HSP-podden med Leveby & Klar

HSP-podden med Leveby & Klar

alltomh%c3%b6gk%c3%a4nslighet.se
Podden som pratar till oss som har personlighetsd…


80. När Är Det Dags Att Stänga En Dörr För Att Öppna En Annan?
Sep 30 • 25 min
Att avsluta något bra kan vara otroligt jobbigt – men ofta bereder det plats för något nytt. I det här avsnittet utvärderar vi podden. Har vi tömt ut ämnet högkänslighet? Hur har det känts att berätta så mycket om oss själva?
79. Livepodd – Älska dig själv först
Sep 16 • 27 min
Vi var 160 resenärer som hängde med på HSP-kryssningen! Men vi vet ju att ni är betydligt fler som lyssnar – så vi släpper så klart ett genrep inför vår livepodd på HSP-kryssningen med Leveby & Klar!
78. Högkänslig och blyg? Så hittar du nya vänner!
Sep 2 • 20 min
I det här avsnittet pratar vi om ofrivillig ensamhet och om hur lätt – eller svårt – vi har att skaffa nya vänner. Vi tar också upp att många högkänsliga uppfattar sig själva som blyga, trots att de inte är det. Varför är det så? Vi ger också flera tips…
77. Ska man säga till sin familjemedlem eller vän att hen är högkänslig?
Aug 19 • 25 min
I det här avsnittet handlar det varken om Ida, Matilda eller om dig som lyssnar. Den här gången gäller det andra i vår omgivning som vi tror är högkänsliga, men som inte vet det själva än. Ska vi säga att de är högkänsliga, eller är det bättre att hålla…
76. Hitta ditt eget tempo
Aug 5 • 23 min
Har du alltid känt att du är snabbare än de flesta i din omgivning? Eller känner du tvärtom att du verkar ta längre tid på dig än andra? I det här avsnittet pratar vi högkänslighet och tempo, extroversion och introversion.
75. Möt HSP-kryssningens föreläsare
Jul 22 • 19 min
Hur kan vi göra det bästa av vårt arbetsliv, vår högkänslighet, vår kropp och vår knopp? Det vet föreläsarna på HSP-kryssningen – i det här avsnittet pratar vi med dem. Författaren Maggan Hägglund berättar om succén efter Drunkna inte i dina känslor, Tina…
74.Tom Falkenstein: James Bond är inte högkänslig”
Jul 8 • 22 min
Många högkänsliga män skäms över sin känslighet. Det är psykoterapeuten Tom Falkensteins upplevelse efter att ha skrivit en bok om HSP och manlighet. Han berättar att han i terapi mötte flera män som skämdes över sin känslighet. Draget passade helt enkelt…
73. Att binda sig – och binda upp sig – som högkänslig
Jun 24 • 28 min
I det här avsnittet ska vi prata om att ge löften. Att göra planer och inte kunna följa dem för att man inte vet hur man känner då. Att bestämma datum för sociala träffar eller bara att bjuda hem en kompis vid en speciell tidpunkt och HÅLLA planerna. Det…
72. Så vågar du hoppa av ekorrhjulet
Jun 10 • 35 min
Det här avsnittet handlar om att våga leva på ett sätt som passar högkänsligheten. Flera av våra tidigare intervjupersoner är egenföretagare eller konstnärer som gjort sin grej och som verkar må väldigt bra av det. Men att hoppa av ekorrhjulet och följa…
71. Så är det att vara ihop med en högkänslig person
May 26 • 46 min
Hur är det egentligen att vara ihop med en högkänslig person? Det svarar Idas pojkvän Henrik på. Han berättar hur han kände när Ida berättade att hon var högkänslig och hur vardagen påverkas av Idas och Henriks olika personligheter. Henrik ger också några…
70. Sluta skämmas för att du behöver egentid och återhämtning
May 12 • 40 min
Familj, jobb, bostad, partner, måsten. Var finns tiden att rå om sitt högkänsliga jag? Det svarar vi på i det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar. “Det hade varit enklare om det bara varit jag”. En stressad mamma berättar i en lyssnarfråga om…
69. Högkänsliga Petra avskyr våren - så tar hon sig igenom den
Apr 28 • 28 min
Högkänsliga är extra känsliga för årstidsomställningar och många HSP:are blir deppiga när knoppar brister. Löpbloggerskan Petra Månström är en av dem. Det är för ljust, det är grusigt, dammigt, fönsterrutorna är smutsiga och trots att det är för kallt på…
68. Högkänsliga barn med Harriet Persson
Apr 14 • 32 min
AVSNITT. Vad är egentligen det viktigaste som du som förälder kan göra för ditt högkänsliga barn? Harriet Persson har svaret. Hon är en av Sveriges förening för högkänsligas föreläsare. Hennes expertområde är högkänsliga barn. Hon berättar vad som är det…
67. Från eufori till håglöshet på en dag
Apr 1 • 23 min
HSP-podden med Leveby & Klar är tillbaka - med håglöshet, eufori - och en stor nyhet! För tre månader sedan tryckte vi på pausknappen. Vi ville återhämta oss och samla ny energi. Men vi lyckades inte riktigt med att vila, utan har smidit storslagna planer…
66. Lyssnarna: Nu känner vi oss inte udda längre
Dec 31, 2018 • 31 min
Här kommer sista avsnittet för året - och för säsongen. Nu ger vi plats till er lyssnare. ”Jag fick kalla kårar efter ryggraden - det var som att höra om mig”. Så säger Johan, en av 18 lyssnare som delar med sig i podden.
65. Så hanterar du dina känslostormar
Dec 16, 2018 • 26 min
Att känna mycket. Hela tiden. Det är normalläget för högkänsliga. Och ibland blir det alldeles för mycket och känslorna tar överhanden. I det här avsnittet pratar vi om dåliga strategier för att hantera starka känslor - men också goda strategier. Så att…
64. Då vet du att du ska byta jobb
Dec 9, 2018 • 25 min
Nu ska det handla om jobb! Om att högkänsliga är mer i riskzonen för att bli utbrända, hur man kan undvika att gå in i väggen - och hur man som högkänslig ska navigera i jobbdjungeln. Hur man väljer rätt, eller väljer bort, yrke helt enkelt. Yolanda…
63. Så hittar du balans
Dec 3, 2018 • 26 min
Lyssnaren Miriam har svårt att hitta balansen mellan att vara överstimulerad och understimulerad. Det är antingen eller. Ida har precis samma problem, och Matilda har mest problem med det senare - att vara understimulerad på gränsen till apatisk och…
62. Kan vi hitta på egna ord för HSP?
Nov 25, 2018 • 16 min
Högmedveten, högsensitiv, sensitivt begåvad. Många hittar på egna ord för HSP. Vi reder ut om det är en bra idé eller inte. Överläkaren Sven Grützmeier säger högsensitiv, Yolanda Hedberg tror att begreppet högkänslig kan skrämma bort män och många hittar…
61. Högkänsliga män - var är ni?
Nov 18, 2018 • 18 min
I det här avsnittet pratar vi om hur det är att vara en högkänslig man, och hur det kommer sig att män lyser med sin frånvaro på HSP-arenan. Vi pratar med överläkaren och HSP-experten Sven Grützmeier, som menar att många män inte vågar visa sin…
60. Så påverkas högkänsliga av sorg
Nov 11, 2018 • 21 min
Sörjer högkänsliga förluster djupare, och under längre tid, än andra? Den frågan ställde en lyssnare till oss, och vi försöker svara. Det vi kan slå fast, med hjälp av forskaren Elaine Aron, är att högkänsliga fruktar kommande förluster i större…
59. Att släppa in en kärlek som HSP
Nov 5, 2018 • 21 min
Överväldigande och himlastormande. Så kan det vara att bli kär som HSP. Och precis så var det för Ida, som tidigare tappade sig själv när hon blev förälskad. Men den här gången är det annorlunda, för Ida. I det här avsnittet berättar hon om vad det är som…
58. Överläkaren: Stå upp för dina HSP-behov
Oct 29, 2018 • 23 min
Sven Grützmeier är överläkare och högkänslig. Han berättar varför det kan vara extra svårt för högkänsliga att se till sina behov vid ett sjukhusbesök, och vad vi ska göra åt det. Och så pratar han också om hur kunskapen om HSP ser ut inom vårdpersonalen…
57. Fem tips för en bättre självkänsla
Oct 21, 2018 • 27 min
Ida är bra på allt. Matilda kan vara sig själv fullt ut. Självkänslan och självförtroendet är på topp i det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar. Vi ger också fem tips för att få en bättre självkänsla.
56. Vilket är ditt starkaste sinne?
Oct 14, 2018 • 32 min
Högkänsliga tar in mer intryck från våra sinnen än andra. Men vilket är egentligen vårt starkaste, eller känsligaste, sinne. Vi har frågat över 500 högkänsliga - och det vanligaste svaret är hörseln. Vi pratar om hur vi kan använda oss av våra starka…
55. HSP och oro – så slutar du grubbla
Oct 7, 2018 • 26 min
”Tänk inte så mycket!” Är det något du har fått höra? Är du högkänslig är svaret troligen ja. Högkänsliga processar intrycken djupare, så det är kanske inte så konstigt att många av oss fastnar i grubblerier. I det här avsnittet pratar vi om den här oron…
54. Så får du egentid - tillsammans med andra
Sep 30, 2018 • 23 min
Du behöver återhämta dig i ensamhet. Eller? Mikael Skifte ger oss tips på hur högkänsliga kan få egentid - tillsammans med andra. Återhämtning är otroligt viktigt, särskilt för högkänsliga. Men det är ju himla tråkigt att missa den där festen för att…
53. Så kan högkänsliga använda empatin
Sep 23, 2018 • 20 min
Aj, vad ont det gör när någon annan har ont. Men hur kan vi förvandla empatin till något konstruktivt? I det här avsnittet pratar vi om empati, som högkänsliga oftast har gott om. Men empati kan också leda till empatisk stress, som är riktigt jobbig för…
52. HSP och utbrändhet
Sep 16, 2018 • 30 min
Det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar handlar om ett tillstånd som många högkänsliga har drabbats av, nämligen utmattningssyndrom. En stor del av de mejl som vi får handlar om frågor om just utbrändhet. Stressexperten Mikael Skifte, som är…
51. Ska jag berätta att jag är högkänslig?
Sep 9, 2018 • 25 min
Ida har inte längre behovet att berätta om sin högkänslighet. Matilda tar upp Elaine Arons bästa tips på om, hur och varför du ska berätta om din högkänslighet. Elaine Aron, forskaren som har myntat begreppet högkänslighet, menar att en viktig aspekt är…
50. Högkänslighet och ensamhet
Sep 2, 2018 • 26 min
Att dra sig undan för att återhämta sig är ett måste för högkänsliga. Men när blir avskildheten för ensam? I det här avsnittet pratar vi om, när, hur och var man känner sig ensam. Och om högkänsliga i större utsträckning känner sig just ensamma. Vi tar…
49. Så förändras livet efter HSP-insikten
Aug 26, 2018 • 33 min
Jaha, du är högkänslig. Nu då? Vi reder ut vad som händer i någon som precis fått reda på att hen är högkänslig - och hur livet förändras efteråt. I detta jubileumsavsnitt (vi firar att podden har fyllt ett år!) blickar vi tillbaka på året som gått och…
48. Därför ogillar högkänsliga lagsporter
Aug 19, 2018 • 19 min
I det här avsnittet pratar vi om träning och sport. Och kommer fram till att varken Ida eller Matilda tycker om fotboll, hockey, basket, volleyboll…ingen lagsport alls faktiskt. Och vi är inte ensamma. Enligt forskning ogillar högkänsliga i högre…
47. Har “hyperkänsliga” fler fobier?
Aug 5, 2018 • 22 min
Tenderar högkänsliga att ha fobier? Vi pratar om forskarnas terori om sambandet mellan “hyperkänslighet” och fobier. Ida berättar om sin rädsla för att bli uppäten av, eller till och med bara se en bild på, en orm. Matilda berättar om sitt senaste…
46. Så lär du känna dig själv
Jul 22, 2018 • 30 min
Vet du vem du är? I det här avsnittet pratar vi om oss själva - vilka vi egentligen är. För att ta reda på det tar vi hjälp av Marie Hannuksela, som har skrivit en bok med målet att högkänsliga ska få självkännedom.
45. Benny Rosenqvist kan stänga av medialiteten - men inte högkänsligheten
Jul 9, 2018 • 23 min
När han var femton blev han medial. Sedan dess har han kanaliserat änglar och guider från andevärlden. För några år sedan insåg Benny Rosenqvist att han också har en annan förmåga, som han själv kallar det. Han är högkänslig. Men till skillnad från…
44. Sömnen är extra viktig för högkänsliga
Jun 24, 2018 • 23 min
Nu pratar vi om något livsviktigt. Den renaste formen av återhämtning - sömnen. Och enligt forskaren Elaine Aron, som myntat begreppet högkänslighet, är den extra viktigt för högkänsliga. Men vad är det egentligen som händer när vi sover? Vi har läst…
43. Bästa semestertipsen för högkänsliga
Jun 10, 2018 • 21 min
Många viljor, egna förväntningar - till och med vädret känner pressen. Här är bästa tipsen för att semestern ska bli precis så lugn och skön, eller fartfylld och maxad, som du vill. Då var tiden när vi ska maxa allt, förverkliga oss själva och mysa med…
42. Högkänsliga som undviker kontakt (och sina grannar)
May 27, 2018 • 25 min
Matilda kikar ut genom titthålet i dörren innan hon går ut, Ida duckar bakom köksbänken när det ringer på och Malena tar bussen när kollegerna är på väg mot tåget. Många av oss känsliga och högkänsliga gör allt för att undvika stöta på grannar, kolleger,…
41. Högkänsliga uppskattas mer än andra av chefer
May 20, 2018 • 29 min
Förmågan att notera detaljer är ovärderlig för en arbetsgivare - men för den högkänsliga själv är det något som kan leda till utbrändhet. I det här avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar är Yolanda Hedberg, forskningsansvarig för Sveriges förening för…
40. Camilla Henemark om högkänsligheten
May 13, 2018 • 26 min
Det var när Camilla Henemark började lyssna på bland annat vår podd som hon fick insikten. Det var en frågeställning som träffade helt rätt: säger folk ofta ”sluta bry dig om det där?”. Camilla Henemark insåg direkt att hon ju är högkänslig. Nu vill hon…
39. Att ha existentiell ångest
May 6, 2018 • 25 min
Ida har tröttnat på högkänslighetens djupa funderingar - som har lett till existentiell ångest. Det pratar vi om i det här avsnittet. Och vad är då existentiell ångest? Psykologiguiden sammanfattar det så här: “Ångest som uppväcks av att uppleva sig som…
38. Vi berörs av Tim “Avicii” Bergling
Apr 29, 2018 • 22 min
Tim Bergling var en introvert superstjärna, en kreativ låtskrivare och en sökare. Aviciis bortgång gick rakt in. Vi sörjer, många av oss på ett nytt sätt, en person som vi inte känner. Mediebruset, konversationer på stan och på jobbet, men också…
37. Här är HSP-genen!
Apr 22, 2018 • 18 min
Vad är det egentligen som gör att vissa är högkänsliga? Jo, nu kan forskarna ha hittat den - HSP-genen. Först trodde forskarna att genens enda egenskap var att de som hade den löpte större risk för depression. Men nu visar studier att genen också har…
36. Så påverkas högkänsliga av våren
Apr 15, 2018 • 19 min
Hurra, nu är det vår! Eller? Är det något att hurra för? Som högkänslig är det inte så säkert att en blir glad, utan det kanske till och med kan göra lite ont när knopparna brister. Vi avhandlar årstidsbunden depression - och slår fast att högkänsliga…
35. Därför är anknytningen extra viktig för HSP:are
Apr 8, 2018 • 25 min
Hur en knyter an till sina föräldrar som barn sätter spår även i vuxen ålder. Särskilt för högkänsliga. I det här avsnittet pratar vi med terapeuten Elin Lundberg om anknytningsmönster och hur en otrygg anknytning kan leda till svårigheter under hela…
34. Skillnaden på HSP och diagnoser
Apr 1, 2018 • 29 min
HSP är ett personlighetsdrag, ingen diagnos, sjukdom eller något tecken på psykisk ohälsa. Men det är många som tror det ändå. Men varför? I det här avsnittet tar vi avstamp i vad Elaine Aron, forskaren som myntade begreppet högkänslighet, har att säga om…
33. Därför är introversion en tillgång
Mar 25, 2018 • 27 min
Att vara extrovert premieras av västvärlden. Men så borde det inte vara, tycker Linus Jonkman, som själv är introvert liksom majoriteten av alla högkänsliga. I det här avsnittet pratar vi med Linus Jonkman, som föreläser och har skrivit boken ”Introvert -…
32. Dumheter folk säger till högkänsliga
Mar 18, 2018 • 25 min
“Är det en sjukdom? Jag har också en släng av högkänslighet! Visst är det samma sak som ADHD? Men det där är ju bara en trend! Det låter som att du är bipolär!” Listan på dumma saker som folk säger till högkänsliga kan göras lång. I det här avsnittet…
31. Är du en empat?
Mar 11, 2018 • 21 min
Så kallade empater har liknande egenskaper som högkänsliga. Men vad är det då för skillnad? HSP-podden med Leveby & Klar reder ut begreppen och Ida inser att hon är empat. Något som hon inte välkomnar med öppna armar. Vad vi vet är inte kunskapen om…
30. Högkänsliga Michaela Forni gick in i väggen
Mar 4, 2018 • 32 min
Michaela Forni är bloggaren och författaren som är väldigt öppen med sina känslor - och visst är hon högkänslig! För oss berättar hon om hur det var att gå in i väggen. Michaela berättar bland annat om hur hon upplever att hon blir tröttare i kroppen…
29. Så extremt dejtar högkänsliga
Feb 26, 2018 • 30 min
Himlastormande intensiv eller avvaktande och försiktig? Att dejta kan innebära antingen eller - särskilt för känsliga och högkänsliga. I det här avsnittet pratar vi om hur det är att dejta som HSP. Känsliga Matilda berättar att hon är avvaktande och att…
28. Else Marie Bruhner upptäckte högkänsligheten vid 58
Feb 18, 2018 • 34 min
Det var omvälvande för Else Marie Bruhner att upptäcka att hon är högkänslig när hon var 58 år. Men mitt i kaoset hittade hon kraften att dela med sig av kunskapen till fler - och startade webbsidan hsperson.se. Den här veckan är Else Marie Bruhner gäst…
27. En hyllning till högkänsligheten!
Feb 11, 2018 • 27 min
Bättre livskvalitet, kreativa idéer och en stor förmåga att ta rätt beslut. Högkänsliga har mycket att vara stolta över! Och nu tycker vi att det är på sin plats att HYLLA personlighetsdraget högkänslighet. Ida berättar om varför hon aldrig någonsin…
26. Hur bra är vården på högkänslighet?
Feb 4, 2018 • 26 min
Sverige har fått sin första svenskspråkiga, HSP-kunniga psykoterapeut - dubbad av självaste Elaine Aron själv. Elin Lundberg heter hon och för oss berättar hon om hur bra, eller dålig, koll fältet egentligen har på högkänslighet. Hon ger också tips på vad…
25. Högkänsliga i relation med en narcissist
Jan 28, 2018 • 22 min
Att vara tillsammans med, eller leva nära, en narcissist eller någon med narcissistiska drag kan orsaka en hel del hjärtesorg. Men vem är en narcissist? Hur påverkar en person med narcissistisk personlighetsstörning sin omgivning? Det är frågor som vi tar…
24. Agnes Gällhagen - HSP, introvert och företagare
Jan 21, 2018 • 28 min
Vi träffar den 28-åriga matkreatören Agnes Gällhagen. Hon driver den populära bloggen Cashew Kitchen. Men bloggen handlar inte bara om mat, utan också om hur det är att vara både högkänslig och introvert. Hon tycker att högkänsliga eller introverta inte…
23. “Folk berättar saker jag inte bett om”
Jan 14, 2018 • 23 min
Vår podd har blivit uppmärksammad på flera håll den senaste veckan, bland annat intervjuas Ida om sin högkänslighet i senaste numret av Amelia. Något som var lite nervigt - men som blev SÅ bra. Vår podd har dessutom blivit nominerad till ett HSP-pris. Och…
22. Högkänsliga och mediala Regina Lund
Jan 8, 2018 • 25 min
Skådespelare, artist, poet - och medium. Regina Lund är en av våra mest färgstarka kända personligheter. Och hon är högkänslig. För oss berättar Stjärnorna på slottet-aktuella Regina Lund om skyddet som hon har varit tvungen att ta till mot omvärldens…
21. Släpp loss din inre HSP-pessimist!
Jan 1, 2018 • 18 min
Välkomna till 2018 års första avsnitt - och vi börjar det här året med att tänka negativ. Ja, du läste rätt. För det är faktiskt så att det positiva tänkandet har gått för långt. Det menar i alla fall psykologen och filosofen Ida Hallgren, som håller i…
20. Högkänsliga höjdpunkter 2017
Dec 25, 2017 • 32 min
I årets sista avsnitt blickar vi tillbaka på året som gått. Stunderna som fick oss att gråta, skratta, häpna och njuta. Vi får återigen lyssna till en del av det allra första avsnittet, då Ida berättar hur det kändes att få reda på att det fanns ett hav…
19. “Därför avskyr jag som HSP julen”
Dec 18, 2017 • 28 min
Strävan efter perfektion, tomtebolycka och en vit jul. HSP-podden med Leveby & Klar bjuder på julspecial och pratar om när juldrömmarna krossas - och vad en kan göra då. Ida berättar att hon aldrig riktigt tyckt om julen. Matilda känner samma sak inför…
18. HSP och ljud med “Ljudombudsmannen”
Dec 10, 2017 • 24 min
Vi möter Lars “Ljudombudsmannen” Bergh, som jobbar för att få restauranger, arbetsplatser och offentliga platser att bli, just det, tystare. Han jobbade länge med att producera ljud, men en dag tröttnade han på allt oväsen och nu jobbar han för att minska…
17. HSP och ålder med Bertil Monegrim
Dec 3, 2017 • 27 min
Påverkas högkänsligheten av åldern? Ja, det gör den faktiskt! Det pratar vi om i det här avsnittet. Vi träffar också 81-årige Bertil Monegrim, en känslig man som skrivit över 50 000 insändare - och som också förgyller vår podd med en dikt varje vecka. Han…
16. HSP-snack om självmedkänsla
Nov 26, 2017 • 33 min
Vi utforskar vi ämnet självmedkänsla. Vad är det egentligen, och varför är det extra viktigt att ha det som högkänslig? Och vad är det för skillnad mellan självkänsla och självmedkänsla? Ida berättar att hon har en inre militär som direkt är inne och…
15. HSP och kost med Fredrik Paulún
Nov 19, 2017 • 25 min
Vi pratar kost med högkänslige matmogulen Fredrik Paulún. Med oss pratar han om känsloätande, hur vi håller oss borta från lågt blodsocker - och från att bli ”hangry”. Men också om entreprenörsskap och hur han i ungdomen valde mellan att bli läkare med…
14. HSP och kärlek
Nov 12, 2017 • 29 min
Hur påverkar egentligen vår känslighet våra relationer? Ida berättar att hon har gett alldeles för mycket i sina tidigare relationer och Matilda berättar att det inte var särskilt länge sedan som hon förstod att vi alla ju fungerar olika. Och så får…
13. Högkänsliga föräldrar
Nov 5, 2017 • 29 min
Hur är det att vara högkänslig förälder? Hur påverkar högkänsligheten ens föräldraskap, ens liv - och ens barn. Mammorna i veckans avsnitt svarar på de här frågorna. Hanna Olsson berättar att hon drunknade i sina känslor när hon fick sin dotter Elvira för…
12. HSP-snack om migrän, Kapten Röd och HSP-kritik
Oct 29, 2017 • 16 min
Nu är det återigen dags för HSP-nytt, ett helt avsnitt tillägnat nyheter om högkänslighet. Vi pratar om den senaste kändisen som kommit ut som högkänslig, men också om den nya boken som kritiserar HSP-forskning. Och så pratar vi med högkänsliga Anna Karin…
11. HSP och vila med stressexperten Mikael Skifte
Oct 22, 2017 • 31 min
Vi pratar om återhämtning, något som är ack så viktigt för alla högkänsliga. Men vad är egentligen vila? Det svarar stressexperten Mikael Skifte på. Han berättar också att du egentligen inte riskerar att missa så mycket om du avböjer en tillställning för…
10. HSP-snack om magkänslan
Oct 15, 2017 • 26 min
Vi diskuterar vår magkänsla, intuiton - eller sjätte sinne. Vad är egentligen vad? Ida berättar hennes lägenhet kanske hade brunnit upp, om hon inte hade lyssnat på sin inre röst. Men hon berättar också hur fel det gick senast hon inte gick på magkänslan.…
9. HSP och forskning med Yolanda Hedberg
Oct 8, 2017 • 29 min
I det här avsnittet får vi lära oss hur forskningen kring högkänslighet går till. Vi tar också reda vilka de senaste rönen är. Till vår hjälp har vi Yolanda Hedberg, som är forskningsansvarig på Sveriges förening för högkänsliga - och dessutom forskare…
8. Högkänsliga hundar - och tips för balanserad vardag
Oct 1, 2017 • 19 min
Högkänsliga hundar, tecken på att ditt barn är högkänsligt, nya webbkurser för HSP:are och nytt tv-program om döden. Det är några av rubrikerna i HSP-podden med Leveby & Klars nya programpunkt HSP-nytt! Vi pratar också med Maggan Hägglund, som tillsammans…
7. Högkänsliga barn med terapeuten Elin Lundberg
Sep 24, 2017 • 31 min
Hur vet en att ens barn är högkänslig? Och hur ska en prata med sitt barn om högkänslighet? Familjeterapeuten Elin Lundberg tror att hennes svar kan provocera vissa föräldrar, bland annat eftersom hon inte tycker att en ska säga till sina barn att de är…
6. HSP och andlighet - vad händer när vi dör?
Sep 17, 2017 • 31 min
Vad tror vi händer efter döden? Är vi rädda för döden? Varför - eller varför inte? Matilda kommer ut - som både känslig och agnostiker - medan Ida berättar om sin syn på reinkarnation. Och är det bibeln eller Elaine Arons ”Den högkänsliga människan” som…
5. HSP och ADHD med Viktor Åkerblom
Sep 10, 2017 • 30 min
Viktor Åkerblom berättar att han ända sedan han hörde om begreppet högkänslighet är skeptisk till sin ADHD-diagnos. Vi pratar om energier och om varför Viktor kallar Stockholm för Matrix. Viktor berättar om sitt möte med en Gud, som berättade att livet…
4. HSP på jobbet med retorikexperten Serena Mon de Vienne
Aug 27, 2017 • 34 min
Hur tackar en nej till aw:n? Hur säger en nej till för många arbetsuppgifter? Och vad svarar en egentligen på kommentaren ”men vad känslig du är!”? Retorikkonsulten Serena Mon de Vienne ger oss svaren på hur vi högkänsliga kan stå upp för våra behov på…
3. HSP och starkskörhet med Maggan Hägglund
Aug 13, 2017 • 27 min
Vi pratar med Maggan Hägglund, en av författarna till succéboken ”Drunkna inte i dina känslor” - en självhjälpsbok för alla högkänsliga som också är starksköra. Hon berättar om hur livet har förändrats sedan hon kom på att hon är starkskör. Och så ger hon…
2. Tina Jönsson: “Det är ingen diagnos, det är ingen sjukdom”
Jul 30, 2017 • 24 min
Vi pratar om hur fiskar kan vara högkänsliga, avfärdar stjärntecken och höjer högkänslighet i stället. Och så pratar vi med Tina Jönsson, styrelseledamot i Sveriges förening för högkänsliga (SFH). Hon berättar om hur olika vi högkänsliga är och att HSP…
1. Ida Leveby: “Överallt hörde jag berättelser om mig själv”
Jul 16, 2017 • 29 min
Första avsnittet av HSP-podden med Leveby & Klar är här! Vi förklarar varför vi gör podden om högkänslighet - genom att Ida berättar om sin HSP-resa. Ida berättar om hur hon har trott att det är något fel på henne - och om både lättnaden och sorgen som…