? Eller vägrar somna om?
Sluta amma eller ge flaska på natten (utan skrik!)
Mar 24 • 12 min
När är det okej att sluta med mat på natten? Hur gör man rent konkret? Och HUR slipper man skriknätter?
Jobbiga trotsutbrott, kämpa med tålamodet och känsliga barn
Mar 17 • 38 min
Hur sjutton fixar man alla fajter och allt trots? Och hur möter man bäst sitt barn när det knuffas och kastar saker?
Första tiden som föräldrar utan bråk och tjafs
Mar 10 • 10 min
Hur tar man hand om relationen första tiden som föräldrar? Vilka är de vanliga misstagen? Och hur sjutton slipper man bråk och tjafs?
Bebis som vägrar flaskan, svårt att somna och lägga två barn själv
Mar 3 • 32 min
Finns det supertrick för att få barn att ta flaskan? Hur lägger man två barn själv? Och hur bör dagarna fördelas om man separerar?
Så funkar bebisars sömn första året
Feb 24 • 16 min
Hur funkar bebisens sömn första året? Vad är en sömncykel? Och hur kan jag som förälder skapa bästa förutsättningarna för bra sömn?
Vänner som sviker, ingen ork för sex och jobbig oro
Feb 17 • 39 min
Hur sjutton får man orken att räcka till sex och närhet? Finns det knep för att minska på bråken hemma? Och hur mycket oro är okej?
Så kommer du igång med amning eller flaskmatning
Feb 10 • 17 min
Hur kommer man igång med amningen? Hur mycket aj-aj-aj är normalt? Och vilka är bästa knepen för dig som vill flaskmata?
Så slipper du bråk om sömn och egentid
Jan 27 • 9 min
Vem har egentligen rätt att få sova? Och hur sjutton hittar man den perfekta balansen mellan egentid, vi-tid och familje-tid?
Kämpig amning, rädd för förlossningen och världens värsta PMS
Jan 20 • 25 min
Hur hanterar jag min enorma förlossning-oro? Hur slipper jag att amma precis HELA tiden? Och hur genomlider man värsta tänkbara PMS?
Trotsåldern? Så minskar du konflikter och utbrott (konkreta råd!)
Jan 13 • 30 min
Hur löser du på bästa sätt konflikter med trotsiga barn? Hur slipper man hot och mutor? Och är det skadligt att tappa tålamodet?
Skrikiga barn, rädd för främlingar och kämpig trotsålder
Jan 6 • 51 min
Hur får man bebisar att sova längre på dagen? Hur hanterar man trots på rätt sätt? Och när ska jag få sova mer än 3 timmar i sträck?
Vardagsbråk, stanna för barnen och att hitta tillbaka till kärleken
Dec 16, 2018 • 37 min
Bråkar du och din partner om allt, allt, allt? Ska man stanna för barnens skull? Och hur hanterar man en extremt petnoga mormor?
Sund självkänsla och sätta gränser utan mutor eller hot
Dec 2, 2018 • 24 min
Varför är det viktigt att veta att man duger, trots att man inte är perfekt? Och hur sjutton sätter man gränser på ett bra sätt?
Rätt ålder att börja förskolan, slippa förkylningar och livspusslet
Nov 25, 2018 • 32 min
Hur länge bör man amma? Går det att hindra förkylningar att bryta ut? Och när är det egentligen bäst att börja i förskolan?
Så behåller du “pirret” under småbarnsåren
Nov 18, 2018 • 9 min
Är det okej att kärleken går på sparlåga under småbarnsåren? Hur behåller man “pirret”? Och hur sjutton ska man orka ha sex?
Superaktiv 1-åring, extrem mammighet och syskon som slåss
Nov 11, 2018 • 49 min
Hur får man bukt med mammighet? Vad kan man göra åt att storebror slår lillebror? Och hur slipper man amma 10 gånger på natten?
Så bråkar du på RÄTT sätt och löser konflikten
Nov 4, 2018 • 9 min
Är det okej att bråka inför barnen? Hur löser man en konflikt på rätt sätt? Här får du familjeterapeutens bästa råd i kortformat.
Behålla gnistan efter barn, brist på sex och jobbig separation
Oct 28, 2018 • 33 min
Hur bråkar man på rätt sätt som småbarnsförälder? Är sexlusten som bortblåst? Och hur sjutton behåller man gnistan i relationen?
Så skapar du bra rutiner för sömnen på dagen
Oct 7, 2018 • 3 min
Hur ofta ska bebisar egentligen sova på dagen? Hur gör man ett sömnschema? Lyssna på vårt bästa tips i kortformat!
Kämpig kolik, rädslan för RS-virus och barn som vägrar att bada
Sep 30, 2018 • 36 min
Finns det knep för att slippa sjuka barn? Hur ofta MÅSTE barn bada? Och var sjutton går gränsen mellan “normalt skrik” och kolik?
Så får du morgonpigga barn att sova längre
Sep 24, 2018 • 9 min
Varför vaknar barn ofta så tidigt? Vad kan man göra för att få dem att sova längre? Lyssna på sömncoachens bästa tips i kortformat!
Sluta amma på natten, hantera trots och vägrar sova på dagen
Sep 16, 2018 • 39 min
Vad gör man med barn som inte vill att sova i vagnen? Eller en vild 2-åring som vägrar att lyssna? Och exakt hur slutar man natt-amma?
Första tiden som förälder, kämpig amning och att sluta med välling
Jun 4, 2018 • 29 min
Varför vill inte bebisen somna? Är det okej att dricka ett glas vin när man ammar? Och varför är det sådan stress kring amningen ibland? Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor.
Dämpa bli-förälder-chocken, jobbig svärmor – och dela på ansvaret
May 27, 2018 • 31 min
Hur får man mamman att släppa kontrollen lite? Hur slipper vi tjafs om pengar? Och hur får vi tillbaka glöden? Familjeterapeuten Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor.
Lugnare matstunder, mutor och om kladd kan vara toppen
May 20, 2018 • 38 min
Hur sjutton får man det lugnt vid matbordet? Är det okej att ge barnet drickyoghurt på natten? Och hur får jag mitt barn att sluta vägra mat? Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor.
Hur du fixar att inte få sova, mammighet och svartsjuka syskon
May 13, 2018 • 37 min
Hur grejar man skrikfest, megatrots och uppstyckade nätter? Är det normalt med baby blues och depression efter förlossningen? Och varför är mitt barn otröstligt vid lämningen på förskolan? Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarnas frågor.
Noll med sex, besvärlig svärmor och vem ska ta skriknätterna
May 6, 2018 • 35 min
Är det okej med dålig stämning när barnen är med? Hur bemöter man förlegade pappaledighet-attityder på jobbet? Och hur blir livet som förälder lite roligare? Familjeterapeuten Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor.
Sömnmetoder, amningskrångel och om okej att nyblivna mammor jobbar
Apr 29, 2018 • 28 min
Är det okej att mamman börjar jobba efter 2 månader? Hur får man i bebisar Kåvepenin? Och vilka knep får amningen att funka? Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor.
Matvägrare, lagom smakportioner och Babblarna vid matbordet
Apr 22, 2018 • 34 min
Hur får man sitt barn att vilja äta? Är det farligt med saltad mat? Och när kan man börja med fisk och kött? Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor. Avsnittet sponsras av Ella’s Kitchen, www.ellaskitchen.se/kompis.
Utdragna nattningar, vägrar flaskan och hur du hanterar trots
Apr 15, 2018 • 38 min
Hur orkar man med trotsiga barn? Hur blir läggningen snabbare? Och hur tidigt vågar man lämna hos barnvakt? Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarna frågor. Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar, läs mer på www.dina.se.
Längtan efter egentid, vänner som sviker och att bråka inför barnen
Apr 8, 2018 • 40 min
Är det okej att bråka inför barnen? Hur behåller man vännerna som inte har barn? Och vad gör man när partnern bara kollar mobilen? Familjeterapeuten Mats Linde svarar på lyssnarnas frågor.
Magknip av D-droppar, kampen med kolik och ständig oro
Apr 1, 2018 • 34 min
Hur tröstar jag mitt skrikande barn? Har magdroppar effekt? Ska jag läxa upp grannarna som röker? Och är andningslarm en räddare i nöden? Barnläkaren Cecilia Chrapkowska Florén svarar på lyssnarnas frågor.
Ja eller nej till lördagsgodis och när det får vara nog med välling
Mar 25, 2018 • 33 min
Är lördagsgodis okej? Hur får man kräsna barn att äta mer? När är det dags att bli orolig för näringsbrist? Barndietisten Sara Ask svarar på lyssnarnas frågor.
Vägrar att sova själv, bitande barn och oron att vara en dålig mamma
Mar 16, 2018 • 38 min
Är ersättning lösningen för bebisen som inte går upp i vikt? Hur får man en tvååring att sova själv? Hur slutar man amma på natten? Barnsjuksköterskan Lisa Västberg svarar på lyssnarna frågor.